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CICLO: IV
TURNO: NOCHE
ANSIEDAD
DEFINICION
es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta
ante sucesos comprometidos. En realidad, un cierto grado de ansiedad
proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones
especialmente peligrosas. Una ansiedad moderada puede ayudarnos a
mantenernos concentrados y afrontar los retos que tenemos por delante
Es desproporcionada con la situación e incluso, a veces, se presenta en
ausencia de cualquier peligro ostensible. El sujeto se
siente paralizado con un sentimiento de indefensión y, en general, se
produce un deterioro del funcionamiento psicosocial y fisiológico. Cuando
la ansiedad se presenta en momentos inadecuados o es tan intensa y
duradera que interfiere con las actividades normales de la persona se
considera un trastornó
CARACTERISTICAS
Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
Aumento del ritmo cardíaco
Respiración acelerada (hiperventilación)
Sudoración
Temblores
Sensación de debilidad o cansancio
Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que
no sea la preocupación actual
Tener problemas para conciliar el sueño
Padecer problemas gastrointestinales (GI)
Tener dificultades para controlar las preocupaciones
Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan
ansiedad
TIPOS
Trastorno de ansiedad generalizada: este es un trastorno
crónico que implica una ansiedad excesiva y duradera y
preocupaciones sobre eventos de la vida, objetos y situaciones
inespecíficos. El trastorno de ansiedad generalizada es el
trastorno de ansiedad más común, y las personas que lo tienen
no siempre son capaces de identificar la causa de su ansiedad.
Trastorno de pánico: los ataques breves o repentinos de terror
y aprehensión intensos caracterizan el trastorno de pánico. Estos
ataques pueden provocar temblores, confusión, mareos, náuseas
y dificultad para respirar. Los ataques de pánico tienden a ocurrir
y escalar rápidamente, alcanzando su nivel máximo después de
10 minutos. Sin embargo, un ataque de pánico puede durar
horas.
Los trastornos de pánico suelen ocurrir después de experiencias
aterradoras o estrés prolongado, pero también pueden ocurrir sin
un desencadenante. La persona que experimenta un ataque de
pánico puede malinterpretarlo como una enfermedad que pone
en riesgo su vida, y puede hacer cambios drásticos en su
comportamiento para evitar futuros ataques.
Fobia específica: esto es un miedo irracional y la acción de
evitar un objeto o situación en particular. Las fobias no son como
otros trastornos de ansiedad, ya que se relacionan con una
causa específica.
Una persona con fobia puede reconocer que un miedo es ilógico
o extremo, pero sigue siendo incapaz de controlar los
sentimientos de ansiedad alrededor del desencadenante. Los
desencadenantes de una fobia van desde situaciones y animales
hasta objetos cotidianos.
Agorafobia: esto es un temor y la acción de evitar lugares,
eventos o situaciones de los que puede ser difícil escapar o en
los que la ayuda no estaría disponible si la persona queda
atrapada. Las personas suelen malinterpretar esta afección como
una fobia a los espacios abiertos y al aire libre, pero no es tan
simple. La persona con agorafobia puede causarle miedo salir de
casa o usar ascensores y transporte público.
Mutismo selectivo: esta es una forma de ansiedad que
experimentan algunos niños, en la que no logran hablar en
determinados lugares o contextos, como la escuela, aunque sus
habilidades de comunicación verbal con personas conocidas
pudieran ser excelente. Puede ser una forma extrema de fobia
social.
Trastorno de ansiedad social o fobia social: este es un miedo al
juicio negativo de otros en situaciones sociales o la vergüenza
pública. El trastorno de ansiedad social incluye una serie de
sentimientos, como el miedo escénico, el miedo a la intimidad y la
ansiedad en torno a la humillación y el rechazo.
Este trastorno puede hacer que las personas eviten las situaciones
públicas y el contacto humano hasta el punto de que la vida
cotidiana se vuelve extremadamente difícil.
Trastorno de ansiedad por separación: los altos niveles de
ansiedad después de la separación de una persona o lugar que
proporciona sentimientos de seguridad o protección caracterizan el
trastorno de ansiedad por separación. La separación a veces
puede resultar en síntomas de pánico.