Una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganización,
caracterizado básicamente por una incapacidad de la persona para manejar (emocional y conceptualmente) situaciones particulares, utilizando métodos acostumbrados para la solución de problemas que le llevaban a lograr resultados importantes. La crisis es un síndrome agudo de estrés, caracterizado por la ruptura brusca de la vivencia de continuidad psíquica y por la respuesta activa ante un proceso de cambio. TIPOS DE CRISIS
• Crisis evolutivas: depende de los cambios que
enfrentamos y que van con la edad y van con las etapas del ciclo de vida. • Crisis familiar: infidelidad, celos, la rutina, etc. • Crisis Social, (cambios estructurales, políticos, laborales) • Crisis de Salud y (enfermedad crónica) Crisis económica. • Crisis accidentales: Son impredecibles dependen sobre todo de factores ambientales CARACTERISTICAS
• Evento peligroso: acontecimiento
estresante, interno se pierde el sentido de la vida • Estado vulnerable: tipo de reacción subjetiva ante el evento peligroso que afecta las actividades de la vida diaria. • Estado de Agotamiento , afectando la calidad de descanso • Pérdida de equilibrio : el cambio repentino, altera el estado de humor, presentando frecuente conducta explosiva e inadecuada • Estado de crisis activo : que provoca alteraciones emocionales, conductuales, físicas u orgánicas generando preocupaciones o ideas distorsionadas. La intervención en crisis es la estrategia que se aplica en el momento de una crisis, su objetivo es que la persona se recupere de este estado de trastorno y recupere la funcionalidad para poder afrontar el evento a nivel emocional, conductual y racional. Intervención en caso de crisis Actividades: 1. Proporcionar un ambiente de apoyo. 2. Proporcionar un refugio seguro. 3. Determinar si el paciente presenta riesgo de seguridad para si mismo o para otros. 4. Ayudar a la identificación de factores desencadenantes y de la dinámica de la crisis. 5. Ayudar a la identificación de actuaciones alternativas para resolver la crisis. Disminución de la ansiedad: 1. Utilizar un enfoque sereno de seguridad. 2. Tratar de comprender la perspectiva del paciente sobre una situación estresante. 3.permancer con el paciente para promover la seguridad y reducir el miedo. 4. Escuchar con atención. 5. Ayudar a identificar las situaciones que precipitan la ansiedad. Elaboración de relaciones complejas. 1. Identificar la propia actitud con respecto al paciente y la situación, repetir en caso necesario. 2. Proporcionar unas condiciones físicas cómodas antes de las interacciones. 3. Dar seguridad al paciente del interés en él como persona. 4. Estar atento ante los mensajes no verbales del paciente. 5. Animar al paciente a tomarse el tiempo necesario para expresarse. Apoyo emocional. Actividades: 1. Comentar la experiencia emocional con el paciente. 2. Animar al paciente a que exprese los sentimientos de ansiedad, ira o tristeza. 3. Proporcionar apoyo durante la negación, ira, negociación y aceptación de las fases de duelo. 4. Identificar la función de ira, la frustración y la rabia que pueda ser utilidad para el paciente. 5. No exigir demasiado del funcionamiento cognitivo cuando el paciente esté enfermo o fatigado. Establecer límites. 1- Establecer expectativas razonables de la conducta del paciente, en función de la situación y del paciente. 2- Ayudar al paciente a mostrar conductas deseadas, cuando sea necesario y adecuado. 3- Comentar al paciente cuál es la conducta deseada en cada situación. 4- Evitar discutir o negociar las consecuencias y expectativas conductuales establecidas con el paciente. 5- Observar si se producen o no las conductas deseadas del paciente Llevar un diario 1. Hablar de experiencias con intervenciones similares y receptividad de la intervención. 2. Establecer el propósito y las metas. 3. Determinar un tiempo para realizar la tarea. 4. Animar a escribir sin interrupciones al menos tres veces por semana durante 20m. 5. Mantener intimidad y confidencialidad. Escucha activa. 1. Mostrar interés por el paciente. 2. Mostrar conciencia y sensibilidad ante sus emociones. 3. Escuchar los mensajes y sentimientos inexpresivos y además atender al contenido de la conversación. 4. Estar atento al tono, volumen, entonación e inflexión de la voz. 5. Evitar barreras de la escucha activa (interrupciones al hablar, minimizar sus sentimientos y emociones, entre otros). Terapia de reminiscencia. 1. Elegir un ambiente cómodo. 2. Utilizar una escucha eficaz y habilidades de atención. 3. Introducir estímulos de los cinco sentidos (música, lectura, revisión estructurada de la vida, álbum de recortes de la vida, discusión abierta y narración de historias) es más eficaz. 4. Fomentar la expresión verbal de sentimientos, tanto positivos como negativos, de los sucesos pasados. 5. Proporcionar una retroalimentación positiva inmediata a los pacientes que tengan alteraciones cognitivas. Aumentar los sistemas de apoyo. 1. Calcular la respuesta psicológica a la situación y la disponibilidad de los sistemas de apoyo. 2. Determinar el grado de apoyo familiar y económico, así como otros recursos 3. Observar la situación familiar actual y la red de apoyo. 4. Fomentar las relaciones con personas que tengan mismos intereses y metas. 5. Determinar las barreras al uso de los sistemas de apoyo no utilizados o infrautilizados. Apoyo en la toma de decisiones 1. Ayudar al paciente a aclarar los valores y expectativas que pueden ayudar a tomar decisiones vitales fundamentales. 2. Informar al paciente sobre la existencia de puntos de vista alternativos y las soluciones de forma clara y con todo el apoyo. 3. Establecer comunicación con el paciente al principio de su ingreso. 4. Obtener el consentimiento informado, cuando se requiera. 5. Respetar el derecho del paciente a recibir o no información.