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Inicio: La salud mental de los empleados de nuestro país

está en un estado crítico. Según la encuesta Marsh
Mclennan aplicada a 14,000 empleados en 13 países de
todos los continentes, Colombia ocupa el cuarto lugar con
personas que sufren de estrés laboral globalmente, con más
del 57% que dijeron estar altamente estresados.
Esta es una preocupación urgente, ya que una persona con
bienestar psicológico en su salud mental suele manejar de
forma práctica los conflictos y las emociones, por lo tanto,
un empleado mentalmente saludable suele ser productivo,
razonable y contributivo, sin embargo, muchos empleados
en Colombia enfrentan desafíos para mantener una buena
salud mental debido a diferentes razones, evaluémoslas.

#1: Estrés laboral: Este puede derivar de una carga laboral

alta, falta de autonomía, carencia de apoyo social en el
trabajo y un desequilibrio entre la vida laboral y personal.
Los empleados que experimentan altos niveles de estrés
laboral tienen un mayor riesgo de poseer problemas de
salud mental, como trastornos de ansiedad y depresión.
#2: Dificultad para acceder a servicios de calidad: Debido a
la falta de recursos y a la estigmatización de los problemas
de salud mental muchos trabajadores no tienen un acceso
directo o sencillo a servicios de salud mental de calidad.
Esto puede dificultar que una persona afectada acceda a un
tratamiento o que este sea inadecuado, lo que puede
empeorar los problemas de salud mental a largo plazo.

#3 Discriminación en las empresas: Hay muchas empresas y

lugares de trabajo en el país con una problemática de
discriminación. Un ambiente discriminatorio puede
provocar una caída de la autoestima, el estrés y la ansiedad,
por lo tanto, es claro que tienen graves repercusiones para
la salud mental de los empleados.

¿Qué ha hecho nuestro país por esto?

Principalmente se han llevado a cabo importantes esfuerzos
en Colombia para mejorar la atención de la salud mental.
Según el Ministerio de Salud y Protección Social en los
últimos años, el país ha logrado avances en la
implementación de políticas públicas para la atención
integral en salud mental". Por esta razón se ha facilitado el
acceso a esta atención y la efectividad, mejorando este
inconveniente, sin embargo los demás parecen estar
estancados o inatendidos.
¿Qué se puede hacer para empezar a abordar el tema
desde un ámbito profesional?
Cómo estudiante de psicología considero que por el lado de
los profesionales encargados en la salud mental: los
psicólogos se debe buscar que en el ámbito organizacional
los profesionales se encarguen además de buscar formas de
fomentar la productividad y el talento humano, de
promover el cuidado de la salud mental en los empleados,
manteniendo contacto cercanos con los empleados y
fomentando estrategias generales e individuales para lograr
colectivamente mejorar la salud mental en los empleados.

Recuerden jefes, líderes y todos aquellos empleadores que

no se puede buscar calidad laboral sin antes brindar calidad
de vida.