Consejos Módulo 2 Sesión 1 5 Loremie S. Mejares

ESCUELA NACIONAL S ANTONIO PARAÑAQUE
Complejo Hontiveros, Subdivisión del Cuarto Poder, Ciudad de Barangay San Antonio Parañaque
Maestro
Inducción
Programa
Módulo II
(Hojas de trabajo)
LOREMIE S. MEJARES
Profesor TLE
MEJOR | CARDNO
Contenido
MÓDULO 2: EL MAESTRO FILIPINO........................................................................................................ 1
I. Sesión 1: AUTOCONCIENCIA, AUTODOMINIO Y AGENCIA DEL DOCENTE.......................................2
Resultados de aprendizaje deseados......................................................................................... 2
Objetivos:................................................................................................................................... 2
Conceptos clave......................................................................................................................... 2
Actividades y evaluación............................................................................................................ 3
Reflexión.................................................................................................................................... 9
II. Sesión 2: Desarrollo profesional personal.................................................................................... 10
Resultados de aprendizaje deseados....................................................................................... 10
Objetivos:................................................................................................................................. 10
Prueba previa........................................................................................................................... 11
Glosario de términos................................................................................................................ 15
Conceptos clave....................................................................................................................... 15
Actividades y evaluación.......................................................................................................... 16
Reflexión.................................................................................................................................. 18
III. Sesión 3. Educación financiera................................................................................................. 19
Objetivos:................................................................................................................................. 19
Prueba previa........................................................................................................................... 20
Conceptos clave....................................................................................................................... 21
Reflexión.................................................................................................................................. 33
IV. Sesión 4: Programa de Salud y Bienestar................................................................................. 34
Objetivos:................................................................................................................................. 34
Prueba previa........................................................................................................................... 35
Reflexión.................................................................................................................................. 41
Post-prueba............................................................................................................................. 42
v. Sesión 5: Género y Desarrollo (GAD)............................................................................................ 43
Objetivos.................................................................................................................................. 43
Prueba previa........................................................................................................................... 44
yo | Página Programa de Inducción Docente (Versión 1. 0)
Conceptos clave y vocabulario................................................................................................. 45
Reflexión.................................................................................................................................. 48
Post-prueba............................................................................................................................. 49
REFERENCIAS
CLAVES DE RESPUESTA
II | Página Programa de Inducción Docente (Versión 1. 0)

MÓDULO 2: EL MAESTRO FILIPINO
Objetivo
Este módulo te lleva a una percepción clara y realista de ti mismo. Te brinda la

oportunidad de observar más de cerca quién eres según cómo te ves a ti mismo y
cómo te ven los demás, cómo respondes a situaciones o circunstancias y el impacto
de esto en los demás.
Estándares PPST
La cobertura del Módulo está alineada con el Dominio 7 del PPST, Crecimiento
personal y desarrollo profesional. Este dominio se centra en el crecimiento personal
y el desarrollo profesional de los docentes. Acentúa el respeto personal y adecuado de
los docentes por la profesión manteniendo cualidades que defienden la dignidad de la
enseñanza, como la actitud solidaria, el respeto y la integridad. Este Dominio valora la
reflexión personal y profesional y el aprendizaje para mejorar la práctica. Reconoce la
importancia de que los docentes asuman la responsabilidad del crecimiento personal
y el desarrollo profesional para el aprendizaje permanente.
1
I. SESIÓN 1: AUTOCONCIENCIA, AUTODOMINIO Y AGENCIA
DEL DOCENTE
Resultados de aprendizaje deseados
Indicadores de docentes
principiantes (BTI) Indicadores de docentes competentes
(PTI)
7.4.1 Entender lo profesional PTI: 7.4.2 Desarrollar una personalidad

La reflexión y el aprendizaje pueden
utilizarse para plan de mejora profesional basado en
mejorar la práctica. reflejo de la propia práctica y del proceso
aprendizaje profesional.
Objetivos:
a. Comprender la conciencia personal, el autodominio y la agencia docente en
relación con la mejora de la práctica docente;
b. Identificar sus fortalezas y debilidades personales para mejorar la
práctica docente; y
c. Aplique los resultados de su autoinventario para desarrollar,
implementar y realizar un seguimiento del progreso de su plan de
mejora personal.
Conceptos clave
1. Conciencia de sí mismo
Según Musselwhite (2007), “la autoconciencia es ser consciente de aquello en

lo que eres bueno y al mismo tiempo reconocer lo que aún tienes que aprender”. Es
tener “conocimiento consciente sobre uno mismo, sobre sus creencias, suposiciones,
principios organizativos y estructura de sentimientos y sus consecuencias en la
experiencia vivida día a día” (Eriksen, 2009).
La autoconciencia está directamente relacionada tanto con la inteligencia emocional

como con el éxito.
 Le ayuda a crear metas alcanzables porque puede considerar sus fortalezas,
debilidades y lo que lo motiva al establecer metas.
 Le permite guiarse por el camino correcto eligiendo aprovechar las
oportunidades que mejor se adaptan a sus habilidades, preferencias y
tendencias.
 Facilita la identificación de situaciones y personas que activan nuestros
factores desencadenantes y la anticipación de nuestras propias
reacciones.
 Nos permite realizar cambios de comportamiento positivos que pueden
conducir a un mayor éxito personal y profesional.
Tus valores, por otro lado, sirven como marcos que te guían sobre cómo
interpretas tus experiencias para que puedas decidir las acciones apropiadas a tomar.
Guían su toma de decisiones y acciones. Convertirse en una persona auténtica
requiere que tus acciones sean coherentes con tus valores.
Recuerde, no siempre somos lo que creemos que somos.
2
Para obtener más herramientas de retroalimentación sobre la autoconciencia,
pruebe las siguientes pruebas de autoconciencia gratuitas en línea:
 Tipología de Myers-riggs
http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes2.asp
 ¿Cuáles son tus prejuicios? Proyecto
implícito
https://implicit.harvard.edu/implicit/
Actividades y evaluación
Actividad 1: Convertirme en un mejor yo
En las páginas siguientes, se le pedirá que responda preguntas relacionadas

con usted mismo. Escribe lo que se te ocurra sin pensarlo tanto. Escriba sus
respuestas en los espacios previstos.
A. Este soy yo (Autorreflexión)
1. ¿Qué cualidades (positivas) te describen mejor como persona?
a. Trabajo duro
b. Soñador
c. Multitarea
d. Optimista
e. Buena ética de trabajo
2. ¿Qué cualidades (negativas) te describen mejor como persona?
a. Mala gestión del tiempo

b. Introvertido
c. Distraido facilmente
d. Prefería trabajar solo
3. ¿Qué cualidades te describen mejor como profesor?
a. Paciente
b. Apasionado de la profesión
c. Cariñoso
d. Considerado
e. Comprensión y sensibilidad a las necesidades de los alumnos.
4. De lo anterior, ¿qué cualidades forman parte de tus fortalezas? debilidades?

FORTALEZAS DEBILIDADES
a. Paciente a. Mala gestión del

tiempo
b. Multitarea b. Introvertido
C. Dedicado c. Distraido facilmente
d. Cariñoso
mi Buena ética de trabajo
.
Tus cualidades subyacen a los valores que valoras.
1. ¿Qué significan estos valores para usted y su vida diaria?
Estos valores son mis recordatorios y sirven como estándares
que trato de ser y seguir todos los días para ser un Maestro más
eficaz y competente para mis alumnos.
2. ¿Cómo demuestras estos valores con tus acciones? En otras palabras, ¿son
consistentes o inconsistentes con tus acciones? Cita una situación.
Demuestro estos valores dependiendo de la situación. Por
ejemplo, me aseguro de conocerlos y podría compartirles ayuda para
que les vaya bien en sus estudios.
3. ¿Cómo integra estos valores en su enseñanza?

Intento impartir y dar énfasis a qué actitudes deben imitar
para convertirse en mejores personas y mejores estudiantes. Entiendo
que cada alumno es un individuo único, por eso seré más paciente y
haré lo mejor que pueda para comprenderlos.
B. Mi madurez emocional
1. Encierre en un círculo al menos 10 sentimientos del siguiente

inventario que experimente la mayor parte del tiempo mientras está
en la escuela.
Inventario de sentimientos de Facebook
Feliz Impresionante Agradecido

renovado
Enojado Inspirado Cansado Estresado
Aliviado Excelente Harto

Frustrado
Confundido Preocupado Seguro Irritado
Contenido Logrado Perezoso

Sarcástico
Aburrido Exhausto
1. ¿Qué situaciones suelen desencadenar en ti emociones negativas o

incómodas?
Cuando los estudiantes obtuvieron puntajes bajos o no
muestran participación activa en la clase. Y además si hacen
mucho ruido el aula está sucia.
2. Si un estudiante publicara de forma anónima en Facebook algo
despectivo sobre ti, ¿cómo reaccionarías o qué harías?
Hablaré y le preguntaré personalmente al estudiante para
saber en qué se encuentra, cuáles son sus problemas en la vida y
cuál es su motivo para hacerlo.
3. ¿Cómo te sientes si un estudiante no cumple con una fecha límite?
Me siento decepcionado, pero aun así espero con ansias un
recordatorio constante para que mi estudiante presente su proyecto/tarea a
tiempo.
4. ¿Qué haces cuando los demás te estresan?
Intento buscar cosas en las que pueda centrar mi atención.
Hago una pausa para sonreír y buscar el lado positivo y, a veces, veo
mi Teleserye favorito que puede entretenerme.
C. Desarrollar la autoconciencia 1
1. Dedique tiempo : la autoconciencia no se aprende en un libro, sino que se

logra a través de la autorreflexión. Utilice lo que ha aprendido sobre usted
mismo para informar decisiones, comportamientos e interacciones con
otras personas.
2. Predice cómo te sentirás y responderás ante una situación y reflexiona

sobre tus sentimientos y respuestas reales después de la situación.
1
(adaptado de http://SELF-AWARENESS/TipSheet_SelfAwareness.pdf)
4
3. Concéntrate en tus elecciones : ¿Qué puedes aprender de tus triunfos y
errores pasados? ¿Por qué tomaste una decisión particular? ¿Cómo te hizo
sentir esta elección?
4. Solicite comentarios : la autoconciencia se trata tanto de reconocer lo que

aún necesita aprender como de identificar sus fortalezas. Solicitar comentarios
sobre su desempeño, comportamiento e interacciones puede servir para
mejorar sus acciones y respuestas futuras. La retroalimentación también
puede identificar aspectos de su comportamiento que no ve con claridad (sus
puntos ciegos).
5. Registrar (llevar un diario) : le permite reflexionar sobre pensamientos,

sentimientos, percepciones, elecciones, comportamientos e interacciones
diarias con los demás. Se honesto contigo mismo. Reflexionar sobre tus
experiencias te permite aprender algo que puede guiar tu desarrollo personal,
así que piénsalo y escríbelo.
6. Etiquete sus emociones : los sentimientos se pueden expresar con una

palabra, pero a menudo se reprimen. Utilice el siguiente Inventario de
sentimientos para practicar cómo etiquetar lo que experimenta en diferentes
situaciones a lo largo del día. Sus sentimientos brindan información sobre
sus pensamientos y acciones, además de permitirnos relacionarnos mejor con
los demás. También puede reconocer tendencias en cómo se siente que
pueden enseñarle algo sobre usted mismo.
6. Hable con un entrenador de éxito . Comparte tus descubrimientos

sobre ti mismo con un entrenador o compañero en quien confíes para
aprovechar al máximo la experiencia.
No es suficiente que hayas aumentado tu conciencia de ti mismo.

Comprenderse a uno mismo es un viaje continuo.
D. Yo y otros
1. ¿Con qué grupo de personas te gusta salir?

