Tema general: La presión social

Tema específico

El efecto que causa la presión social y su impacto debido a la poca confianza que

se llegan a tener los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio John Frank

Adams de ciudad Versalles en el departamento de San Juan Opico departamento

de la Libertad, El Salvador.

Lic. Juan Gabriel Ruiz

Autores:

Josué Gamaliel García Hernández #3

Isela Raquel Rivera Chacón #11

María Fernanda Torres Perdomo #13

 Capítulo

Objeto de estudio
1.0 planteamiento del problema

1.1 situación problemática

La inseguridad personal es un estado mental en el que no somos capaces de confiar

en nuestras propias capacidades y habilidades, es decir, esto nos genera una

expectativa muy baja sobre nosotros mismo y nos llega afectar en nuestro

rendimiento académico y personal en el día a día, por otra parte sabemos que la

inseguridad personal no solamente se da en los centros de estudio, también se llaga

a dar con nuestros amigos, en el ámbito laboral, tener nuestra inseguridad personal

llega a generar una causa o acarrear a no expandir nuestros círculo social, así pues

algunas señales de que tenemos inseguridad personal pueden ser la autocrítica,

dificultad o incapacidad pasar para poner límites.

Por otra parte también está la poca confianza en uno mismo que esto llega a ser un

poco parecido al punto anterior pero acá depende excesivamente de la aprobación

de los demás para sentir bien esa persona, por ejemplo otra causa que la presión

social hace es la depresión, en otras palabras esta es la capacidad que tiene una

persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo, por ende el desarrollo de

la autoestima se da en la infancia intermedia, por lo tanto el individuo compara su

“yo real” con un “yo ideal” y con las personas a su alrededor, y para concluir esta

situación problemática está la falta de valoración, esto se da cuando tenemos

experiencias negativas las cuales terminan afectando el diario vivir de la persona,

debido a esto es necesario tratar de llegar a un equilibrio emocional, ya que el no

valorarme puede hacer que las áreas sociales y laborales se encuentren dañadas.
1.2 Enunciado del problema
¿Cuál es el efecto que causa la presión social y su impacto debido a la poca

confianza que se llegan a tener los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio

John Frank Adams de ciudad Versalles en el departamento de San Juan Opico

departamento de La Libertad, El Salvador?

1.3 Justificación
La presente investigación se enfocará en el estudio sobre el impacto que causa la

presión social en los y las estudiantes del Colegio John Frank Adams ya que

comprendemos que esta problemática se encuentra en todas las esferas, todas las

edades y en ambos géneros de sexo, debido a esto el comportamiento, pensamiento

y ánimo de los alumnos y alumnas se ha visto afectado. Este trabajo permitirá

mostrar qué tipo de cambios ha desarrollado la comunidad educativa y conocer el

proceso de etiquetaje, las jerarquías, los prejuicios y los estereotipos impuestos por

generaciones anteriores.

El impacto que se quiere alcanzar con la investigación es la construcción de una

sociedad con menos rechazo social y con identidad propia para una buena

formación de la personalidad, donde se integren todos los factores que intervienen

en la formación y educación del adolescente. De este modo, esta investigación

contribuirá a diseñar y mejorar los métodos de enseñanza que favorezcan la

estabilidad emocional de los y las estudiantes, así como generar conocimientos que

colaboren en la solución de las consecuencias producidas por la presión social.

1.4 Delimitaciones

1.4.1 Delimitación espacial

Nuestra investigación fue realizada en las instalaciones del colegio John Frank

Adams ubicado en la residencial ciudad Versalles, villa burdeos polígono #37 y #38,

municipio de San Juan Opico, departamento de La Libertad, El Salvador

Centroamérica.

1.4.2 Delimitación social

Nuestros estudios de investigación se realizarán a los alumnos del Colegio John

Frank Adams con un estimado de 34 alumnos de bachillerato y 108 alumnos de

tercer ciclo, rondando entre los 13 y 17 años de edad. De esta manera consideramos

que es lo adecuado para descubrir si han sido afectados por la presión social.

1.4.3 Delimitación temporal

Nuestro trabajo de investigación se ha venido realizando en un periodo específico

de tiempo, de esta manera su inicio se da el 23 de enero del presente año, por otra

parte el 16 de agosto se desarrollará la recopilación de datos, así como el 30 de

septiembre se realizarán las distintas encuestas, para su finalización el 31 de

octubre del mismo año.

1.5 Alcances y Limitaciones

1.5.1 Alcances

● El presente trabajo de investigación titulado la presión social en el cual

pretendemos dar a conocer a los futuros estudiantes sobre los problemas que

causa y como podemos mejorarlo ofreciendo alternativas de solución

reforzando nuestros valores y creando buenos modelos a seguir entre otros.

● En nuestra investigación pretendemos encontrar soluciones para la presión

social y tomar en cuenta ciertas medidas y para dar a conocer como esto

afecta en su rendimiento académico.

● Nuestra investigación busca concientizar e informar a los alumnos acerca de

recomendaciones prácticas para enfrentar dicha problemática, y así

ayudarles a superar las inseguridades y otras causas que los exponen a

ceder frente a la presión social.

