MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

Unidad 2 Componentes de la motivación y

la emoción
 Presentación de la unidad.................................................................................. 3
Objetivos...................................................................................................................
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2. Componentes de la motivación y la emoción ......................................... 5
2.1 Fisiológico …….................................................................................................. 6
22. Cognitivo …….………………………………………...................................................... 20
2.3. Conductual .……………….................................................................................. 22
Temario 2.4. Sociocultural ………..……................................................................................ 24

Para saber más.......................................................................................................

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Cierre de la unidad................................................................................................
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Fuentes de consulta..............................................................................................
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Presentación de la
unidad

¡Bienvenido a la unidad 2!

Durante esta unidad tendrás oportunidad de estudiar los componentes de la

motivación y la emoción.
Te invito a estudiar estos contenidos de manera profunda y, ante cualquier duda,
contactar a tu profesor a través del área de mensajes.

“Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas”

Paulo Freire.

¡Éxito en esta segunda semana!

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 Objetivos

Al término de esta unidad lograrás:

• Identificar los componentes de la motivación y de la emoción.

• Conocer el impacto que la motivación y la emoción tienen en la vida de los seres humanos.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Los componentes más relevantes de la motivación y emoción son: la meta,

percepción de, competencia, atribuciones y reacciones emocionales.

En éste estudio resaltamos tres tipos de metas:

1. Las metas que se trazan respecto de la tareas. Aquí la persona siente
un impulso mayor por las actividades a realizar, encomendando sus
esfuerzos a que todo quede lo mejor posible.
2. Las metas trazadas por la valoración social. El individuo siente
atracción por el reconocimiento social, y lo que opinen de Él, no
importando tanto la tarea encomendada como el quedar bien o ser
aceptado y reconocido socialmente (Myers, 2017).
3. Las metas relacionadas con la persona. Que a su vez las vamos a
entender en dos facetas:
• Metas de aprendizaje
• Metas de rendimiento

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2. Componentes de la
Metas de rendimiento. Están interesados en
motivación y la emoción
obtener valoración positivas, es decir notas
altas ya que demuestra su capacidad,
prefieren una valoración positiva que una

Ejemplo de las metas basadas en la persona tareas desafiante. Su atención se centra

fundamentalmente en los resultados, y no

Metas de aprendizaje Están interesados en la toleran los errores porque los consideran

adquisición de nuevas habilidades y en la mejora de fracasos. Constantemente están inquietos

sus conocimientos, aun a riesgo de cometer errores. por los resultados y prefieren tareas en las

Su atención se centra en la realización de la tarea y que puedan sobresalir, y no se basan en el

los errores son aceptados como parte del esfuerzo tanto como en la competencia.

aprendizaje, y los resultados son parte del reto. Ellos perciben al profesor como un juez que

Prefieren tareas en las que pueden aprender y sanciona y castiga o que premia y reconoce.

buscan información que desconocen, para poder

incrementar sus competencias. Siempre están
dispuestos a esforzarse por aprender y se colocan
estándares personales. Valoran al profesor como
una fuente de información importante.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Ejemplo de las metas basadas en la persona

Diversos escenarios inmersos en la motivación por las metas,

pueden ser abandonados por la poca tolerancia al error, ya
que culturalmente y socialmente no está bien visto
equivocarse. Mitos como “El que se equivoca pierde”, por
ejemplo, nos lleva a ser más competitivos que colaborativos
(Myers, 2017).

Las personas pueden cambiar su óptica y mirar más hacia lo

que verdaderamente les hace experimentar motivación desde
el hacer y ser , antes del tener. Buscar que los resultados sean
valorados de forma interna, atendiendo lo importante en
referencias a valores y talentos personales. El que la persona
pueda desarrollar diferentes tareas a lo largo de la vida, lo
pondrá en conexión con lo que verdaderamente ama hacer.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Un excelente ejemplo para este componente puede ser la

película de “CHARLIE Y LA FÁBRICA DE CHOCOLATES”

Están más motivados cuando hay un equilibrio entre lo

que se exige hacer y las capacidades que perciben tener
para enfrentarse a ello; es decir, existe una clara relación
entre la orientación hacia metas intrínsecas y la
percepción de competencia.

