FACULTAD DE INGENIERA U.B.A.

Carrera de Posgrado en Higiene y Seguridad en el Trabajo

ERGONOMA OCUPACIONAL

DOCENTE:

Ing. Carlos Slemenson - 2006

SALUD
FSICO

bienestar
PSQUCO SOCIAL

ALEGRA
DEFINICION ETIMOLOGICA:
del griego:

ERGOS + NOMOS

leyes
trabajo
naturales
 ERGONOMA
Definicin de la I.E.A.
disciplina cientfica dedicada al
conocimiento de las interacciones
entre los seres humanos y otros
elementos de un sistema.
 SISTEMA
Conjunto de elementos enmarcados
en lmites precisos, relacionados entre
s por un objetivo comn e interac-
tuando de manera que el resultado
global adquiere identidad propia.
 Empresa X
Edificios
Mquinas y herramientas
Personal
Materias primas e insumos
Procesos
Productos elaborados
Capital en giro
Cuentas bancarias
Marcas y patentes, etc. etc.
DEFINICION DE LA O.I.T.
Aplicacin de las ciencias
biolgicas conjuntamente con las
ciencias de la ingeniera para
alcanzar el ajuste ptimo mutuo entre
el hombre y su trabajo, cuyos
beneficios se miden en eficiencia
humana y bienestar.
Definicin de Ergonoma segn el
Anexo I de la Resolucin N 295/03
...estudios y diseos como interfase
entre el hombre y la mquina para
prevenir la enfermedad y el dao,
mejorando la realizacin del trabajo.

...asegurar que los trabajos y tareas

se diseen para ser compatibles con
la capacidad de los trabajadores.
 Escuelas de Ergonoma

Angloparlante human factor

Francesa actividad
Alemana postural
Iberoamericana prevencionista
Ergonoma en la Argentina

ADEA (Asociacin de Ergonoma

Argentina)
ULAERGO (Unin
Latinoamericana de Ergonoma)
IEA (International Ergonomics
Association)
Ergonoma: disciplina de interfase:

Biomecnica
Diseo industrial
Antropometra
Ingeniera Industrial
Fisiologa
ERGONOMA
Arquitectura
Psicologa
Medicina laboral
Sociologa
Higiene y Seguridad
Estadstica
Epidemiologa
 RIESGOS LABORALES
Probabilidad de ocurrencia de daos a la salud del
trabajador por la presencia de agentes propios

AGENTES DAOS
Electricidad
Ignicin
Mecnica
Ruidos y vibraciones
Contaminacin qumica
Ambiente trmico
Contaminacin biolgica
TRASTORNOS
Ergonoma MUSCULOESQUELTICOS
AGENTES DAOS

GESTION DE LA
PREVENCIN
LAS CONDICIONES Y EL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO (CYMAT):

COMPONENTESCondiciones
COMPONENTES

de trabajo
Psicolgico
Ambiental
Fsico Medio Social
Mental
Organizacional
ambiente
 Ambiente laboral
Se refiere a las condiciones externas circundan-
tes del puesto de trabajo.
Ruido ambiental
Vibraciones
Iluminacin y color
Confort trmico
Orden y limpieza
Contaminantes del ambiente (qumicos, biolgicos)
Espacio de trabajo antropometra del puesto
Distancia
Accesibilidad
Orientaciones
Distancias interpersonales (densidad de ocupacin)
 CARGA FISICA:
Se refiere al empleo de mecanismos fisiolgicos
musculares

Manipulacin de cargas (levantamiento,

traslado, empuje)
Esfuerzos internos musculares (prensin,
pinzado)
Posturas
Tiempos de aplicacin u ocupacin
Ritmos de trabajo (frecuencia, perodo,
ciclo)
 CARGA MENTAL:

Se refiere al tratamiento de la
informacin en sus fases de percepcin,
memorizacin, seleccin, decisin y
respuesta
Atencin carga sensorial
Repetitividad y monotona
Complejidad de la informacin
PROCESAMIENTO DE LA INFORMACION
sonido
imagen
estmulo estmulo tctil
olor
sabor

UMBRAL DEL ESTIMULO (Valor mnimo perceptible)

S sensacin

NIVEL DE ATENCION (Condicionantes internos y externos)

P percepcin

MEMORIA (Comparacin con patrones establecidos)