1.5.2 Limitaciones

● Como grupo de investigadores tuvimos dificultad debido a la falta de

colaboración de los estudiantes a la hora de obtener datos, siendo estos

víctimas de la presión social sin imaginar la gravedad del problema.

● En nuestro grupo de investigación no hubo aportación y colaboración de parte

de todos los integrantes del equipo, por lo que dificulta la finalización de cada

avance del trabajo a la hora estipulada.

1.6 Objetivos

1.6.1 Objetivo general

Describir las causa de la presión social y su efecto en la tristeza de no ser aceptado

de los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio John Frank Adams de

ciudad Versalles en el departamento de San Juan Opico departamento de la

Libertad, El Salvador

1.6.2 Objetivos específicos:

● Deducir las causas que genera la ausencia de personalidad y sus efectos en

la falta de opinión propia de los estudiantes de tercer ciclo y bachillerato del

colegio John Frank Adams de ciudad Versalles en el departamento de San

Juan Opico departamento de la Libertad, El Salvador.

● Mencionar las causas de la dificultad para relacionarse y sus efectos en la

inestabilidad de los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio John

Frank Adams de ciudad Versalles en el departamento de San Juan Opico

departamento de la Libertad, El Salvador.

 Capítulo

II

Marco teórico
2.1 Inseguridad personal

Podemos definir la inseguridad personal como un sentimiento de desconfianza en

nuestras propias destrezas, habilidades, conocimientos y que no respondemos a las

expectativas que nos imponemos. De manera que esta problemática va de la mano

con la depresión, la baja autoestima, el perfeccionismo o la ansiedad. Y puede llegar

a ser un gran impedimento en nuestra vida cotidiana o para superar los desafíos

que surgen día tras día. A su vez, la autoestima baja puede ser provocada por

diversos factores y circunstancias que conllevan a la inseguridad personal, como el

hecho de haber presenciado un suceso traumático así como situaciones de abuso

o donde se vea afectada su imagen y concepto personal, siendo así podría

aterrorizarle el pensamiento negativo en que algo podría estar o salir mal, a causa

de esta experiencia la persona extrae la conclusión de que no puede confiar en sus

criterios a la hora de toma de decisiones, así que depende del criterio ajeno y recurre

a otras personas en busca de aprobación. También por expectativas muy altas, la

auto exigencia y el perfeccionismo, debido al no alcanzar estándares o metas

impuestas nos sentimos frustrados y mal con nuestro desempeño. De la misma

forma algunos estilos de educación, durante la niñez y la adolescencia podría causar

esta problemática. Por ejemplo, una educación autoritaria, o la sobreprotección de

los padres. Así como las conductas inseguras, que se adoptan durante la niñez y

adolescencia, suelen mantenerse hasta la edad adulta, al final esto llega a ser una

carga psicológica importante.

Cabe resaltar que todos vivimos momentos en nuestras vidas en los que nos

podemos sentir, en menor o mayor medida, inseguros. Por ende es difícil que una
persona en todos los ambientes y situaciones, a lo largo de su vida, pueda sentirse

segura al cien por cien. Aunque la inseguridad aparece en todas las personas en

alguna ocasión, no suele ser un problema grave y no ocasiona distorsiones en la

vida diaria. Sin embargo, si la inseguridad aparece de forma recurrente, si puede

interferir en como la persona se desenvuelve y se relaciona con su entorno y le

puede producir problemas de comunicación, problemas en sus relaciones

personales y emocionales y un gran malestar psicológico.

Debido a esto la inseguridad personal requiere de una solución, es necesario que

haya un trabajo continuo y progresivo. Así como redefinir la percepción que tenemos

de nosotros mismos. Es decir, si pensamos que somos valiosos y que aunque nos

equivoquemos, podemos mejorar, probablemente nuestra autoestima será sana. Al

contrario, si creemos que no valemos nada y menospreciamos nuestras habilidades,

existen grandes probabilidades de que nuestra autoestima sea baja, la clave está

en tu actitud: asume la crítica como una oportunidad para mejorar y recuerda que

un error no te define como persona. Además, identificar y detectar sus pensamientos

inadecuados e irracionales, ser consciente de las sensaciones físicas que siente

estas situaciones y así buscar el tratamiento adecuado. También hay terapias que

ayudan a hacernos conscientes de este problema. Tales terapias pueden

permitirnos desarrollar conductas para superarla, así como también comunicar

nuestros sentimientos y necesidad sin miedo a ser juzgado pero sin ofender o

humillar a las demás personas.

https://desaludpsicologos.es/problemas/problemasdeautoestima/lainseguridadpers

onal/
2.2 Baja autoestima

La autoestima es una de las variables psicológicas más importantes para la salud

emocional pero por desgracia no todos poseen una autoestima adecuada por lo

tanto esto impide verse como las personas valiosas que son o tener aunque sea un

buen concepto positivo hacia uno mismo. Por esta razón las personas con baja

autoestima tienen un grave problema de auto aceptación esto podría significar que

son jueces muy severos de sí mismo, además su desarrollo puede depender de

factores genéticos o incluso depende de las experiencias que nos ha tocado vivir o

en el entorno que hemos estado, siendo así un problema real que la mayoría de

personas enfrentan, algunas más graves que otras. Tampoco debemos confundir la

baja autoestima con enfermedades psicológicas o dolencias más complicadas como

la depresión.

