INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE GUASAVE

Alumnos:
CARRILLO VALENZUELA JESABEL
LOPEZ MIRANDA CLAUDIA PATRICIA
RAVAGO CAMACHO AMERICA MICHELL

Carrera:
INGENERIA EN INDUSTRIAS ALIMENTARIAS

Materia:
PROBABILIDAD Y ESTADISTICA

Docente:
ING. GUADALUPE GÓMEZ ESPINOZA

Actividad:
PROYECTO TEMA 4. ACTIVIDAD DEPORTIVA EN LOS JÓVENES DE
GUASAVE DESPUES DE LA PANDEMIA.

Guasave, Sinaloa. Sábado 27 de mayo del 2023.

 OBJETIVO

El presente proyecto estadístico se ha elaborado con el objetivo principal de conocer

y analizar distintas cuestiones que surgieron como equipo cuando surgio la
contingencia del Covid-19, las cuales giran en torno a la actividad física a través de
los deportes.

Para ello se ha aplicado una encuesta a una pequeña parte o/y muestra de la
población del municipio de Guasave del Instituto Tecnológico Superior de Guasave
sobre la actividad deportiva en los jóvenes, para de esta manera lograr analizar
cómo ha influido este cambio a la nueva normalidad después de la cuarentena en
su día a día.
 MARCO TEORICO

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que
gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita
para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).

Ejercicio físico: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es

mantener y mejorar nuestra forma física; entendiendo por forma física el nivel de
energía y vitalidad que nos permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales,
disfrutando activamente de nuestro ocio, disminuyendo las enfermedades derivadas
de la falta de actividad física y desarrollando al máximo nuestra capacidad
intelectual.

Se estima que entre un 9 a un 16 % de las muertes producidas en los países

desarrollados pueden ser atribuidas a un estilo de vida sedentario o de algunos
malos hábitos.

En el estado de salud de una persona este es un factor fundamental que se combina

con otros determinantes importantes como la dotación genética, la edad, la situación
nutricional, la higiene, salubridad, estrés y drogas.

“No es ningún secreto que la actividad física es buena para nuestra salud”.

Algunos de los beneficios de realizar actividad física o deporte son:

• Ayuda a mantener un peso corporal saludable

• Reduce la presión arterial
• Reduce el riesgo de diabetes tipo 2
• Reduce el riesgo de distintos tipos de cáncer
 • Aumenta la fuerza muscular y su función
• Mejora la salud y la fuerza de los huesos, entre otros más.

Por otro lado, en un sentido contrario tenemos a la inactividad física.

A la inactividad física también se le conoce como vida sedentaria, que es un término

que usamos para calificar una vida quieta o con poco movimiento. Este tipo de vida,
por lo general aumenta en relación directa con la edad y es más frecuente entre los
adultos maduros y los viejos, que entre los adolescentes y adultos jóvenes. Hay
personas que tienen poco interés en el ejercicio y la misma inactividad, que
prevalece durante toda su vida, los conduce a padecer trastornos físicos que
posteriormente los imposibilitan o limitan para realizar cualquier ejercicio físico.

Una de las consecuencias más claras que produce la falta de actividad física es una
tendencia al sobrepeso y la obesidad. Practicar ejercicio físico y llevar una vida
activa ayuda a mantener el peso, mejora la salud ósea y reduce el riesgo de
hipertensión, cardiopatías y diabetes, entre otras dolencias.

La inactividad física tiene consecuencias en las personas adultas, aunque ya haya

terminado el proceso de crecimiento. El sedentarismo afecta al peso, al nivel de
colesterol, la densidad ósea y aumenta el riesgo de accidentes cardio y
cerebrovasculares, hipertensión y diabetes.
 HIPOTESIS

• La mayoría de jóvenes realizan actividades físicas con la intención de tener

un buen aspecto físico debido a que es una cuestión que en esta edad es
muy influyente.

• Este análisis esta realizado en el estado de Guasave, por lo tanto, se cree

que uno de los deportes predominantes o más practicados por los jóvenes
es el beisbol o futbol ya que estos son unos de los más representativos de la
región.

• Con la cuarentena y las medidas que se tomaron para no expandir el virus,

se considera que la población practicante de alguna actividad física la dejo a
un lado, para prevenir la enfermedad.
 OBSERVACIONES Y RESULTADOS

Una vez realizada la encuesta obtuvimos distintos datos que nos permiten realizar
el siguiente análisis.

De acuerdo con los resultados obtenidos de una muestra de 41 jóvenes del

municipio de Guasave los cuales se encuentran entre un intervalo de edades de 16
a 41 años de edad, se puede observar que todos practican deporte, en su mayoría
son mujeres, pero sin dejar de lado que la parte masculina también lo hace, lo cual
representa algo muy positivo para su salud, debido a que la actividad física como
por ejemplo los deportes son muy benéficos a nuestra salud en todos los sentidos.

Algunas observaciones que podemos notar es que las horas promedio invertidas a
la semana son de 5.17 horas y eso es un buen aspecto, ya que estudios realizados
consideran que para llevar una buena calidad de vida y deportiva, se deben de
realizar como mínimo 2 horas a la semana. Al igual que la moda, nos indica que
practican 2 horas con 17 minutos a la semana, lo cual sigue dentro de lo
recomendado.

Por otro lado, obtuvimos como resultado que dentro algunos de los deportes
favoritos de esta muestra o grupo de jóvenes se encuentran el beisbol, el vóleibol y
futbol lo cual tiene sentido porque se podría decir que son los más populares y
practicados en esta región, aunque cabe destacar que como resultado también
tenemos que no practican ningún deporte.
 CONCLUSION

Gracias a todo lo anterior, podemos interpretar que con el paso de la pandemia y

toda la nueva normalidad que al pasar todo esto vivido los jóvenes seguimos
buscando la forma de mantener nuestro cuerpo en forma y por consiguiente nuestra
salud.

Razón por la cual podemos deducir de la primera hipótesis planteada, ya que se

creía que los jóvenes dejaron sus actividades deportivas de lado por motivo del
aislamiento cosa que gracias a esta encuesta podemos comprobar que no es así
debido a que la mayoría sigue constante con dichas actividades evitando así tener
algún problema de salud y también enfrentando la nueva normalidad.
Referencias
(s.f.). Obtenido de https://salud.dgire.unam.mx/PDFs/Inactividad-fisica.pdf

Eufic. (s.f.). Obtenido de https://www.eufic.org/es/vida-sana/articulo/9-beneficios-comprobados-

de-la-actividad-fisica/

salud castilla. (2018). Obtenido de https://www.saludcastillayleon.es/es/saludjoven/ejercicio-

fisico/ejercicio-fisico