GRASA DE

HOFFA
INTEGRANTES
GALLARDO RUIZ ALEXIS
PRIETO ANCAJIMA PAMELA
 ¿QUÉ ES? 2
La grasa de Hoffa es una almohadilla intracapsular situada en el compartimento
anterior, en la región inferior de la rótula. Es una de las 3 bursas que existen en la cara
anterior de la rodilla.

Es una de las estructuras más

vascularizadas e inervadas de la
rodilla, y dado el gran número de
terminaciones nerviosas que posee y
la estrecha relación con otras
estructuras anatómicas que se
describen a continuación es
susceptible a generar dolor en la
cara anterior de la rodilla.
Esta grasa funciona como un amortiguador del 2
choque, protegiendo la estructura interna de la
rodilla. Así, en el supuesto de que la rodilla recibiera
un fuerte golpe , la almohadilla de grasa puede
llegar a ser pinzada (pinchada) entre el cóndilo
femoral y la rótula. Como la almohadilla de grasa es
una de las estructuras más sensibles en la rodilla,
estaríamos ante una lesión muy dolorosa para quien
la sufre.

El nombre de esta enfermedad se debe

al médico y traumatólogo alemán Albert
Hoffa.
 Anatomía
En el plano superior; el tendón
rotuliano, la cápsula articular, meniscos,
rotula.

En el plano anterior; la tibia y la Bursa

infrapatelar profunda inferiormente, y sus
bordes laterales están engrosados gracias a
su unión con los ligamentos.
 Funciones 1

Estabilización de los extremos del

movimiento y protección,
mediante la amortiguación de
impactos.

Facilita la distribución de líquido

sinovial y puede actuar cuando la
rodilla va hacia la extensión, como
distribuidor de fuerzas generadas
por la articulación.
 ¿por qué la grasa de hoffa puede generar
dolor en la rodilla?
Alteraciones intrínsecas
VS.
Condroma intracapsular (Tumor
benigno que se origina en el cartílago y
está dentro de la capsula articular)
Sinovitis nodular focal: nódulo o bulto
en la membrana sinovial de la art.
Fibrosis post artroscopia o cirugía
Aumento de fluido tras lesión en cizalla
como en lesiones de LCA
3
Alteraciones extrínsecas
Trastornos internos y articulares: derrame
articular y cuerpos intrarticulares, quiste
meniscal.
Trastornos extra capsulares: fractura de la
rótula, rotura del tendón rotuliano.
Exceso de actividad física muy intensa.
Tener Genu Recurvatum o hipertensión de
rodilla.
¿Qué es la hoffitis?
La enfermedad de Hoffa es una patología que afecta a
la rodilla, sobre la grasa que está situada detrás del
tendón rotuliano, creciendo de manera anormal, lo que
provoca la inflamación del paquete adiposos de Hoffa.

Es habitual en adultos
jóvenes y atletas. Se suele
dar en tenistas, jugadores de
baloncesto y corredores. A
continuación, veremos más
detalles sobre esta
patología.
 Síntomas de la alteración de la grasa de 5
hoffa
Pueden realizarse dos test para
-Dolor en la cara anterior de determinar la existencia de la lesión
la rodilla y en la flexo- de la grasa (los cuales son positivos
extensión si provocan dolor):

Estando el paciente Teniendo la rodilla a

-Extensión forzada, durante decúbito supino 90º de flexión
la bipedestación prolongada llevar a presionamos en los
y al subir o bajar escaleras. hiperextensión laterales de la rótula
pasiva la rodilla y a la vez que se
simultáneamente realiza una
-Inflamación a ambos lados de extensión de la
comprimir el polo
la rótula. El signo clínico rodilla
inferior de la rótula
principal es la hipertrofia.

Limitación del movimiento .

-Sensación de inestabilidad
 Tratamiento 6

Dis min uir la infl am aci ón, util iza r crio ter api a, Estiramiento de musculatura para evitar
ult ras oni do y ele ctro est imu lac ión en hiperpresiones rotulianas.
cuá dric eps par a no per der ma sa mu scu lar.

Taping para descargar y acortar la Trabajar el tejido blando para evitar

grasa. adherencias.

Ejercicio de cuádriceps en cadena cinética

Ejercicios propioceptivos
cerrada (mejora el control motor y
congruencia femoropatealar) y
fortalecimiento de glúteo menor.
 4
Ejercicios para la hoffitis
FASE INICIAL

Isométricos de cuádriceps en extensión de rodilla a

0°, se contraerá el cuádriceps, pero sin generar
desplazamiento de la rótula que pueda
comprometer o presionar a través del tendón
rotuliano la grasa de Hoffa, 3 a 5 series, una vez o
dos al día, de 30 a 45 segundos de duración.
Abducciones laterales para glúteo medio
 4
Ejercicios para la hoffitis
FASE MEDIA

extensión de rodilla en cadena cinética abierta, los

30º últimos grados.
se va aumentando cada día los grados, hasta
alcanzar 90º en la fase excéntrica de la extensión
de rodilla.
 4
Ejercicios para la hoffitis
FASE FINAL

Sentadilla en pared con fitball.

sentadillas
Se pondrá peso en la sentadilla a dos
piernas y si no duele se pasará a la
sentadilla unilateral
Finalmente, si todo va bien, se harán
saltos a dos piernas y luego a una para
comprobar que no hay dolor y la
progresión en los ejercicios ha sido la
adecuada.
Conclusión 8

Esta enfermedad se puede prevenir si

se mantiene un buen estado muscular,
en especial del cuádriceps. Además
también es bueno mantener una buena
elongación y evitar las sobrecargas
físicas, respetando el descanso entre
cada sesión.