VIAJE AL CENTRO DEL CUERPO Y LA MENTE

Psicoterapia corporal y sistemas de carácter

Mtro. Jorge Galindo

SISTEMA DE CARÁCTER ESQUIZOIDE

El término que más lo describe es “desconexión”, de su cuerpo, de sus sentimientos y de los demás. Forma de adaptación
cuando se pone en riesgo su primer derecho existencial; sobrevivir. El mecanismo que emplean es apartarse de los procesos
vitales. El contacto con la vida amenaza mi existencia, si me encierro en mí mismo, si me desconecto de esa realidad, el
mundo no podrá lastimarme. Este sistema de adaptación tiene como intensión no ser destruido.

Su dilema existencial profundo es: “si me permito sentir y expresar mi vitalidad, temo que mi sobrevivencia sea amenazada”,

DESARROLLO

Desde antes del nacimiento, la actitud de los padres (especialmente mamá) para con el niño manifiesta hostilidad o frialdad. A
nivel somático percibe que no es querido, que su existencia es insignificante o que es odiado.

Razones:

 Circunstancias externas (malas noticias)

 Acontecimientos externos (guerra, crisis económica, desastre natural)
 Personalidad de los padres (ambivalentes, perfeccionistas, enfermedad, limitación es sus capacidades, fríos [matriz
fría, sin pulsación vital], rechazo del embarazo, violencia frente a las circunstancias de la gestación)
 Embarazo (Incertidumbre, vulnerabilidad y miedo al futuro)

Rodeando al feto de un ambiente de hostilidad explicita y directamente, su vínculo durante esta etapa tan crítica de la
gestación se tiñe de zozobra, ambigüedad y miedo. El vínculo humano más primitivo ocurre en el interior del vientre materno,
es un registro somático que se da inicialmente en el campo celular y más tarde en el sistema neurovegetativo.

Desde antes de nacer hasta las dos a ocho semanas después del parto (etapa autista) se caracteriza porque él bebe se
mueve con base en sus impulsos biológicos. Las determinantes instintivas predominan sobre las psicológicas. Las funciones
están encaminadas al equilibrio y sobrevivencia fisiológica, las experiencias criticas quedan grabadas fundamentalmente en
su memoria corporal.

Necesidades:

La necesidad básica “derecho a existir”, Sentir que es bienvenido, recibido y aceptado, que puede tener un contacto con la
vida es seguro (representado en el contacto con el ser vivo dentro del cual crece), que tiene su lugar en el mundo. Cuando
esta necesidad no queda satisfecha y experimenta que su manifestación vital es recibida en forma hostil, la experiencia
interna es el miedo a la aniquilación, el hecho mismo de vivir genera respuestas peligrosas en su ambiente, el mundo externo
parece atentar contra su derecho a existir.

En animo de sobrevivir y como una maniobra de protección, intenta regresar de donde vino (embrión, feto) y más atrás aun, al
plano inmaterial, de manera que comienza a alejarse del contacto con el mundo, que le representa una amenaza. Asi el
impulso vital de contacto hacia la vida, se le sobrepone el de sobrevivencia.

Respuesta de autonegación

Debido a que poco a poco la hostilidad parenteral fue introyectada, quedan atrapadas en núcleos muy profundos de su
personalidad dos cargas emocionales: el terror que paraliza y congela y la rabia que busca destruir aquello que amenaza
su sobrevivencia, además en medio de esta polaridad encontraremos el dolor por la pérdida del YO.

Defensas
  Retirada de su contacto con la vida
 Disociación
 Negación
 Proyección
 Retiro hacia el mundo intelectual y espiritual

DIAGNOSTICO

Características de su apariencia social (mascara):

Gustan de proyectar una imagen de superioridad, moral o espiritual, dejando un dejo de arrogancia, intensa actividad
mental y pretenden proyectar una imagen de estar más allá del bien y del mal. “no pasa nada”, “Yo lo puedo todo”

Características del ser:

Son muy perceptibles, sensibles, imaginativos y creadores, capacidades artísticas, habilidad para establecer conexiones con
los mundos inmateriales o espirituales, aptitudes psíquicas y sanadoras.

