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  • Presentación Centro de Estética Orgánico Verde

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    LITTSMAN ANTONI SANCHEZ ESCOBEDO
    1 vistas7 páginas
    El documento habla sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable, el cual se caracteriza por dormir y comer bien, hacer ejercicio regularmente y evitar hábitos nocivos. La cartilla contiene información sobre nutrición, recomendaciones para mejorar la calidad de vida y actividades físicas. Está dirigida a profesores, estudiantes, familiares y tiene como objetivo prevenir enfermedades y mejorar la salud física y mental.

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    Presentación Centro de Estética Orgánico Verde

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    LITTSMAN ANTONI SANCHEZ ESCOBEDO
    El documento habla sobre la importancia de tener un estilo de vida saludable, el cual se caracteriza por dormir y comer bien, hacer ejercicio regularmente y evitar hábitos nocivos. La cartilla contiene información sobre nutrición, recomendaciones para mejorar la calidad de vida y actividades físicas. Está dirigida a profesores, estudiantes, familiares y tiene como objetivo prevenir enfermedades y mejorar la salud física y mental.

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    Un estilo de

    vida diferente
    RAUL SANCHEZ ROMERO
    5TO “B”

    I.E: “JESUS MESTRO”


    Presentación
    Mejorar nuestro estilo de vida es muy
    importante, ya que ayuda en la prevencion de
    enfermedades cardiovasculares, cáncer y
    diabetes, además dereduce los síntomas de
    depresión y ansiedad, mejora las habilidades Ante esta situación, es importante conocer
    de razonamiento, jucio y aprendizaje. acerca de cómo tener un estilo de vida
    saludable el cual se caracteriza por tener un
    patrón y una calidad de sueño óptimo
    Por ello, en la presente cartilla encontrarás realizar actividades físicas, evitar hábitos
    información nutricional de algunos tóxicos, consumir una dieta saludable y
    alimentos, recomendaciones para un estilo equilibrada.
    de vida saludable y actividades físicas.

    Finalmente, esta cartilla está dirigida a profesores,


    compañero, familiar y tiene como propósito tener una buena
    calidad de vida y a su vez evitar enfermedades físicas y
    ¿Qué significa vida saludable?
    Son un conjunto de comportamientos o actividades cotidianas,
    para mantener el cuerpo y mente en una manera adecuada tanto
    lo relacionado con la salud mental, la alimentacion, la actividad
    física, prevención de la salud, el trabajo con la relacion del medio
    ambiente.
    La organización mundial de la salud OMS definen los
    estilos de vida saludable como forma general de la vida
    basada en la interacción entre las condiciones de vida en
    un sentido amplio y los patrones individuales de
    conductade terminados por factores socioculturales y
    característicasc personales.

    Es importante porque conlleva beneficios fisiológicos pues


    reduce el riesgo del desarrollo de ciertas enfermedades
    ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcetanje de
    grasa corporal a su vez fortalece nuestros huesos, músculos y
    mejoran nuestra forma física.
    Servicios:
    Masajes

    Limpieza facial

    Presoterapia

    Body Up

    Criolipólisis

    Depilación definitiva
    Promociones:
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