FE DE ERRÁTAS, Página 19

Cuadro analítico de los estadios del cambio de las conductas adictivas

Estadio Disposición hacia el cambio Consciencia de Balance decisional Motivación a tratamiento Autoevaluación eficacia v/s
problema deseo intenso de consumir
(craving)
Pre- No considera necesario cambiar No existe Los aspectos Acude a tratamiento Gran desnivel, entre la baja
Contem- su conducta ya que no la percibe consciencia de gratificantes que presionado por los demás autoeficacia y la magnitud del
plación como un problema. problema o la obtiene del consumo (familia, conflictos con la deseo de consumir (percepción de
consciencia es (ganancias) son justicia, problemas laborales, incapacidad y falta de voluntad),
mínima y observa superiores a los etc.) con el objetivo de pero hay que tener en cuenta que
con extrañeza que aversivos (pérdidas). conseguir que la presión no se ha modificado la conducta
otras personas, así disminuya o desaparezca. adictiva y por lo que es difícil que la
lo consideren, persona autoevalúe su eficacia.
incluso lo niega.
Contem- Empieza a plantearse la Toma de Los aspectos Inicia un proceso interno de Disminuye el desnivel entre baja
plación posibilidad de abandonar la conciencia gratificantes que motivación de acuerdo a la autoeficacia y la magnitud del
conducta adictiva progresiva de la obtiene del consumo creciente toma de consciencia deseo de consumir.
No ha desarrollado un existencia de toda empiezan a de problema.
compromiso firme de cambio, se una problemática equilibrarse respecto Se esfuerza en comprender su
siente ambivalente respecto a la engendrada por la a los aversivos que problema de consumo, sus
necesidad de cambiar y a los conducta adictiva van, progresivamente, causas, sus consecuencias y
supuestos beneficios del cambio. reconociéndose y en manifiestan una necesidad
aumento. importante de hablar sobre
ello.
Prepara- Se compromete a abandonar su Hay consciencia Los aspectos Desea cambiar su conducta Continúa disminuyendo el desnivel
ción conducta adictiva. de problema y aversivos se problemática y, en entre baja autoeficacia y la
Realiza algunos pequeños decisión para reconocen comienzan consecuencia, puede solicitar magnitud del deseo de consumir.
cambios conductuales, por modificar su a ser percibidos como activamente apoyo
ejemplo, disminuye la dosis de conducta. superiores que los terapéutico.
droga que consume logrando gratificantes
abstenerse por períodos cada
vez más largos.
Acción Cambia su conducta manifiesta y Hay consciencia de Los aspectos Puede solicitar apoyo para La autoeficacia aumenta
encubierta, así como las problema y se aversivos son enfrentar período de drásticamente y la tentación de
condiciones ambientales que la implementa la claramente percibidos desintoxicación ya que consumir disminuye en forma
afectan, con el objetivo de acción para como superiores a los reconoce fracaso en intentos gradual. En este estadio surge el
superar su problema de abandonar la gratificantes. anteriores. riesgo de recaída relacionado,
consumo. conducta adictiva. Muestra mayor compromiso principalmente, con el intenso
Cambios visibles para las con su proceso terapéutico síndrome de abstinencia.
personas cercanas, conllevan
mayor reconocimiento externo y
refuerzo social.
Manteni- Compromiso con el cambio para Se mantiene la No sólo son Se centra en aquellos El deseo intenso de consumir
miento conservar y consolidar los logros consciencia de percibidos los aspectos del tratamiento que disminuye totalmente mientras que
manifiestos y significativos problema. aspectos aversivos de promuevan la prevención de la la percepción de autoeficacia
alcanzados en el estadio anterior la conducta adictiva recaída. alcanza su punto máximo.
y prevenir una posible recaída en como superiores a los
la conducta adictiva. gratificantes sino que
El cambio puede ser percibido los aspectos
como amenaza debido al miedo gratificantes del
a recaer como si cualquier cambio comienzan a
cambio de sus nuevas pautas ser valorados en el
conductuales pudiera implicar balance decisional.
una recaída. Esto puede generar
un estilo de vida excesivamente
rígido y estructurado.