Cognición y creencias:

Viven una fuerte disociación entre cognición y sentimientos.

 “no tengo derecho a existir”

 “el mundo es peligroso”
 “hay algo malo en mi”
 “sentir la vida amenaza mi sobrevivencia”

Evitan el contacto más profundo consigo mismos porque lo perciben como peligroso. Pueden llegar a manifestar ideas e
impulsos autodestructivos o suicidas. Dificultad para vivir en el tiempo real, el aquí y el ahora del mundo físico, la ansiedad
constante, el miedo crónico y el preocuparse de más, hasta la negación de situaciones reales de peligro y amenaza.

Afecto:

Dificultad para hacer contacto con sus emociones (fríos, desconectados de sí mismos). Tendencia hiperracional, lo emotivo
es algo fuera de control, como algo loco. Es común la depresión crónica y si hace contacto emocional consigo mismo
presentan estados de ansiedad, miedos y ataques de pánico (fobias y temores). El temor y la rabia son inconscientes, si bien
la rabia se manifiesta en forma pasiva: castigan con su retiro. Idealizan su naturaleza amorosa y la manejan con pobre
contacto de la realidad.

Conducta:

Evaden el contacto social, el compromiso y la intimidad, actitudes autodestructivas, poca capacidad para el autocuidado y el
autoconsuelo, su habilidad para manejarse en el mundo concreto es reducida. Son particularmente sensibles a las rudezas
propias de la interacción social, mantienen una actitud de vigilancia, una alerta sutil y permanente frente a las amenazas
potenciales. Evitan el conflicto, dificultad para manejar el enojo (propio y ajeno) y en caso de una agresión, reaccionan con
un retiro pasivo, agresivo. Las personalidades menos adaptadas (más frágiles) muestran hipersensibilidad, les es difícil
persistir en alguna actividad o en una relación. Son perfeccionistas, es importante para ellos ser especiales.
Problemática por la que suelen buscar una relación de ayuda

Sensación de miedo crónico frente a la vida, ataques de pánico, ideas suicidas, manifestaciones psicosomáticas
(padecimientos en la piel- contacto).

Expresión en el cuerpo

Impresión general del cuerpo físico

Cuerpo estrecho y contraído, musculatura hipodesarrollada, asimetrías (derecha/izquierda, arriba/abajo), cuando existe un
componente paranoide tienden a parecer más robustos, cuerpo congelado (control de terror y rabia asesina). Congelo los
procesos vitales en el centro de su organismo limitando su movimiento y expresión hacia las áreas periféricas del cuerpo.
Falta calor, color y tono muscular especialmente en las extremidades. Padecimientos psicosomáticos: dolores de cabeza,
problemas oculares, enfermedades respiratorias, molestias y lesiones en las articulaciones, propensión a infecciones, falta
de vitalidad en el organismo.

Contracciones en los músculos alrededor de los ojos, nariz y boca limitan la expresión facial (mascara), inexpresivo, sonrisa
congelada, quijada rígida y contracturada, hombros fijados arriba (posición de miedo).

Principales asimetrías corporales

Izquierda/derecha, arriba/abajo, cabeza desconectada del cuerpo (en ángulo)

Principales zonas de contención muscular crónica

La interacción con el medio ambiente desde el vientre materno, puede dejar una profunda huella en el feto. Las emociones
de la madre durante el embarazo y la atmosfera general que lo rodea desempeñan un papel importante en esta evolución.

En el periodo embrionario, hasta los dos meses de gestación, la defensa ante las amenazas de estrés ocasiona alteraciones
celulares. En el periodo fetal esta defensa se da en el sistema neurovegetativo que empieza a producir una intensa
secreción de adrenalina que causa contracción en el organismo. Estas experiencias somáticas producen los primeros
registros de miedo y tensión en él bebe en formación.

En el adulto las tensiones pueden aparecer como manchas rojas en base de la cabeza, hombros, cadera y piso pélvico.
También hay contracciones en el diafragma (voz aguda infantil). Todo el segmento ocular (ojos, oídos, olfato y base de
cráneo), involucra los telerreceptores (órganos que nos permiten captar estímulos a distancia), como el olfato (20° SDG),
audición (28° SDG) transformándose en memorias. Primera zona en que el recién nacido muestra tener algún control
voluntario. Frente a la percepción de amenaza primeras respuestas “voluntarias” de protección, acentuando las
contracciones musculares crónicas del segmento.