Por otro lado hay una gran variedad de causas de la baja autoestima y estas se

pueden basar en las experiencias que hemos tenido en la vida, y los mensajes que

dichas experiencias han aportado para que formemos un pensamiento de quienes

somos, dado que las personas que han vivido este tipo de experiencias tengan una

imagen negativa de sí mismo y es muy posibles que este problema ocurra desde

edades muy tempranas e influir lo que hemos vivido en nuestra infancia y

adolescencia, ya sea en el lugar de estudio, en el hogar e incluso con nuestra propia

familia. No obstante para tener una buena autoestima debemos evitar

completamente los pensamientos negativos que en algunos momentos nos invaden

y convertir estos dichos pensamientos en unos positivos, por lo tanto debemos ser

realistas con nuestros defectos y virtudes sin auto exigirnos una perfección.
Ante alguna mala situación que se presente en nuestras vidas debemos afrontarla,

aceptarla y tener pensamientos realistas por si en algún dado caso fallamos

debemos estar preparados sin culparnos por nuestros errores, dicho esto si estamos

envidiando o idealizando la vida de los demás esto provocara un sentimiento de

fracaso el cual puede llegar a perder aún más el autoestima. Para concluir este

aprecio y valoración se basa en el concepto que tenemos de nosotros mismos, si

ese concepto es bueno la autoestima será alta, por el contrario si tenemos una

opinión negativa sobre nosotros, la autoestima será baja. Puesto que el concepto

de uno mismo está formado por múltiples elementos como, la manera de ser,

quienes somos, los rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran

nuestra personalidad. También influye el ambiente familiar, social y educativo en el

que se está insertado y los estímulos que este le brinde.

Por otra parte existen diversos síntomas a la hora de tener baja autoestima, al

nosotros tener una buena autoestima nos permite ser más felices y tener más

confianza en nosotros mismos estos permitirá qué ayudemos a que nuestro entorno

se sienta del mismo modo, en cuanto a los inicios qué indicaran qué podemos llegar

a padecer de baja autoestima son: falta de seguridad en uno mismo, no expresar la

opinión por temor a ser rechazado o pensar que las opinión no tienen el mismo valor

que las del resto, sentir que no somos merecedores de las situaciones positivas,

falta de esfuerzos al pensar que no se va a poder conseguir lo que uno desea, no

sentirse feliz y sentirse culpable.

Para poder prevenir la baja autoestima debemos evitar todos los pensamientos

negativos qué podemos llegar a tener sobre nosotros mismos, así pues en el
momento que tengamos esos pensamientos negativos convertirlos en positivo, otra

de las acciones es ser realista con nuestras virtudes y defectos sin auto exigirse ser

al cien por cien perfectos pero de igual forma siendo autocritica y aprender de

aquello que no hacemos bien. Así como algunos tratamientos para la baja

autoestima se basa en una serie de ejercicios como los comentarios anteriores de

ser autocríticos y no querer ser perfectos y valorarse y sentirse positivo, mejorar la

autoestima tiene repercusiones en nuestra vida personal y también profesional.

https://www.topdoctors.mx/diccionariomedico/autoestimabaja#S%C3%ADntomas%

20de%20la%20Autoestima%20Baja
2.3 Sentimiento de rechazo social

El rechazo social es la necesidad de aceptación y pertenencia a un grupo social, así

como la necesidad de sentirse seguros dentro de las relaciones interpersonales, son

características esenciales que unen a todos los seres humanos y motivan los

comportamientos que cada uno de nosotros realiza diariamente por otra parte el

rechazo social se produce cuando una persona es excluida de cierto grupo social

aunque somos seres sociales, sentir un cierto de nivel de rechazo es inevitable, sin

embargo esto puede convertirse en un problema cuando sucede mucho cuando la

relación es importante o cuando el individuo es muy sensible al rechazo

El rechazo social provoca muchos efectos negativos especialmente cuando se

traduce a aislamiento social de esta manera algunos efectos negativos qué causa

el rechazo social son: soledad, baja autoestima, agresividad, depresión,

sentimientos de inseguridad, mayor sensibilidad al rechazo futuro

Por otra parte existen 2 tipos de rechazo social, el activo el cual donde suceden

burlas o ridiculización y el otro que existe es el pasivo el cual es ignorar

deliberadamente a una persona de esta manera es importante destacar que la

experiencia de rechazo social es subjetiva y también puedo recibirse cuando no está

realmente presente

Por otro lado mencionaremos las causas del rechazo social, desde siempre la

psicóloga se ha interesado por este fenómeno llamado el rechazo social y ha

investigado las causas de este fenómeno que se da a nivel mundial en nuestros días

pertenecer a un grupo significa identificarse con valores comunes o compartir

interés, seguir reglas y comportamientos en línea con la ideología de cada grupo

social.