R representacin

NIVEL DE APRENDIZAJE

D decisin

LIBERTAD, AUTONOMIA

A accin

respuesta
retroalimentacin de la informacin
FACTORES PSICOSOCIALES:
Los factores psquicos se refieren a las condicio-
nes personales del trabajador
Sexo
Edad
Estado fsico
Estado de salud
Nivel cultural y de aprendizaje
Los factores sociales se refieren a la adecuacin
del trabajador al ambiente social del puesto
Comunicaciones (verticales y horizontales)
Responsabilidad e iniciativa
Territorio
 FACTORES
ORGANIZACIONALES:
Se refieren a la incidencia de la organizacin del
trabajo:
Manejo del salario
Horario de trabajo
Turnos
Descansos y pausas
Libertad de tareas o autonoma
 AGENTES DE RIESGO
FSICO
1. CARGAS MANIPULADAS:
Levantar un determinado peso
Bajar un determinado peso
Transportar un determinado peso
Empujar un elemento de terminado peso
Jalar un elemento de determinado peso

se define un valor mximo en kilogramos o newtons,

penalizndose en la medida que los valores reales
exceden los mximos
 AGENTES DE RIESGO
FSICO
2. POSTURAS:
De miembros superiores
De miembros inferiores
De columna vertebral

para cada articulacin se definen desviaciones

angulares de la postura normal neutra,
penalizndose en la medida que estas desviaciones
van aumentando
Localizar la posicin del brazo

+1 +2 +2 +3 +4

Paso 1a: Corregir...

Si el hombro est elevado +1
Si el brazo est abducido (despegado del cuerpo): +1
Si el brazo est apoyado o sostenido: -1
Puntuacin brazo =
 AGENTES DE RIESGO
FSICO
3. MOVIMIENTOS REPETITIVOS:
De miembros superiores
De miembros inferiores
De columna vertebral

para cada parte del organismo se definen frecuencias de

movimientos cclicos, penalizndose en la medida que
estas frecuencias son menos que (o mayores que) los
parmetros definidos como normales
 AGENTES DE RIESGO
FSICO
4. ESFUERZOS:
Con la mano (apretar, sostener, empujar)
Con el pie (pisar, empujar)

para cada parte del organismo se definen valores

mximos en kilogramos o newtons, penalizndose en la
medida que los valores reales se aproximan a los
mximos
 ESCALA DE BORG
Borg (1982), describe los esfuerzos musculares de alguna regin
del cuerpo como percepcin subjetiva.

Ausencia de esfuerzo 0
Esfuerzo muy bajo, apenas perceptible 0,5
Esfuerzo muy dbil 1
Esfuerzo dbil / ligero 2
Esfuerzo moderado / regular 3
Esfuerzo algo fuerte 4
Esfuerzo fuerte 5
6
Esfuerzo muy fuerte 7
8
9
Esfuerzo extremadamente fuerte (mximo que una persona puede aguantar) 10
 DAOS FSICOS
1. ORGANOS AFECTADOS
Msculos
Tendones
Vainas tendinosas
Bolsas sinoviales
Nervios
Discos intervertebrales
 DAOS FSICOS
2. EFECTOS NOCIVOS
Rotura
Desgarro
Esguince
Inflamacin
Desgaste
 DAOS FSICOS
3. ACCIDENTES Y ENFERMEDADES
Fractura
Esguince
Tendinitis
Epicondilitis epitrocleitis
Bursitis
Tnel carpiano
Lumbalgia
Artrosis
 FACULTAD DE INGENIERA U.B.A.
Carrera de Posgrado en Higiene y Seguridad en el Trabajo

ERGONOMA OCUPACIONAL

Clase 2
LA LEGISLACION ARGENTINA

El Decreto 658/96 reglamenta las

enfermedades reconocidas como
profesionales es decir, causadas o
concausadas con la actividad del
trabajador.
La Resolucin MTESS N 295/03
introduce en la normativa el
tratamiento del riesgo ergonmico
 ACCIDENTE DE TRABAJO
acontecimiento sbito y violento ocurrido
por el hecho o en ocasin del trabajo... y
que provoque un dao fsico al trabajador

