QUE ES ERGONOMIA
LESIONES
La ergonomía es la disciplina que se
encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas, vestimenta, tareas y todo
tipo de productos de uso e higiene
personal, del modo que coincidan con las
características fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las capacidades de los
trabajadores que se verán involucrados.
Es una alteración anormal del cuerpo
que se produce por la influencia de
cosas o procesos del exterior. Si
acción puede producir la separación
de partes del cuerpo o la
modificación de los tejidos sin afectar
la superficie exterior (piel).
QUE SONLAS PAUSAS ACTIVAS
Son sesiones de actividad física desarrolladas en
el entorno laboral, con una duración continua
mínima de 10 minutos que incluye adaptación
física cardiovascular, fortalecimiento muscular y
mejoramiento de la flexibilidad buscando
reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones
musculares
TIPOS DE ERGONOMIA
▪ Ergonomía cognitiva: Estudia las
necesidades psicológicas de los
trabajadores, un ejemplo es la
gestión por estrés durante el
lapso de trabajo.
▪ Ergonomía ambiental: Está
centrada en el estudio sobre las
condiciones, el puesto, lugar y el
ambiente de trabajo durante su
jornada laboral, ejemplo de esto
pueden ser: la iluminación, el
ruido, la temperatura, entre
otros.
▪ Ergonomía física: Es uno de los
tipos más conocidos, pues se
centra en el estudio de las
características fisiológicas,
anatómicas, biomecánicas y
antropométricas de las
personas.
▪ Ergonomía temporal: La
ergonomía temporal se encarga
de promover el bienestar de los
empleados, según su tiempo de
trabajo, como las jornadas
laborales y los tiempos de
descanso.
▪ Ergonomía informática u
organizacional: Se encarga de
optimizar las políticas de las
compañías, como la
comunicación interna que posee
una empresa o la promoción del
trabajo en equipo.
TIPOS DE LESIONES
CUALES SON LOS TIPOS DE PAUSAS
▪ Heridas o Lesiones abiertas. Una ACTIVAS?
herida es una lesión abierta, es • Pausas activas de flexibilidad
decir, una lesión en la cual la piel • Pausas de activación muscular
o los tejidos profundos • Pausas activas de movilidad
(músculos, huesos, etc.) están articular
separados de manera que este • Pausas activas lúdicas
tejido interior es accesible • Pausas activas rítmicas
directamente desde fuera. Las
heridas más comunes son las SE DEBE HACER EL CALENTAMIENTO
EN ESTAS ZONAS
cortaduras
▪ Lesiones Cerradas o
• Cabeza y cuello
Subcutáneas: Como hemos dicho,
• Brazos
cuando la modificación de los
tejidos no alcanza a separar o a • Piernas
• Espalda
afectar la piel, se produce la
lesión cerrada o subcutánea. Las
principales lesiones cerradas son
las contusiones, los esguinces y serán una forma de promover la
las luxaciones .
actividad física, como habito de vida
▪ Lesiones que pueden ser
saludable
abiertas y Cerradas: Hay unas
lesiones que según la alteración
que producen en el cuerpo
pueden ser abiertas y cerradas
como las fracturas y las
quemaduras
MANTENIMIENTO Y ENSAMBLE DE EQUIPOS ELECTRÓNICOS

FICHA 2823744

INTEGRANTES:
LENISN MONTALVO
VALENTINA BENAVIDES
FREDY ACOSTA
ELIAN NARVÁEZ
YAN CARLOS ALVAREZ