Por otro lado el rechazo social también tiene consecuencias puede llegar a ser

extremadamente doloroso tal qué puede producir qué la gente se sienta como si no

fuera querida, apreciada o aceptada por los grupos sociales, mayoría de gente que

experimenta rechazo social en algún momento de su vida a largo plazo puede tener

consecuencias psicológicas duraderas de esta manera algunos de los efectos que

causa el rechazo social son: traumas, depresión, repuestas de dolor, ansiedad y

estrés y abuso

Así mismo lo que podemos hacer ante el rechazo social ya que este forma parte

de las relaciones sociales, pero cuando nos abrimos a la posibilidad de ser

rechazados, estamos aceptando sentir emociones como el dolor, la decepción, la

pérdida, el miedo, la ira y la soledad. De esta forma, aprendemos de nuestras

experiencias, pero sobre todo estamos aprendemos que el rechazo no es el fin de

nuestras vidas

Con frecuencia, los que temen ser rechazados tienen actitudes que, a largo plazo,

se revelan como disfuncionales. Estos comportamientos son intentos, más o menos

encubiertos, de ocultar su miedo al rechazo social, algunas de estas acciones que

toman estas personas son: evitar situaciones nuevas, tratar de complacer a todos y

comportarse de forma pasiva-agresiva.

2.4 Complejo de inferioridad

El complejo de inferioridad o sentimiento de inferioridad es uno de los complejos

psicológicos más conocidos y también uno de los problemas más limitantes que

podemos sufrir. Al mismo tiempo la persona con complejo de inferioridad se

subvalora, pero a menudo el motivo que la conduce a menospreciarse es

completamente desproporcionándose, y caracteriza por sentirse menos valioso o

capaz en comparación con las personas. Debido a esto se refleja a través de la baja

autoestima y la sensación continuada de no contar con las habilidades necesarias

que nos hagan enfrentarnos al mundo, especialmente en los ámbitos que impliquen

relaciones con los demás. Es una visión subjetiva, donde los rasgos físicos y de

personalidad se consideran poco válidos. Además Tiene relación con los tipos de

apego y la autorrealización. Tengo complejo de inferioridad si me siento inferior a

los demás, si me siento insegura. Además, este sentimiento viene sin razones o

motivos reales u objetivos.

Podemos mencionar el origen del complejo de inferioridad, así como nos hemos

relacionado desde los primeros años de vida va a hacer que nos relacionemos así

con nuestras emociones y con los demás, a veces se nos olvida la importancia que

tiene nuestra infancia para el desarrollo y el resto de nuestra vida. Tampoco es

necesario haber vivido un gran trauma emocional, una infancia normal también

puede implicar haber pasado momentos más complicados. Además el apego interno

y la baja autoestima nacen del apego con nuestras figuras cuidadoras durante la
infancia. Sin embargo, si nadie te ha dado esa mirada de respeto, de valía, es muy

difícil que la hayas desarrollado.

Tanto así que complejo de inferioridad causa en la persona unos rasgos

característicos que dificultan el completo desarrollo de su rutina diaria. Ademas

aparece timidez excesiva, dificultad en la toma de decisiones, sentimientos de no

validez, baja autoestima o necesidad de complacer a los demás.

Así mismo estos rasgos que la persona va adquiriendo a lo largo del tiempo, pueden

empezar a trabajarse con un enfoque psicológico, por ejemplo, un error que cometen

las personas con sentimientos de inferioridad es compararse constantemente con

otras. De igual manera cuando eso suceda, hay que recordar que siempre van a

haber personas más atractivas, inteligentes, con más o menos salud, etc. Así como

también existen personas menos atractivas, menos inteligentes, con menos salud,

entre otras cosas. Sin embargo, no se trata de compararse sino, simplemente, de

ver las cosas desde otra perspectiva, reconociendo que cada persona es única y

especial a pesar de sus defectos y virtudes. Ahora bien debemos entender que, de

la misma forma que permitimos el fallo y el error en los demás, también debemos

hacerlo con nosotros mismos. Además establece límites claros y normas, que

permitan generar unas mejores relaciones, tanto en el ámbito profesional como

laboral, son los límites los que restauran el orden.

2.5 Necesidad de obtener reconocimiento

El reconocimiento es muy importante para el desarrollo de la persona, así pues todos

necesitamos sentirnos validados emocionalmente y reconocidos. Puesto que no es

una cuestión de orgullo, egoísmo o inmadurez. De modo que la necesidad de

reconocimiento es particularmente fuerte durante la niñez y adolescencia ya que

nuestros padres y nuestra familia son el primer círculo social encargado de darnos

reconocimiento. A medida que envejecemos, generalmente nos volvemos más

seguros de nosotros mismos y menos necesitados de la aprobación de los demás,

aunque siendo así la necesidad de reconocimiento puede seguir siendo una

motivación importante en la vida adulta.

Por ejemplo, un adulto puede buscar el reconocimiento de sus colegas por su trabajo

duro y bien desempeñado, o un padre puede buscar el reconocimiento de su hijo

por ser un buen padre, aunque esta necesidad es una motivación natural e instintiva,

demasiado empeño en el reconocimiento puede ser perjudicial para nosotros, por lo

tanto, esta es una de las motivaciones humanas básicas descubiertas por la

psicología. Esta motivación se refiere al deseo de ser visto y aceptado por los demás

y la necesidad de reconocimiento puede influir en nuestras relaciones, trabajo,

estudios y otras áreas de nuestra vida, es decir las personas también necesitamos

reconocimiento para sentirnos capaces de hacer cosas por nosotros mismos. En

cuanto percibo que tengo potencial tomo el control en la dirección adecuada.