ENFERMEDAD PROFESIONAL
toda enfermedad que figure en el listado
que el P.E. confeccione... y cuya concausa-
lidad pueda demostrarse por la presencia
de un agente de riesgo
 ACCIDENTES Y ENFERMEDADES PROFESIONALES
DERIVADOS DEL RIESGO ERGONMICO
Presentes en la legislacin argentina

1) ACCIDENTES
1.1) Torceduras
1.2) Esguinces
1.3) Lumbalgias pos esfuerzo
ACCIDENTES Y ENFERMEDADES PROFESIONALES
DERIVADOS DEL RIESGO ERGONMICO
Presentes en la legislacin argentina

2) ENFERMEDADES PROFESIONALES
2.1) Provocadas por vibraciones transmitidas a las
extremidades superiores
2.2) Provocadas por vibraciones de cuerpo entero
2.3) Provocadas por posiciones forzadas y gestos
repetitivos en extremidades superiores o inferiores
2.4) Provocadas por carga trmica (calor solamente)
2.5) Provocadas por sobrecarga del uso de la voz
 ACCIDENTES Y ENFERMEDADES PROFESIONALES
DERIVADOS DEL RIESGO ERGONMICO

No reconocidas en la legislacin argentina

3) ENFERMEDADES INCULPABLES
3.1) Artrosis de columna vertebral
3.2) Hernia de discos intervertebrales
3.3) Hernia de tejidos blandos
3.4) Vrices en miembros inferiores
3.5) Provocadas por carga trmica (fro)
3.6) Provocadas por estrs
DECRETO N 658/96
ANEXO I
Agente: Posiciones forzadas y gestos repetitivos (extremidad superior)
ENFERMEDADES ACTIVIDADES LABORALES QUE
PUEDEN GENERAR EXPOSICION
-Afecciones periarticulares: Lista de actividades donde se puede producir la
-Hombro: exposicin:
Hombro doloroso simple (tendinitis del manguito Hombro:
de los rotadores). Trabajos que requieren de movimientos repetitivos o
Hombro anquilosado despus de un hombro forzados del hombro
doloroso rebelde. Codo:
Trabajos que requieren de movimientos repetitivos de
-Codo: aprehensin o de extensin de la mano, o de
Epicondilitis supinacin y prono- supinacin .
Trabajos que requieren de movimientos repetitivos de
Epitrocleitis aduccin o de flexin y pronacin de la mano y la
Higromas: mueca, o movimientos de supinacin y prono-
Higroma agudo de las sinoviales o inflamacin supinacin.
del tejido subcutneo de las zonas de apoyo del Trabajos que requieren de un apoyo prolongado sobre
codo. la cara posterior del codo.
Idem.
Higroma crnico de las sinoviales del codo. Idem.
Sndrome de compresin del nervio cubital. Trabajos que requieren de movimientos repetidos o
Sndrome del pronador. mantenidos de los tendones extensores y flexores de
Sndrome crvico-braquial la mano y los dedos.
-Mueca, manos y dedos: Trabajos que requieren de movimientos repetidos o
mantenidos de extensin de la mueca o de
Tendinitis, tenosinovitis de los tendones de la aprehensin de la mano, o bien de un apoyo
mueca y mano. prolongado del carpo o de una presin mantenida o
Sndrome del Tnel Carpiano repetida sobre el taln de la mano.

Sndrome de Guyon
Agente: Posiciones forzadas y gestos repetitivos (extremidad inferior)
ENFERMEDADES
Rodilla:
Sndrome de compresin del
nervio citico poplteo externo.
Higroma agudo de las
sinoviales o compromiso
inflamatorio de los tejidos
subcutneos de las zonas de
apoyo de la rodilla.
Higroma crnico de las
sinoviales.
Tendinitis subcuadricipital o
rotuliana.
Tendinitis de la pata de ganso.
Tobillo:
Tendinitis del tendn de
Aquiles
ACTIVIDADES LABORALES QUE PUEDEN
GENERAR EXPOSICION
Lista de actividades donde se puede producir la
exposicin:
Rodilla:
Trabajos que requieren habitualmente de una
posicin en cuclillas mantenida.
Trabajos que requieren habitualmente de una
posicin de rodillas mantenida.
Trabajos que requieren habitualmente de
movimientos de flexin y extensin de la
rodilla.
Tobillo:
Trabajos que requieren habitualmente de
mantener en forma prolongada la posicin en
punta de pies.
 AGENTE: Sobrecarga del uso de la voz
ENFERMEDADES
Disfona que se intensifica
durante la jornada de trabajo y
que recurre parcial o totalmente
durante los periodos de reposo
o vacaciones, sin compromiso
anatmico de las cuerdas
vocales.
Disfona persistente que no
remite con el reposo y que se
acompaa de edema de cuerdas
vocales.
Ndulos de las cuerdas vocales.
ACTIVIDADES LABORALES
QUE PUEDEN GENERAR
EXPOSICION
Lista de actividades donde se puede
producir la exposicin:
Maestros o profesores de educa-
cin bsica, media o universitaria.
Actores profesionales, cantantes y
otros trabajadores de las artes o
espectculos.
Telefonistas.
M
O
V
I
M
I
E
N
T
O
S
RESOLUCION MTESS N 295/03

