Lesiones musculares de origen laboral y técnicas de primeros auxilios para su

intervención.

Carolina Lobos Contreras

Salud Laboral y Primeros Auxilios

Instituto IACC

25 de noviembre 2019
 Desarrollo

Las actividades diarias correspondientes al puesto de trabajo de un trabajador consisten en tomar

piezas de fierro de 10 kg desde una correa transportadora para dejarlas en un mesón.

1.a) Indique cuáles son los principales músculos de la extremidad superior que estarían
implicados en las funciones laborales descritas en el caso anterior y mencione los riesgos de
lesiones asociados

Primero que todo, debemos considerar, gracias a los apuntes entregados en la semana 3 de este
módulo, que es el sistema musculoesquelético.
Los músculos esqueléticos, son los tipos de músculos estriados (tipos de músculos compuestos
por fibras) que se encuentran unidos a nuestro esqueleto. Este sistema aporta una protección
importante, estabilidad y el movimiento del cuerpo humano.

Dato importante a considerar: Nuestro cuerpo humano, está formado de un 40%

aproximadamente de este tipo de músculos, y un 10 % de músculos cardiaco y viceral

Ahora ¿que entendemos por extremidades? Las extremidades de nuestro cuerpo humano, son
órganos externos y con articulación, que cumplen funciones importantes como las locomotrices.
Estas funciones son las que permiten los movimientos de los órganos internos, el de los
músculos, movimientos locales, entre otros.

Según el caso expuesto, se puede señalar que los músculos de la extremidad superior que se
involucran al momento de realizar el tipo de actividades señalado anteriormente, son:

 Deltoides
 Bíceps
 Tríceps
 Braquiorradial
 Romboide
 Vasto externo,
 Musculatura de la espalda, entre otros.
 HOMBRO En este ítem, entra lo que es el Deltoides.
Su función principal: es el levantamiento y
desplazamiento de los brazos.
BRAZO Aquí se consideran los Bíceps (parte anterior) y
los Tríceps (parte posterior).
Su función principal: Ayuda a la movilidad de la
zona. (tríceps: extensión y bíceps: flexión de los
brazos)
ANTEBRAZO Su función principal: ayudan a los movimientos
direccional de la mano. Aquí se encuentran los
músculos responsables de la flexión y la extensión
de nuestros dedos)
MANO Su principal función: Permiten el movimiento de
efecto pinza que nos permiten tomar las cosas con
facilidad. Aquí se encuentran músculos de
tamaños pequeños y cortos que nos permiten
mover nuestros dedos.
En las empresas siempre existen campañas que
nos permiten visualizar lo importante que es
cuidarnos las manos. Si bien todo nuestro cuerpo
es importante de cuidar y proteger, una de las
partes mas importantes que se han visto afectadas
en las tareas operacionales en las distintas faenas
mineras, son las manos.

1.b) ¿Qué acciones aplicaría como primeros auxilios si el trabajador presentara lesión de
hombro?

Para recordar un poco la materia anterior, podríamos considerar como Primeros Auxilios, la
asistencia inmediata que recibe la persona accidentada. La primera atención antes de dirigirse a
un centro de salud. Por eso es importante tener capacitación de Primeros Auxilios, según los
riesgos de las tareas realizadas en la empresa. En este punto, es importante señalar, que los
organismos administradores, tal como la ACHS, MUTUAL, o IST, según corresponda, son
entidades que aportan en capacitar al personal en estos temas. Con estas herramientas, podemos
salvar vida.

Ahora tenemos claro que el empleador tiene la obligación de dar a conocer todos los riesgos
asociados a las actividades realizadas en la organización. A la vez las medidas preventivas y la
capacitación para el buen uso de los EPP (empleador debe entregar los EPP necesarios para cada
tarea). Además, debe evaluar a través de observaciones directas todos los factores de riesgos que
se encuentren presenten en las actividades realizadas según cada puesto de trabajo. Esto es por
normativa y el protocolo TMERT. Esto lo puede realizar:
  El experto en Prevención de Riesgos
 Algún integrante del CPHS
 Monitor en Seguridad y Salud
 Representante de la empresa.

Ahora tomando en cuenta el caso expuesto anteriormente, primero que todo debemos mantener
la calma, principalmente la mía, disponer de un lugar para dejar a trabajador en reposo, o buscar
de un lugar que nos aporte a dejar al trabajador de forma cómoda, disminuyendo los dolores
asociados, dejando atrás la tarea que se encontraba haciendo.

Visualizar la parte afectada. Si se ha dañado, por ejemplo, la espalda, no hay que moverlo y
debemos llamar al número del centro de emergencia más cercano, para que acudan a verlo. Es
importante no dejar solo al trabajador.

En caso que sea el brazo, antebrazo, debemos considerar aplicar frio local, para minimizar los
dolores y la inflamación (si es que es el caso), también dejarlas en reposo.
Una vez controlada la situación, se debe llevar a un centro medico para que le hagan los
exámenes necesarios para visualizar el daño.