El reconocimiento es vital para nosotros los seres humanos. Puesto que esto nos

ayuda a crecer con seguridad. Pero al igual también es primordial que lo ejercitemos

en nuestro interior, consiguiendo que se alce como una locomotora interna capaz

de darnos confianza, fuerza y estabilidad. Aunque la necesidad de reconocimiento

es una motivación muy poderosa, de manera que puede tener efectos negativos en

nuestra vida. Para concluir el no recibir reconocimiento puede tener consecuencias

negativas tanto a nivel personal como profesional, es decir el ámbito personal

podemos a llegar a sentirnos tristes, frustrados, enojado incluso decepcionados con

nosotros mismos, ya que esto se debe a que el reconocimiento es una forma de

valoración que nos hace sentir valorados y apreciados, por otro lado al nivel

profesional al no recibir dicho conocimiento puede tener consecuencias igualmente

negativas. Por ejemplo, puede llevar a una persona a sentirse desmotivada e

insegura en el trabajo, lo que puede afectar negativamente su rendimiento hasta

puede tomar dicha decisión de abandonar su trabajo.

Para concluir un propósito fundamental del reconocimiento es promover la seguridad

y confianza en sí mismos, mediante la motivación que se genera de manera

personal al saberse lo suficientemente “buenos”, “capaces” y “diestros” para la

aplicación de nuevos conocimientos adquiridos en el aula. Lo anterior se puede

reflejar en el desempeño académico y la habilidad de resolver situaciones reales en

las que se encuentre el estudiante

2.6 Depresión

La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria,

con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida, la

depresión es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos,

ambientales y psicológicos, ya que sabemos que es la depresión existen diversas

investigaciones qué indican que el riesgo genético para la depresión es el resultado

de la influencia de varios genes que actúan junto con factores ambientales y otros

factores de riesgo. Por ejemplo, los trastornos que pueden conducir a una depresión

son frecuentes entre las personas de edad avanzada. Entre estos trastornos se

encuentran el cáncer, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, los trastornos

tiroideos, los accidentes cerebrovasculares, la demencia y la enfermedad de

Parkinson.

En los ancianos, la depresión puede causar síntomas similares a los de la demencia,

como ralentización del pensamiento, disminución de la concentración, confusión y

problemas de memoria, y no tanto la tristeza que la gente suele asociar a la

depresión. Sin embargo, los médicos diferencian la depresión de la demencia, ya

que al tratar la depresión las personas afectadas recuperan su estado cognitivo

previo. Aunque las personas con demencia no. Además, los afectados por depresión

se quejan amargamente de su pérdida de memoria y rara vez olvidan los

acontecimientos importantes de actualidad o los asuntos personales. Por el

contrario, los afectados por demencia suelen negar la pérdida de memoria.

Por otro lado algunos tipos de depresión tienden a darse en familias, aunque

también puede ocurrir en personas sin antecedentes familiares de depresión. No

todas las personas con enfermedades depresivas experimentan los mismos

síntomas. La gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo

de la persona y su enfermedad en particular.

De esta manera la depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza

persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente

se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas,

durante al menos dos semanas

Las personas que llegan a padecer de depresión suelen presentar varios de los

siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir

más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión;

inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos

de autolesión o suicidio.

Habitualmente, la depresión puede tratarse con éxito. Si se ha identificado una

causa como una sustancia o algún trastorno determinado, hay que corregirla en

primer lugar, pero también pueden ser necesario el tratamiento farmacológico de la

depresión.
2.7 Poca confianza en uno mismo
La confianza en sí mismo es una actitud que permite a los individuos tener una visión

positiva acerca de ellos mismos. Así pues las personas que confían en sí mismos

creen en sus habilidades, además sienten que tienen control sobre sus vidas y creen

que son capaces de hacer lo que planean y esperan.

Por otra parte tener confianza en sí mismo no significa que se pueda hacer todo.

Por eso las personas que confían en sí mismas tienen expectativas realistas, incluso

cuando sus intereses no se cumplen, ellos continúan siendo positivos y aceptan su

manera de ser.

En resumen las personas con baja confianza en sí mismas dependen

excesivamente de la aprobación de los demás para sentirse bien con ellos y tienden

a evitar los riesgos ya que tienen miedo a fracasar. En general, no esperan ser

exitosos o que les vaya bien. En contraste, las personas confiadas en sí mismas

están dispuestas a ser desaprobadas por los demás porque confían en sus propias

habilidades. También tienden a aceptarse y sienten que no deben complacer a otros

para ser aceptados. Por lo tanto la confianza en sí mismo no es necesariamente una

característica general que abarque todos los aspectos de la vida de un individuo.

Frecuentemente, una persona puede sentirse confiada en algunas áreas de su vida,

por ejemplo, en lo académico, mientras que en otras áreas se sienten poco

confiados, por ejemplo, en relaciones sociales.