Personas que son optimistas. Personas que hablan de su vida y
que dan consejos y visiones positivas de la vida.
2. ¿Quiénes son tus modelos a seguir? Da al menos 3. ¿Qué te hace

admirar y admirar a estas personas?
Dios que siempre me guía todos los días, mis padres y
hermanos que siempre están ahí en momentos de necesidad y que
me cuidan, y mis maestros que me inspiraron y me sirven como
modelo a seguir para ser maestro también.
3. ¿Cómo cambia tu personalidad al asociarte con diferentes grupos de

personas? ¿Por qué crees que cambia?
Soy muy optimista con diferentes personas, pero a veces
cambia según la situación. Tiendo a ir con ellos, socializar con
ellos, escuchar comentarios secundarios, pero la lección que
aprendí es no juzgarlos.
4. ¿Qué tipo de director de escuela saca lo mejor de ti?

Sistemático, solidario y colaborador con mis compañeros
profesores .
5. ¿Cómo se involucra a los padres en el proceso de aprendizaje?

Conferencia de padres y maestros y cuando sea necesario
llamar la atención de los padres en relación con el desempeño de mi
estudiante.
6. ¿Con qué tipo de personas te resulta difícil trabajar? Cita tu razón

Personas que son pensadores negativos que pueden afectar mi
estado de ánimo y mi forma de pensar, pero a veces no me importan
para que no me afecten.
7. ¿Qué valoro más en un alumno/estudiante?

Lo que más valoro en un estudiante es su determinación de
lograr siempre algo y su afán por terminar sus estudios para ayudar a
sus padres a cambio.
8. Como docente, ¿en qué áreas siento que necesito mejorar?

En nuevas estrategias didácticas que involucraron materiales
multimedia y profundización de estudios en los diferentes cursos de
TLE.
5
E. El líder en mí
El siguiente cuestionario determinará su estilo de liderazgo. Sea lo más sincero posible

en sus respuestas.
Formulario 6S del Cuestionario de liderazgo multifactor

(MLQ) (adaptado de
file:///C:/Users/asus/Documents/SELF-AWARENESS/Mult
ifactor%20Leadership%20Questionnaire.p )
Instrucciones : Este cuestionario describe su estilo de liderazgo. A continuación se

enumeran veintiún declaraciones descriptivas. Juzgue con qué frecuencia le conviene
cada afirmación. La palabra otros puede referirse a sus seguidores, clientes o
miembros del grupo.
LLAVE
0 - En absoluto 1 - De vez en cuando 2 = A veces 3 = Con bastante
frecuencia 4 = Con frecuencia, aunque no siempre
1. Hago que los demás se sientan bien estando cerca de mí 0 1 2 3 4

2. Expreso con unas simples palabras lo que podríamos y deberíamos hacer 0 1 2 3
4
3. Permito que otros piensen en viejos problemas de nuevas maneras.....0 1 2 3 4
4. Ayudo a otros a desarrollarse.............................................................. 0 1 2 3 4
5. Les digo a los demás qué hacer si quieren ser recompensados por su trabajo.
01234
6. Estoy satisfecho cuando otros cumplen con los estándares acordados .. 0 1 2 3 4
7. Me conformo con dejar que otros sigan trabajando siempre de la misma manera.
01234
8. Otros tienen completa fe en mí............................................................0 1 2 3 4
9. Proporciono imágenes atractivas sobre lo que podemos hacer.............0 1 2 3 4
10. Ofrezco a otros nuevas formas de ver cosas desconcertantes...............0 1 2 3 4
11. Les hago saber a los demás cómo creo que les está yendo................... 0 1 2 3 4
12. Proporciono reconocimiento/recompensas cuando otros alcanzan sus objetivos.
01234
13. Mientras las cosas funcionen, no intento cambiar nada...................... 0 1 2 3 4
14. Lo que los demás quieran hacer está bien para mí.............................. 0 1 2 3 4
15. Otros están orgullosos de estar asociados conmigo............................. 0 1 2 3 4
16. Ayudo a otros a encontrar significado en su trabajo............................ 0 1 2 3 4
17. Hago que otros reconsideren ideas que nunca antes habían cuestionado 0123
4
18. Doy atención personal a otros que parecen rechazados....................... 0 1 2 3 4
19. Llamo la atención sobre lo que otros pueden obtener por lo que logran. 0123
4
20. Le digo a los demás los estándares que tienen que conocer para realizar su
trabajo. 0 1 2 3 4
21. No pido a los demás más que lo absolutamente imprescindible...........0 1 2 3 4
Puntuación
El MLQ ‐ 6S mide su liderazgo en siete factores relacionados con el liderazgo
transformacional. Su puntuación para cada factor se determina sumando tres
elementos específicos del cuestionario. Por ejemplo, para determinar su puntuación
para el factor 1, Influencia idealizada, sume sus respuestas a los elementos 1, 8 y 15.
Complete este procedimiento para los siete factores.
TOTAL
Influencia idealizada (ítems 1, 8 y 15) ____ 10 ___Factor 1
____ 10 ___ Factor
Motivación inspiradora (ítems 2, 9 y 16) 2
Estimulación intelectual (ítems 3, 10 y 17) ____ 9 ___ Factor 3
_____ 9 ___ Factor
Consideración individual (puntos 4, 11 y 18) 4
_____ 9 ___ Factor
Recompensa contingente (ítems 5, 12 y 19) 5
_____ 9 ___ Factor
Gestión por excepción (puntos 6, 13 y 20) 6
_____ 7 ___ Factor
Liderazgo laissez - faire (puntos 7, 14 y 21) 7
6
Rango de puntuación: ALTO = 9-12, MODERADO = 5-8,
BAJO = 0-4 Interpretación de la puntuación
Factor 1: la influencia idealizada indica si usted tiene la confianza de sus
subordinados, mantiene su fe y respeto, les muestra dedicación, apela a sus
esperanzas y sueños y actúa como su modelo a seguir.
Factor 2: la motivación inspiradora mide el grado en que usted proporciona
una visión, utiliza símbolos e imágenes apropiados para ayudar a otros a
concentrarse en su trabajo y trata de hacer que los demás sientan que su trabajo
es significativo.
Factor 3: La estimulación intelectual muestra el grado en que usted anima a
otros a ser creativos al considerar viejos problemas de nuevas maneras, crear un
ambiente que sea tolerante con posiciones aparentemente extremas y educar a las
personas para que cuestionen sus propios valores y creencias de los del grupo.
organización.
Factor 4 – La consideración individualizada indica el grado en que usted
muestra interés en el bienestar de los demás, asigna proyectos individualmente y
presta atención a aquellos que parecen menos involucrados en el grupo.
Factor 5: Recompensa contingente muestra el grado en que usted les dice a los
demás qué hacer para ser recompensados, enfatiza lo que espera de ellos y
reconoce sus logros.
Factor 6 – Gestión por excepción evalúa si usted les cuenta a los demás los
requisitos del trabajo, si está satisfecho con el desempeño estándar y si cree
en “si no está roto, no lo arregles”.
El factor 7 – Laissez ‐ faire mide si exige poco de los demás, si se contenta con
dejar que las cosas sigan su curso y si deja que los demás hagan lo suyo.
La descripción del factor en el que predomina su puntuación indica el tipo de estilo de

liderazgo que tiene. En la mayoría de las situaciones, es probable que usted se
comporte según ese estilo de liderazgo. Puede discutir su resultado con su entrenador
si cree que necesita mejorar su forma de liderar.
F. Desarrollar el autodominio 2
El autodominio es un término amplio que cubre muchos aspectos de su vida personal

y profesional. Desarrollar el autodominio puede significar trabajar en muchas de estas
áreas. (Si es así, puede que sea mejor concentrarse en una o dos áreas a la vez, para
no sentirse abrumado).
Observe las siguientes áreas de su vida para desarrollar el autodominio:

1. Objetivos
Comienza con una visión de cómo quieres que sea tu vida.
2. Actitudes y emociones
Tu actitud y tus emociones juegan un papel importante en el autodominio.
Aquellos que muestran un fuerte autodominio no dejan que sus emociones los
controlen: controlan sus propias emociones.
Concéntrate en algo positivo todos los días. Agradece las cosas, incluso si son solo
cosas como que el clima sea hermoso. Tener gratitud y una actitud positiva
marcará la pauta para el resto de tu día.
Resiste la tentación de culparte cuando las cosas van mal. El autosabotaje es
una forma rápida y cruel de impedir que usted alcance su verdadero potencial.
Si descubre que se está minando a sí mismo, oblíguese a detenerse
conscientemente. En su lugar, piense en algo positivo y alentador.
2 http://sigbi.org/leadership/files/2014/09/Self-Mastery.pdf obtenido el 8 de
agosto de 2017 en la ciudad de Cagayan De Oro.
7
3. Fuerza de voluntad
Piensa en cuántas veces te has fijado una meta y, por una razón u otra, nunca
la has cumplido por falta de fuerza de voluntad.
Para aumentar tu fuerza de voluntad, asegúrate de tener motivos tanto
racionales como emocionales para lo que quieres lograr.
4. Enfocar
Mejorar la concentración también es una clave para el autodominio. Por ejemplo,
¿cuánto tiempo pierdes durante nuestro día? ¿Qué podrías lograr si aprovecharas
al máximo las horas disponibles?
Comience concentrándose en una tarea a la vez y aumente lentamente su nivel
de concentración. Al principio, es posible que descubra que no puede
concentrarse en una tarea durante más de una hora seguida, antes de cansarse
y distraerse. Intente aumentar esto a dos horas agregando 15 minutos de trabajo
concentrado todos los días. Esto le permitirá fortalecer su concentración en
tramos de dos horas, e incluso más, si eso es lo que necesita para hacer las
cosas.
Parece contradictorio, pero ser egoísta y centrarse en enriquecerse uno

mismo conducirá a ser desinteresado y enriquecer las vidas de quienes le rodean.
G. Mi Plan de Mejoramiento Profesional Personal

En esta actividad, trazarás tus planes para mejorar continuamente tu
competencia y carrera como docente y docente-líder.
Complete la plantilla siguiendo los términos de referencia proporcionados.
Metas profesionales : se refieren a las metas a corto o largo plazo que usted
establece para mejorar su competencia profesional.
Marco de tiempo : refleja las fechas objetivo en las que pretende lograr su
objetivo establecido.
Fortalezas : haga referencia a las cualidades positivas que posee y que
son necesarias para lograr la meta.
Debilidad : haga referencia a sus cualidades que pueden obstaculizar el logro
de esa meta.Observaciones : son las razones que contribuyen o dificultan el
logro del objetivo.
Meta deseada
OBSERVACIO
PPPI Tiempo MI MI Logrado NES
Marco FORTALEZA DEBILIDAD ?
/s /es ((por favor
controlar)
l
SÍ NO
Terminar mis
Distraido
estudios de 2 años Dedicación / realizable
facilmente
posgrado
hacer
Gestión del
investigación- 3 años Comprometido / Realizable
tiempo
acción
Tener un Apasionado y Partes
programa de 1 año tener interesadas/finan / Realizable
extensión conexiones. cieras
8
Reflexión
 Cite experiencias significativas con el director de su escuela, alumnos,

colegas, padres o comunidad, que reflejen sus valores. Utilice el formato
ESTRELLA . (Cita referencia)
S- significa Situación T
– significa Tarea
A – representa acción
R – representa
resultado/s
Situación/Tarea Estudiantes con puntuaciones bajas en tareas de

rendimiento
Acción Haz la estrategia de tutoría en pareja.
Resultado Dominio de la tarea y mayor puntaje de los

estudiantes
 Indique la/s persona/s involucradas en cada hito. ¿Cómo les expresaste tu

agradecimiento?
Estudiantes que aprenden rápido y conocen bien dicha tarea de
desempeño. Dígales palabras motivadoras y de afirmación sobre su
resultado.
 ¿Qué beneficios has obtenido con cada hito?