La pelvis suele estar rotada hacia el frente, pies frágiles (fríos y arco elevado), tobillos inmóviles, piernas rígidas
hiperextendidas, columna vertebral de postura rígida, escoliosis (alejarse de la realidad)

Patrones de movimiento y respiración

Da la impresión de ser mecánico, rígido y descoordinado (restringido no fluido), inflexibilidad o hiperflexibilidad en las
articulaciones, movimiento no espontáneo y desarticulado. Columna alargada y rígida, posición del arco bioenergético
quebrado. Respiración superficial, tórax contraído, hombros alzados, meten el abdomen al inhalar, diafragma crónicamente
tenso, no desciende he impide llenar la parte baja de los pulmones, capacidad energética limitada.
 CONDICIÓN BIOENERGÉTICA

La energía se encuentra congelada en el núcleo, esta retraída de la periferia. Las partes que establecen contacto con el
mundo (rostro, manos, pies, genitales) están descargadas y / o desconectados del centro del organismo. En el suele existir
una carga explosiva de terror y rabia.

Los centros de energía están cerrados, invertidos o colapsados

I. Sobrevivencia
II. Sexualidad y vida emocional
III. Poder personal
IV. Amor y relaciones
V. Expresión y comunicación

También todos los posteriores

 Voluntad
 Asertividad
 Acción en el mundo

Abiertos aunque probablemente descompensados

VI. Intuición, visión, claridad mental

VII. Conexión espiritual, sabiduría.

Expresión en el campo energético (aura)

Su color regularmente va de amarillo a café. Su energía consciencia tiende a abandonar el cuerpo físico por un lado o por la
parte posterior de la cabeza.

PRINCIPALES RECOMENDACIONES PARA ORIENTAR EL PROCESO DE INTERVENCIÓN

Es imprescindible ofrecer al consultante un ambiente confiable y seguro, expresar que la persona es bienvenida y una
genuina aceptación es indispensable, hay que trabajar para restablecer su confianza consigo mismo. Proveer un ambiente
acogedor y no presionar a la persona a ir hacia una intimidad, apertura y cercanía que van más allá de lo que puede manejar
en ese momento.

Lo recomendable es permitir la formación del vínculo con características simbióticas para posteriormente resolverlo. De este
modo ayudar a realizar la transición del autismo a la simbiosis, y de ahí a la individualización, que es la dirección de evolución
que quedo limitada. Implica la necesidad de reconectar a la persona consigo misma (su cuerpo y emociones), con el mundo
(objetos y actividades productivas) y con los otros (relaciones significativas y de intimidad). Posibilidad de reafirmar su
derecho a vivir, de confrontar y trascender su conflicto existencial básico. Cuidar el ritmo de apertura hacia las profundidades
emocionales (terror y rabia)

OBJETIVOS TERAPÉUTICOS
El objetivo de trabajo es recuperar su confianza, el primer paso es ayudarlo a sentirse seguro en el espacio de relación de
ayuda y comenzar a establecer un vínculo.

Objetivos cognitivos:

Este es un proceso en el cual el consultante necesita tomar consciencia, digerir e ir desechando los aprendizajes e
introyecciones autodestructivos (la mayor parte de etapas preverbales). Es necesario reparar aspectos del funcionamiento
estructural, como el aprendizaje de habilidades sociales y estrategia cognitivas, trabajar con la percepción que el consultante
tiene de su realidad.

Objetivos afectivos:

Aumentar paulatinamente la tolerancia para arraigar y expresar el rango y la profundidad de su mundo emocional. Que
reconozca y asuma las dimensiones subterráneas de sus emociones (agresión pasiva). A través de reflejos, intervenciones
empáticas y confrontaciones podrá descubrir y asumir el mundo sensible que yace en su interior. Conforme se profundiza en
este proceso, las capas emocionales que comienzan a aparecer son: ansiedad/depresión, dolor/duelo, miedo/ enojo y,
finalmente la más profunda, terror/rabia asesina.

