2023

Autoestima y sociedad

Sandra Araceli Ruiz

Mendez
Universidad Euro
Hispanoamericana
Psicología social.
Psicología 402
22-4-2023
Introducción

La autoestima es una de las herramientas más importantes para el éxito en la

vida. Es un sentimiento de respeto y amor propio que nos da la confianza para
luchar por nuestros sueños. El problema es que en la sociedad a menudo se nos
enseña a ser humildes y a no ser orgullosos de nosotros mismos. Esto puede
afectar negativamente nuestra autoestima y nuestra capacidad de tomar
decisiones que nos lleven a donde queremos ir. Por esta razón, es importante
reconocer la importancia de la autoestima dentro de la sociedad. La autoestima
nos brinda la seguridad para explorar nuestras habilidades y hablar con confianza.
También nos ayuda a desarrollar la resiliencia necesaria para superar los
obstáculos y alcanzar nuestras metas.

Desarrollo.

El concepto de autoestima fue utilizado, en un primer momento por William James

(1890) para referirse a la medida en que las personas se valoran a sí mismas de
acuerdo con el éxito o fracaso percibido en alcanzar sus objetivos. Enrique (2014)

La autoestima es un concepto amplio y complejo que se refiere a la valoración que

una persona tiene de sí misma. Esto incluye la percepción que una persona tiene
de su propia habilidad, valía y talento. Esta percepción puede ser positiva o
negativa y puede variar de persona a persona .

A lo largo de nuestra vida, el significado de la autoestima no es del todo estable,

todas las experiencias que vivimos van modificando y moldeando este concepto,
haciendo que nuestra autoestima en algún momento pueda ser muy baja, en otras
ocasiones puede estar alta. Estas malas experiencias en la vida, sin duda alguna,
pueden influir en nuestra autoestima. (Cómo evoluciona la autoestima a lo largo
de la vida, s. f.)

Las personas pueden tener una autoestima alta o baja dependiendo de cada
situación, por ejemplo: una persona con buena autoestima la puede no tener en el
trabajo o en la escuela, pero si en sus relaciones interpersonales, una persona con
baja autoestima no siempre se siente por debajo de los demás. Lo cierto es que
tenerla baja o alta nos condiciona que al vernos de forma positiva o negativa nos
haga tomar decisiones importantes para nuestra vida diaria trayendo consigo
consecuencias ya sean malas o buenas.

Cuando nos cuestionamos si tenemos autoestima en automático solemos pensar

en las cosas que engloban a nuestro físico o en comentarios que nos ha hecho en
nuestro pasado, pero ¿Quién hace que tengamos inseguridades sobre nuestro
cuerpo, pensamientos o sentir?

La inseguridad se va formando, y va tomando más espacio en nuestras emociones

a medida que crecemos y tenemos experiencias. Las conductas inseguras, que se
adoptan durante la niñez y adolescencia, suelen mantenerse hasta la edad adulta.
(Terapify, 2023).

La autoestima empieza desde casa, desde el cuidador, de aquel maestro de vida,

o escuela, donde estas personas de autoridad cuidan o corrigen acciones ya sean
buenas o malas. La imagen que tiene un niño de si mismo es el reflejo de lo que
los mayores proyectan de ellos. Pero también es cierto que la autoestima se
puede ir construyendo a lo largo de toda la vida, siempre estamos rodeados de
personas que nos corrigen o alagan, vivimos en un mundo donde dependemos del
que dice el otro y casi nunca del cómo nos vemos a nosotros mismos, para las
personas es difícil detenerse y pensar que es lo que estoy viendo en mí, como
puedo mejorar esto que no me hace sentir bien.

La sociedad también puede influir en nuestra autoestima a través del feedback,

que es la respuesta que los demás dan a nuestras acciones. Según esa respuesta
sea de aceptación o de rechazo, la autoestima de las personas puede elevarse o
disminuir. (La autoestima en la sociedad - Consejos para mejorar la baja
autoestima, s. f.)

En una sociedad moderna, la autoestima es esencial para el bienestar emocional

de la gente. La autoestima afecta directamente la forma en que la gente se
comporta, cómo interacciona con los demás, la forma en que se ven a sí mismos y
cómo se sienten al respecto. La autoestima también afecta la forma en que la
gente trata a los demás. Si una persona tiene una autoestima baja, es más
probable que tenga problemas para relacionarse con los demás y quizás hasta
para relacionarse con la misma persona

La sociedad en la que vivimos también tiene un efecto significativo en la

autoestima de las personas. Las presiones de la sociedad para cumplir con ciertos
estándares de belleza, éxito y estatus pueden ser enormes. Esta presión puede
afectar negativamente la autoestima de la gente, haciendo que se sientan
inadecuados y menos valorados. La sociedad también puede tener un efecto
positivo en la autoestima de la gente. Las relaciones saludables con los demás, el
éxito profesional y los logros personales pueden ayudar a mejorar la autoestima
de una persona. Si la gente se siente apoyada y valorada por los demás, esto
puede ayudar a mejorar su autoestima.

Para mejorar la autoestima, es importante que la gente se considere a sí misma

como una persona única y valiosa. Esto significa aceptar los logros, habilidades y
talentos únicos de una persona. También es importante que la gente se esfuerce
por superar los estereotipos impuestos por la sociedad y trate de desarrollar una
imagen personal positiva.
Conclusión

En conclusión, la autoestima es un aspecto importante del bienestar emocional de

los seres humanos. La sociedad en la que vivimos tiene un efecto directo en la
autoestima de las personas, tanto positivo como negativo. Por esta razón, es
importante que la gente se esfuerce por construir una imagen positiva de sí
mismos y tome medidas para mejorar su autoestima.
Fuentes bibliográficas

Cómo evoluciona la autoestima a lo largo de la vida. (s. f.).

Psonríe. https://www.psonrie.com/noticias-psicologia/como-evoluciona-la-
autoestima-a-lo-largo-de-la-vida

Enrique, M. (2014). El problema de la autoestima basado en la eficacia. Enrique |

{PSOCIAL}. https://publicaciones.sociales.uba.ar/index.php/psicologiasocial/
article/view/168/536

LaEdu.Digital. (2020, 31 diciembre). La autoestima y su perspectiva social. Estudia

en línea. https://laedu.digital/2021/07/15/la-autoestima-y-su-perspectiva-social/
#:~:text=Es%20la%20autoafirmaci%C3%B3n%20dirigida%20hacia,dem%C3%A1s
%20y%20ante%20nosotros%20mismos

La autoestima en la sociedad - Consejos para mejorar la baja autoestima. (s. f.).

Consejos para mejorar la baja autoestima.
https://www.miautoestima.com/sociedad/#:~:text=La%20sociedad%20tambi
%C3%A9n%20puede%20influir,personas%20puede%20elevarse%20o
%20disminuir

Terapify. (2023). Inseguridad emocional: causas, síntomas y

tratamiento. Terapify. https://www.terapify.com/blog/inseguridad-emocional-
causas-sintomas-y-tratamiento/