Adquirí habilidades sobre cómo manejar a los estudiantes más
fácilmente/manejo del aula y no tengo la dificultad de enseñarles uno a
uno.
9
II. SESIÓN 2: DESARROLLO PROFESIONAL PERSONAL
Indicadores de docentes principiantes

(BTI) Indicadores de docentes competentes
(PTI)
7.4.1 Entender lo profesional 7.4.2 Desarrollar un profesional personal

La reflexión y el aprendizaje pueden
utilizarse para plan de mejora basado en
mejorar la práctica. reflejo de su práctica y
aprendizaje profesional continuo.
Objetivos:
a. Evaluar las competencias conductuales básicas para el desarrollo personal.

b. Elaborar e implementar un plan profesional individual que incluya
actividades colaborativas para el desarrollo en base a la evaluación.
c. Evaluar tu mejora en la práctica docente como resultado de tu
autoevaluación para el desarrollo personal y profesional.
10
Prueba previa
Califícate en el espacio provisto debajo de la tabla y responde las preguntas reflexivas.
Su autoevaluación: ___________ 3 ___________
Su autoevaluación: ___________ 3 ____________
11
12
13
Su autoevaluación: ___________ 3 ___________
14
Preguntas:
1. ¿Cómo te sientes acerca de tu autoevaluación?

Estas son las cosas que me parecen buenas. Pero aún así, hay
cosas que necesito mejorar.
2. ¿Podrías mejorar/mantenerte con esto?

Sí, a través de la dedicación y el trabajo duro y también de la
autoevaluación .
3. ¿Cómo planeas realizar esto?

Esperaré algunos programas y seminarios en los que creo que
puedo adquirir más conocimientos y experiencia que pueden ayudarme a
convertirme en un mejor profesor.
Glosario de términos
Término Definición
Las competencias de comportamientos observables y
comportamiento medibles
para individuos y organizaciones
eficacia.
Fortalezas y necesidades de los una herramienta de autoevaluación
docentes diseñada para
Identificar las fortalezas y necesidades
Análisis (TSNA de
profesores.
una herramienta que sirve de guía para
Plan Profesional Individual para el
aprendizaje intencional de los docentes
Desarrollo y
desarrollo como profesional.
Conceptos clave
1. La autoevaluación y la evaluación te ayudarán a elaborar tu propio plan
personal y de mejora del rendimiento. Cuanto más mejore, más se beneficiarán
sus alumnos. Aunque es extremadamente difícil criticar las propias fortalezas y
debilidades, es enormemente importante.
2. La TSNA es esencial en la provisión de programas de desarrollo profesional de

calidad que estén alineados con las necesidades de la clientela de los
programas. La TNSA determina las diferencias entre la situación real (lo que es)
y la condición deseada (lo que debería ser) en términos de competencias de los
docentes dentro del departamento. También describió las competencias actuales
percibidas por el docente.
3. Un IPPD es una herramienta que sirve de guía para el aprendizaje intencional

y el desarrollo profesional del docente. El IPPD está estructurado de tal
manera que cada maestro prepara, implementa, monitorea y actualiza el plan
de manera regular e individual. Se basa en las necesidades de desarrollo
profesional identificadas de cada maestro según lo revelado por NCBTS-TSNA
y es consistente con los objetivos de desarrollo prioritarios de la escuela,
división y región.
4. Los maestros logran el IPPD para permitirles trazar sus objetivos y actividades
de aprendizaje planificadas para mejorar sus competencias profesionales a fin
de que puedan trabajar mejor para mejorar el desempeño de su escuela y de
los alumnos. Desarrollar un IPPD estructurado les permite practicar la
responsabilidad individual para el crecimiento profesional y la responsabilidad
compartida para el desarrollo de toda la organización.
15
Dirección: Marque la casilla que responde a las preguntas .

DOMINIO PREGUNTAS SÍ NO
¿Demuestra valor para el aprendizaje? /
1. RESPETO SOCIAL POR

¿Demuestras que el aprendizaje es de
APRENDIENDO /
diferentes tipos y de diferentes
¿fuentes?
¿Creas un ambiente que
promueve la justicia? /
¿Haces que el ambiente del aula sea
¿seguro y propicio para el aprendizaje? /
¿Comunicas educación superior?
expectativas para cada alumno? /
2. AMBIENTE DE APRENDIZAJE
¿Establece y mantiene consistente
¿Estándares de comportamiento de los
/
estudiantes?
¿Creas una salud psicológica?

¿Clima para el aprendizaje? /
¿Determina, comprende y
aceptar la diversidad de antecedentes de los
/
3. DIVERSIDAD DE LOS estudiantes
ESTUDIANTES
¿conocimientos y experiencia?
¿Demuestras dominio de la
¿sujeto? /
¿Comunicas objetivos de aprendizaje claros?

para las lecciones que son apropiadas para /
estudiantes?
¿Haces buen uso de los recursos asignados?

tiempo de instrucción? /
¿Seleccionas métodos de enseñanza,

aprendizaje?
4. PLAN DE ESTUDIOS actividades y materiales educativos o /
recursos apropiados para los estudiantes y
alineado con los objetivos de la lección?
¿Reconoces el aprendizaje general?

procesos así como procesos únicos de /
estudiantes individuales?
¿Promueve el estudio intencional? /
¿Demuestras habilidades en el uso de /

¿Las TIC en la enseñanza y el aprendizaje?
5. PLANIFICAR, EVALUAR ¿Desarrolla y utiliza recursos creativos y

E INFORMES plan de instrucción apropiado /
16
DOMINIO PREGUNTAS SÍ NO
¿Desarrolla y utiliza una variedad de
estrategias de evaluación apropiadas para /
monitorear y evaluar el aprendizaje?
¿Realiza un seguimiento regular y
proporciona
retroalimentación sobre la comprensión de
/
los estudiantes sobre
¿contenido?
¿Se comunica con prontitud y
claramente a los alumnos, padres y /
superiores sobre el progreso de los
estudiantes?
¿Estableces un ambiente de aprendizaje?
6. VÍNCULOS COMUNITARIOS que responden a la aspiración de la /
¿comunidad?
¿Estás orgulloso de la nobleza de /

¿La docencia como profesión?
7. CRECIMIENTO PERSONAL Y
¿Construyes vínculos profesionales con /
PROFESIONAL
colegas para enriquecer la práctica
docente?
DESARROLLO
¿Reflexionas sobre el alcance de la
logro de su profesional /
¿Desarrollo de metas?
Nota: Puede obtener un resultado detallado utilizando NCBTS-TSNA descargando e-
TSNA a través de www.deped.gov.ph
Preguntas:
1. ¿Cuáles son los dominios donde reside tu fuerza?
Entorno de aprendizaje, diversidad de alumnos, crecimiento
personal y desarrollo profesional.
2. ¿Cuáles son los dominios donde reside tu debilidad?

Plan de estudios, planificación, evaluación e informes y vínculos
comunitarios
3. ¿Cómo mejorarás/te mantendrás con estos?

Buscaré seminarios y capacitaciones para mejorar mi crecimiento
profesional.
Validación
Dirección: Pídale a un colega y a un mentor o evaluador de su IPCRF que validen la
autoevaluación que ha realizado sobre sus competencias conductuales básicas.
Par Mentor
Maestro
17
Planificación
Dirección: basándose en las debilidades que haya identificado en la autoevaluación
realizada y validada por su colega y mentor, prepare un plan de desarrollo profesional
utilizando esta plantilla.
1. ¿Por qué las competencias conductuales básicas cuentan en su desarrollo

personal?
Las competencias conductuales se consideran muy importantes
porque constituyen la personalidad de cada uno. A través de estas
competencias, los docentes son capaces de evaluarse a sí mismos,
cumplir con el estándar y alcanzar la meta específicamente en el
desarrollo personal.
2. ¿Cuáles son los dominios donde se encuentran sus fortalezas y

debilidades? ¿Cómo los usarás o mejorarás para ayudarte como maestro?
Fortalezas : respeto social por el aprendizaje, entorno de aprendizaje,

diversidad de los alumnos, crecimiento personal y desarrollo profesional.
Debilidades : plan de estudios, planificación, evaluación e informes, y

vínculos comunitarios
A través de esta evaluación pude determinar mis debilidades y
fortalezas y por esto necesito resolver mis debilidades aplicando las
Consejos de un maestro experimentado y sostengo mis fortalezas siendo
consistente con mis mejores prácticas.
3. ¿Por qué son importantes la autoevaluación y la validación de pares en

su desarrollo profesional?
Importa porque pude reflexionar y determinar o validar mis
debilidades y fortalezas y elaborar planes que ayudarían a lograr
mi desarrollo profesional.
4. ¿Qué hace que su plan de desarrollo profesional sea viable?

Es INTELIGENTE, Específico, Medible, Alcanzable, Realista y
Oportuno. Porque de alguna manera con estos planes saldré
beneficiado.
Reflexión
En tu diario, escribe formas concretas que te ayudarían a convertirte en
un mejor maestro.
Convertirse en un mejor maestro no es tan fácil, se necesita tiempo, coraje,

esfuerzo y determinación para poder alcanzar la satisfacción en todos los aspectos. La
mayoría de las veces necesito abordar algunas cuestiones que obstaculizarán mi
desarrollo. Necesito identificar mis debilidades y mejorarlas para convertirme en un
mejor maestro. Asimismo, necesito buscar mis fortalezas que me sirven de inspiración.
18
III. SESIÓN 3. EDUCACIÓN FINANCIERA

(PTI)
7.4.1 Demostrar comprensión de 7.4.2 Desarrollar un profesional personal

cómo la reflexión (personal) profesional plan de mejora basado en la reflexión de
y el aprendizaje se puede utilizar para
mejorar la práctica y la continuidad profesional
práctica. aprendiendo.
Objetivos:
a. Identificar los principios de la educación financiera y su importancia
para mejorar la práctica personal.
b. Analice trazando la propia situación financiera creando una tabla y un
gráfico que muestre el flujo de caja (ingresos frente a gastos).
c. Utilice el diagrama de flujo de efectivo para trazar el éxito financiero.
d. Determinar formas de lograr el éxito financiero.
e. Escribir un ensayo sobre buenas prácticas financieras y aquellas que se
deben evitar para mejorar la gestión personal de las finanzas.
f. Aplicar los principios de la educación financiera al elaborar un plan
de desarrollo financiero personal.
g. Documentar en un portafolio, formas personales de mejorar las
prácticas en la gestión financiera.
la conciencia y la capacidad de uno en la gestión de las
Educación financiera finanzas para
tomar decisiones responsables y efectivas sobre el flujo de
las finanzas.
Ingreso la cantidad ganada de una o varias fuentes
Gastos la cantidad gastada en cualquier cosa
Deuda la cantidad o cosa adeudada por un individuo o una
Institución
la cantidad reservada y mantenida para cualquier fin
Ahorro financiero
Meta
Presupuesto la división de los ingresos en diferentes gastos y
Ahorros
Flujo de fondos una lista o tabla que muestra los ingresos y gastos
19
Prueba previa
Situación financiera actual

Antes de continuar con la lección, evalúe su situación financiera actual. Esta
herramienta de autoevaluación le ayudará a determinar su estado y le ayudará a
mejorar su gestión financiera personal.
Esta evaluación es un extracto del libro electrónico de Money Management

International sobre educación financiera: Su camino de 30 pasos hacia el
bienestar financiero .
Prácticas financieras Siempre A veces Nunca
Pague el pago del alquiler/hipoteca y las facturas

de servicios públicos en
¿tiempo? /
¿Ahorrar al menos el 10% de sus ingresos netos? /
Mantenga tres meses de ingresos netos en reserva

para
emergencias? /
¿Planificar con anticipación

/
gastos grandes?
¿Establecer y mantener
/
objetivos financieros?
¿Seguir un presupuesto? /
¿Comprar para comparar? /
¿Revisar periódicamente su informe de crédito? /
¿Examinar sus estados de cuenta corrientes con

/
frecuencia?
¿Continuar tu educación financiera? /
PUNTUACIÓN
Suma tus puntos usando este sistema:
Siempre = 2 puntos A veces = 1 punto Nunca = 0 puntos
0-10 puntos : indica la necesidad de tomar el control de sus finanzas.

