Lesiones musculo esqueléticas

Docente: Yesenia Palacios

LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS
Bursitis: inflamación de la Bursa
,estructura en forma de bolsa que se Arrodillarse, hacer presión sobre el
Inflamación en el lugar de la
sitúa entre el hueso ,tendón y lesión. codo o movimientos repetitivos de
musculo. Se puede producir en la los hombros.
rodilla, el codo o el hombro.

Cuello u hombro tensos: inflamación

Dolor localizado en el cuello o en los Tener que mantener una postura
del cuello y de los músculos y tendones hombros. rígida.
de los hombros.

Dedo engatillado: inflamación de los Incapacidad de mover libremente Movimientos repetitivos. Tener que
agarrar objetos durante demasiado
tendones y/o las vainas de los
los dedos, con o sin dolor. tiempo, con demasiada fuerza o con
tendones de los dedos.
demasiada frecuencia.

Epicondilitis: inflamación de la zona en Tareas repetitivas, a menudo en

que se unen el hueso y el tendón. Se Dolor e inflamación en el lugar de empleos agotadores como
llama "codo de tenista" cuando sucede la lesión. ebanistería, enyesado o colocación
en el codo. de ladrillos.

Síndrome del túnel del carpo bilateral: Hormigueo, dolor y entumecimiento Trabajo repetitivo con la muñeca
encorvada. Utilización de
presión sobre los nervios que se del dedo gordo y de los demás instrumentos vibratorios. A veces va
transmiten a la muñeca. dedos, sobre todo de noche.
seguido de tenosinovitis.
LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS

Stress, sobreesfuerzo físico, malas

Lumbalgia: Dolor en espalda baja Dolor de espalda. posturas, traumatismos, golpes, fallas
(Zona Lumbar) neurológicas, desordenes
metabólicos, razones degenerativas.

Cervicalgia: término utilizado para Dolor en el cuello, pérdida de

definir al dolor de cuello, inflamación movilidad, dolor de cabeza, mareo, Stress, traumatismos, malas posturas,
en articulaciones, músculos y vértigo, dolor en brazos, hormigueo tensión nerviosa, sobreesfuerzos.
ligamentos. en manos.

Dolor, inflamación de la mano, la

Tendinitis: inflamación de la zona en
que se unen el músculo y el tendón. muñeca y/o el antebrazo. Dificultad Movimientos repetitivos.
para utilizar la mano.

Movimientos repetitivos, a menudo

Tenosinovitis: Es la inflamación del Dolores, reblandecimiento, no agotadores. Puede provocarlo un
revestimiento de la vaina que rodea inflamación, grandes dolores y aumento repentino de la carga de
al tendón. dificultad para utilizar la mano. trabajo o la implantación de nuevos
procedimientos de trabajo.
¿QUE ES UN ESPACIO DE TRABAJO?
• Un espacio de trabajo se puede definir como un lugar
donde una o varias personas desarrollan una actividad por
un periodo de tiempo relativamente largo; estos períodos
pueden estar intercalados con otras actividades que
requieren dejar dicho espacio, como en el caso de
abastecerse de materia prima o entregar el producto
terminado
MODELO CONCEPTUAL DEL SISTEMA
HUMANO-TRABAJO
En él se distinguen los siguientes componentes:

1. Humano: Trabajadora (o) en interacción con los componentes

materiales y conceptuales del trabajo.

2. Trabajo: Sistema de componentes materiales y organizacionales con los

que interactúa un ser humano al realizar su labor productiva.

3. Ambiente: Sistema de elementos físicos, concretos (herramientas,

equipos, maquinaria, materiales, etc.) para desempeñar un trabajo.
También se incluyen los factores ambientales que determinan las
variables térmicas, de iluminación, espacio, acústicas y de calidad del
aire.
MODELO CONCEPTUAL DEL SISTEMA
HUMANO-TRABAJO
4. Ambiente Físico (Hardware del trabajo): Sistema de elementas físicos,
concretos (herramientas, equipos, maquinaria, materiales, etc.) para
desempeñar un trabajo. También se incluyen los factores ambientales que
determinan las variables térmicas, de iluminación, espacio, acústicas y de
calidad del aire.

5. Ambiente Organizacional (Software del trabajo): Conjunto de normas,

procedimientos, jerarquía, valores y costumbres que determinan las
características del proceso productivo. También se conoce como la cultura
de una organización.

6. Tiempo: Variable que determina el espacio relativo en el que se verifica el

cambio constante de la interacción H-T. El proceso de cambio obedece a la
evolución de las personas y de la tecnología a lo largo del tiempo.
 Alcances de la Ergonomía

Minería

Industrias
Empresas
y
Ergonomía de
agricultura
servicio.

