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ENEATIPO
CINCO
LA PSICOLOGÍA DE LAS NECESIDADES HUMANAS
La psicología de las necesidades humanas es un campo nuevo
que crearon Anthony
Robbins y Cloé Madanes
Las seis necesidades humanas son:
La necesidad de seguridad/comodidad. Todo ser humano siente la
necesidad de seguridad y le preocupa su supervivencia física. Todos
necesitamos seguridad y estabilidad psicológicas en nuestras vidas y
también en las relaciones con los demás.
La necesidad de incertidumbre/variedad. Todo ser humano tiene
necesidad de la variedad. El hecho de equilibrar los aspectos
rutinarios de la vida, desafiar y estimular nuestros sentidos, nuestras
mentes y nuestros cuerpos nos ayuda a sentirnos vivos.
La necesidad de importancia. Es la necesidad de sentirse
importante. Es el deseo humano normal no solo de que los otros nos
acepten, sino también de que nos valoren, de obtener
reconocimiento, de sentirse especial y único y de ser respetado.
La necesidad de amor y vinculación. Esta es la necesidad de
amar y ser amado, de que nos cuiden. Esta necesidad es esencial
para crear una relación emocionalmente importante. Esta
definición incluye también los sentimientos de vinculación con los
otros.
• Creo que mucha gente pensaría que estoy loco/a si supieran en que pienso la mayor parte
del tiempo.
• Las personas cercanas me ven como alguien raro o excéntrico, me dicen que debería salir
más
• A veces me parece que mi cabeza va a echar humo, porque mi mente en muy vehemente y
activa.
• Hablo bastante cuando quiero y/o de los temas que me apasionan, el resto del tiempo me
limito a observar la locura que me rodea
Para mi aquellos que se comportan de “manera normal” son
los más raros.
Me gusta investigar por qué las cosas son cómo son (aunque
parezcan obviedades), soy muy curioso.
MIEDO BÁSICO: miedo a sentirse inútil, no ser capaz, ser impotente.
DESEO BÁSICO: desea ser capaz y competente, para ello usa el
conocimiento, busca especializarse en algún tema.
MOTIVACIÓN CLAVE: Su motivación es ser competentes en algo que les
interese, buscan dominar conocimientos y destrezas, desean descubrir por
qué las cosas son como son. Les gusta explorar la realidad, pero sin
involucrarse demasiado, no quieren dejar que la realidad externa los
perturbe. Prefieren aislarse, manejar su tiempo y recursos sin depender de
los demás. No aceptan opiniones ni doctrinas recibidas, sino que quieren
examinar por sí mismos y llegar a sus propias conclusiones
FRASE CLAVE: Vales o estás bien si eres experto en algo
PECADO CAPITAL: la avaricia
MECANISMO DE DEFENSA: Aislamiento el aislamiento interpersonal y el
mecanismo de defensa llamado
aislamiento en el psicoanálisis, es decir, entre la interrupción de la relación con los
demás y la
interrupción de la relación con uno mismo o con la representación de los otros en
el propio
mundo interno.
El mecanismo de escisión del yo está estrechamente relacionado con el de aislamiento y
destaca igualmente en el tipo V. Si bien la escisión de la psique es una característica general de
la neurosis (y está implícita en la separación de superego, ego y ello), la escisión del yo
propiamente dicha -en la cual pensamientos, roles o actitudes contradictorias coexisten en la
psique consciente sin consciencia de contradicción- es más notoria en el tipo V que en ningún
otro, y explica no sólo la simultaneidad de grandiosidad e inferioridad, sino la simultaneidad de
percepciones positivas y negativas de los otros
e el aislamiento es el núcleo del carácter del tipo V por el hecho de que el característico
desapego tanto de la gente como del mundo en general (incluyendo el propio cuerpo) ocurre
por la inactivación de los sentimientos y corresponde también a una evitación de la situación en
que normalmente surgen éstos: una interrupción del curso de la vida al servicio de la evitación
del sentimiento. La incongruencia de esta reserva con la común necesidad humana de contacto
es mantenida mediante un embotamiento de la vida emocional; en otras ocasiones, en la
variedad de individuos más hipersensible, coexiste con intensos sentimientos, que aparecen
más asociados a lo estético y lo abstracto que al mundo interpersonal.
Los estados, las ideas y lo
neurótico.
CUANDO ESTÁ EQUILIBRADO:
Ganan confianza y son capaces de mostrarse competentes y capaces con el mundo que les
rodea. Son personas inteligentes y curiosas que saben sacar partido del enorme conocimiento
que poseen y no temen compartirlo con otros. No son competitivos y aprenden a que no
pueden saberlo todo. No temen explorar ni poner en práctica sus conocimientos, dando lugar a
la experimentación. A este nivel sano, tienen un mayor contacto con sus cuerpo y sus
sentimientos
Se siente perdido y se vuelve ermitaño, cortando todas las relaciones que tienen con los demás.
Se vuelven nihilistas y no encuentran sentido a la vida o su existencia. A la hora de relacionarse
con otros, son excéntricos, espantando a las demás personas que se interesan por él o que
quieren ayudarle. Pueden tener crisis mentales severas, no distinguiendo la realidad de las
ideas locas que pasan por su mente. Se olvidan de sí mismos y pueden llegar a tener tendencias
suicidas.