11-15 Puntos : Refleja un buen esfuerzo por administrar su dinero de manera efectiva.
16-20 puntos : demuestra capacidad para administrar sus finanzas con
éxito. ¿Puedes escribir tu realización?
Demuestra que puedo administrar mi dinero sabiamente. Pero aún así, hay cosas que
necesito mejorar más.
20
Conceptos clave
1. ¿Cómo puede vivir dentro de sus ingresos y evitar deudas crónicas?
Con base en el resultado de tu evaluación, ahora puedes reflexionar sobre tu situación
financiera. Como profesor, tenga en cuenta que a los bancos y otras instituciones de
crédito les encantaría ofrecerle préstamos. No solo eso. También habrá personas que le
venderán productos en efectivo o a crédito. Todos suenan tentadores. Ten cuidado.
Entonces, antes de que lo atrapen, navegue por esta lección para aprender más
sobre cómo adquirir conocimientos financieros.
Primera parada. Conozcamos los principios.
2. ¿Qué es la educación financiera personal?

Se refiere a su eficiencia en la gestión de las finanzas personales mediante la toma de
decisiones adecuadas sobre gastos, presupuestos, ahorros, inversiones y
planificación.
3. ¿Por qué es importante tener conocimientos financieros?

El tipo de vida que vive depende de la forma en que maneja sus finanzas. Esto significa
que con conocimientos financieros podrá vivir dentro de su presupuesto para evitar
deudas crónicas y otros problemas financieros. Aparte de eso, puede manejar
eficazmente sus ingresos, gastos y deudas.
4. ¿Cómo le das sentido a tu dinero?

Como maestro, estás emocionado de recibir tu salario porque te gustaría compartir
tus bendiciones y recompensarte. A veces no realiza un seguimiento de sus gastos
y, por lo tanto, termina sin presupuesto.
Según el Instituto de Educación Financiera en su libro electrónico Cómo darle

sentido a su dinero , hay cosas que debe considerar y hacer para darle sentido a sus
recursos financieros.
A. Establecer metas financieras

 Primero se deben establecer objetivos financieros para identificar su
dirección financiera. Los objetivos pueden ser a corto o largo plazo
dependiendo de usted.
 Los objetivos tienen que ser INTELIGENTES.
o Específico: tus objetivos deben indicar claramente qué harás y cómo lo
harás. De lo contrario no podrás centrar tus esfuerzos ni sentirte
verdaderamente motivado para lograrlo.
Ejemplo: Liquidación mensual de mi préstamo de
motocicleta mediante
asignando P2,000.00 de mi salario mensual.
o Medibles: deben ser mensurables para facilitar el progreso.
seguimiento o para tomar medidas si no está en el camino correcto.
Ejemplo: liquidar completamente el préstamo de la
motocicleta en 2 años.
o Alcanzables y realistas: sus objetivos también deben basarse en sus
situación financiera actual. Las metas deben requerir disciplina para
poder cumplir con el plan.
o Con plazos determinados: los objetivos requieren un marco de tiempo.
Esto también marcará su dirección y lo mantendrá alejado de la
procrastinación y del peligro de las deudas. Si se trata de liquidar
préstamos o cualquier cosa prestada, especialmente con intereses,
debes establecer el objetivo antes o en la fecha de vencimiento para
evitar intereses adicionales.
21
Ejemplo de declaración de objetivos:
 Pague completamente mi préstamo de motocicleta en 2 años
reservando P2000,00 de mi salario mensual para pagar su
amortización mensual.
Veamos si puedes hacer ahora tu objetivo INTELIGENTE. Por favor escríbalo
dentro del cuadro.
S- Liquidar completamente el préstamo a tiempo.

M- En la medida de lo posible pagaré no más de 1 año.
A Destinar 3.000 pesos de mi salario mensual.
R
T- En 1 año estará totalmente pagado.
B. Estar motivado por el interés compuesto.

 Se refiere a un interés que gana interés. Es decir, el valor de su interés
devengado aumentará mensual o anualmente dependiendo de la
institución donde ahorre su dinero.
 Es su amigo si se trata de un interés de ahorro o inversión, pero es su
mayor enemigo si se trata de un interés de deuda.
 Puedes practicar resolviendo tu interés compuesto. Si ahorró P12.000,00
(es decir, 1.000,00 al mes deducidos de su salario) durante su primer año
de servicio, mire hasta dónde llegaría su dinero durante 5 años con un
interés del 4% anual. Calcula el interés. El primer elemento está hecho
para usted.
Intereses ganados en
Año Cantidad al inicio Cantidad al final
el
del año Año del año
1 12,000.00 480.00 12,480.00
2 12,480.00 499.20 12,979.20
3 13,000.000 520.00 13,520.00
4 13,250.00 530.00 13,980.00
5 15,000.00 600.00 15,000.00
¿Ver? ¡Tu dinero está creciendo! Cuánto más si ahorras continuamente

cada año.
 A continuación le sugerimos una fórmula para garantizar que realmente
pueda ahorrar y obtener intereses compuestos.
C. Realice un seguimiento de su flujo de caja

 Este primer paso esencial para lograr su objetivo financiero es comprender el
propio flujo de caja financiero. Anota en la tabla debajo tus ingresos y
horario:
22
Aquí hay una tabla de muestra para usted:
Cuadro de ingresos y gastos
Lista de ingresos Frecuencia Gasto Frecuencia Lngresos
netos
(IE=NI),
Donde:I-
Ingresos,E-
Gastos,NI-
Ingresos netos
Salario 20,179.00 Préstamo 3,000 17,195
negocio a tiempo 5,000 Ahorros 4,000 13,195
parcial
Factura de agua y luz 2,000 11,195
Estudiar 3,000 8,195
Comestibles 3,000 5,195
conexión a Internet 1,299 3,896
Necesidades 1,000 2,896

personales
Otros 2,000 896
 Con base en la tabla, reflexiona y planifica tu presupuesto. Debe rastrear a

dónde va su dinero para saber si todavía está dentro del presupuesto.
 ¿Cómo puede realizar un seguimiento de sus gastos? Puedes probar esto.
Fecha de gasto Artículo / Servicio Costo Modo de pago
(Crédito en
Pagado
efectivo/
Controlar)
Préstamo, ahorro,
septiembre 2019 9,000 Dinero
factura
Estudio,wi-
fi,necesidades
11,500 Dinero
personales,mesa para
mi sobrino, y otros
Total 20,500
D. Desarrollar un plan de gastos.

 Puede tomar el control de su situación financiera mediante la creación de
un plan presupuestario o de gastos. Hazlo hoy antes de que el dinero se
apodere de ti.
 Puede considerar utilizar esta plantilla de presupuesto/plan de gastos.
¿Necesita/
Artículo/Servicio quiere? Costo objetivo Costo real
estudiar Necesidad 3,000 2,800

alimento Necesidad 3,000 3,000
compras Desear 1,000 1,000
Total 7,000 6,800
Después de obtener el costo objetivo y el costo real, compárelos porque
esto le indicará si no se desvió de su presupuesto.
23
Puede tomar nota de estos signos de gasto excesivo.
 Uso de ahorros para pagar facturas.
 Pago retrasado de facturas
 Disminución del ahorro mensual con los mismos ingresos
 Aumento de gastos con los mismos ingresos.
 Más pagos mensuales del préstamo en comparación
con los ingresos mensuales E. Elija formas sencillas de
presupuestar
 Hay formas de facilitar su presupuesto.
o Sistema de sobres: utilice un sobre para separar su presupuesto para
diferentes gastos
o Sistema de registro escrito: utilice la plantilla sugerida anteriormente o
una sencilla
lista de presupuesto para rastrear los diferentes gastos
o Sistema electrónico: similar al sistema de registro escrito, pero solo
se puede realizar mediante la aplicación de su teléfono móvil o su
computadora.
o Sistema de tres cuentas bancarias: abra tres cuentas bancarias
para diferentes propósitos.
 Cuenta de ahorros normal para transacciones bancarias diarias
donde puede obtener sus gastos diarios.
 Cuenta de ahorros de emergencia para propósitos de
emergencia, lo que significa que solo tienes que retirar
cuando sea absolutamente necesario.
 Cuenta de ahorro a largo plazo para la jubilación o para la educación
de tus hijos.
F. Estire su dinero
 Sea un consumidor inteligente. Comprar artículos “en oferta” no significa que
seas sabio sino sólo cuando los compraste porque es necesario. Necesario
significa que no puedes sobrevivir sin él o que no tienes alternativas
disponibles.
 Sea ahorrativo. Ser ahorrativo es diferente de ser avaro. Se trata de ser un
consumidor inteligente.
G. Centrarse en las necesidades, no en los deseos.

 Es necesario diferenciar las necesidades de los deseos. Sólo entonces podrás
priorizar y decidir si comprarás o no.
 Hay preguntas sugeridas para ayudarle a decidir cuándo gastar en algo.
o ¿Por qué debería gastar en este artículo?
o ¿Qué diferencia hay si lo tengo o no? o
¿ Existe alguna alternativa más económica?
Ahora tomemos un descanso de aquí. Luego, continúe con la Actividad 2. Practica lo
que aprendes aquí. Una vez que termines de realizar la actividad, continúa.
(Continúe con la Actividad 2)
5. ¿Por qué te endeudas?

Chinkee Tan, en su libro ' Hasta que la deuda nos separe' , identificó cuatro raíces de
las deudas.
a. Avaricia : el deseo de tener todo lo que deseas, cueste lo que cueste.

b. Ignorancia : prácticas para gastar sus finanzas y obtener crédito de una
institución sin verificar sus términos y condiciones.
c. Impulsividad : comprar cosas incluso si en realidad no las necesitas. Tiendes a
dejarte atraer por las “rebajas” en los grandes almacenes pensando que ahorraste
pero en realidad no lo hiciste porque no es una necesidad. Entonces su dinero fue
desperdiciado.
Esto también habla de estar impaciente por conseguir algo. Por ejemplo, te gusta
tener un teléfono celular nuevo, pero en lugar de ahorrar durante 6 meses para
comprar uno nuevo
24
uno, pides dinero prestado a alguien o al banco sólo para tenerlo en el momento.
d. Autocomplacencia : vivir con la idea de gratificarse a sí mismo sin pensar que
lo que hizo gastó dinero en gastos innecesarios. Es bueno gratificarse a sí
mismo, pero debe mirar su presupuesto si aún lo permite.
Aparte de estas raíces de la deuda, el Sr. Tan también presentó las dos fuentes de la
deuda.
a. Los ingresos de mañana los gastamos hoy . Por esta razón, tendemos a depender
del crédito para pagar nuestras facturas actuales.
b. No estamos dispuestos a cambiar nuestro estilo de vida . Esto significa que es
posible que nuestro estilo de vida ya no se ajuste a nuestros ingresos. Si no
cambiamos, nuevamente sucumbiremos a las deudas para pagar el estilo de vida
que disfrutamos.
6. ¿Cuáles son los malos hábitos monetarios que debes evitar o eliminar?
Según el artículo escrito por Alexa Mason, hay 10 malos hábitos monetarios que
deben evitarse.
a. Gastar más de lo que ganas

Esto se considera un pecado capital en las finanzas personales. Esto le
llevará a problemas de deuda. Por ejemplo, si gasta más de lo que gana,
dependerá del crédito para pagar el exceso de sus gastos. Por lo tanto,
esto le dejará atrapado por las deudas.
b. Depender del crédito para pagar sus cuentas

¿Por qué pagar las facturas de luz, agua u otras necesidades básicas
mediante crédito si se tienen ingresos?
En su mente, es posible que esté formulando respuestas a esta
pregunta. Puede suceder porque sus ingresos no son suficientes. Pero
si vive dentro del límite de sus ingresos, no encontrará este problema.
Hay ocasiones en las que es necesario pagar hipotecas o gastos de
educación, a través del crédito. Si es así, deberás poner especial cuidado
y planificación para cubrir tus necesidades básicas sin recurrir al crédito.
c. Obtener un préstamo de día de pago

Puede haber casos en los que necesite sucumbir al préstamo de día de
pago porque no tiene ahorros para emergencias. Recuerde, los préstamos
tienen intereses y lo peor es si son compuestos, es decir, los intereses
ganan intereses.
d. Preparándose para una emergencia

Hay cosas que pueden suceder que no esperas o ni siquiera te gusta que
sucedan. Estas se llaman emergencias. ¿Qué tan preparado estás para
eso?
El ahorro es la clave.
e. Pagar sus facturas tarde

Pagar tarde nuestras facturas genera intereses adicionales, lo que
significa gastos adicionales.
f. No ahorrar para el futuro

No sabes lo que te depara el futuro. No sabes lo que viene durante tu
edad de jubilación. Es bueno vivir la vida todos los días pero aún así
ahorrar para el futuro.
25
g. No tomar el control de tu carrera
Tienes una buena carrera en el Departamento de Educación, pero si
no logras tomar el control de ella al no tomar el control de tus
finanzas, esta buena carrera se convertirá en tu pesadilla.
h. Acumular dinero y nunca divertirse

Esto es lo que hace la gente tacaña. Extrañan la diversión de la vida
porque tienen miedo de gastar. Aligerar. Divertirse. Pero gasta con
prudencia.
7. ¿Qué puedes hacer para lograr el éxito financiero?

