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  • 15-Plan de Comidas Semanal

    Cargado por

    Shanthall Lopez
    13 vistas2 páginas
    El documento presenta el menú semanal de una dieta cetogénica, con opciones de desayuno y comidas principales de lunes a domingo. Las opciones incluyen café con crema, col china salteada, ternera en salsa, milanesa de pollo keto, pastel del pastor keto, brochetas de pollo keto, hash browns de coliflor y gratinado de nabo.

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    El documento presenta el menú semanal de una dieta cetogénica, con opciones de desayuno y comidas principales de lunes a domingo. Las opciones incluyen café con crema, col china salteada, ternera en salsa, milanesa de pollo keto, pastel del pastor keto, brochetas de pollo keto, hash browns de coliflor y gratinado de nabo.

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    19/7/2021 Menú semanal — Diet Doctor

    Lunes
    Café con crema Col china
    cetogénico salteada con
    albóndigas de
    pollo

    Martes
    Café con crema Col china Ternera en salsa
    cetogénico salteada con con puré de
    albóndigas de repollo
    pollo

    Miércoles
    Café con crema Ternera en salsa Milanesa de pollo
    cetogénico con puré de keto con "papas"
    repollo de nabo

    Jueves
    Café con crema Milanesa de pollo Pastel del pastor
    cetogénico keto con "papas" keto
    de nabo

    Viernes
    Café con crema Pastel del pastor Brochetas de
    cetogénico keto pollo keto con
    "papas" fritas y
    salsa

    Sábado
    Hash browns de Brochetas de Gratinado de
    coliflor bajos en pollo keto con nabo bajo en
    carbohidratos carbos

    https://www.dietdoctor.com/es/meal-plan/custom-330344-low-carb-21-reemplazano-la-papa 2/3
    19/7/2021 Menú semanal — Diet Doctor

    "papas" fritas y
    salsa

    Domingo
    Hash browns de Gratinado de Pollo con
    coliflor bajos en nabo bajo en paprika y
    carbohidratos carbos colinabo al
    horno

    Lunes
    Pollo con paprika
    y colinabo al
    horno

    https://www.dietdoctor.com/es/meal-plan/custom-330344-low-carb-21-reemplazano-la-papa 3/3

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