Mide los sentimientos de competencia del sujeto en

diferentes ámbitos: cognitivo, social, físico y conductual,
así como la autoestima general. Para tener una mejora en
la percepción de la competencia, se pueden estudiar las
siguientes pautas, no son las únicas, pero estudiamos la
propuesta de Gonzáles T. (1997)

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Pautas

• Obtener éxitos continuados. Será importante identificar las áreas en las que somos más exitosos y
repetir esas funciones.
• Utilizar diferentes estrategias para aprender nuevas tareas y que sean motivantes, por ejemplo, basadas
en las inteligencias múltiples.
• Entrenamiento estratégico. La capacidad de autorregular el aprendizaje no es un rasgo o estilo de
personalidad incontrolable, por lo que siempre se puede mejorar.
• Autocontrolar los avances. La persona debe ir regulando sus avances y colocar motivadores al respecto.
“ Mañana continuaré con este aprendizaje”
• Las atribuciones nos ayudan a interpretar todo lo que nos ocurre, y de ahí el nacimiento de nuestros
comportamientos y conductas.
• En este sentido, no son los éxitos o fracasos en sí mismos los que condicionan una conducta posterior,
sino la forma en que son valorados. Weiner(1985)
• Así, las atribuciones que se realicen de la capacidad, el esfuerzo, la suerte o la dificultad de la tarea van
a condicionar el resultado obtenido según las tres posibles dimensiones causales siguientes:
1. El lugar de control.
2. La percepción de las causas.
3. La posibilidad de control.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Reacciones emocionales

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Reacciones emocionales

• Es importante saber que cualquier reacción sea probablemente

una reacción normal incluso si no es la misma que la del resto.
Algunas reacciones serán leves y otras podrían ser tan fuertes
que podrían causar dificultad para desenvolverse o progresar
hacia la recuperación.
• Todo ser vivo es sujeto de reaccionar, de una u otra manera,
seremos susceptibles al entorno que nos rodea. En el individuo
nos van a diferenciar las emociones y los procesos con las que
los filtramos.
• ¿Cómo reaccionas ante lo que sientes, dices, o haces? A lo mejor
quisieras saltar y gritarle al maestro, "Eso no es ¡justo!
Algunos de nosotros tenemos planes para el fin de semana". Pero
sabes que debes permanecer tranquilo hasta que acabe la clase,
entonces atender a tus emociones para cuidar tus reacciones.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Autoconcepto

El autoconcepto se refiere a la imagen que hemos creado de

nosotros mismos, un conjunto de ideas y creencias que nos definen a
partir de lo que nos han dicho nuestros padres y figuras de
autoridad. Hay una multitud de elementos que pueden ser parte
constitutiva de esta imagen, y es el autoconcepto que la engloba
bajo una serie de etiquetas.
Así que el autoconcepto es el conjunto de características estéticas,
físicas, afectivas, emocionales, etc., que sirven para definir la imagen
del “YO”.
Para el conductismo, el autoconcepto no es un fenómeno interno de
la menta humana, sino un comportamiento, una manera de realizar
ciertas acciones; más concretamente, una manera de realizar
valoraciones verbales acerca de cómo solemos comportarnos en
relación con lo que nos rodea.
Así pues, no hay que perder de vista que el autoconcepto siempre
existe en relación al mundo material en el que vivimos, y no de
manera aislada en nuestro cuerpo (Myers, 2017).

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Autoconcepto

Es la relación entre como me veo a mí mismo y cómo me siento en relación a tal o cual actividad,
circunstancia, persona. Existen estudios para cuantificar esta relación y obtener datos con mayor
significado. Por ejemplo:

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

¿El Autoconcepto cambia la edad?

El autoconcepto es un factor determinante en el

desarrollo socio-afectivo de los adolescentes. Si
bien, es un elemento que comienza en los
primeros años de edad, para los jóvenes es
fundamental. Tener un buen o mal autoconcepto,
no sólo dependerá del medio externo, sino, de
cómo estamos interpretando los mensajes que
se dicen de mí. Y qué me motiva a sentirme bien
o mal con respecto a ello. Lo interesante radica
en el estudio y comprensión entre el cómo me
siento con quien creo que soy. Me siento
tranquilo, en aceptación y libre, o me siento
frustrado, rechazado y apartado. Numerosos
estudios se fundamentan en la relación entre
estas dos variables, el autoconcepto y la
ansiedad. Es decir, como me siento en relación a
los conceptos que tengo de mi mismo. Por
ejemplo: El rendimiento académico entre
estudiantes de padres divorciados y los que
tenían padres vinculados.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

La ansiedad forma parte de la existencia humana, en algún

La ansiedad

momento y de alguna forma, todas las personas hemos

experimentado un grado moderado de ansiedad, por ser ésta
una respuesta adaptativa. El término de ansiedad proviene del
latín ANXIETAS, que se refiere a un estado de agitación,
inquietud o zozobra del ánimo, siendo una sensación
frecuente y displacentera para el ser humano.
Es una emoción complicada que se manifiesta mediante una
tensión emocional, acompañada por una sensación somática
de nerviosismo, que es atribuible a peligros reales que se
manifiesta por un estado de preocupación difuso. La ansiedad
se destaca por su cercanía con el miedo, se diferencia de este
en que el miedo es una perturbación cuya presencia se
manifiesta por estímulos presentes y la ansiedad se relaciona
con la anticipación de peligros futuros, indefinibles e
imprevisibles.