Según George S. Clason, autor del libro “El hombre más rico de Babilonia”, existen
siete curas para la escasez de dinero.
a. Empieza a engordar tu bolsa

Asigne el 10% de sus ingresos a usted mismo, es decir, ahorre ese
10% para usted. Esta es una forma de gratificarte por todo el trabajo
que realizas.
b. Controla tus gastos

No gaste más allá del resto de sus ingresos. Aquí es necesario hacer
un presupuesto.
c. Haz que tu oro se multiplique

o Hacer inversiones. Hay muchas maneras de invertir su dinero.
o Banco
o Negocio tradicional o
Mercado de valores
d. Guarda tus tesoros de la pérdida
Invierta sólo donde su dinero esté seguro. Si invierte en un negocio,
asegúrese de conocer el sistema y la naturaleza del negocio.
e. Haz de tu vivienda una inversión rentable
Invierte en una casa que serás tuya. Alquilar no es una buena
práctica porque te costaría más.
f. Asegurar un ingreso futuro
Planifique sus años de jubilación. Aproveche o aproveche
oportunidades para aumentar sus ingresos hoy porque no sabe lo que
le deparará el mañana porque a medida que envejece su energía
disminuye.
g. Aumenta tu capacidad de ganar
Es un hecho que todos nos enfrentamos a preocupaciones financieras
todos los días y para poder afrontarlas todas es necesario buscar
otras fuentes de ingresos. Estudia y vuélvete más sabio y hábil.
26
Evaluación 1. Análisis de caso: ¿Cómo hago un presupuesto?
El estudio de caso que está a punto de leer está adoptado de Next Gen Personal
Finance (NGPF).
Sharon recordó su conversación con Alana el mes pasado. Todos los

amigos de Sharon sabían a quién acudir si tenían preguntas o problemas
económicos. Sharon ha sido profesora de secundaria durante cuatro años.
Alana, su amiga y co-profesora, ha estado experimentando dificultades
financieras durante los últimos años. Alana le preguntó a Sharon qué podía
hacer para administrar su dinero de manera más eficaz. Después de que
Sharon respondiera con una sola palabra, Alana preguntó: "¿Cómo hago un
presupuesto?"
Sharon le pidió a Alana que describiera sus objetivos y hábitos de

gasto actuales.
Alana respondió de la siguiente manera:
“Me asusté totalmente después de hablar con mis padres. Me pedían

que los ayudara a enviar a mi hermana menor a la universidad. La
universidad cuesta mucho dinero y mis padres me dicen ahora que
esperan que yo pague los gastos de manutención y alojamiento de mi
hermana, que estimo en 70.000 por año. Eso es tan injusto. No tengo
idea de cómo puedo llegar a fin de mes dada esa responsabilidad
adicional. Algo tiene que cambiar, pero no sé por dónde empezar”.
27
Sharon desarrolló un plan básico para que Alana realizara un
seguimiento de cada peso que gastaba en el transcurso de un mes. Alana
recogió todos sus recibos en una caja de zapatos y los revisó con Sharon a
final de mes:
 Comida: almuerzo y meriendas en Jollibee/Chow king - 5.000 por mes
 Transporte: 2.000 por mes
 Ropa: 3 viajes al centro comercial con amigos @ 4,000.00
 Zapatos: 1 par @ 1,500.00
 Carga de celular/internet : 1,500.00
 Películas: 4 películas - 4.000
 Cuidado personal/belleza: 2.000,00
Para ayudar a que toda esta información tenga sentido, Sharon le pidió a
Alana que la organizara utilizando la plantilla de presupuesto que se
proporciona a continuación. En la columna de categorías, enumeraría todos
sus diversos gastos. Luego tomaría una decisión sobre si cada gasto era un
deseo o una necesidad. En la columna Costo mensual, sumaría el costo de
cada uno de los gastos. En la última columna, calcularía cuánto costaba ese
artículo como porcentaje de sus costos totales. Esto la ayudaría a
determinar dónde gastó la mayor parte de su dinero durante el último mes.
Responde las preguntas aplicando los principios y consejos sobre gestión financiera
que aprendiste.
Ayude a Alana a darse cuenta de sus gastos completando este cuadro con la
información proporcionada anteriormente:
Categoría Necesito querer Mensual %edad de
Costos
Costo totales
Películas Desear 4,000 30%
Alimento Desear 5,000 25%

Ropa/compras en el centro
comercial Desear 4,000 20%
factura de celular Necesidad 1,500 7.5%
Zapatos Desear 1,500 7.5%
Transporte Necesidad 2,000 10%
Kit personal/de belleza Desear 2,000 10%
COSTOS TOTALES 20,000 100%

28
Responde estas preguntas:
1. Haga algunos cálculos rápidos para comparar cuánto gasta Alana en sus
necesidades y deseos.
Necesidades de Alanas -1.500 + 2.000 = 3.500
Los deseos de Alanas: 4.000+5.000+4.000+1.500+2.000= 16.500
2. ¿Cuáles deberían ser sus objetivos para este momento?

Debería tener una muy buena gestión financiera. Necesita identificar sus
necesidades y sus deseos.
3. ¿Qué 2 o 3 opciones le describirías a Alana para ayudarla a lograr sus

objetivos? Esté preparado para discutir con ella las formas de ajustar su
presupuesto. Sea específico con sus recomendaciones, destacando principios
específicos para lograr el éxito financiero.
Una vez que Sharon aclaró un poco el salario de Alana, se sintió un

poco mejor, pero todavía está muy preocupada por su problema inicial:
“Va a ser extremadamente difícil para mí cortar algo. Quiero decir,

estoy trabajando duro y creo que merezco disfrutar de mi salario.
Ahorrar Php7.000 al mes para la educación universitaria de mi
hermana es un gran sacrificio. Esto realmente va a afectar mi vida
social, y ¿qué pasa con el mantenimiento de mi belleza?
Sharon recordó dónde comenzó su conversación el mes pasado y lo

perdida que parecía Alana. Esperaba que el hecho de que Alana priorizara
sus objetivos y revisara sus gastos le ayudaría a obtener la perspectiva
necesaria . En cambio, parecía estar en un callejón sin salida, menos
centrada en las soluciones y más en su incapacidad para cambiar .
Sharon pensó que su mejor enfoque sería describir algunas opciones
para Alana para que pudiera elegir la solución que funcionara mejor
para ella . Sharon había trabajado con suficientes amigos antes como para
saber que estas conversaciones podían ser difíciles, pero esperaba resolver
los problemas económicos de Alana.
3 opciones para el éxito financiero

1. Priorizar primero las necesidades antes que los deseos
2. Sea INTELIGENTE al presupuestar su salario mensual
3. Asiste al seminario de educación financiera.
29
Evaluación 2. “Cajero automático sanglar”
Otro caso que leerá es sobre la difícil situación de los profesores que han
sucumbido a los prestamistas.
Es día de pago nuevamente y el director Reyes ya está
anticipando que algunos maestros llegarán tarde a la escuela o
regresarán temprano a casa. Como de costumbre tienen que acudir a
la señora Puntarito, una conocida usurera del municipio. Debido a
que ella tiene el cajero automático de los prestatarios, incluido el PIN
(que se supone es confidencial), necesitan verla todos los días de pago
para obtener el saldo restante de su salario del mes después de
deducir la cuota más los intereses de sus préstamos.
El director Reyes se puso más ansioso esta vez porque tres de
los maestros recién nombrados, con sólo cinco meses en el servicio,
ya se habían sumado al tren. Observó que la pasión de los jóvenes
profesores por la ropa de moda, los iPhones, las tabletas, las
computadoras portátiles y otras cosas los ha llevado a encontrarse
en esta situación complicada, vergonzosa y degradante. No es de
extrañar que, incluso en los días de pago, no parezcan felices,
inspirados y recompensados.
1. ¿Por qué crees que les está sucediendo el llamado “Sangla ng ATM” a los
profesores y al personal del departamento?
Los docentes no tienen suficientes fuentes de ingresos. Además, la
mayoría de los profesores están pasando por momentos difíciles o no tienen
suficiente información sobre conocimientos financieros.
2. ¿Cómo pueden los docentes salir de esa situación?

Viva dentro de sus posibilidades. Identifique sus necesidades a partir de
sus deseos y concéntrese en sus necesidades.
3. ¿Qué recomendaciones les puedes dar?

Priorice las necesidades sobre los deseos. Tener Seminario de educación
financiera .
Evaluación 3. La prueba de la deuda
Esta prueba de deuda también es un extracto del libro electrónico de Money

Management International sobre educación financiera: su camino de 30 pasos
hacia el bienestar financiero .
Ahora está a punto de revelar sus formas de afrontar las deudas. Las
preguntas se responden con SÍ o NO. Responda honestamente con "sí" o "no".
1. Sí No ¿Un porcentaje cada vez mayor de sus ingresos se destina al pago de
deudas?
2. Sí No ¿Su colchón de ahorro es inadecuado o inexistente?
3. Sí No ¿Estás cerca o al límite de tus líneas de crédito?
4. Sí No ¿Solo puede realizar los pagos mínimos en sus cuentas de cargo
rotativo?
5. Sí No ¿Suele retrasarse en el pago de sus facturas?
6. Sí No ¿Pagas cuentas con dinero destinado a otra cosa?
7. Sí No ¿Está utilizando crédito para pagar artículos que solía comprar en
efectivo?
8. Sí No Si usted perdiera su trabajo, ¿estaría bajo amenaza financiera
inmediata?
9. Sí No ¿No estás seguro de cuánto debes?
10. Sí No ¿Está usted siendo amenazado por los coleccionistas con posibles
acciones legales?
30
Un "sí" a cualquiera de estas preguntas es una señal de que es posible que deba
hacer del pago de su deuda una prioridad. Escribe aquí tu reflexión.
Intento presupuestar mi salario. Sigo salario – ahorro = gastos. Esto

me ayuda a tener una gestión financiera inteligente y a evitar deudas y
también me aseguro de pagar la factura mensual a tiempo. Priorizando
también las necesidades de los deseos .
Evaluación 4. Acepta el desafío de 30 días

Cosas para hacer:
1. Consigue un frasco transparente. Puedes decorarlo si lo deseas.
2. Prepare una tabla de ahorro (A) como se muestra a continuación.
3. En el cuadro, escriba su monto objetivo.
4. Haga un ahorro diario para desarrollar su hábito de ahorrar. Cuando empiece
a ahorrar, realice una entrada en el cuadro (A) todos los días.
5. En otro cuadro (B), realice un seguimiento de dónde va su dinero ahorrado: ej.
ahorrar en el banco, poner en bolsa o poner en un negocio.
6. Nota: El domingo es un día de recreo para ahorrar.
Cuadro de
ahorro A
Cantidad
objetivo: 1000
Fechas objetivo: (tiene que ser 30 días excluyendo los domingos)
Semana/Total por semana Fecha Cantidad
Semana 1 9/2- 40 - 40
Dinero total ahorrado: 240 9/3- 40 - 40
9/4- 40 - 40
9/5- 40 - 40
9/6- 40 - 40
9/7- 40 - 40
Semana 2 9/ 9- 40 -40
Dinero total ahorrado: 480 9/10-40 -40
9/11-40 -40
9/12-40 -40
9/13-40 -40
9/14-40 -40
Semana 3 9/ 16- 40 -40

9/18-40 -40
9/19-40 -40
9/20-40 -40
9/21-100 -40
Semana 4 9/ 23- 40 -40
9/25-40 -40
9/26-40 -40
9/27-40 -40
9/28-40 -40
Semana 5 9/30-40 -40
10/2-40 -40
10/3-40 -40
10/4-40 -40
10/5-40 -40
¿Golpea el objetivo? ¿Por qué?