2. ¿Qué patologías se podrían llegar a desarrollar en el puesto de trabajo planteado en el

caso de análisis? considere extremidad superior y espalda (puede agregar imágenes de
apoyo). Incluya medidas preventivas y técnicas de primeros auxilios asociadas

Las patologías que se observan, en el caso que sean en extremidades superiores y la espalda del
trabajador, como resultado de una acción o condición insegura, que considere los movimientos
repetitivos, como se puede asemejar en problema planteado, consideramos:

PATOLOGIAS MEDIDAS PREVENTIVAS TECNICA DE PRIMEROS

Contractura y Desgarro Muscular.
La contractura es una contracción
mantenida en el tiempo, pero sin tener
ruptura del tejido muscular.
El desgarro es la ruptura de fibras
musculares.
AUXILIOS
Las medidas preventivas a Las técnicas de primeros
considerar se desglosarán auxilios, serán consideradas
en forma general, las en forma global, ya que debe
cuales son: enfocarse para cada situación,
consideramos lo siguiente:
La identificación de las
labores con riesgos Observación de la zona
ergonométricos. afectada (en esto se debe
considerar la coloración de la
Considerar e implementar piel, inflamación o el
los aspectos ergonómicos volumen en el caso que sea
posibles que sean hinchazón.)
necesarios para el
mejoramiento de los Mantener la calma y el
puestos de trabajo, control de lo sucedido, en
también considerar los ningún momento alertar al
movimientos repetitivos, trabajador, aunque sea una
posturas forzadas, fuerza situación considerable. Eso
Tendinitis o tendinosis.
Se considera como una lesión del
tendón (unión del musculo con el
hueso) esto se visualiza con irritación,
inflamación o hinchazón. Lo mas
comunes son en el codo, hombro o
muñeca.
Epicondilitis. (codo de tenista)
Dolor de codo.
máxima, que sobrepase sería lo peor descontrolar al
los pesos establecidos por afectado.
norma.
Palpación
Coordinar tipos de pausas
de trabajos y/o ejercitar. Inmovilizar el área afectada
Aquí se considera las en el caso que no se pueda,
Pausas activas. no mover y comunicarse con
el centro médico emergencia
Uno de los aspectos más cercana
importantes es poder
considerar jornadas de
trabajos, los turnos
asociados a cada actividad
o la salud de los
trabajadores, que esta sea
compatible para los
trabajados a realizar.

Capacitar, educar o
inducir a los trabajadores
de la manera que debe
realizarse el trabajo,
tomando en cuenta las
medidas preventivas
según corresponda.
capacitar a los
Hernia Discal trabajadores
Estas hernias afectan en la parte baja
de la espalda (lumbar), pero también Promover en todo el
afectan al cuello. personal, el autocuidado.
Los síntomas más frecuentes son los Somos importantes, nos
dolores de brazos y piernas. están esperando en
nuestro hogar, debemos
de cumplir con las
medidas establecidas, usar
los EPP de forma
correcta, y si es necesario,
nosotros mismos inculcar
esto a nuestros
compañeros.
Ciática
Afecta la parte trasera de la pierna
hasta el pie.

Encajamiento discal.

Lumbalgia, entre otras.

3. Describa lo que señala la normativa nacional vigente respecto de las patologías

musculoesqueléticas que se desarrollan en el contexto laboral

Tenemos que tener claro que el objetivo claro que tiene la norma técnica en conjunto con el
protocolo, es "prevenir trastornos musculoesqueléticos que derivan o se agravan por efectos
de factores de riesgo relacionados con las condiciones de trabajo y la calidad del empleo; y
velar porque todas las actividades laborales se realicen sin deterioro para la salud y calidad de
vida de las personas"

La normativa mediante el Protocolo TMERT, describe las patologías como:

Son aquellas lesiones físicas que se producen como resultado del daño que se encuentra
acumulado durante un tiempo, y a causa de una acción de esfuerzo en forma repetitiva sobre la
zona del sistema musculo esquelético de las extremidades superiores del cuerpo.

Protocolo TMERT, recomienda la realización de las pausas o descansos programados, la rotación

de los puestos o estaciones de trabajo, la utilización de herramientas y/o equipos ergonométricos
adecuados para las actividades a realizar, respetar los tiempos máximos recomendables de
exposición (temperaturas o vibraciones), la participación activa de capacitaciones y de
autocuidado, entre otras.
Como información importante, debemos tener claro, las normativas y las modificaciones de las
normativas legales vigentes, que son importantes tener claros en estos momentos de
implementación, tales como:

 Modificación DS N° 594, título IV, párrafo III, referido al “control de los factores de
riesgos para TMERT-EESS”. Decreto N° 4, MINSAL (Publicado en DO 22.02.2011).

 Norma técnica “identificación y evaluación de factores de riesgo TMERT-EESS. Decreto

Exento N°804, MINSAL (Publicado en DO 08.10.12).

 Protocolo de vigilancia de trabajadores expuestos a factores de riesgo de TMERT- EESS

(Resolución exenta N°503, MINSAL, 08.10.2012).
Bibliografía

IACC (2018). Sistema Muscular. Lesiones de origen laboral y técnicas de primeros

auxilios para su intervención. Salud Laboral y Primeros Auxilios. Semana 3.

https://goo.gl/PcUgkM
Protocolo TMERT

https://www.youtube.com/watch?v=bsAPfRp2OUk