COMPLICACIONES

La hipertensión no tratada o MEDIDAS PREVENTIVAS

controlada puede ocasionar:

Reducir el
Derrame cerebral: consumo de sal
la primera causa
de discapacidad
Realizar actividad
Tu salud protege y
en el mundo
física al menos 30 tu vida salva.
minutos al día

Mantener un
Infarto agudo de peso ideal
miocardio: Primera
causa de muerte Evitar el consumo
en el mundo de alcohol

Eliminar el
consumo de tabaco

Daño ocular: Puede

producir ceguera Reducir el
consumo de grasa
de origen animal

Consumir
Insuficiencia frecuentemente
renal: Puede frutas y verduras
llevar a la
hemodiálisis
¿QUÉ ES LA PRESIÓN LA HIPERTENSIÓN FACTORES DE RIESGO
ARTERIAL? ARTERIAL
Es una enfermedad crónica que
Es la fuerza que ejerce la sangre sobre consiste en el aumento constante de la Uso excesivo de sal
la pared de las arterias presión sanguínea en las arterias. en las comidas
HIPERTENSO
Presión sistólica 120/80 Presión diastólica
mmHg Presión arterial mayor o igual
a 140\90 mmHg en dos o mas Antecedentes
 mediciones. familiares de
Se mide en hipertensión
milímetros de CLASIFICACIÓN arterial, diabetes,
mercurio
sobrepeso y
Resistencia de las Categoría Presión Presión
Fuerza con la obesidad.
que se contrae arterias entre latidos arterial arterial
el corazón cardiacos sistólica diastólica
Normal 120-129 80-84 Colesterol y
Esta presión permite que la sangre circule por los
vasos sanguíneos, aportando oxigeno y triglicéridos altos
Normal alta 130-139 85-89
micronutrientes a todos los órganos del cuerpo
para su funcionamiento. HTA etapa 1 140-159 90-99

¿POR QUÉ ES HTA etapa 2 160-179 100-109 Mala

alimentación
IMPORTANTE MEDIRSE HTA etapa 3 Mayor a 180 Mayor a 110
LA PRESIÓN ARTERIAL?
SÍNTOMAS
La única forma de saber si Falta de
eres hipertenso/a es midiendo Puede o NO presentar síntomas actividad física
tu presión regularmente
• Dolor de cabeza
Pero se
La hipertensión arterial puede ser identificada y • Mareos
puede Consumo de
tratada oportunamente, así evitarás posibles • Visión borrosa
sentir alcohol y tabaco
daños a tu corazón, cerebro, riñón y ojos. • nauseas