Sí, si tienes una meta y estás decidido a lograrla, puedes lograrla.
¿Qué hacer a continuación? (ya sea que aciertes o no al objetivo)

Sea constante en el ahorro si tiene metas.
31
Tabla de ahorro B
Cantidad ¿Dónde está el
Fechas inclusivas ahorrada dinero?
Ir
1 de agosto de 30 días 1, 200 casa propia
2º 30 días 1 de septiembre 500 casa propia
3er 30 días Octubre 2.000 casa propia
4º 30 días 2 de noviembre 200 casa propia
5º 30 días 2 de diciembre 500 casa propia
Dinero total ahorrado

9, 400
(Al final del año)
Evaluación 5. Mi presupuesto y plan de gastos

Este sencillo plan le ayudará a presupuestar sus ingresos mensuales. Incluye en este
plan presupuestario tus ahorros, pago de deudas y pago de facturas.
Mes y Año: Agosto 2019
Ingresos totales: P20,195.00
Ahorros/Artículo/
Servicio ¿Necesita/quiere? Costo objetivo Costo real
Cantidad enviada a la
familia Necesidad 2, 000 2, 000
alquiler de casa Necesidad 3, 800 3, 800
Agua, factura de luz, recolector de
basura. Necesidad 390 390
32
deseo de préstamo 9, 000 9, 000
Necesidad de alimentos y abarrotes 3,000 2,000
Mimos/Relajación Deseo 1, 500 1, 000

Total 19, 690 18, 190
Reflexión:
Un presupuesto adecuado del salario le ayudará a tener una mejor situación
financiera.
Evaluación 6. Mi plan de largo plazo y de jubilación
Aquí, haz tu plan de largo plazo y de jubilación. Es posible que le interese

comprar una casa y un lote o un automóvil, o asistir a la escuela o enviar a
alguien a la escuela, por lo que necesita hacer este plan.
No olvides destinar para tu jubilación. Haga una especie de plan de inversión para su
edad de jubilación.
Asegúrese de mantener sus objetivos INTELIGENTES.

Observacio
Financiero Prioridad Objetivo Número Cantidad Qué
nes
Objetivos (Bajo, Fecha de años Requerido Hacer
Medio,
Alto)
1 millón o
casa y lote Alto 2023 Toda la vida Ahorrar un alcanzable
más
Negocio Alto 2022 Toda la vida 500 K a 1 M Ahorrar Realizable
Ahorro/
Alto 2030 11 años 500K Ahorrar Realizable
Jubilación
Auto Bajo 2026 7 años Medio millón Ahorrar Realizable
Reflexión
Creación de portafolios
o En cada plan que haces, se te pide que hagas una reflexión. Ponlos en
una cartera.
o Al final del año, reflexiona sobre cómo esta sesión te afecta como
persona y como docente en términos de tu situación financiera.
o Expresa tu compromiso sobre lo que harás durante el próximo año.
o Le recomendamos que realice los planes sugeridos el próximo año o
los mejore si lo desea.
33
IV. SESIÓN 4: PROGRAMA DE SALUD Y BIENESTAR

(PTI)
7.4.1 Demostrar comprensión de 7.4.2 Desarrollar un profesional personal

cómo la reflexión (personal) profesional plan de mejora basado en la reflexión de
y el aprendizaje se puede utilizar para
mejorar la práctica y la continuidad profesional
práctica. aprendiendo.
Objetivos:
a. Explicar la importancia de mantener una salud y bienestar personal positivos

para mejorar la enseñanza y el aprendizaje.
b. Evaluar las prácticas relacionadas con la salud y el bienestar personal
que afectan el trabajo en la escuela.
c. Implementar un plan para una salud y bienestar positivos.
34
Prueba previa
A. Dirección :
A continuación presentamos algunas prácticas y comportamientos de salud que
le permitirán calificar su
opinión. Resalte su opción calificando sus respuestas usando lo siguiente:
Totalmente en desacuerdo (SA), En desacuerdo (D), De acuerdo (A) y

Totalmente de acuerdo (SA).
1. La dieta es algo temporal. Lo haré la semana que viene después de mucho

trabajo en la escuela. SA
2. Está bien que duerma a las 12 de la noche y me despierte a las 3:00 a. m.
para terminar mi trabajo. SA
3. El tiempo es oro. Hago recreación si tengo tiempo. SA
4. Hay muchos trabajos en papel. La enseñanza es estresante. SA
5. Sigo la regla de “más frutas, menos alimentos grasos”. A
6. Tomo mucho café, me da vida y energía. D
7. Limpiar mi lugar de trabajo no es una prioridad para mí. D
8. Creo y practico el dicho “No hagas para mañana lo que puedes hacer hoy. A
9. Hago estiramientos cada dos horas mientras trabajo con mi computadora
portátil. SA
10. Necesito que mi jefe o alguien me inspire a
realizar mi trabajo a tiempo. SA
Clave para la interpretación de las respuestas:

Para las preguntas 1 – 2,3,4 y 6: Aquellos que respondieron: SD obtendrá 4 puntos,
D obtendrá 3 puntos, A obtendrá 2 puntos y SA obtendrá 1 punto.
Para las preguntas 5,7,8, 9 y 10 Quienes respondieron: SA obtendrá 4 puntos, A

obtendrá 3 puntos, D obtendrá 2 puntos y SD obtendrá 1 punto.
Obtenga el promedio de puntuaciones. Luego se le dará la

interpretación de 4 - Usted puede ser un defensor de la salud
3 – Tienes un buen conocimiento sobre hábitos de salud.
2 - Tienes un conocimiento justo sobre hábitos de salud.
1 - Necesitas mejorar tus hábitos de salud.
El nivel de eficiencia funcional y metabólica de un ser
Salud vivo.
organismo. En los seres humanos es la capacidad de los
individuos o
comunidades para adaptarse y autogestionarse ante
cambios físicos, mentales, psicológicos y sociales con
ambiente. Abarca un amplio espectro. Es un
Estado de completo bienestar físico, mental y social.
y no simplemente la ausencia de enfermedad o dolencia”.
Se refiere al estado de estar en óptimas condiciones
Bienestar mentales y
salud física. Es un proceso dinámico de cambio y
crecimiento. Se trata de vivir una vida llena de vida
personal.
responsabilidad y, por lo tanto, tomar medidas proactivas
para
todo el bienestar de uno. Esto significa que una persona
que vive
la vida controla muy bien los factores de riesgo que
pueden perjudicarlos. Él
35
tiene una influencia directa en la salud general, que es
esencial si uno está tratando de vivir una vida mejor
Conciencia acerca de la el proceso que proporciona conocimientos relacionados
salud con la salud a
al pueblo para prevenir y curar enfermedades.
Salud física define una forma del cuerpo que incluye perfecta y
Funciones fisiológicas armoniosas de todas las partes del
cuerpo.
que están anatómicamente intactos entre sí.
Se refiere al estado emocional (sentimientos y estados de
Salud psicológica ánimo).
adaptabilidad a las circunstancias desarrollo del sentido
de
significado de la vida compasión, altruismo
basado en los pensamientos e ideas positivas. El cerebro
es un
parte del cuerpo que se ocupa tanto de lo emocional como
Salud mental de lo mental.
aspectos (pensamientos, percepción de la realidad y
respuesta a ella)
la capacidad de interactuar eficazmente con otras
Salud social personas y
puede desarrollar relaciones satisfactorias
Estilo de vida/prácticas que contribuyen positivamente al
Saludable bienestar físico,
estilo de vida/prácticas bienestar mental y social y que incluye atención regular
ejercicio y actividad física para ayudar y mejorar
la salud y el bienestar de las personas
una tarea de automotivación la fuerza que
Meta personal que es mantiene
Empujar a alguien para que la unidad interna
continúe. para
lograr, producir, desarrollarse y seguir avanzando. Él
es lo que empuja a la gente a seguir adelante,
especialmente cuando uno
piensa que está listo para dejar algo
,
Actividad 1. Sobre afrontar los desafíos de la vida
Aquí hay situaciones/pensamientos para que reflexiones. Cuéntanos qué

piensas y cómo reaccionarás ante las siguientes situaciones. Sus respuestas pueden
darle una idea de lo que hará cuando se enfrente a situaciones similares o
relacionadas en el futuro.
Sobre la positividad versus la realidad
Haga su primer pensamiento del día: “Hoy sucederán grandes cosas”.
Te levantaste temprano con una sonrisa, pensando en un feliz día. Sin

embargo, mientras lo contemplabas, fuiste alertado por una llamada proveniente del
guardia de seguridad de la escuela diciéndote que el grifo de tu habitación todavía
está abierto, ya que ayer no estaba cerrado. No pueden abrir la puerta porque no
dejaste la llave en la caseta de vigilancia. Su habitación está adyacente a la oficina,
que ya está en su oficina.
¿Cuál sería tu reacción inicial? Me sentiré preocupado.
¿Qué harías? Me apresuraré a ir a la escuela.
¿Qué conocimientos ha adquirido? Revisa todo antes de volver a casa.
36
Dormir bien versus prepararse bien
Llegaste a casa cansado, con dolor de cabeza. Querías dormir temprano por la
noche. Sin embargo, usted está preocupado por la llegada de visitantes de la oficina del
departamento para observar las clases al día siguiente. Como profesor recién
contratado, estás muy preocupado porque podrían elegirte para ser observado. Es por
eso que debe preparar materiales didácticos y mejorar su plan de lecciones diario.
Sabes que acabarás durmiendo entre las 12:00 y la 1:00 de la madrugada.
No dormiré bien por esto.

¿Cuál sería tu reacción inicial?
Respiraré profundamente y trataré de

calmarme a mí mismo y a mi mente
¿Qué harías? para poder ser eficiente y productivo.
Debería tener una adecuada gestión del

¿Qué conocimientos ha obtenido? tiempo.
¡Sobre romper el ayuno versus hacerlo rápido!
Saltarse el desayuno por completo
Se dice que el desayuno es la comida más importante del día: lo sabes desde
entonces. Sin embargo, aquí lo estás convirtiendo en la segunda prioridad de tu día.
Te duermes hasta tarde, porque pasaste la noche intercambiando mensajes de

texto en el messenger con un “amigo especial”. Naturalmente te levantaste tarde.
Tienes prisa por ir a la escuela sabiendo que es lunes y debes llegar temprano porque
es tu turno de liderar la actividad matutina de la ceremonia de la bandera. La comida
ya está puesta en la mesa y su aroma invita a probarla. Son las 6:50 a.m. La
ceremonia comienza a las 7:00. Aún necesitas caminar 10 minutos hasta la escuela.
Pero le prometes a tu madre que ya no te saltarás el desayuno.
Dinos qué piensas Administraré mi tiempo adecuadamente.
Cuéntanos qué harás Identifica tus prioridades
Cuéntanos qué idea

aprenderás Haga preparativos anticipados
Sobre gastos médicos vs gastos básicos del hogar

Te sientes bien, rara vez te resfrías o toses. Sin embargo, su colega, que parece
tan saludable como usted, siempre visita a su médico de vez en cuando para un
chequeo general.
Tú por otro lado piensas que no es tu prioridad ya que tu salario es suficiente para
tus necesidades personales y las de tus padres a quienes les prometes ayudarlos con
los gastos escolares de tus 3 hermanos. Precisamente hoy tu colega te pregunta si te
gustaría visitar al médico con ella para un chequeo.
37
Dinos qué piensas Culpable por no asignar presupuesto
para chequeo
Cuéntanos qué harás Priorizar mi salud
Cuéntanos qué ideas