Conforme avanza su trabajo y se van abriendo los sentimientos de amor arraigado en la realidad, el individuo comienza a
experimentar (no nada más a pensar) “soy bienvenido” “puedo confiar en la vida” y Soy amable y capaz de amar”

Objetivos conductuales:

Entrenar al consultante en el aprendizaje de habilidades sociales de las que carece, tales como: manejo del tiempo,
asertividad, exposición al afecto, limites/intimidad y expresión de sentimientos. Es necesario promover la integración del
consultante para formar parte de pequeños grupos sociales.

Objetivos corporales energéticos:

El principal objetivo del proceso de autonegación en este sistema, fue buscar sobrevivir a costa de evitar el contacto con la
propia vitalidad. El objetivo corporal energético más importante es reconectar a la persona con la vida que ocurre en su
cuerpo y alrededor. El proceso de encarnación de la consciencia/energía apenas logro instalarse en el cuerpo, se necesita
trabajar con las zonas de tensión crónica en el segmento ocular, primer anclaje en el organismo, Sin embargo no es
conveniente empezar por ahí, conviene primero preparar el camino.

 Desarrollar la consciencia sensorial del cuerpo y la capacidad de sostener en el la auto observación.

 Cerrar fugas de energía en el cuerpo y en el campo
 Promover la apertura sensible al mundo (percepción de la realidad)
 Liberar las tensiones en tórax y diafragma, abrir la respiración.
 Proceso de sensibilización en el perineo (contacto con el impulso de vida)
 Tolerancia a sentir la vitalidad (carga energética)
 Tolerancia a la expresión de afecto y emociones con intervenciones de descarga energética

Aprendizaje espiritual:

Conectar su esencia divina con su personalidad humana que aprenda a vivir y expresar su esencia divina a través de su
personalidad individual en esta tierra.
 PRINCIPALES INTERVENCIONES

Recomendaciones generales

El objetivo en el proceso es establecer el vínculo de confianza, que perciba como alguien está de su lado e interesado en
ayudarle. Es alguien muy perceptivo por lo que necesito mantener consciencia en mi intención y en mi congruencia.
Necesitare mantenerme arraigada y ser paciente, asumir una postura nutricia, incluso parenteral, para permitir que se forme
el vínculo, esta calidad por sí misma, comienza el proceso de sanación que repara la experiencia original de no ser deseado,
incluso e ser odiado, implícita o explícitamente. Afirmar sus cualidades esenciales y validar su creatividad y espiritualidad.

Respuesta energética sanadora /Brennan)

 Ayudarle a regresar a la realidad y el contacto lo antes posible. Para lograrlo:

 Trabajar en mí mismo arraigo, respiración profunda, relajación.
 Proyectar en forma energética un espacio seguro; no empujar ni con la intención ni con la mente.
 Inducción armónica, conectarme con mi dimensión de consciencia más profunda y proyectarla.
 En su proceso de arraigo, ayudale a experimentar su esencia y su personalidad como elementos complementarios
 Promueve el viaje de su consciencia de la cabeza a los pies y la tierra
 Sensibiliza su cuerpo

Intervenciones corporales óptimas

Con forme la relación lo permita, podrás ir acercándote hacia intervenciones más profundas que implican: sensibilización,
trabajo con la respiración, adoptar posturas de carga energética en el cuerpo, movimientos de descarga y manipulación
directa (masaje) de los músculos.

Intervenciones iniciales

Este carácter tiene dificultad para tolerar la energía/consciencia en el cuerpo, que su respuesta de autonegación y protección
fue evitar el contacto con la sensación de estar vivo. Las primeras intervenciones corporales se orientan a ayudarle a
descongelar y tolerar las sensaciones que implica sentirse vivo. Funcionan muy bien las técnicas de desarrollo de la
consciencia sensorial

Ejercicios:

Continuum de consciencia anclado al cuerpo

Atención a diferentes partes del cuerpo de la cabeza a los pies ya que suelen tener la energía y la consciencia desplazadas
hacia la parte superior del cuerpo principalmente la cabeza. Ir observando las sensaciones en cada parte de su cuerpo físico.
El ejercicio se puede hacer de pie o recostado, es necesario cuidar que el ritmo con el que se dan las instrucciones, no
permitir que divague en la fantasía, sino que leve su atención consciente a un contacto con las sensaciones corporales.

