Aceptación de la figura corporal

Tras observación:

1) Contesto a las siguientes preguntas:

– ¿Soy alto/a, bajo/a? ¿Soy gordo/a, flaco/a?

– ¿Cómo es mi cuerpo de espaldas, de perfil?

– ¿Cómo es mi pelo?

– ¿Cómo es mi cara: ojos, nariz, orejas, boca,...?

– ¿Cómo es mi cuello?

– ¿Cómo son mis hombros, mis pechos,..?

– ¿Cómo es mi abdomen?

– ¿Cómo son mis brazos, mis manos?

– ¿Cómo son mis caderas?

– ¿Cómo son mis muslos, mis piernas, mis pies?

2) Valoro de 1 a 10 el grado de aceptación de cada una de las partes de la propia

figura corporal
Altura
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Volumen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Cabeza
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Pelo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ojos
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Nariz
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Orejas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Boca (labios y dientes)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Cuello
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Hombros
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Pechos
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Abdomen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Brazos
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Manos
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Caderas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Muslos
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Piernas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Pies
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 Lo importante de ponerse en el lugar del otro

Situación 1: Tú insultas a otro

Tú te sientes... El otro debe sentirse...

Situación 2: Tú eres insultado por otro

Tú te sientes... El otro debe sentirse...

Situación 3: Llamas a tu compañero por un apodo que le disgusta mucho

Tú te sientes... El otro debe sentirse...

Situación 4: Tu compañero te llama por un apodo que te disgusta mucho

Tú te sientes... El otro debe sentirse..

Situación 5: Estás molestando con empujones a tu compañero

Tú te sientes... El otro debe sentirse...

Situación 6: Tu compañero te está molestando con empujones

Tú te sientes... El otro debe sentirse
 Tarea para casa: “El camino de mi vida”

Dibujar un camino que represente la biografía personal, con sus

cuestas, piedras y socavones. Describir sobre el sendero los
acontecimientos vitales más importantes e incluir aquellos eventos
que se espera ocurran en la vida de uno.