ANEXO I
 VIGENCIA:
21 de Noviembre de 2003
(fecha de publicacin en el Boletn Oficial)
 La Ergonoma en la Argentina antes de la Resolucin .
DECRETO N 658/96, ANEXO I:
AGENTES DE RIESGO DE ENFERMEDAD PROFESIONAL:
Posiciones forzadas y gestos repetitivos (extremidad superior y extremidad
inferior)
RESOLUCIN SRT N 043/97, ART. 12:
CRONOGRAMA PARA LOS EXMENES PERIDICOS:
... trabajadores expuestos a vibraciones, ruidos, otros riesgos fsicos y riesgos
ergonmicos, determinados en el Decreto 658/96...

RESOLUCIN SRT N 490/03, ART. 2:

...deber entenderse como relevamiento de agentes de riesgo a la accin
...tendiente a localizar e identificar aquellos agentes que puedan ser causa de
enfermedad profesional...

DECRETO N 617/97, TTULO VI, ART. 24:

a) En donde las condiciones de trabajo as lo permitan, se debe reemplazar el
manejo manual de cargas por la utilizacin de elementos auxiliares para el
transporte de cargas.
b) El empleador... Informar al personal de las tcnicas correctas para el
levantamiento y manejo de materiales en forma manual.
 Orgenes del Anexo I en los
considerandos de la Resolucin

...habida cuenta de los avances y

necesidades que se han verificado hasta
el presente, resulta adecuado incorporar a
la normativa vigente especficos
lineamientos sobre ergonoma y
levantamiento manual de cargas...
El Anexo I de la Resolucin
MTESS N 295/03 viene a
llenar el vaco normativo
existente hasta la fecha en
materia de Ergonoma
 Legitimacin de la
Ergonoma y del ergnomo en
la prevencin de riesgos
laborales
Definicin de Ergonoma segn el
Anexo I de la Resolucin N 295/03
...estudios y diseos como interfase
entre el hombre y la mquina para
prevenir la enfermedad y el dao,
mejorando la realizacin del trabajo.

...asegurar que los trabajos y tareas se

diseen para ser compatibles con la
capacidad de los trabajadores.
 TRASTORNOS
MSCULOESQUELTICOS
...se refiere a los trastornos
musculares crnicos, a los tendones y
alteraciones en los nervios causados
por los esfuerzos repetidos, los
movimientos rpidos, hacer grandes
fuerzas, por estrs de contacto,
posturas extremas, la vibracin y/o
temperaturas bajas.
 OTRAS CONSIDERACIONES

...los TMS relacionados con el

trabajo pueden ocurrir en diversas
partes del cuerpo (incluyendo los
hombros, el cuello, la regin
lumbar y las extremidades
inferiores)...
AGENTES DE RIESGO ERGONMICO

9 La fuerza
9 Los trabajos repetitivos
9 Las posturas
9 El estrs por el calor
9 Las vibraciones
9 El estrs por contacto
9 La duracin del trabajo
9 Las cuestiones psicosociales
TRASTORNOS MUSCULESQUELTICOS

Afectan a: Se localizan en:

Msculos Mano, mueca y antebrazo
Tendones Hombros
Nervios Cuello
Regin lumbar

Se manifiestan como:
Criterios de diagnstico establecidos
Dolor inespecfico
 OTRAS CONSIDERACIONES