Excursión visual y auditiva (contacto con el mundo)

Ejercicio que promueve el contacto sensible con la realidad externa, enfocar su atención en objetos que se encuentran dentro
de la habitación y que guardan características similares (ver todo lo verde o lo redondeo) y lo exprese en voz alta.

Movimiento de arraigo de pie

Cualquier actividad que ayude a enfocar la atención consciente en la experiencia presente en el cuerpo en especial la
sensación en las piernas y los pies en contacto con el cuerpo (contacto con la realidad) hacer el ejercicio de arraigo sencillo.
(Variables)

 Flexionar las piernas lo más que pueda, exhalando y al incorporarse que inhale sin llegar a tenerlas derechas
completamente, complementar con visualización.
  Que lleve todo el peso de su cuerpo hacia adelante sin elevar los talones, después cargar el peso sobre el costado
de los pies o sobre la parte interna
 Que mantenga la posición de arraigo respirando y reportando las sensaciones que aparezcan en su cuerpo (no
agotarlo), incluir movimientos libres como baile al ritmo de tambores manteniendo la atención consciente en la
sensación física del movimiento, la respiración y el contacto de sus pies con el piso.

Respiración y arraigo acostado

Atención a su ritmo respiratorio, si esta acostado permanecer en posición de arraigo ya que el cuerpo está en contacto con la
tierra. Esto alimenta la sensación de seguridad.

Movimientos de sensibilización y apertura de la respiración

Todos se hacen acostados bocarriba

Dirigir su atención al movimiento del tórax colocando ambas manos en la parte superior del esternón, y acompañe su
respiración haciendo una ligera presión hacia arriba en el momento de inhalar, al exhalar soltar la presión. Que sujete sus
codos con ambas manos, entrelazando los brazos. Al inhalar elevar los brazos hacia el techo (estirando los músculos de la
cintura escapular), al exhalar regresarlos a su posición original. Con los brazos enlazados al exhalar mover los brazos hacia
un costado y regresar inhalando al centro (brazos apuntando al techo) al exhalar hacer el movimiento hacia el otro lado, la
cabeza gira siguiendo el movimiento de los brazos.

La misma acción pero la cabeza gira en sentido contrario.

Recostado de lado con apoyo en la cabeza con los brazos extendidos hacia donde apunta el rostro, el brazo que no está
apoyado en el piso, al inhalar se estira rebasando el apoyo natural sobre la otra mano. Al exhalar comienza a extender el
brazo como trazando un arco de 180°. Siguiendo siempre con la mirada el dedo pulgar del brazo en movimiento, esto evitara
tensión en el hombro y detener el movimiento si el brazo sigue abriendo pero la mirada pierde de vista el pulgar. (Se abre la
articulación del hombro y se estira el musculo pectoral respectivo)

Recostado con las rodillas flexionadas entrelazar las manos detrás de la cabeza. Al inhalar presionar abriendo los codos
hacia el piso al tiempo que también se intenta empujar el pecho en direcciona al piso.

Trabajo con las plantas de los pies

Pelotas de tenis, palitos de bambú, etc., Hacer masaje en la planta de los pies contacto con cierta fuerza para que abra con
claridad la sensibilidad en esa parte de su cuerpo

Ejercicio espalda con espalda

Espalda con espalda, tomar unos momentos para acercarse, hacer contacto con la espalda y encontrar un punto leve de
soporte entre ambos. Que evoque la situación de vida, que en ese momento le está resultando difícil o dolorosa. Despacio
recuérdale que en ese momento no hay necesidad de reparar o solucionar nada. Que se permita visualizar y sentir esa
situación difícil. Que se mantenga respirando y observe lo que ocurre. Para cerrar esta intervención, cuando se sienta listo
invitalo a que él tome la iniciativa y el ritmo en la separación.

