Taller Masoterapia 2

Modalidades físicas

T02

Andrea Torres

Docente: Mery Cunha

Universidad Simón Bolívar

Barranquilla

2023
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Taller

1. Defina cada una de las siguientes maniobras o manipulaciones básicas del masaje
y sus efectos:
✓ Frotación, roce o effleurage: Consiste en rozar o deslizar la mano suavemente
sobre la piel sin producir deslizamiento de los tejidos subyacentes. La
característica que distingue a esta técnica es que se aplica siguiendo la dirección
de las fibras musculares. Los movimientos ligeros se aplican con las yemas de los
dedos o las palmas de las manos. tiene un efecto inmediato sobre la circulación
superficial, realizada de la forma correcta favorece el drenaje venosos y linfático
además de un aumento de la temperatura local, es una maniobra sedante cuando
realizamos maniobras con una baja frecuencia y presión leve en el deslizamiento,
pero también puede resultar una maniobra excitante cuando la realizamos con una
elevada intensidad y frecuencia.

✓ Amasamiento o petrissage: El amasamiento es una maniobra del masaje que se

realiza tanto con los dedos como con la palma de la mano, podemos amasar la piel
o los músculos y aun en estos el masaje por amasamiento se puede realizar a
diferentes profundidades. Ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y
reducir los nudos musculares.

✓ Fricción: Consiste en aplicar una presión profunda con las yemas de los dedos y /
o el pulgar y frotar suavemente hacia adelante y hacia atrás o con un movimiento
circular. Aumenta el flujo sanguíneo a la articulación, lo que facilita la curación
del tendón al aumentar el suministro de oxígeno transportado a la lesión.
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✓ Presión: El terapeuta masajea en forma lenta (con los dedos, los pulgares y los
codos) usando presión intensa, para alcanzar capas de los músculos más profundas
de las que alcanza la técnica del masaje sueco. Ayuda a relajar los músculos y
libera presiones internas del cuerpo.

✓ Pinza rodada: Su aplicación consiste en coger el tejido, entre el pulgar y el resto

de las yemas de los dedos a modo de pinza comprimiendo y formando un pliegue
el cual iremos desplazando, como si fuera una ola que se desplaza por el cuerpo
del cliente. Ayuda a relajar los músculos y mejorar la circulación.

✓ Vibración: Técnica que consiste en realizar una serie de movimientos rápidos

sobre el músculo para llegar a la relajación del mismo. Reduce el dolor de espalda,
mejorar la fuerza y el equilibrio en los adultos mayores y reduce la pérdida de
masa ósea.
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✓ Percusión: Consiste en una serie de golpes rítmicos y enérgicos para conseguir

diferentes objetivos como pueden ser la estimulación, activación muscular o el
efecto sedante de una zona muscular determinada. Se utilizan en general para
producir un efecto estimulante.