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Mi Lugar Seguro
Las fobias específicas son un miedo
extremo a objetos o situaciones que
suponen poco o ningún peligro, pero
que te provocan una gran ansiedad,
esta reacción se caracteriza por ser
desproporcionada al peligro real que
supone el estímulo o la situación
temida.
La fobia específica se encuentra dentro de
la categoría de trastornos de ansiedad,
sabemos que en muchos casos la ansiedad
es una respuesta adaptativa ya que nos
ayuda a proteger, a la vez nos impulsa a
realizar el esfuerzo para adaptarnos a
nuestro entorno. Pero cuando el miedo se
convierte en algo perturbador, exagerado,
desproporcionado y sin control, se
transforma en fobia y empieza a limitar la
calidad de vida de la persona que lo padece
puede dar lugar a diversas patologías, las
cuales se engloban en esta categoría de
trastornos de ansiedad.
Aunque comúnmente las fobias pueden ser
conocidas los criterios que establece el DSM V
para el diagnóstico de una fobia específica son
los siguientes:
Miedo o ansiedad
marcada, persistente
(≥ 6 meses) de
una situación o un
objeto específico.
La situación o el
objeto casi siempre
desencadenan miedo
o ansiedad
inmediata.
Tengas reacciones y
sensaciones físicas, como
sudoración, latidos cardiacos
rápidos, opresión en el pecho
o dificultad para.