Muchos factores están relacionados con un adecuado desarrollo de este aspecto.

La actitud de los padres es uno de los factores que influye en los sentimientos que

posteriormente tienen los hijos de sí mismos. Cuando los padres proveen suficiente

apoyo a los hijos por esto promueven el desarrollo de sentimientos positivos y

confianza en ellos. Por lo tanto la falta de confianza en sí mismo no necesariamente

se relaciona con falta de habilidad mejor dicho es el resultado de centrarse en

expectativas poco realistas y en los estándares de los demás. Del mismo modo los

estudiantes examinan sus valores, desarrollan su identidad y además son

particularmente vulnerables a la influencia de los padres y los valores sociales.

Merece la pena resaltar algunas estrategias para desarrollar confianza, como

enfatizar tus fortalezas, valorar lo que eres capaz de lograr, recompensarte por tus

logros, más que por lograr el resultado final. Además concentrarte en lo que puedes

lograr, en vez de en lo que debieras lograr, y aprender a evaluarte te permitirá evitar

la constante sensación de inquietud que tienes cuando dependes exclusivamente

de la opinión de los demás. Por otra parte, trata de encontrar las creencias negativas

que tienes continuamente. Luego, ponte un alto y sustitúyelo por creencias más

razonables. Por ejemplo, cuando te encuentras aspirando a la perfección, recuerda

que no puedes hacer todo perfecto y que sólo es posible tratar de hacer las cosas

bien. Ahora bien esto te ayudará a vivir dentro de los límites de tus propias

dificultades y te abre a nuevas posibilidades, aparte puede aumentar tu sentido de

aceptación de ti mismo.

https://www.iepp.es/confianza-en-uno-mismo/
2.8 Dificultad de tomas de decisiones
La toma de decisiones es un proceso constante en nuestra vida. Por otra parte

estamos continuamente decidiendo sobre multitud de asuntos del día a día. Así pues

muchas de esas decisiones serán intrascendentes y pasarán prácticamente

desapercibidas, en cambio otras tendrán un mayor peso en nuestro futuro. Por ende

en cada decisión existe una elección y paralelamente una renuncia, y llevar a cabo

este proceso puede suponer grandes dificultades para algunas personas.

Todo esto implica escoger una alternativa cuando se presentan dos o más opciones.

Esto supone un proceso en el que analizamos los pros y los contras de seguir

determinado camino. En cierto modo, una orientación al futuro, decidir es también

resignar e implica hacerse cargo de las consecuencias. Ambos aspectos influyen y

pueden paralizar un movimiento aunque esta dificultad de tomar una decisión se

traduce en un constante ida y vuelta, en la frustración permanente sobre qué hacer.

Estamos más habituados a tomar decisiones de lo que creemos esto lo realizamos

a diario, en el minuto a minuto. Sin embargo, en ocasiones se presenta la dificultad

en la toma de estas decisiones. Esto es lo natural, en especial cuando se trata de

algo complejo y trascendental para nuestras vidas. Por lo tanto detenerse a pensar

y evaluar alternativas antes de actuar es lo más sabio pero cuando no logramos una

respuesta o cuando no lo hacemos a tiempo, se convierte en un obstáculo

La toma de decisiones es una tarea implícita en la vida del ser humano desde sus

orígenes. Ya que en todos los tiempos y culturas el ser humano ha tenido que hacer
elecciones sobre diferentes aspectos de su vida cotidiana. En nuestro día a día la

toma de decisiones es una tarea que debemos asumir. No obstante no hacerlo

puede traer repercusiones importantes puesto que la toma de una u otra decisión

deja de ser el problema para serlo el hecho de no haberla tomado.

Tomar decisiones a nivel individual se caracteriza por el hecho de que una persona

hace uso de su razonamiento y pensamiento para encontrar y elegir una solución

para resolver un problema que se le presenta en la vida, es decir, si una persona

tiene un problema, deberá ser capaz de resolverlo individualmente tomando sus

decisiones de forma consciente y voluntaria. Para tomar una decisión cualquiera

que sea su naturaleza, es necesario analizar, evaluar, reunir alternativas y

considerar las variables, comparar varios cursos de acción y finalmente seleccionar

la acción que se va a realizar.

Otros factores implicados son la búsqueda de información, comunicación,

asertividad, autoconfianza y seguridad personal. Siendo que estas habilidades

ofrecen a las personas herramientas para evaluar las diferentes posibilidades,

teniendo en cuenta, necesidades, valores, motivaciones, influencias y posibles

consecuencias presentes y futuras.

https://www.manuelescudero.com/psicologos-problemas-de-toma-

dedecisionesmadrid
2.9 Busca atención por medio de actitudes negativas.

La búsqueda de atención a través de actitudes negativas es una estrategia de

comportamiento que algunas personas utilizan para llamar la atención de los demás.