Sensibilización en las articulaciones

Tienen muchas fugas energéticas, particularmente en las articulaciones y en el perineo, tomar consciencia y trabajar estas
fugas. Llevar las manos a sus tobillos, codos muñecas y la base del cráneo, haciendo un delicado masaje en las
articulaciones con movimientos suaves y giratorios en cada una de ellas.

Sensibilización y carga de la parte baja de a espalda y la pelvis

De pie realizar una rotación suave con la pelvis comenzando con círculos pequeños y poco a poco haciéndolos más grandes,
manteniéndose en posición de arraigo, la consciencia enfocada en los movimientos y su respiración en ritmo natural. Donde
se perciba tensión detener el movimiento e invitarlo a que respire con profundidad hacia esa zona.
Con la misma intensión hacer movimientos hacia adelante y hacia atrás, expresando sonidos suaves, abriendo boca y
relajando quijada. Recostado con la pelvis y los pies apoyados en el piso (piernas flexionadas) invitarlo a que comience a
respirar, que al inhalar haga un giro leve de la pelvis hacia atrás y que al exhalar rote la pelvis ligeramente hacia adelante.
Pedirle que tense y relaje los músculos de las sentaderas y los esfínteres anal y vaginal (según el caso)

Intervenciones intermedias

A los primeros signos de desbordamiento emocional o de desconexión es necesario hacer una pausa y realizar prácticas de
arraigo.

Arraigo con intensidad variable.

 Con música de tambores moverse con consciencia en la sensación del contacto de sus pies con la tierra, como si
pudiera respirar con las plantas de los pies
 Que sienta movimiento de sus piernas, golpeando con fuerza en el piso y exhalando por la boca para expresar el
sonido correspondiente a la sensación que siente, contacto conmigo viéndome a los ojos.

Respiración con pelvis.

Boca arriba con piernas flexionadas al inhalar hacer un giro leve de la pelvis hacia atrás y al exhalar rotar la pelvis
ligeramente hacia adelante. Realizar movimiento mariposa con las piernas flexionadas, las plantas de los pies en contacto
una frente a otra y al inhalar abrir las piernas y al exhalar cerrarlas. Donde se presente vibración detener el movimiento y
seguir respirando de manera natural. Dejarlo que contacte con la vibración sin abrumarlo. Para cerrar que se acueste sobre
su lado izquierdo con el fin de que asimile la experiencia.

Arco bioenergético.

Carga energética más vigorosa, es una de las intervenciones clásicas para crear estrés en el cuerpo que se refiere a posturas
y movimientos utilizados para inducir fatiga muscular en segmentos específicos del cuerpo, con el fin de liberar bloqueos y las
emociones subyacentes.

Toma de tierra

Posición del perchero (pies sobre la tierra). Con las piernas separadas unos 25 cm, los dedos de los pies ligeramente vueltos
hacia adentro (estiramiento músculos de las nalgas), inclinarse hacia adelante y tocar el suelo con los dedos de ambas
manos, rodillas ligeramente dobladas (sin peso en las manos), todo el peso en los pies y cabeza relajada, respirar por boca,
que el cuerpo del peso vaya hacia adelante con apoyo en los metatarsianos de los pies, talones ligeramente elevados.

Enderezar las rodillas lentamente, hasta que los tendones de la corva, estén estirados, las rodillas no deberán estar
completamente enderezadas o bloqueadas, mantener la postura un minuto.

Trabajo con rodillo

Te ayuda en dos aspectos centrales: sistema de adaptación de arraigo y apertura de la respiración, realizar ejercicios básicos
de estiramiento como sostener la posición de escuadra respirando, y también desde esta postura hacer algunos ejercicios de
respiración con la pelvis (incrementar su tolerancia a la carga energética).

Movimiento suave en el ejercicio de contacto

 Sostener una posición de arraigo en el rodillo y golpear suavemente con la planta de un pie primero subiendo la
pierna y luego hacerlo con la otra pierna, al inhalar subir la pierna y al exhalar golpear emitiendo sonido.
 Encima del rodillo y con el cuello sobre el mismo (descansando el occipital), mover brazos a los lados y
articulaciones de las manos, codos y dedos.
  En la misma posición dejar ir el cuerpo hacia atrás hasta donde no lastime, respirando hacia la pelvis y regresar con
sonido llevando la energía hacia los ojos
 Trabajar confianza y asimilación de sensaciones (vibraciones) y emociones (contacto con lo que está sucediendo)
 Trabajar con el pecho encima del rodillo e ir y venir (rodando), nos permitirá trabajar contacto con sensaciones,
movilizar energía hasta la piel (confianza).
 Todo trabajo tiene la intención de traer la energía del centro a la periferia, abrir la respiración, reconectar el fluir
energético a la vida.

