THE 110 TECHNIQUES OF

COMMUNICATION AND
PUBLIC SPEAKING
LOS 5 SKILLS MÁS
IMPORTANTES
Skill 34
No tener un lenguaje corporal cerrado ya al hacerlo lo que se comunica es
que nos sentimos amenazados o inseguros.

Skill 69
No retroceder, al momento de estar hablando o comenzando nuestra
conferencia debemos movernos hacia adelante con ligeros pasos

Que nuestros gestos estén relacionados con nuestra comunicación

verbal.
Si estos no están relacionado podemos perder la concentración en lo que se
está diciendo y no comprender bien el mensaje.

Ritmo en la voz
Nuestro cerebro reacción al momento de que alguien tenga un ritmo de voz
bajo a darle más importante que cuando es un nivel más alto . Por lo que
debemos tener un ritmo de voz calmado

Hacer pausas
Generar estas pausas hará que las personas generen mayor emoción,
evitando hacer onomatopeyas que lo que muestran es que no sabes de lo que
estás hablando

4 SMALL SKILLS

Por muy pequeños que sean estos skills igual tienen un gran impacto.

Ver hacia arriba:

Esto genera que la persona piense que uno está pensando o analizando,
aumentando el sentido de presencia en el escenario

Inhalar ruidosamente :
Generando que uno sienta que lo que va a decir es algo emocionante
captando nuestra atención

Sonreir tanto con la boca como con los ojos :

Esto es algo que se puede entrenar ya que psicológicamente se ha
demostrado que esto puede generar incluso una mejor calidad de vida,
siendo alguien más positivo y feliz.

Riéndose con uno mismo:

a. creando anticipación con lo que va a decir
 BARRERAS A LA
COMUNICACIÓN

Una visita al oculista

En este ejemplo se llega a la conclusión que es necesario primer
comprender bien, para luego poder diagnosticar bien y así finalmente
aconsejar bien. Esto puede suceder al igual si no hay una buena
comunicación, saber escuchar y realmente ponernos en su zapatos pero
no solo preguntándonos nosotros que haríamos si fuéramos ellos sino más
como si realmente al 100% tuviéramos su vida, su edad y sus creencias para
así poder aconsejar algo de acuerdo a la persona.
Creo que esto es algo que si he intendo realmente el escuchar con atención
y realmente entender a la otra persona para realmente dar un buen
consejo.

Escuchar, pero escuchar para

comprender
Es muy importante escuchar, pero escuchar con verdadera intención
de comprender, muchas veces las personas escuchan solo para
contestar. Apenas les interesa lo que oyen y, en cuanto pueden
interrumpen con su consejo vehemente. Debemos comprender que
muchas veces las personas solo quieren ser escuchadas y desahogarse.
Esto lo puedo aplicar a mi vida entendiendo que a veces es importante
solo escuchar y al momento de dar un consejo ponerme en los zapatos
de la otra persona realmente, no lo que personalmente me gustaría sino
realmente lo que creo que beneficiara a esa persona.

Detectar y eliminar barreras

Al momento de hablar existen formas de expresarnos para facilitar la
conversación y ayudar a que se cree un clima de distención y confianza. Pero
existen otros que entorpecen nuestra comunicación siendo así auténticas
barreras. Esto suele ser mucho más fácil de detectar en otras personas pero al
momento de buscarlas en uno se vuelve mucho más complejo. Para poder
identificar de una forma más fácil nuestras barreras debemos prestar mucha a
tencion a cuando los demás nos corrigen algo o no dan algun consejo.
Dentro de mi propia experiencia no creo ser alguien que interrumpa mucho,
pero quizás debería de enfocarme más en el saber aconsejar no solo
basandome en mi experiencia personal, sino ponerme más en las
circunstancias de la otra persona.
 Un buen empleo del
lenguaje
Para ser un buen comunicador, se deben transmitir las ideas con
simpatía, al igual que claridad en la exposición, empleando
expresiones claras, destacando los mensajes que se quieren
transmitir. Se debe tener un vocabulario rico, con cordialidad, al
igual el no ser voceros . Debemos tener ese punto intermedio
donde se puede hablar con sencillez, sin auto encumbrarse,
referirse poco a uno mismo , saber escuchar, razonar y discutir
poco. Considero que soy una persona que escucha más de lo que
habla pero a veces quizás no escucho con la suficiente atención.

Errores de interpretación
En está otra barrera de la comunicación esta el hacer frecuentes
interpretaciones personales. Debemos escuchar a las personas
dejando que se desahoguen; aunque no nos guste o que la otra
persona nos este diciendo debemos tener la capacidad de saber de
que forma decir las cosas o si realmente vale la pena y si lo que
vamos a decir realmente va a sumar.
Debo aprender a escuchar completamente y aunque a mi quiza
algo no me parezca dejar que la persona se desahogue, saber que
puedo guardar aveces cierta informacion si no es algo que le va a
realmente sumar a la otra persona.

Capacidad de guardar secreto

Cuando alguien confía en nosotros, al darle esa confianza debemos
llevarlo al bien y no el hacernos más importantes, teniendo el poder
de esa información que ya nos confiaron. Debemos valorarlo, al
traicionar la confianza de alguien estamos haciendo el mal y
generando desconfianza en nosotros. EN este aspecto me considero
alguien muy confiable ya que respeto mucho lo que me cuentan y
entiendo lo importante que es saber guardar un secreto, e incluso si
algo no me pareciera no tengo el derecho de relevarlo pero si podria
quiza expresar su opinión o un consejo a esa persona.
 Superar las diferencias generacionales
Entre generaciones existen diferencias, una persona mayor no
entenderá o no vera de la misma forma . No es fácil el
entendernos sobre todo porque por generaciones las culturas
y creencias fueron evolucionando. Pero debemos aprender a
respetar las opiniones. En mi opinión si debo escuchar las
opiniones o consejos de personas de diferentes generaciones,
peroa l igual el tener claro que con el tiempo todo a
evolucionado y debo aprender que si tomar y que no dejar que
afecte mi opinión.

