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TECNICA DE
AMBATO
METODOLOGIA DE LA INVESTIGACIÓN
INTEGRANTES
Guishell Basantes
Marjorie Quispe
Jennifer Analuisa
Nicole Rios
Estefania Proaño
Wendy Bastidas
Abigail Acurio
RESUMEN
Cuando
METODOLOGÍA Y HERRAMIENTAS
Encuesta
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLUgSUZ7vk-
hf2IZSaVN1jUhySXUkeYEoYrLiciA8DiAJ64w/viewform
RESULTADOS
DISCUSIÓN
Causa 1
Poca información
Estrategia 1
Causa 2
No planificar las actividades Pedir ayuda
diarias Buscar información
Estrategia 2
Buscar técnicas de estudio
Tener una agenda
Elaborar y cumplir con un
horario personal
Causa 3
Desmotivación
Causa 4
Pereza Estrategia 3
Cambiar los pensamientos negativos
por aquellos que lo orienten al éxito.
Estrategia 4
Establecer con otras personas
(familia, amigos) un compromiso
hacia la tarea a realizar
Causa 5
Baja autoestima, autocrítica,
falta de confianza en los propios recursos
Causa 6
Expectativas no realistas e inalcanzables,
Estrategia 5
que pueden llevar a la inacción Fortalecer su autoestima,
auto concepto y valía personal.
Estrategia 6
Causa 8
Estrategia 7
Sentimiento de insatisfacción.
Empezar con la tarea dando un
primer paso, para romper la inercia
de la procrastinación.
Estrategia 8
Tras un avance, reconocer ese
pequeño o gran logro.
CONSECUENCIAS
Tienden a tener alto y muy alto nivel de estrés debido a que al postergar las
actividades pendientes hasta el último momento los estudiantes se encuentran más
frustrados y por ende estresados. Esto mismo ocurre, cuando se observa la muestra a
partir del nivel o semestre del que procede el estudiante; es decir que los estudiantes
de Primer semestre, por ejemplo, no tienen tantas materias y la mayoría de no tanta
dificultad como estudiantes de cuarto semestre. A pesar de los “beneficios” a corto
plazo de la postergación de tareas, el estrés y la enfermedad que sufren los
procrastinadores a largo plazo son mayores y los sobrepasan, no pudiendo
considerarse la Procrastinación como una actividad adaptativa o inocua.
CONCLUSIONES
Concluimos que la procrastinación es la postergación consiente de responsabilidades,
incluso teniendo en cuenta las consecuencias que está conlleva, en estudiantes puede
incluso llegar a generar estrés y ansiedad. Por otro lado, el método usado para esta
investigación facilitó la obtención de datos y por tanto su análisis.