Intervenciones avanzadas

Recomendado después de haber realizado un tiempo significativo de trabajo (a veces años), son técnicas más potentes que
buscan movilizar en profundidad los núcleos emocionales de la persona (rabia asesina / terror de aniquilación).

Movimiento de arraigo

 Postura de arraigo, impactar los pies contra el piso con fuerza, cerrar los puños y gruñir (música de tambores).
 Postura del arco bioenergético o toma de tierra (ambas), permitir la vibración del cuerpo (energía vital), cuidando los
límites de tolerancia que tiene el movimiento de carga y descarga energética.

Patear

Boca arriba sobre el colchón patear hacia arriba durante 4 minutos, mantener las piernas en el aire, con los talones
apuntando hacia el techo, abrir y cerrar el compás de las piernas, buscar el punto de vibración del cuerpo (energía vital),
cuidando los límites de su tolerancia

Respiración Staccato

Técnica de Core energética diseñada específicamente para liberar bloqueos musculares, permitiendo el flujo de la energía
por todo el cuerpo. Logrando un balance entre las energías activas y receptivas (moviliza prácticamente toda la armadura
muscular).

Boca arriba con las piernas flexionadas y ojos cerrados, comenzar a inhalar en forma corta y con fuerza por la nariz (boca
cerrada) y contando hasta 5 inhalaciones. Al mismo tiempo arquear la espalda, al tiempo que se empuja el pecho hacia
afuera, los hombros y la base de la pelvis se llevan hacia atrás, mientras se mantiene esta posición arqueada retener la
respiración de 3 a 5 segundos antes de exhalar (el aire fresco llegara mejor a la sangre, los músculos y el organismo se
oxigenara en forma óptima).

En la exhalación sacar el aire a través de la boca, en forma continua hasta que se haya expulsado todo (emitir sonido),
simultáneamente la postura física es invertida: levantar los hombros del suelo y moverlos hacia adelante como si rodearan el
corazón, elevar la parte baja de la pelvis aproximadamente dos pulgadas con el abdomen en tensión, la parte media de la
espalda hace contacto con el piso. La cabeza se levanta ligeramente cuando los hombros se mueven hacia adelante (cuerpo
en estado de contracción).

Relajarse por unos segundos antes de comenzar la siguiente inhalación (permitir que el abdomen se suavice), la respiración
se limita a 10 minutos.

Trabajo con la respiración

Profundizar la intensidad y el tiempo de intervención, realizar el movimiento de respiración con la pelvis con más rapidez
sostener por más tiempo la carga energética y encontrar los puntos de liberación y respirar sostenidamente más en ellos.
Alentarlo a descargar la rabia, primero con la parte baja del cuerpo (pataleando con piernas y pies) y después con la parte
superior (cuidar que no agote su capacidad energética)
Respiración con la pelvis

Trabajar con la pelvis y la sexualidad (bloqueo sexual) presupone una relación de confianza solida donde hay una
transferencia positiva

 De pie movimientos de rotación con la pelvis con más rigor que en la fase inicial y acoplando su ritmo respiratorio,
realizar movimientos hacia a tras inhalando y hacia adelante exhalando (expresar con el movimiento y sonido su
agresión)
 Mantarraya: recostado con las piernas flexionadas, pies en piso levantar la pelvis y comenzar a moverla en todas
direcciones (mantener ritmo respiratorio).
 Mariposa: recostado con piernas flexionadas, plantas de los pies en contacto una con otra, inhalar y abrir las piernas
y al exhalar cerrar. En el punto de mayor vibración detener el movimiento (sentir la vibración). Para cerrar recostarse
sobre el lado izquierdo para asimilar la experiencia.