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2. Componentes de la
motivación y la emoción

Trastornos de ansiedad

En definitiva, la ansiedad empieza a ser conceptualizada

como una respuesta emocional que, a su vez, se divide en
tres tipos de respuestas, las cuales incluyen aspectos
cognitivos, fisiológicos y motores, debido a la posible
influencia de estímulos tanto internos como externos al
propio individuo; el tipo de estímulo que provoca la
respuesta de ansiedad está determinado, en gran medida,
por las características del individuo (MiguelTobal, 1990).
Con esto entendamos que la ansiedad es una respuesta
emocional ante amenazas al estado de bienestar y
seguridad que experimenta la persona, y que no se siente
con los recursos para hacerle frente a tal exigencia.
Esto va a depender del grado de motivación del individuo,
sus metas, sus sensación de seguridad, sus competencias,
y si tiene o no un proyecto de vida a futuro que le permita
asegurar su supervivencia. La relación entre el
autoconcepto y ansiedad, estará determinado por los
campos fisiológicos, cognitivos, conductuales, y sociales
que cada persona tenga en sí mismo

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2.1. Fisiológico

La motivación hace referencia a la fuerza o energía que activa, dirige y mantiene el comportamiento. Este
término deriva de la biología, conocido como un estado fisiológico que tiene como objetivo lograr la
homeostasis.
El concepto de motivación está ligado principalmente a las teorías fisiológicas, entendiendo este como
un impulso interno que llevaba a un objetivo, un propósito. La motivación es lo que hace que un individuo
actúe y se comporte de una determinada manera. Se activa sistema nervioso (sistema nervioso central).
Podemos medirlo a través de técnicas como el EEG o los Potenciales Evocados ya que cuando una
persona esta motivada para hacer algo valora los pros y los contras y por lo tanto esta en un estado de
activación cerebral que será reflejado en el EEG por la presencia de ondas Betta o incluso ondas
Gamma..(Tasa cardiaca, dilatación pupilar, sudoración…)

La emoción, varios estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiológica

implicada en las emociones es regulada por la división simpática (excitación) y
parasimpática (calma) de nuestro sistema nervioso autónomo. Sin embargo, la
ciencia ha hallado diferencias sutiles (entre dichas emociones) en la actividad
cortical del cerebro; en la utilización de conexiones neuronales y en la secreción
de hormonas Emociones negativas (asco, depresión): provocan una mayor
actividad en la corteza prefrontal derecha. Emociones positivas (alegría,
optimismo): provocan una mayor activación en la corteza prefrontal izquierda.

18
2.1. Fisiológico

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 2.2. Cognitivo

Motivación: Podemos utilizar palabras como "recompensa" o

"incentivo" para explicar la motivación. Una recompensa es un
objeto o acontecimiento atractivo que aparece como
consecuencia de una determinada conducta. La psicología
cognitiva aborda el estudio de la conducta humana partiendo de
la consideración de que el ser humano es un agente activo. Es
decir, es un ser capaz de seleccionar la información de su
entorno, procesarla y transformarla de acuerdo a las necesidades
que se presentan, realizando los comportamientos pertinentes
en su proceso de adaptación continua.
En un sentido amplio, los distintos enfoques cognitivos
comparten el hecho de considerar fundamentales los procesos
perceptivos e intelectivos que tienen lugar en el momento en
que un sujeto analiza e interpreta el medio ambiente en el que se
desenvuelve, así como sus propios pensamientos y conductas.
En líneas generales, la expresión “procesamiento activo de la
información” resume muy bien este tipo de planteamientos.