Vida
diaria.
CIENCIAS RELACIONADAS
Ingeniera

Salud Anatomía

Ergonomía
Medicina del
Psicología
trabajo

Biomecánica y
Antropometría
fisiología
 Anatomía

• Trata de la forma y estructura de los

distintos órganos del cuerpo humano
y del organismo en su conjunto. En su
aplicación a la ergonomía se centra
principalmente en los aspectos
antropométricos y biomecánicos
 Antropometría
• Es el estudio y medición de las
dimensiones físicas y funcionales del
cuerpo humano.

• Para diseñar los espacios de trabajo,

herramientas, equipo de seguridad y
protección personal, considerando
los límites físicos del cuerpo
humano.
• Tipos de antropometría

• Antropometría estática

• Antropometría dinámica
 Biomecánica

• Parte de la Ergonomía que se

dedica al estudio del cuerpo
humano desde el punto de vista.
a) De las Posturas de Trabajo.
Ej. Analiza el trabajo en diversas
posturas

B) Esfuerzo físico.

• luego del Analiza y Evalúa

Ergonómicamente para poder dar
recomendaciones para evitar 
riesgos y lesiones al cuerpo
humano.
 Fisiología

Se ocupa del funcionamiento de los sistemas

fisiológicos del organismo humano. En su
aplicación a la ergonomía se centra
principalmente en el consumo metabólico
durante el trabajo.
 • Trata las pautas del comportamiento
humano, las actitudes y los mecanismos
implicados en la percepción y en la carga
Psicología mental. En concreto la psicología
industrial estudia las técnicas de selección
de personal , perfil del puesto , etc.

• Se ocupa del diseño de las máquinas y

equipos de trabajo así como de las
instalaciones y el acondicionamiento
del medio ambiente físico
Ingeniería
Trata de aspectos referidos a la
Medicina salud y seguridad de las personas
incluidas en el sistema
FACTORES DEL RIESGO DE TRABAJO
FACTORES DEL RIESGO DE TRABAJO

 Características físicas de la tarea (la interacción entre el trabajador y

el ambiente laboral).

1. Carga física
- Estática y dinámica

2. Entorno físico.
- Ruido
- Vibraciones
- Iluminación.
- Ambiente térmico.

3. Carga mental.
4. Factores psicosociales.
5. Tiempo de trabajo.
6. Otros .(polvo, radiación , gases tóxicos)
 Significa la carga
energética de la
actividad.

Son las fuerzas

aplicadas, incluidas las
Carga física de trabajo
relativas a la
manipulación de peso.
Analiza y mejora las
posturas de trabajo y
movimientos
realizados durante la
tarea.
 Postura

• La postura es la relación de las Fuerza,

Hereditarios
flexibilidad
posiciones de todas las articulaciones
del cuerpo y su correlación entre la
situación de las extremidades con
respecto al tronco y viceversa.
• Es la posición del cuerpo con respecto Psicológicos profesionales

al espacio que le rodea y como se

relaciona el sujeto con ella y está
influenciada por factores:

Culturales Hábitos

Modas
 Fuerza
• Es todo aquello capaz de deformar un
cuerpo o de modificar su estado de reposo o
de movimiento.
• Para que exista una fuerza es necesaria la
presencia de dos cuerpos que interaccionen.

• Ejemplo: objeto externo al cuerpo como el

peso de una caja, presión necesaria para
activar una herramienta o la que se aplica
para unir dos piezas.

• Generalmente a mayor fuerza, mayor grado

de riesgo. Se han asociado grandes fuerzas
con riesgo de lesiones en el hombro y cuello,
la espalda baja y el antebrazo, muñeca y
mano.
 Ambiente térmico

Ruido
Influencias de las
condiciones ambientales
Entorno físico Vibraciones

Iluminación

Otros (polvos, gases

tóxicos, etc)
 Vibraciones
• Es la oscilación de partículas
alrededor de un punto en un medio
físico cualquiera; si el medio es aire
obtenemos el sonido, si es sólido se
conoce como vibración del material.

• Las vibraciones se mide con el

Acelerómetro o Vibrómetro.