Movimiento de la rabia y el terror

 Asumir posturas y expresiones asociadas con estas emociones. Utiliza el lenguaje no verbal, procurar la expresión
de la rabia primero
 De pie patear y golpear con las rodillas y piernas
 Invitarlo a golpear con la manguera o los puños sobre un cojín o cubo
 Destrozar periódico o luchar jalando una toalla
 Ejercicio del berrinche

Avanzar hasta llegar a la rabia que todo lo quiere destruir, descongelar y descargar esa energía asesina.

Terror

De pie hacer arraigo, tomarlo de las manos y comenzar a vibrar su cuerpo, invitarle a que grite, que aullé su miedo a que lo
descongele y descargue a la tierra a través de la vibración, entre más intenso el movimiento apretar con más fuerza las
manos.

Recostado

Hacer arraigo y posteriormente abrir los ojos lo más que pueda y comenzar a respirar como cuando se asusta. Presionar con
los pulgares en el límite del hueso bajo los ojos (arriba de las mejillas) para que se entregue a la experiencia. Descargar
pateando el colchón.

Ejercicios del segmento ocular

Dar un masaje en la parte baja de la nuca donde se insertan los músculos del cuello con el cráneo para que desde ahí se
trabaje hacia el frente con a tensión en la zona temporal (arriba y alrededor de los oídos), movilizando, estirando y liberando
la profunda tensión alojada en estos pequeños músculos. Masajear la órbita alrededor de los ojos, con una leve presión, para
luego hacer pases que lleven esta tensión desde los ojos hacia las cienes.

Hacer ejercicios en los que respire como si lo hiciera a través de los ojos, que los ojos sigan el movimiento de tu dedo (arriba,
abajo, derecha, izquierda, giros y en forma diagonal, cerca, lejos), todo esto sin mover la cabeza, llevando al límite la
movilidad muscular del globo ocular.

Intervenciones nutricias
Aportar y fortalecer el crecimiento y la maduración de determinadas dimensiones de su persona. Las intervenciones nutricias
son frases y/o contacto físico que exploran la posibilidad de recibir más allá de las limitaciones que mantiene la adaptación
caracterológica. “estas seguro aquí”, “eres bienvenido”, “puedes relajarte por un momento”, “yo te cuido”, “es fácil quererte”,
“qué bueno que estas aquí”.

Actividades de apoyo recomendadas

 Masajes suaves y sensibles, masajes de relajación, anti estrés, y sueco.

 Movimiento de articulaciones: natación, patinaje, nadar (que no se agote)
 Actividades de arraigo: Tai-chi, chi-kung, caminatas.
 Cuidar mascotas (desarrollo del contacto con la realidad, ritmos y necesidades de otro ser viviente)
 En la alimentación, raíces y granos, alimentos ricos en proteínas,, minerales y carbohidratos complejos.
 Evitar estimulantes ya que llevan a la exaltación, dispersión (picantes, azucares, alimentos fritos y carbohidratos
simples)

TRANSFERENCIA Y CONTRATRANSFERENCIAS EN LA ESTRUCTURA ESQUIZOIDE

Aspectos importantes

 Consolidar la confianza en la relación terapéutica

 Desarrollar tolerancia a la vitalidad del cuerpo
 Arraigar y fortalecer el ego
 Comenzar emotividad profunda

En el trabajo de transferencia y contratransferencia en la estructura esquizoide es importante:

1. Proporcionar un ambiente terapéutico confiable y seguro. Proveer un ambiente acogedor, no empujar a la persona
hacia una intimidad, apertura y cercanía que vaya más allá de lo que puede manejar y le amenaza.

2. Hay que recordar que su herida se dio al intentar la fase de vinculación. Es importante permitir la formación del
vínculo (simbiótico) y resolverlo. Transición del autismo a la simbiosis y de ahí a la individuación.
3. Promover primero las fases cognitivas y luego las intelectuales e ir avanzando hacia las afectivas. Las corporales o
energéticas son más amenazantes.
4. Cuidar el ritmo de apertura hacia las profundidades emocionales (terror-rabia)
5. Cuidar de no atorarse en una perspectiva muy intelectual. Tampoco destapar antes de tiempo porque re-traumatiza.