Esta estrategia implica comportarse de manera negativa o problemática para llamar

atención y obtener una respuesta de los demás. Algunas actitudes negativas que se

puede utilizar para buscar atención incluyen la agresividad, la rudeza, el

comportamiento disruptivo, la manipulación emocional el victimismo, la queja

constante, entre otros. Aunque esta estrategia puede parecer efectiva a corto plazo,

como en la realidad puede tener consecuencias negativas a largo plazo. Por otra

parte, las personas que utilizan estas actitudes negativas pueden ser percibidas

como difíciles de tratar, de algo poco confiable o inmaduras, de tal manera esto

puede afectar negativamente sus relaciones interpersonales en lugar de buscar

atención a través de actitudes negativas, por eso es importante desarrollar

habilidades sociales positivas y saludables para comunicarlos.

Como el modo de comportarse habitual de una persona en diversas circunstancias,

además las actitudes un papel determinante sobre la vida de cada persona, en este

sentido una persona con actitudes negativas tendrás unas opiniones y una visión

negativa hacia un objeto o grupo. Esta persona negativa se puede incluir una visión

pesimista hacia uno mismo, además diversas circunstancias de la vida o hacia otras

personas siempre se centrará en el lado negativo de las cosas que no valorar lo que
tiene y este siempre enfocada en lo que anhela consigue mucha frustración. Una

persona negativa es contraproducente para sí misma y sus objetivos diarios ya que

la persona pierde interés por casi por casi todo dando la impresión de estar aburrido

incluso de su vida lo que es una grave señal de la depresión.

Dicha atención negativa suele ocurrir en dos situaciones básicas es cuando un niño

se porta mal y un padre lo regañan o no le ponen atención al niño, a diferencia el

adulto está prestando atención negativa y el niño lo reciben. A menudo busca

atención negativa cuando no reciben suficiente atención positiva, aunque ser

regañado y castigado. Por otro lado, inicia un ciclo en el que la desobediencia y el

mal comportamiento aumentan lo que marca una orientación en base a la que actuar

frente la vida de forma que podríamos decir lo que marca las actitudes seria manera

de ser o comportarse.

Algunos ejemplos de que podemos encontrar persona de nuestro alrededor y que

incluso también habremos visto alguna vez es fijarse solamente en el lado negativo

de cada situación, por ejemplo, unas personas únicamente se centran en el lado

negativo de cada situación está conformado con nada, también desanimar a otras

personas cuando tenía la ilusión de lograr un objetivo y culpar a otras personas que

le ocurre a uno mismo desencadena que alguien tienda a culpar continuamente a

otras personas de sus propias desgracias.

https://psicologiaymente.com/psicologia/actitudes-negativas

https://www.bitbrain.com/es/blog/atencion-cognitiva-concentracion
2.10 Falta de valoración.

La valoración personal se asocia a la emoción del Orgullo, es el caso de saberme

reconocer, admirar y valorar. Socialmente creemos que el orgullo solo tiene un valor

destructivo, ya que su forma auténtica es la de la propia admiración. Cuando no lo

tenemos conectado, aunque vemos que nuestra vida se estanca, teniendo en cuenta

que no podemos ser nosotros mismos o nos da miedo salir y exponernos. Pero ¿qué

aparece en nosotros en lugar de la valoración personal? Como las emociones

necesitan un equilibrio, además si no conectamos el Orgullo, luego que hay otra

emoción que está apareciendo en su lugar. Esta otra emoción puede ser el miedo,

aun la tristeza o la rabia. Son disfunciones de la falta de valoración personal que

llegan a producir en la persona malestar psicológico y problemas personales y

sociales.

La valoración personal se basa en nuestra capacidad para sabernos mirar y

reconocer, tal como para alcanzar el verdadero estatus, al igual que sin pretensiones

ni inseguridades. Es saberme el centro de mi propia vida, acerca de valorarme por

ello y saber que los demás ocupan su propio centro, del cual respeto y admiro.

El estatus y la valoración personal trabajan a través de la emoción del Orgullo, la

razón de la cual me permite reconocerme a mí. Veo cuáles son mis fortalezas, a

medida que acepto mis valores y me atrevo a mostrarme y crear. Dicha valoración,

además se basa en la autenticidad. Yo no exagero lo que tengo ni dramatizo las

ausencias. Me baso en los logros, como las cualidades y las características que de

verdad conforman lo que soy.

Al hablar de valoración personal, de manera que nos suele venir a la cabeza la

autoestima, teniendo en cuenta que sin que sean realmente los mismos conceptos.

Una cosa es mi capacidad para valorarme y otra es mi capacidad para no solo hacer

eso, ya que si no buscamos el respeto o el amor propio. Por decirlo de alguna

manera, como la valoración personal es el primer escalón, de manera que el

requisito indispensable para que pueda haber buena autoestima.

Tanto la educación que recibimos, asi como la cultura en la que nos criamos o las

experiencias que nos suceden, por esta razón van a contribuir a conectar o

desconectar nuestra valoración personal. Nuestros padres son los primeros

referentes que tenemos sobre cómo debemos valorarnos, además haciéndolo al

principio a través de ellos. Después vamos sociabilizando, de manera que vamos

aprendiendo y vamos creciendo. En el transcurso a la etapa adulto, lo que afecta a

la valoración personal tiende a no quedarse estática, de modo que si no se llega a

desajustarse. Algunos adultos cuentan con una sólida valoración personal, de modo

similar que la mayoría no llegan a conectarla del todo, al igual que eso llegue a

suponer un problema.