...Dada la naturaleza compleja de

los TMS no hay un modelo que se
ajuste a todos para abordar la
reduccin de la incidencia y
gravedad de los casos.
 OTRAS CONSIDERACIONES

Algunos trastornos pasajeros son

normales como consecuencia del trabajo
y son inevitables, pero los trastornos que
persisten da tras da o interfieren con las
actividades del trabajo o permanecen
diariamente, no deben considerarse como
consecuencia aceptable del trabajo.
 FACTORES NO
LABORALES
Algunos casos pueden asociarse con factores
no laborales como:
artritis reumatoidea
trastornos endocrinolgicos
trauma agudo
obesidad
embarazo
actividades recreativas
Resolucin MTESS 295/03
Anexo I

4. Estrategias de prevencin
EFECTOS SOBRE EL TRABAJADOR

Se reconocen los trastornos musculo-

esquelticos (TMS) relacionados con el
trabajo como un problema importante
de salud laboral que puede gestionarse
utilizando un Programa de Ergonoma
para la salud y la seguridad.
3. PROGRAMA DE ERGONOMA
INTEGRADO (P.E.I.)

OBJETIVO:
...controlar la incidencia y la
gravedad de los trastornos
msculoesquelticos.
 PROGRAMA DE ERGONOMA
INTEGRADO
ESTRATEGIAS:
Reconocimiento del problema
Evaluacin de los trabajos con sospecha de
posibles factores de riesgo
Identificacin y evaluacin de los factores
causantes
Involucrar a los trabajadores bien
informados como participantes activos
Cuidar adecuadamente la salud de los
trabajadores que tengan trastornos
musculoesquelticos
 PROGRAMA DE ERGONOMA
INTEGRADO
CONTROLES DE INGENIERA:
Ayudas mecnicas para eliminar o reducir los
esfuerzos
Seleccionar o disear herramientas que reduzcan la
fuerza, el tiempo de manejo y mejoren las posturas
Controles de calidad y mantenimiento que reduzcan
las fuerzas innecesarias y los movimientos intiles
Estudio de tiempos y movimientos para eliminar
esfuerzos y movimientos innecesarios
Proporcionar puestos de trabajo adaptables al
usuario que reduzcan y mejoren las posturas
 PROGRAMA DE ERGONOMA
INTEGRADO

CONTROLES ADMINISTRATIVOS:

Hacer pausas, al menos una vez por

hora

Redistribuir los trabajos asignados

(polivalencia)
Controles de ingeniera:
Eliminar o reducir esfuerzos
Eliminar o reducir movimientos
Reducir cargas
Ayudas mecnicas
Rediseo de las herramientas
Adecuacin del puesto al usuario
Programa de control de calidad
Programa de mantenimiento de
mquinas y equipos
Controles administrativos:
Horarios de trabajo y descanso
Turnos
Pausas programadas
Polivalencia de puestos
Capacitacin
Programas participativos
Vigilancia de la salud:
Cuestionario de molestias
Exmenes peridicos
Seguimiento del trabajador
con dao
Estadsticas de salud
Gimnasia laboral
 Puesto de trabajo Presencia de trastornos musculoesquelticos

Movimientos repetitivos Posturas forzadas Manipulacin de cargas Factores adicionales

P.E.I.

Antecedentes Anlisis secuencial Filmacin, fotografa Informacin del trabajador

Evaluacin (mtodos)

Acciones preventivas Nivel de accin Acciones correctivas

Controles
RESULTADOS
Control peridico
De ingeniera Administrativos Vigilancia de la salud
Retroalimentacin

Riesgo ergonmico
INTERVENCIN ERGONMICA

Demanda de intervencin
Informacin previa
Organizacin (instrumental, encuestas)
Trabajo de campo (filmaciones,
mediciones, consultas)
Informe (resultados, recomendaciones)
Devolucin
Anlisis de resultados (6 meses?)
 INSTRUMENTAL
Video filmadora
Cinta mtrica 2 3 mt
Medidor de ngulos
Tacmetro
Dinammetro 50 Kg.
Decibelmetro con bandas de octava
Termohigrmetro
Luxmetro
Block de notas
Intervencin ergonmica
ETAPAS:
1) La demanda
2) La evaluacin
3) El anlisis crtico
4) La devolucin
5) La puesta en valor
6) El control
7) La retroalimentacin
HERRAMIENTAS
METODOLGICAS
METODOLOGA ERGONMICA