• Un umbral de Acciones equivalente a

que 8 horas actuara una aceleración
de 2,5 m/s2 para vibraciones mano-
brazo. Para el cuerpo completo sería
de 0,5 m/s2
 Ruido
• Es el sonido no deseado e intempestivo y por lo
tanto molesto, desagradable y perturbador.
• Las ondas del sonido se originan por la
vibración de algún objeto, que a su vez
establece una sucesión de ondas de
compresión y expansión a través del medio que
las transporta:
• aire,
• Agua
• El ruido se mide con el “Sonómetro”.
• La velocidad del sonido en el aire es de 340 m/s.
• Cuando los ruidos llegan a 90 dB o más
ocasionan daños en la audición ya la salud en
general.
• SONOMETRO.
Control de ruidos
 ILUMINACION
• Es la cantidad y calidad de luz que
incide sobre una superficie.

• Para poder iluminar adecuadamente

hay que tener encuentra la tarea que
se va a realizar, la edad del operario y
las características del local; es obvio
que no es lo mismo iluminar un sala de
computación que un taller mecánico.

• La unidad internacional de medida de

la intensidad de iluminación es el “lux”.

• La iluminación se mide con el

Luxómetro o el Luminancímetro
 Clasificación de Iluminación
Según las • Natural
• Natural controlada
características de la • Mixta
fuente de luz • artificial

empleada
• General
• Artificial general localizada
Según la distribución • Localizada.
de la luz

• Dirigida
• Concentrada
En función al objetivo • Limitada
de la Iluminación •
•
Normal
De emergencia de evacuación.
 Medidas de control en lugares de trabajo

1. Incrementar el uso de luz natural.

2. Usar colores claros.

3. Iluminar el área de trabajo y minimizar

cambios de luminosidad.

4. Eliminar superficies brillantes.

5. Eliminar el deslumbramiento directo.

6. Proporcionar iluminación localizada para

los trabajos de inspección o precisión
 Ambiente térmico
• El ambiente térmico se define por aquellas
características que condicionan los intercambios
térmicos del cuerpo humano con el ambiente.
• La valoración del ambiente térmico depende de :

• a) Las variables que influyen en los intercambios

de calor entre las personas y el ambiente que
se agrupan como Condiciones
termohigrométricas”.
•  b) La actividad física realizada.

• c) El aislamiento térmico de la ropa utilizada.

• Las condiciones termohigrométricas se definen a

través de la TEMPERATURA EFECTIVA; y éstas de
las variables: Temperatura de bulbo seco, húmeda
y de la Velocidad del aire.
 Carga mental
• Es el esfuerzo intelectual que debe
realizar el trabajador para hacer  frente
al conjunto de demandas que recibe
el sistema nervioso en el curso de
realización de su trabajo.
• El trabajo puede ser repetitivo o no; y el
trabajador está expuesto a:

Presión de Complejidad de Atención y

tiempos la tarea concentración.
 PREVENCION DE LA FATIGA MENTAL
• En la organización de un puesto de trabajo se
debe tener en cuenta a fin de prevenir la
fatiga mental, los siguientes factores:
Cantidad de Información recibida

Tiempo y Ritmo de trabajo, distribución de pausas

Calidad de información recibida, señales, etc

Confort ambiental del puesto

 Tiempo de trabajo

Condiciones de
la empresa

Condiciones
temporales en Condiciones de
lasque se realiza información
el trabajo

Aspectos
organizativos
del trabajo
 Tiempo de trabajo
• Es una magnitud física que
permite ordenar y medir la
secuencia delas actividades de
trabajo.
• CANTIDAD Y ORGANIZACIÓN DEL
TIEMPO DE TRABAJO Se debe
analizar y registrar:
• El tiempo de duración del trabajo
en horas por semana.
• El Tipo de horario del trabajador 
• Horas extras
• Retrasos y Pausas
• Tiempos de descansos.
• TIEMPO DE TRABAJO
 Satisfacción laboral
Contenido del
• Expresa a las medidas que se trabajo

acomodan a las características

del trabajo, deseos,
Organización
aspiraciones , expectativas o del trabajo Salario
necesidades del trabajador
• Características generales de la
satisfacción o insatisfacción del
trabajador son:

Relaciones
Estilo de mando
humanas

reconocimiento
 Capacidades
Personas
Habilidades
Limitaciones
Diseño de productos o de puestos de trabajo,
según características de las personas.

Medidas
corporales
Postura,
esfuerzo, Ambiente
movimiento

En
función
 Bibliografía
• http://
www.cooperativasdegalicia.com/imagenes/pr
ogramas/200502181224370.MANUAL_DE_ER
GONOM%CDA.pdf
• http://
www.itescam.edu.mx/principal/sylabus/fpdb/
recursos/r51733.PDF
• http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/
entrega.asp?IdEntrega=55