ERGONOMIA

ERGONOMÍA
Etiológicamente se define:
• ERGO: Trabajo y NOMOS: Ley
Asociación Internacional de Ergonomía, la
ergonomía es el conjunto de conocimientos
científicos aplicados para que el trabajo, los
sistemas, productos y ambientes se adapten a
las capacidades y limitaciones físicas y
mentales de la persona.
Es una disciplina que busca que
los humanos y la tecnología
trabajen en completa armonía,
diseñando y manteniendo los
productos, puestos de trabajo,
tareas, equipos. En acuerdo con
las características, necesidades y
limitaciones humanas.
 OBJETIVOS
• Mejorar la seguridad y el ambiente físico del
trabajador
• Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente de
trabajo y las condiciones de trabajo.
• Aminorar la carga física y nerviosa del hombre
• Buscar la comodidad y el confort así como la
eficiencia productiva
• Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo
• Mejorar la calidad del producto

El objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las

capacidades y posibilidades del ser humano.
 AREAS DE LA ERGONOMIA
ERGONOMIA FISICA
• Estudia la actividad física,
está relacionada con otras
ciencias como la anatomía,
antropología, fisiología y
biomecánica.
• AREA DE ESTUDIO:
posturas de trabajo,
manipulación de cargas y
materiales, movimientos
repetitivos trastornos musculo
esqueléticos y diseño de
puestos de trabajo.
ERGONOMIA COGNITIVA
• Estudia los aspectos
cognitivos del ser humano y
su interacción con el
trabajo, con un interés
especial en el diseño de la
tecnología, prioriza su
atención en la prevención de
accidentes involuntarios,
ejemplo: piloto que acciona
un interruptor equivocado y
propicia un accidente.
• AREA DE ESTUDIO: carga
de trabajo mental, toma de
decisiones interacción persona
– ordenador, fiabilidad
humana, estrés laboral.
ERGONOMIA
ORGANIZACIONAL
• Se encarga de la
optimización de estructuras
organizativas, las políticas de
una empresa.
• AREA DE ESTUDIO:
gestión de recursos humanos,
diseño de tareas, horarios de
trabajo, trabajo en equipo,
diseño participativo,
ergonomía comunitaria,
trabajo cooperativo, nuevos
paradigmas del trabajo, org.
Virtuales, teletrabajo, gestión
de calidad.
RELACIONES DE LA ERGONOMIA
• ANATOMIA • HIGIENE INDUSTRIAL
• ANTROPOMETRIA • PSICOLOGIA
• BIOMECANICA • SOCIOLOGIA
• FISIOLOGIA DEL • INGENIERIA
TRABAJO
• DISEÑO INDUSTRIAL
• MEDICINA DEL
TRABAJO
METODOS DE LA ERGONOMIA
• Guía de observación
• Listas de chequeo
• Análisis de incidentes y accidentes
• Entrevistas al trabajador ( analizar la
comodidad o incomodidad)
• Recolección de datos (Videos,
fotografías)
• Criterios de requisitos de trabajo y
carga de trabajo
DESORDENES MUSCULOESQUELETICOS DME
 DESORDENES
MUSCULOESQUELETICOS (DME)
• Lesión física originada por
trauma acumulado que se
desarrolla sobre un periodo
de tiempo; como resultado de
repetidos esfuerzos sobre una
parte especifica del sistema
musculo esquelético.
(GATISST DME:Guía de
Atención Integral Basada en la
Evidencia para Desórdenes
Musculoesqueléticos)
 ETIOLOGIA DME
FACTORES INDIVIDUALES
Capacidad Funcional del Trabajador
Hábitos de fumar
Antecedentes
Edad, Genero
Peso
Patologías sistémicas o Congénitas
 ETIOLOGIA DME
• Factores ligados a las condiciones de trabajo

Postura

Fuerza

Movimiento

Carga
 POSTURAS CORPORALES
• SEDESTACION: Silla ergonómica

• BIPEDAESTACION: Alturas de la superficie de trabajo

• POSTURA SUPINO, PRONO Y DECUBITO LATERAL

• La postura: es la alineación simétrica del cuerpo humano.
La postura corporal es la posición que adopta cada individuo.
• Postura Prolongada: Cuando se adopta la misma postura por el 75%
o más de la jornada laboral (6 horas o más)
• Postura Mantenida: Cuando se adopta una postura biomecánicamente
correcta por 2 o más horas continuas sin posibilidad de cambios.
• Si la postura es biomecánicamente incorrecta, se considerará
mantenida cuando se mantiene por 20 minutos o más.
• Postura Forzada: Cuando se adoptan posturas por fuera de los ángulos
de confort.
• Posturas Anti gravitacionales: Posicionamiento del cuerpo o un
segmento en contra de la gravedad.
• La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo
requerido para el desempeño de una tarea.
Existe la siguiente clasificación del riesgo derivado de la fuerza cuando:
• Se superan las capacidades del individuo.
• Se realiza el esfuerzo en carga estática
• Se realiza el esfuerzo en forma repetida.
• Los tiempos de descanso son insuficientes.
MOVIMIENTOS CORPORALES
• Flexión
• Extensión
• Aducción
• Abducción
• Rotación
• Eversión
• Inversión
• El movimiento es la esencia del trabajo y se define por el
desplazamiento de todo el cuerpo o de uno de sus segmentos en el
espacio.
• El movimiento repetitivo está dado por los ciclos de trabajo cortos
(ciclo menor a 30 segundos o 1 minuto) o alta concentración de
movimientos (> del 50%), que utilizan pocos músculos.
• La carga física de trabajo se define como "el conjunto de
requerimientos físicos a los que está sometido el trabajador durante la
jornada laboral; ésta se basa en los tipos de trabajo muscular, que son
el estático y el dinámico. La carga estática viene determinada por las
posturas, mientras que la carga dinámica está determinada por el
esfuerzo muscular, los desplazamientos y el manejo de cargas
(Fundación MAPFRE, 1998)
 ETIOLOGIA DME
• Factores Organizacionales
Organización del trabajo (jornadas,
turnos, descansos, horarios)
Tipo de proceso ( automatizado, en
cadena, ritmos individuales)
Carga de trabajo
Características de las actividades y costos
cognitivo ( atención, memoria,
monotonía)
 ETIOLOGIA DME
• Factores relacionados con
las condiciones
ambientales de los puestos
y sistemas de trabajo

Temperatura

Vibración

Ruido
 CONSECUENCIAS

• Lumbalgia
• Cervicalgias
• Bursitis
• Síndrome del túnel del carpo
• Epicondilitis
• Síndrome de hombro congelado
• Tendinitis
• Síndrome del fin de la jornada
• Trauma acumulado
LESIONES POR TRAUMA
ACUMULATIVO LTA
CERVICALGIA