¿Por qué es importante Medidas preventivas

medirse la presión arterial? Para evitar la enfermedad o controlarla si ya

la tienes, es importante:
Por qué es la única forma
Mantener el peso ideal.
de saber si tenemos

Hipertensión
Realizar actividad física al menos 30 minutos
presión alta. la
al día.
hipertensión arterial
puede ser identificada y Reducir el consumo de sal.
tratada de manera precoz, Reducir el consumo de grasas origen animal.
así se evitarán posibles
alteraciones en el
corazón, cerebro , riñón y
Evitar el consumo de alcohol.
Eliminar el consumo de tabaco y evitar
exponerse a su humo.
Arterial
ojos.
Complicaciones: Falsas creencias sobre
La hipertensión arterial no tratada o no
controlada, puede llevar a un gran número de
la hipertensión arterial
complicaciones:
No tengo presion alta por que
no me duele la cabeza ni la
nuca, tengo buena vista, estoy
tranquilo y duermo bien
FALSO: La presión arterial
elevada por lo general no
produce síntomas.

Derrame Infarto
cerebral cardíaco
La hipertensión arterial es una
enfermedad solo de personas
adultos mayores.
FALSO: La presión arterial debe
ESTUDIANTE:FERNANDA
ser controlada en todas las PARADA VARGAS
etapas de vida, incluyendo a las
gestantes. La hipertensión en
niños y adolescentes existe.

Daño Insuficiencia RECUERDA

ocular renal
¿Que es la presión arterial? Factores de riesgo Discapacidad
Es la fuerza que ejerce la sangre contra la pared de las Antecedentes familiares. Si su presión arterial es elevada y no se está
arterias. Obesidad. controlando, se van lesionando los vasos
Esta presión permite que la sangre circule por los vasos Colesterol elevado. sanguíneos de todo el organismo, en forma lenta y
sanguíneos y aporte oxígeno y nutrientes a todos los Tabaquismo. progresiva ocasionando graves complicaciones en
órganos para su funcionamiento No hacer ejercicio. el cerebro, los ojos, el corazón, los riñones, etc
Diabetes.
¿Como se mide? Estres o depresion.
El cerebro
Se mide mmHg (milímetros de mercurio), por Consumo excesivo de sal en los alimentos
ejemplo: Bajo consumos de frutas y verduras
Los ojos

120/80 mmHg
El corazón

La primera cifra
representa la Los
1 fuerza con la que
riñones
se contrae el Factores Mala
corazón. hereditarios alimentación

¿Por qué debemos reducir Hipertensión y embarazo

El segundo el consumo de sal en La hipertensión arterial es la segunda causa de
muerte materna.
número se refiere
alimentos?
a la resistencia de
las arterias entre
2 El consumo alto en sal causa presión alta, por el
latidos cardiacos incremento de retencion de liquido.
Reducir el consumo de sal:
Previene el exceso de crecimiento del corazón
Pesadez
La hipertensión arterial Subida de peso
Es una enfermedad crónica que consiste en el
incremento constante de la presión sanguínea en
las arterias.
Síntomas
No presenta síntomas en el 80%
de los casos, por lo que es A veces la hipertensión en el embarazo se asocia a
Una persona es llamada la enfermedad silenciosa. un cuadro clínico llamado preeclampsia, su síntoma
hipertensa, si su presión Sin embargo, puede manifestarse principal es la presión alta, esta es una
arterial es igual o mayor con dolores de cabeza, zumbido complicación del embarazo muy peligrosa, por ue
a 140/90 mmHg en dos de oídos, mareos, visión borrosa o debe diagnosticarse y tratarse rápidamente, ya que
o más oportunidades. con luces centellantes o sangrado en casos severos pone en peligro la vida del bebe y
por la nariz. de la madre.
Descargado por Daner Huanca (hdaner181@gmail.com)

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