Cuando la falta de valoración personal, teniendo en cuenta que, sumado a

experiencias negativas vividas, esto acaba afectando al transcurso diario de la

persona, por eso debe trabajarse para que pueda llegar a un equilibrio emocional.
El no valorarme puede hacer que las áreas sociales, laborales o de pareja se

encuentren dañadas.

Tanto si busco constantemente ser y parecer mejor como los otros, como si siempre

estoy en un segundo plano, de manera que estoy indicando al mundo que mi Orgullo

no está conectado. Sobre compenso lo que soy o no sé mirarme ni quiero que otros

lo hagan.

Cuando una emoción no aparece, así pues, al requerir que exista un equilibrio en lo

que sentimos, teniendo en cuenta que la otra emoción ocupa su lugar. Puedo llegar

a sentir rabia en lugar de tristeza ante una pérdida, por ejemplo. Esto también está

asociado a la falta de valoración personal. Si no me valoro, en momentos donde yo

deba hacerlo, como cuando consigo una meta o veo que un amigo logra algo, como

sentiré otra emoción en su lugar. Esto es lo que podemos denominar disfunciones

emocionales asociadas a la falta de valoración personal.

Si en el acto reclamado la responsable dejó de valorar alguna de las pruebas

rendidas por una de las partes dicha omisión es violatoria del principio de valoración

de las pruebas y de la garantía individual de audiencia si con tales medios de

convicción se pretendían acreditar los elementos de la acción o excepción

deducidas en el pleito, por lo que, lo procedente es conceder el amparo para el

efecto de que la autoridad responsable dicte una nueva resolución subsanando la

violación en que incurrió, valorando las cuyo estudio omitió.

https://www.somospsicologos.es/blog/falta-de-valoracion-personal
Capitulo III

Sistema de

hipótesis
3.1 Hipótesis general
Hi Las causas de la presión social y su efecto en la tristeza de no ser aceptado de

los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del Colegio John Frank Adams de ciudad

Versalles en el departamento de San Juan Opico departamento de la Libertad, El

Salvador.

3.1.1 Hipótesis general nula

Ho Las causas de la presión social y su efecto no influye en la tristeza de no ser

aceptado de los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio John Frank Adams

de ciudad Versalles en el municipio de San Juan Opico, departamento de la

Libertad, El Salvador.

3.2 Hipótesis especifica

Hi Las causas que genera la ausencia de personalidad y sus efectos en la falta de

opinión propia de los estudiantes de tercer ciclo y bachillerato del Colegio John

Frank Adams de ciudad Versalles en el municipio de San Juan Opico, departamento

de la Libertad, El Salvador.

3.2.1 Hipótesis especifica nula

Ho Las causas que genera la ausencia de personalidad y sus efectos no inciden en

la opinión propia de los estudiantes de tercer ciclo y bachillerato del Colegio John

Frank Adams de ciudad Versalles en el municipio de San Juan Opico, departamento

de la Libertad, El Salvador.
3.3 Hipótesis especifica

Hi Las causas de la dificultad para relacionarse y sus efectos en la inestabilidad de

los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio John Frank Adams de ciudad

Versalles en el municipio de San Juan Opico, departamento de la Libertad, El

Salvador.

3.3.1 Hipótesis especifica nula

Ho Las causas de la dificultad para relacionarse y sus efectos no intervienen en la

inestabilidad de los alumnos de tercer ciclo y bachillerato del colegio John Frank

Adams de ciudad Versalles en el municipio de San Juan Opico, departamento de la

Libertad, El Salvador.
 3.4 Cuadro de operacionalizacion de hipótesis, variables e

indicadores

Hipótesis Variables Indicadores

Las causas de la presión Dependiente: 1.Inseguridad Personal
social y su efecto en la La presión social 2.Baja autoestima
tristeza de no ser aceptado de 3.Sentimiento de inferioridad
los alumnos de tercer ciclo y
bachillerato del colegio John Independiente: 4.Soledad
Frank Adams de ciudad
Tristeza de no ser 5.Agresividad
Versalles en el municipio de
San Juan Opico aceptado 6.Mayor sensibilidad al rechazo
departamento de la Libertad, futuro
El Salvador.

Las causas que genera la Dependiente: 1.Estres

ausencia de personalidad y
sus efectos en la falta de
opinión propia de los
estudiantes de tercer ciclo y
bachillerato del colegio John
Frank Adams de ciudad
Versalles en el municipio de
San Juan Opico
departamento de la Libertad,
El Salvador.
Ausencia de personalidad 2.Ansiedad
3.Abusos
Independiente:
Falta de opinión propia 4.Miedo a equivocarnos
5.Carecer de autoconfianza
6.Dependencia a la opinión de los
demás

Las causas de la dificultad Dependiente: 1. Depresión

para relacionarse y su efectos Dificultad para 2.Fobia social
en la inestabilidad de los
relacionarse 3. Trastorno del aspecto
alumnos de tercer ciclo y
bachillerato del colegio John autista
Frank Adams de ciudad Independiente:
Versalles en el municipio de inestabilidad 4.Cansancio
San Juan Opico 5.Estres diario
departamento de la Libertad, 6.Falta de sueño
El Salvador.