Conjunto de herramientas que

dispone el ergnomo para evaluar
una situacin de trabajo.
ANLISIS ERGONMICO DE
PUESTOS DE TRABAJO
Baja precisin
Limitacin en cuanto a las
variables que pueden incluirse
Dificultad de aplicacin sobre
el terreno
Guas de observacin
 CLASIFICACIN

1) En OBJETIVOS SUBJETIVOS
2) Segn el AGENTE que evalan
3) INTEGRALES PARCIALES
 Mtodo LEST

NTP 175-626-627
 Mtodo LEST - Histograma

FACTORES DE CARGA DE TRABAJO

ESCALA

Tiempo
Ambiente fsico Cargas fsicas Carga mental Carga sicosocial de
trabajo

Esfuerzos operatorios

Complejidad-rapidez
Apremios de tiempo
Posturas dinmicas
Posturas estticas
Desplazamientos
Mantenimiento

Comunicacin

Identificacin
Minuciosidad
Temperatura

Cooperacin
Status social
Vibraciones
Iluminacin

Estructura
Iniciativa

Duracin
Atencin
Ruido

10 DIAGNSTICO
9 0,1,2 Situacin satisfactoria
8 3,4,5 Molestias dbiles. Algunas
7 mejoras aportaran mayor confort
6 6,7 Nocividad media, fatiga
5 8,9 Nocividad importante, fatiga
4 importante
3 10 Nocividad
2
1
0
Mtodo MAPFRE
CRITERIOS DE VALORACIN:
Objetivos
Subjetivos

ANALISIS DE LA ACTIVIDAD:
Descripcin
Evaluacin (15 factores)
Ergograma
Acciones
 Factores a evaluar:
1) Equipamiento. Disposicin del espacio de trabajo
2) Carga fsica esttica postural
3) Carga fsica dinmica
4) Atencin. Coordinacin sensomotriz
5) Complejidad. Contenido del trabajo
6) Autonoma y decisiones
7) Monotona y repetitividad
8) Comunicaciones y relaciones sociales
9) Turnos. Horarios. Pausas
10) Riesgos de accidentes
11) Contaminantes qumicos
12) Ruido y vibraciones
13) Condiciones trmicas
14) Iluminacin. Ambiente cromtico
15) Radiaciones. Otros factores ambientales
 El ergograma:
VALORACIONES
Profesiograma del puesto de trabajo Anlisisis Trabajador Observaciones
1 2 3 4 5 ++ + . - --

1) Equipamiento. Disposic. espacio

2) Carga fsica esttica postural
3) Carga fsica dinmica
4) Atencin. Coordinacin sensomotriz
5) Complejidad. Contenido del trabajo
6) Autonoma y decisiones
7) Monotona y repetitividad
8) Comunicaciones y relaciones sociales
9) Turnos. Horarios. Pausas
10) Riesgos de accidentes
11) Contaminantes qumicos
12) Ruido y vibraciones
13) Condiciones trmicas
14) Iluminacin. Ambiente cromtico
15) Radiaciones. Otros factores ambientales
7.2.4 Armador de vidrios
ERGOGRAMA Nivel necesario de intervencin Recomendaciones
Item Descripcin 1 2 3 4 5

1 GEOMETRIA DEL PUESTO

1.1 Relaciones dimensionales Colocar apoyapis bajo la mesa
1.2 Relaciones informativas
1.3 Relaciones de control

2 TRABAJO FISICO
2.1 Levantamiento de cargas
2.2 Consumo metablico
2.3 Ambiente auditivo
2.4 Ambiente trmico Proveer circulacin de aire en verano
2.5 Ambiente lumnico
2.6 Vibraciones
2.7 Contaminacin ambiental

3 CARGA MENTAL
3.1 Carga sensorial
3.2 Complejidad. Contenido del trabajo
3.3 Monotona y repetitividad Alternar con otros puestos

4 FACTORES ORGANIZACIONALES
4.1 Comunicaciones y relaciones sociales
4.2 Turnos / horarios. Pausas Redistribuir pausas

5 ACCIDENTALIDAD
5.1 Riesgo de accidentes Rotura de vidrio
5.2 Riesgo de enfermedades profesionales