Credibilidad personal
Por lo general la credibilidad de las personas se buscar
por medio de cualidades; generando que así confiemos
en ellas, al igual que uno trata de tener esas mismas
cualidades para que la gente pueda confiar en nosotros.
No solo se trata de querer sino de realmente dar
también nosotros, siendo capaces de dar esa confianza
a los demás y que actuaremos de la manera correcta. El
poder inspirar esa confianza y credibilidad en uno es
clave para que confíen en nosotros y también el
nosotros confiar en otras personas.

La oportunidad de explayarse
Dar la oportunidad a que la gente se exprese y hablar sin que los
interrumpamos es clave para construir esa confianza mutua con la
gente. Para muchas personas es importante el desahogarse y si
nosotros interrumpimos o nisiquiera les damos l aoportunidad de
escucharlos solo empeoraremos si situacion, ademas al no
interrumpirles ayudamos a que no tengan más confusiones , por esto
solo escuchar es suficiente para ayudarlo.s
Es importante aprender a solo escuchar sin interrumpir, no dar
nuestra opinión si realmente no nos lo están pidiendo o sea algo
realmente necesario y verdaderamente dejar que se desahoguen.
Operaciones de cirugía
Al tener problemas con personas muchas veces pensamos que lo
mejor es dejar que el tiempo pase y que quizás así se pase el
problema o solo evitarlo por el momento pero eso realmente no
es lo correcto, incluso debería ser al contrario tratar de llegar a
resolver o tratar los problemas lo más rápido posible. Al no
arreglar todo lo que ha causado un problema se pueden generar
resentimientos que con el tiempo solo van aumentando.
Debo aprender a resolver los problemas en el momento y no dejar
que el tiempo pase generando así un problema más grande y
dando oportunidad a que estos se empeores y generen un
resentimiento más grande. Dejar de un lado mis miedo so
emociones y tratarlos con la madurez suficiente.
LENGUAJE CORPORAL

Body Language: The Key to Your

Subconscious | Ann Washburn |
No podemos tener dos ideas diferentes en nuestra cabeza sin
que nos sintamos incomodos o confundidos.
Nuestro lenguaje corporal expresa de forma inconsciente
como nos sentimos
L a comunicación es lo que decimos, como lo decimos y como
lo expresamos (nuestros gestos)
Cuando nuestros gestos y nuestra comunicación no dicen lo
mismo se le prestara más atencíon a los gestos que a lo verbal.
El subconsciente puede decirnos algo pero actuamos de forma
diferente cambiando nuestros malos hábitos.
El tener un lenguaje cerrado nos puede afectar mucho;
haciendonos de menos
Al tener un lenguaje abierto se expresa mayor confianza y que
si estamos cómodos donde estamos.
El lenguaje corporal verdaderamente nos ayuda a que nuestro
mensaje se exprese de buen amanera.

How to kill your body language

Frankenstein and inspire the
villagers | Scott Rouse | -
El lenguaje corporal Frankenstein es un ser imperfecto y que no sabe bien que es el lenguaje
coporal
Este lenguaje Franskeintein lo vamos creando nosotros con lo que vemos o pensamos qu
ees real.
No siempre todo o que decía sobre lenguaje corporal es lo correcto ya que cada uno actúa
de una manera sin ser la misma razon por la que otros actúan.
Franskeinstein también nos puede confundir, equivocandonos al pensar en las acciones d
euna persona.
Al no ponerle atención al Frasnkeintein nos logramos quitar es presiona sobr ela reliada
Escuchar con los oídos, los ojos y con el corazón y seguir inspirando para que la gente más y
más
Body language, the power is in the
palm of your hands | Allan Pease |
Muchas veces es clave el contacto con una persona, empezando desde un saludo como el darse la
mano .
Una mano arriba es más dominante que una mano abajo.
Las manos siempre s¿debne estar en igualdad en un 50 / 50 para que así las personas si se sienten
comodas interactuando entre ellas.
Conexión entre la spalmas de la manos y el cerebro.
Cuando un comunicador habla con las palmas viendo hacia arriba se dice que existe una mayor
retención de la información que con las palmas de la mano para abajo.
Las palmas para arriba pueden ayudar en muchas cosas pero no en dar autoridad esta se expresa
mejor por medio movimiento como abrazando a las personas.

Comentario personal

A lo largo de los diferentes desafíos pude comprender la verdadera importancia que

tiene el lenguaje corporal, el valor que le agrega a lo que estamos comunicando o
viceversa la mucha importancia que le puede quitar a lo que decimos si nuestro
gestos dicen lo contrario. Así como en el primer video logramos entender el como
ser más fuertes con nuestros subconsciente y darle la prioridad a esos pensamientos
que están ordenados con lo que estamos diciendo. De segundo está el video sobre el
lenguaje corporal Frankenstein y como esto es lo que nosotros nos creamos a
nosotros mismos Por ultimo aprendí sobre la importancia que pueden tener
nuestras palmas de las manos, que realmente es algo que nunca antes habia
pensado pero al escucharlo me hace sentido. El tener un lenguaje abierto ayuda
muchisimo a la comunicación realmente invitando a la gente a escuchar y crear ese
interés por lo que uno está diciendo.