CARACTERÍSTICAS NEURÓTICAS:
AUTONOMIA, necesita vivir sin ayuda externa. Rebeldía ante la autoridad. Odio encubierto.
SENTIMIENTO DE VACÍO, dolor existencial. Culpa de ser; se siente inadecuado, tímido, frágil.
DESAPEGO PATOLOGICO
Aplazamiento de la acción
Orientación al conocimiento
Sentimiento de vacío
Fuerte superego
Culpa-Negativismo
IDEAS EXTREMAS:
• El mejor estado es la soledad. Si uno puede vivir solo está por encima de
los demás.
• Tengo que poseer el conocimiento más profundo y saber más en este
mundo de ignorantes.
• Los demás no tienen nada que aportarme, por lo que es mejor no pedir
nada.
• Si doy me quedo vacío. No tengo nada valioso que dar ni que mostrar. Si
me muestro me va a hacer daño. Si confío me van a traicionar.
• No existe el amor. Si alguien dice que me ama es que quiere algo de mí.
• La emociones son fuente de problemas, es mejor dirigir la vida desde el
pensar y el entender.
• Necesito encontrar seres extraordinarios, porque los ordinarios no valen
la pena.
IDEAS SANAS:
• La soledad es un sufrimiento innecesario. No tengo que cargarme el peso
de hacer las cosas solo, es mejor hacerlas en compañía. Abrirse y compartir
con los demás es sano y necesario.
• Necesitar a los demás y compartir es lo natural. Aislarse es antinatural.
• Necesito ser más consciente de mi cuerpo, emociones y necesidades.
• Todos los seres humanos pueden aportarnos algo valioso.
• Todos los seres humanos tienen valor.
• Puedo vencer el miedo y confiar en los demás.
• Compartir con los demás me aportará experiencias valiosas. El amor y el
compromiso valen la pena.
• El conocimiento de la experiencia es tan rico y valioso como el conocimiento
de libros y maestros. Puedo aprender de cualquier ser humano.
VIRTUD
VIRTUD: DESAPEGO
• La avaricia es mezquindad, no darse, no ver al otro. Cultivar el desapego,
entendido como dejarse fluir, mostrarse en las relaciones, ver y tener
encuesta los demás y compartir.
• El desapego es soltar, salir del aislamiento y compartir con los demás,
aprender a dar, cultivar la compasión y la gratitud.
• La generosidad es atreverse a ser sincero y abrirse. Reconocer sus
emociones y necesidades y aprender a darse y a pedir.
• No apegarse tanto a sí mismo, no empeñarse tanto en que las cosas son
como uno cree.
• Fluir con lo que hay, no elaborar ni interpretar tanto la experiencia
Niño eneatipo 5 su infancia:
Hablar de suicidio
LAS FORTALEZAD DEL ENEATIPO 5
• No pierden la curiosidad infantil, siguen preguntándose el Por qué de las cosas, algo
que les lleva a esa pasión por estar siempre aprendiendo, e indagando.
• Tienen un sentido del humor muy especial, con juegos de palabras, que les permiten
comunicar cosas de una forma diferente y hacer que la gente reflexione en
profundidad sobre la vida.
Parar la mente y conectar con tu cuerpo. La mente estará más clara y funcionará mejor si está en
silencio. Para ello lo ideal es conectar con sus sensaciones físicas con actividades como la
meditación, yoga, mindfulness… Parar la mente no es tarea fácil (especialmente cuando más lo
necesitamos), es un trabajo que exige práctica y constancia.
Usar el cuerpo, hacer más actividad física. Buscar aquello en lo que más cómodo le sienta: pasear,
bailar, yoga… y crear una rutina, su cuerpo funcionará mejor y su mente también.
Acercarse a otras personas. Acercarse incluso, y sobre todo, cuándo se sienta más vulnerable. Lo
han condicionado a no esperar ayuda de nadie, pero es probable que en este momento las
circunstancias hayan cambiado. Si se aísla solo se hundirá cada vez más, mientras que si habla de
sus necesidades podrá sorprenderse encontrando ese apoyo que en el fondo tanto necesita.
Detectar aquellos aspectos de su vida que lo están debilitando Pensar en qué hay de fondo en su
inseguridad y buscar soluciones reales y prácticas (p.ej. si quiere conocer gente no debe estudiar
el eneagrama tan a fondo, debe salir y conectar con los demás)
Permitirse sentir eso que tanto te cuesta. Buscar un lugar seguro y conectar con su dolor, con su
pena, su fracaso… Ignorarlos o evitarlos solo hace que el problema crezca y se sientas cada vez
peor. Lo ideal sería hacerlo con alguien que le ayude (amigo, terapeuta…) en esta ardua tarea.
Dejar de temer tanto la invasión del «mundo exterior» Cuando esté más equilibrado y presente
en su cuerpo, debe dejar entrar a los demás. Aunque sienta que puede perder su identidad, en
realidad va a ganar mucho. No debe encerrarse en sus reflexiones sobre esas percepciones, sino
que simplemente debe vivirlas, disfrutarlas. Recordar que su presencia es más importante de lo
que cree, tanto para los demás como para el mismo.
PERSONAJES FAMOSOS ENEATIPO 5 Stephen King, Bill Gates, Stephen
Howking, Alan Turing, Claudio Naranjo,
Nietzsche