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¿Para qué
¿Qué es? sirve?
El calcio es un mineral
importante para el
El calcio es el mineral más
cuerpo humano. Ayuda a
abundante en nuestro cuerpo
formar y proteger
y tiene unas recomendaciones
dientes y huesos. Los de consumo relativamente
niveles apropiados de elevadas, ya que es esencial
calcio durante toda una para la formación del esqueleto
vida pueden ayudar a del cuerpo, siendo muy
prevenir la osteoporosis. importante que sus
necesidades básicas estén
cubiertas durante la infancia
y adolescencia.
Osteoporosis: disminución de
la masa ósea y aumento de la
fragilidad de los huesos.