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2.2. Cognitivo

Emoción

Las emociones pueden inhibir la utilización de todo el aparato cognitivo. Los efectos de los estados
emocionales no son siempre negativos. La activación del sistema nervioso autónomo actúa de modo de
señal para la organización mental de la atención y la exploración del ambiente. Esta activación puede
producirse de forma preprogramada automática, o mediante un análisis de la situación. La emoción es el
resultado de la valoración cognitiva que hace el sujeto acerca de las implicaciones que tiene una situación
a nivel de su bienestar personal y de su adaptación

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2.3. Conductual

Motivación: La conducta motivada puede y debe ser explicada

a partir de necesidades fisiológicas, psicológicas (afectivas e
intelectivas), individuales y colectivas, que dan lugar a los
procesos cognitivos seguidos para analizar el entorno, elegir
una alternativa de acción que conduzca a la consecución de la
satisfacción de diversas necesidades y una óptima adaptación.
La variedad de situaciones en las que se lleva a cabo la
conducta humana no puede ser explicada a partir de
motivaciones estrictamente emanadas de las condiciones
estimulares externas. Lejos de considerar a la persona
exclusivamente como un ser receptivo de dichas condiciones,
las distintas teorías cognitivas comparten la idea de considerar
al sujeto como agente activo en el proceso de interpretación
del medio que le rodea y en la selección de las alternativas de
acción que en cada caso puede llevar a cabo para conseguir
los resultados deseados.

22
2.3. Conductual

Emoción

Las emociones que experimentamos influyen en

nuestras acciones, generando reacciones que
involucrarán el entorno ya sea de una manera
positiva o negativa Las conductas no verbales
(lenguaje corporal: expresiones faciales,
movimientos corporales, conducta de
aproximación-evitación) así como las verbales
(entonación de la voz, intensidad, sonidos,
etcétera) son consideradas como componentes
conductuales de las emociones, por tal motivo es
de suma importancia reconocer e integrar a la vida
cotidiana a las emociones y su funcionalidad, ya
que estas determinaran la conducta humana.

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2.4. Sociocultural

Motivación: Cómo factores sociales que influyen en la motivación humana están el público, los
compañeros, la rivalidad, la cooperación y la competencia. El modelo de Hulk una de las mayores
aportaciones, explica el comportamiento social a partir de dos conceptos motivacionales activadores, el
impulso (drive) y el incentivo. Dentro de los motivos sociales básicos encontramos la pertenencia y la
comprensión de la pertenencia deriva el control y la confianza y de la comprensión deriva la potenciación
personal.

La emoción es visible y por medio de ella realizamos intercambio informativo con nuestros interlocutores.
Las principales señales de comunicación del estado emocional a los demás son la expresión facial y los
movimientos de la postura, juntamente con la expresión verbal Las reacciones emocionales expresan
nuestro estado afectivo, pero también regulan la manera en que los demás reaccionan ante nosotros.
Igualmente, la propia represión de las emociones también tiene una evidente función adaptativa, por
cuanto que es socialmente necesaria la inhibición de ciertas reacciones emocionales que podrían alterar
las relaciones interpersonales.

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Para saber más

Para saber más sobre los temas vistos en esta unidad revisa los siguientes materiales:

• La química de las emociones “intensamente”

En este video podrás conocer cual es la química de las emociones. El universal, (2018).
Intensamente. [Video].YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=QTd5zGCsaJo

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Cierre de la unidad

Como conclusión y de acuerdo a los temas revisados en la Unidad 2, puedes resumir

que las diversas teorías han influido drásticamente en los seres humanos y sobre todo
en las investigaciones sobre la motivación y emoción necesarias para los individuos.

En la siguiente unidad, estudiarás en qué consisten la motivación y la emoción como

procesos de desarrollo.

¡El éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten cada día!

¡Felicidades!
Has concluido la unidad 2, continúa esforzándote.

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Fuentes de consulta

• Cofer, C . (2007) . Motivación y emoción . Ciudad de México, México: Editorial Limusa

• Imágenes. Recuperadas de: https://www.freepik.com/search?format=search&query=motivaci%C3%B3n

• González, M.C. y Tourón, J. (1992). Autoconcepto y rendimiento académico. Sus implicaciones en la

motivación y en la autorregulación del aprendizaje. Pamplona: EUNSA

• El universal, (2018). Intensamente. [Archivo de video]. YouTube.

https://www.youtube.com/watch?v=QTd5zGCsaJo

• Martínez, M.P(1997). Diseño y evaluación de un Desarrollo personal y social: el autoconcepto.

• Miguel-Tobal, J. J. (1990). La ansiedad. In J. L. Pinillos & J. Mayor (Eds.), Tratado de psicología general:
Motivación y emoción (pp. 309-344). Madrid: Alhambra.

• Myers, David G. (2007). Psicología. México: Editorial Médica Panamericana

• Papalia, Diane E. (1994). Psicología. México: Editorial McGraw-Hill.

• PsicoActiva (2017), Test de inteligencias múltiples. Recuperado de:

https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/test-de-las-inteligencias-multiples

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