La salud no debe darse por sentada.
has ganado
Sobre expresar enojo versus manejar el estrés
Equipo en crisis
Como seres humanos, todos estamos sujetos a una variedad de emociones, desde la
euforia hasta la ira. Si bien la ira es una emoción humana normal, es importante
expresarla de forma saludable.
formas que sean apropiadas en el lugar de trabajo configuración.
Es un día agitado para todos ustedes. Está previsto que mañana su escuela reciba la
visita de los evaluadores regionales del programa “Barkada Kontra Droga”. Su grupo
está asignado a encargarse de la decoración del salón. Mientras trabaja con uno de los
miembros, la sobrina del director se niega rotundamente a extender su tiempo porque
tiene visitas esperando en casa. Realmente necesitas terminar la tarea para la
actividad de mañana.
Dinos qué piensas Decepcionado porque todos son

responsables del evento.
Cuéntanos qué harás Pida la ayuda de profesores que estén

dispuestos a asumir la responsabilidad.
Cuéntanos qué conocimiento has No esperes demasiado de alguien

obtenido
38
Actividad 2. ¿QUIÉN SOY?
Aquí hay algunos hábitos que debes saber si estás practicando esto. Por eso es
necesario completar la tabla con los datos necesarios. Tienes sitio ( )si lo hiciste y (X)
si no lo has hecho.
Hábito
s SÍ/ Frecuencia Razones para Razones para no
NO practicándolo practicándolo
1. Tu haces
cambios en la
SÍ Cada día Exceso de peso
dieta
¿despacio?
2. Tu planeas
comidas
SÍ Cada día Vida saludable
saludables en
¿avance?
3. ¿Compras?
con una lista
lista
Para fines de
SÍ Cada día
basado en tu presupuesto.
comida semanal
¿plan?
4. Has comprado
Estilo de vida
SÍ A veces
mas organico saludable
alimentos?
5. ¿Bebes un
mínimo de
El agua es buena para
SÍ A veces
ocho tazas de el cuerpo.
regar cada
¿día?
6. ¿Lo haces?
El trabajo diario ya es
NO A veces
ejercicio agotador
¿cada día?
¿Con frecuencia
7. obtienes
Nivel de estrés y
SÍ A veces
¿enojado? presión.
8. tu sales
Una vez al
SÍ Relajación
¿con amigos? mes
9. Tu das
usted mismo
A veces Razones de salud
tiempo para
Recuperarse de NO
entrenamientos.?
10. ¿Tomas
La siesta ayuda mucho
SÍ A veces
siestas a recuperar energías.
¿estratégicament
e?
Haz tu propio plan semanal de salud y bienestar. Asegúrate de seguirlo religiosamente.
39
Mi Plan de Salud y Bienestar
A. 1. Mi objetivo de salud a corto plazo es: liberar el estrés
2. Mis objetivos de salud a largo plazo son: estilo de vida saludable
B. Para vivir más sano y sentirme con energía, me comprometo a seguir este plan
todos los días. Seguir este plan me conducirá a una calidad de vida y de
enseñanza y me ayudará a alcanzar mis metas a corto y largo plazo.
Ejemplos: (Nota: ya puse mis respuestas en ejemplos)
Come más saludable

 Asegúrate de llevar una dieta equilibrada todos los días.
 Aumentar la ingesta de agua.
 Evite alimentos con químicos, comida instantánea y rápida.
Emocional
 Estar con personas optimistas.

 Siempre mentalidad positiva
 No absorbas las negatividades que te rodean.
 Participar en actividades que promuevan la salud mental.
Aptitud física
 Encuentra tiempo para caminar todos los días

 Si hay tiempo ve al gimnasio.
Actividades placenteras
 Ver la televisión
 Dormir
 Leer libros
Coma más sano al: -Asegúrate de llevar una dieta

equilibrada todos los días.
-Aumentar la ingesta de agua.
-Evitar alimentos con químicos,
instantáneos y
Comida rápida
Incorpora los siguientes ejercicios a Camine al menos 5 a 10 minutos por la

mañana.
mi rutina diaria:
Mejorar mi salud emocional (es decir Encuentra tiempo para relajarte

Mindfulness, Manejo del estrés) por:
Duerma mejor: Dormir temprano para completar 8 horas. dormir
40
Mi Plan de Salud y Bienestar
Mejorar mi vida al: Dándole atención a mi mental

salud
Aumentar la satisfacción con mi relación No solo enseñando sus mentes sino

mis alumnos por: enseña a sus corazones
Incrementar la satisfacción con mi profesional Cumplir con mis funciones y

vida por: responsabilidades
Disfrute de actividades placenteras, como: Ver televisión, dormir y leer

libro s
Reflexión
Escritura de diario
o ¿De qué manera concreta me ayuda la sesión a convertirme en un
maestro más consciente de la salud al promover un hábito de salud
positivo?
Esta sesión Enséñame a reflexionar y a darme cuenta de que debo tener

una
estilo de vida saludable y un hábito de salud positivo para estar siempre
preparados en la escuela y para los procesos de enseñanza-aprendizaje. También
me enseña a valorar las cosas que me rodean y no dejarme afectar por las
vibraciones negativas.
41
Post-prueba
Dakota del Sur D

A SA
1.La dieta es algo temporal. Lo haré la semana que
viene después de mucho trabajo en la
escuela.
2. Dormiré a las 12 y me despertaré a las
3:00 a. m. para terminar mi trabajo.
3. El tiempo es oro. Haré recreación si tengo tiempo.
4. Hay muchos trabajos en papel. La enseñanza es estresante.

5. Sigo la regla “Más frutas, menos alimentos grasos”
6. Soy una persona que toma café, me da vida y energía.
7. Limpiar mi lugar de trabajo no es una prioridad para mí
8. Creo en el dicho “No hagas para mañana lo que
puedas hacer hoy”, y es bueno
para practicarlo
9. Hago estiramientos cada dos horas frente a mi computadora portátil
10. No me gusta mi jefa de departamento, ella me
está dando tareas que no me gusta hacer.
Clave para la interpretación de las respuestas:
Para las preguntas 1 - 4,6,7 y 10: Aquellos que respondieron: SD obtendrá 4

puntos, D obtendrá 3 puntos, A obtendrá 2 puntos y SA obtendrá 1 punto.
Para las preguntas 5, 8 y 9, aquellos que respondieron: SA obtendrá 4 puntos, A

obtendrá 3 puntos, D obtendrá 2 puntos y SD obtendrá 1 punto.
Obtenga el promedio de puntuaciones. Luego se le dará la

interpretación de 4 - Usted puede ser un defensor de la salud,
3 –Tienes un buen conocimiento sobre hábitos de salud.
2- Tienes un conocimiento justo sobre los hábitos de salud.
1-Necesitas mejorar tu hábito de salud.
42
V. SESIÓN 5: GÉNERO Y DESARROLLO (GAD)

(PTI)
3.1.1 3.1.2
Uso diferenciado, evolutivo.
Demostrar conocimientos y experiencias de aprendizaje apropiadas
para
comprensión de diferenciado abordar el género, las necesidades y
enseñanza adecuada al género de los
alumnos, fortalezas, intereses y experiencias
necesidades, fortalezas, intereses y
Experiencias
Objetivos
A. Explicar y comprender los conceptos de sexo, género, características de

género, roles de género y otros conceptos clave relacionados con Género y
Desarrollo;
B. Identificar prácticas de prejuicio de género en el aula; y
C. Integrar prácticas justas de género en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
43
Prueba previa
Instrucciones: Califique sus respuestas usando lo siguiente: totalmente en

desacuerdo (SA), en desacuerdo (D), de acuerdo (A) y totalmente de
acuerdo (SA).
Dakota
del Sur D A SA
1. Cualquiera puede liderar. [] [] [] [/]
2. La limpieza y el orden del aula son
responsabilidad de todos. [] [] [] [/]
3. Estoy a favor de la práctica de “Las damas primero”. [] [] [/] []
Tanto los niños como las niñas sobresalen en
4. matemáticas. [] [] [/] []
5. Las escuelas exigen seguir el corte de pelo prescrito
para chicos. [] [] [] [/]
El azul se asocia con la masculinidad mientras que
6. el rosa
asociado con la feminidad. [] [] [/] []
7. Prefiero a los niños como presidentes de clase. [] [/] [] []
8. Las mujeres son más elocuentes que los hombres. [] [/] [] []
9. Una habitación confort en la escuela. [/] [] [] []
10. La docencia es una profesión femenina. [/] [] [] []
Interpretación de las respuestas:
Para las preguntas 1 y 2, quienes SA obtendrá 4 puntos, A obtendrá 3

respondieron: puntos, D obtendrá 2 puntos y SD
obtendrá 1 punto.
Para las preguntas 3 a 10, quienes SD obtendrá 4 puntos, D obtendrá 3

respondieron: puntos, A obtendrá 2 puntos y SA
obtendrá 1 punto.
Obtenga el promedio de puntuaciones. Entonces 4 se interpretará como Género

justo, 3 es Casi justo en cuanto a género, 2 es Casi sesgado en cuanto a género
y 1 es Casi sesgado en cuanto a género.
44
Conceptos clave y vocabulario
1. El género consiste en reconocer los roles entre hombres y mujeres.
El desafío es lograr un equilibrio adecuado de los roles de género entre hombres y

mujeres/niños y niñas, a través de la educación y la capacitación, dado que el
género, las diferencias de roles y los estereotipos se construyen socialmente.
La igualdad de género es una agenda de desarrollo reconocida mundialmente. Abordar

las cuestiones de género es un proceso complejo: las cuestiones suelen estar
arraigadas culturalmente e involucran a varias instituciones.
2. Diferencia entre SEXO y GÉNERO
El sexo es biológico, universal, relativamente fijo, categorizado como

masculino o femenino, y los atributos se valoran por igual.
El género se construye social y culturalmente. Es sociofisiológico, ligado a la cultura,

intercambiable/cambiante, categorizado como femenino y masculino, y los atributos
están marcados por la desigualdad.
3. Los roles de género son desarrollados/perpetuados por

a. Manipulación
b. Canalización
c. Denominaciones verbales
d. Exposiciones de actividad
Género y desarrollo adopta el principio de que el desarrollo es para todos: todos los
seres humanos, hombres o mujeres, tienen derecho a las mismas oportunidades para
lograr una vida plena y satisfactoria. Reconoce además que los prejuicios de género
impiden el desarrollo (la capacidad de hacer y ser).
El GAD repensa y reestructura prácticas y estructuras que perpetúan

desigualdades (discriminaciones) de todo tipo.
Las cuestiones de género son factores disuasorios para el desarrollo.
Sensibilidad de género:
 Es un estado de ánimo.
 un conjunto de actitud
 La forma en que abordamos todo lo que hacemos en nuestras relaciones
íntimas, en nuestro trabajo, en nuestras transacciones cotidianas con el mundo
exterior.
 No es una guerra de sexos
 No anti-masculino
 Reconocimiento de que en prácticamente todas las culturas las mujeres tienen un
estatus inferior al de los hombres.
Agentes de socialización de género

 Familia
 Grupo de pares
 Escuela
 Medios de comunicación
 Gobierno
45
 Iglesia
4. ¿Qué surgió?
• En la mayoría de los casos, las escuelas refuerzan la ideología, los
estereotipos, las normas y las expectativas de género existentes en todas
partes.
• Las escuelas tienen el potencial de desempeñar un papel transformador a la
hora de cambiar las nociones prevalecientes y las relaciones desiguales, pero
esto no necesariamente ocurre por sí solo y requiere intervenciones
específicas y focalizadas en la mayoría de los casos.
5. ¿Qué es la Educación Justa de Género (GFE)?

• involucra las experiencias , percepciones y perspectivas de niñas y mujeres,
así como de niños y hombres.
• Tiene como objetivo promover la enseñanza y el aprendizaje de la
equidad de género , resaltando las experiencias femeninas como
productos de procesos históricos y culturales.
6. Género en la educación filipina

Cuestiones estratégicas de género a abordar
 Los niños tienen un rendimiento inferior al de las niñas en indicadores
educativos clave
 Los pueblos indígenas (PI) también se quedan atrás en los datos de
matrícula y sufren discriminación
 Las titulaciones de educación superior manifiestan una marcada
segregación de género
 Los prejuicios y estereotipos de género persisten y todavía están
arraigados en los planes de estudio, los métodos de instrucción, los
materiales y los medios de aprendizaje.
 Las mujeres y las niñas siguen siendo vulnerables al acoso sexual y la
violencia dentro de las escuelas debido a la falta de un entorno de
enseñanza-aprendizaje seguro y con perspectiva de género.
7. El papel del Departamento de Educación para garantizar que la discriminación/violencia

de género se minimice, si no se erradique por completo, en el sistema escolar:
a. En RA 9710, el objetivo de instrucción es “garantizar la promoción y protección
de la dignidad y la autoestima de ambos sexos mediante la integración y/o la
infusión de mensajes centrales y valores relacionados sobre una educación
justa en materia de género en los planes de estudio…”
b. Los objetivos de los estudiantes son:
 “Fomentar un sentido de crecimiento personal y dignidad y respeto por las
capacidades y derechos de las personas de todas las razas y orígenes étnicos
de ambos sexos; y
 Desarrollar conciencia sobre los prejuicios y estereotipos de género que se
han perpetuado culturalmente para poder rectificarlos”.
(Nota: También puede consultar la Carta Magna de la Mujer SEC. 13.

Igualdad de Acceso y Eliminación de la Discriminación en Educación, Becas y
Capacitación).
8. Desarrollar habilidades
• Reconocer que las cuestiones de género tienen sus raíces en actitudes
culturales y estructuras sociales que priorizan las necesidades de los
hombres sobre las de las mujeres.
• Comprender y reconocer el vínculo entre la prevención de la violencia y el
aumento de la equidad de género.
• Enseñar a los jóvenes a entablar relaciones respetuosas y
emocionalmente saludables
 Empoderar a los jóvenes con conocimientos, habilidades y comprensión
útiles y promover relaciones positivas y no violentas basadas en la igualdad
y el respeto.
 Crear una atmósfera donde no se tolere la violencia (como el acoso) y
el uso de la agresión para resolver conflictos.
46
A. Repasar los conceptos básicos entre sexo y género. Proporciona tu respuesta
antes
cada elemento escribiendo Sexo o Género.
Sexo _ masculino y femenino ___ Sexo ___ pene y vagina
_ Género _ débil y fuerte ___ Sexo ___ XY y XX
_ Género _ crianza de los hijos _ Género _ masculino y femenino
_ Género _ emocional y lógico __ _ Sexo ___ marido y mujer
___ Sexo ___ maternidad _ Género _ madre y padre
B. Responde las siguientes preguntas.

1. ¿Cómo contribuye la sensibilidad y capacidad de
respuesta de género del sistema educativo al
desempeño de su mandato por parte del
Departamento de Educación?
Pide igualdad y no discriminación según lo

dispuesto por el Departamento de Educación. Esto
también promoverá el respeto hacia nuestros
semejantes. Y además la igualdad de género debe
ejercerse en todo colegio público o privado.
2. ¿Cuáles son las causas y efectos de la disparidad de género?
Ignorancia, estereotipos y desigualdad de oportunidades para

todos.
3. Como docentes, ¿cómo podemos crear un

aula/escuela sensible y receptiva al género?
Sea sensible a los términos de género

que puedan mostrar desigualdad o prejuicios
de género y también vele por que se ejerza la
igualdad de oportunidades.
B. La siguiente actividad es escribir las acciones que realizarás en

una situación determinada. También puede compartir sus
respuestas durante la sesión de LAC para obtener aportes o
debates adicionales.
Caso 1: Una estudiante quedó embarazada y se esperaba que
diera a luz hacia el final del año escolar.
Se recomendará al alumno que realice educación en el hogar por su seguridad y

no debería obstaculizar sus estudios.
Caso 2: A mitad del año escolar, notaste un aumento en las ausencias

entre los niños de tu clase.
Llamar primero la atención de los padres y realizar visitas domiciliarias
para conocer el
motivo de sus ausencias en clase.
Caso 3: Una estudiante le informó que fue acosada por su maestra.

Luego, otro estudiante informó la misma experiencia con el mismo
maestro.
Llevaré a cabo una investigación para verificar si el estudiante está diciendo la

verdad. Reúna evidencias y luego tome las acciones apropiadas.
Caso 4: Los carteles y otros materiales del aula mostraban prejuicios de género y
sexismo.
mensajes.
Inmediatamente quitaré los carteles y hablaré con la persona a cargo y
además el profesor debería mostrar igualdad dentro del aula.
D. Actividad: Duplicación (Esto se puede hacer cuando tienes un LAC Escolar)

Nota: Solo para áreas no
musulmanas . Direcciones:
1. Encuentra una pareja del sexo opuesto.
2. Deberías pararte cara a cara.
3. La pareja masculina ejecuta acciones mientras la femenina imita o
refleja.
4. Intercambiar roles.
Preguntas de proceso:
1. ¿Cómo te sientes mientras realizas la actividad? Me siento incomodo.
2. ¿Encontraste alguna dificultad? SÍ
3. ¿Reflejaste perfectamente las acciones de tu pareja? ¿Por qué?
No, porque estoy consciente frente a mi pareja.
4. ¿Hay atributos o características que tiene tu pareja y que tú no
tienes? ¿Que son esos? Sí, como por ejemplo el sentido del humor que
tiene un hombre.
5. ¿Cuáles son sus impresiones de la actividad?
Los docentes deben promover la igualdad de género para lograr un
mejor entorno de aprendizaje.
E. Actividad de solicitud (Nota: Deje que su mentor/entrenador revise su LP. Usted

acuerda con su mentor el horario de su manifestación. La conferencia posterior
se realizará poco después. El resultado de la observación de su demostración
puede presentarse para discusión durante la sesión de LAC)
Prepare un plan de lección en su área temática integrando los conceptos GAD

aprendidos.
Reflexión
Escritura de diario
¿De qué manera concreta me ayuda la sesión a convertirme en una docente más
activa a la hora de promover un entorno de clase con equidad de género?
Soy plenamente consciente de que, como docente, debemos

tener un entorno sensible al género y evitar los prejuicios de género.
Debemos saber cómo tratar con nuestro alumno cuando hablamos de
TAG. Esta sesión me enseñó que debo ser sensible con este tipo de
cuestiones y que debo prestarles atención adecuada y ser más
cuidadoso.
48
Post-prueba
Instrucciones: Califique sus respuestas usando lo siguiente: totalmente en desacuerdo
(SA), en desacuerdo (D), de acuerdo (A) y totalmente de acuerdo (SA).
Dakota
del Sur D A SA
1. Cualquiera puede liderar. [] [] [] [/]
2. La limpieza y el orden del aula son
responsabilidad de todos. [] [] [] [/]
3. Estoy a favor de la práctica de “Las damas primero”. [] [] [/] []
Tanto los niños como las niñas sobresalen en
4. matemáticas. [] [] [] [/]
5. Las escuelas exigen seguir el corte de pelo prescrito
para chicos. [] [] [] [/]
El azul se asocia con la masculinidad mientras que
6. el rosa
asociado con la feminidad. [] [] [/] []
7. Prefiero a los niños como presidentes de clase. [] [/] [] []
8. Las mujeres son más elocuentes que los hombres. [] [/] [] []
9. Una habitación confort en la escuela. [/] [] [] []
10. La docencia es una profesión femenina. [] [/] [] []
Interpretación de las respuestas:
Para las preguntas 1 y 2, quienes SA obtendrá 4 puntos, A obtendrá 3

respondieron: puntos, D obtendrá 2 puntos y SD
obtendrá 1 punto.
Para las preguntas 3 a 10, quienes SD obtendrá 4 puntos, D obtendrá 3

respondieron: puntos, A obtendrá 2 puntos y SA
obtendrá 1 punto.
Obtenga el promedio de puntuaciones. Entonces 4 se interpretará como Género

justo, 3 es Casi justo en cuanto a género, 2 es Casi sesgado en cuanto a género
y 1 es Casi sesgado en cuanto a género.
49
Referencias
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51

Consejos Módulo 2 Sesión 1 5 Loremie S. Mejares

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ESCUELA NACIONAL S ANTONIO PARAÑAQUE

II | Página Programa de Inducción Docente (Versión 1. 0)

Este módulo te lleva a una percepción clara y realista de ti mismo. Te brinda la

7.4.1 Entender lo profesional PTI: 7.4.2 Desarrollar una personalidad

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4. De lo anterior, ¿qué cualidades forman parte de tus fortalezas? debilidades?

a. Paciente a. Mala gestión del

3. ¿Cómo integra estos valores en su enseñanza?

1. Encierre en un círculo al menos 10 sentimientos del siguiente

Feliz Impresionante Agradecido

Enojado Inspirado Cansado Estresado

Aliviado Excelente Harto

Confundido Preocupado Seguro Irritado

Contenido Logrado Perezoso

1. ¿Qué situaciones suelen desencadenar en ti emociones negativas o

1. Dedique tiempo : la autoconciencia no se aprende en un libro, sino que se

2. Predice cómo te sentirás y responderás ante una situación y reflexiona

4. Solicite comentarios : la autoconciencia se trata tanto de reconocer lo que

5. Registrar (llevar un diario) : le permite reflexionar sobre pensamientos,

6. Etiquete sus emociones : los sentimientos se pueden expresar con una

6. Hable con un entrenador de éxito . Comparte tus descubrimientos

No es suficiente que hayas aumentado tu conciencia de ti mismo.

1. ¿Con qué grupo de personas te gusta salir?

2. ¿Quiénes son tus modelos a seguir? Da al menos 3. ¿Qué te hace

3. ¿Cómo cambia tu personalidad al asociarte con diferentes grupos de

4. ¿Qué tipo de director de escuela saca lo mejor de ti?

5. ¿Cómo se involucra a los padres en el proceso de aprendizaje?

6. ¿Con qué tipo de personas te resulta difícil trabajar? Cita tu razón

7. ¿Qué valoro más en un alumno/estudiante?

8. Como docente, ¿en qué áreas siento que necesito mejorar?

El siguiente cuestionario determinará su estilo de liderazgo. Sea lo más sincero posible

Formulario 6S del Cuestionario de liderazgo multifactor

Instrucciones : Este cuestionario describe su estilo de liderazgo. A continuación se

1. Hago que los demás se sientan bien estando cerca de mí 0 1 2 3 4

La descripción del factor en el que predomina su puntuación indica el tipo de estilo de

El autodominio es un término amplio que cubre muchos aspectos de su vida personal

Observe las siguientes áreas de su vida para desarrollar el autodominio:

Parece contradictorio, pero ser egoísta y centrarse en enriquecerse uno

G. Mi Plan de Mejoramiento Profesional Personal

Complete la plantilla siguiendo los términos de referencia proporcionados.

 Cite experiencias significativas con el director de su escuela, alumnos,

Situación/Tarea Estudiantes con puntuaciones bajas en tareas de

Acción Haz la estrategia de tutoría en pareja.

Resultado Dominio de la tarea y mayor puntaje de los

 Indique la/s persona/s involucradas en cada hito. ¿Cómo les expresaste tu

 ¿Qué beneficios has obtenido con cada hito?

Indicadores de docentes principiantes

7.4.1 Entender lo profesional 7.4.2 Desarrollar un profesional personal

a. Evaluar las competencias conductuales básicas para el desarrollo personal.

Su autoevaluación: ___________ 3 ___________

Su autoevaluación: ___________ 3 ____________

Su autoevaluación: ___________ 3 ____________

1. ¿Cómo te sientes acerca de tu autoevaluación?

2. ¿Podrías mejorar/mantenerte con esto?

3. ¿Cómo planeas realizar esto?

Su autoevaluación: _ 3 _

Su autoevaluación: _ 3 __

Su autoevaluación: _ 3 __