ORIENTACIONES ANTE LA RUPTURA COMUNICACIONAL

Una ruptura comunicacional en la familia ocurre debido a problemas o

conflictos entre las partes, bien sea por diferencias, dinero
Cuando ocurre una ruptura comunicacional es importante darse el tiempo para
llegar a resolver el conflicto. Por ello puedes realizar las siguientes actividades con
el fin de solucionar todo:

Darse un tiempo para enfriar la situación antes de algún acercamiento de nuevo.

Entablar el primer acercamiento con el miembro de la familia que consideres más
afable o flexible.
Realizar terapia psicológica para mejorar tus aspectos emocionales.
Invitar a actividades grupales que despejen la desconfianza o molestia.
Abordar el tema que generó el conflicto cuando todas las partes estén de acuerdo.

¿Qué hacer para mejorar la comunicación en la familia?

1.Poner los conflictos en perspectiva e identificar las diferentes posiciones y

motivaciones de los involucrados.

2.Mantener el dialogo con todos los involucrados para fomentar la confianza.

3.Reconocer las propias debilidades y fortalezas y trabajar sobre ellas.

4.Practicar la escucha atenta de los otros, ya que muchas veces escuchamos para
poder responder y no para escuchar lo que el otro tiene que decir.

5. Controlar las palabras que se utilizan y ser cuidadoso en su elección.

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APRENDER A ESCUCHAR
Un hombre sabio escuchará y
así incrementará el saber.

Escuchar significa oír hasta entender lo que otros están tratando de transmitir.
Significa permitir que algo toque el entendimiento. Un hombre sabio siempre
escuchará, porque quiere volverse más sabio. Busca aprender más.

Al vivir a la defensiva, no se escucha. Alguien nos presenta un argumento de

cualquier clase e inmediatamente respondemos defendiéndonos, en vez de
escuchar. Mientras quien me habla trata de decir lo que desea decir, yo ya estoy
pensando y preparando lo que voy a responderle. Ni siquiera escuchamos lo que
 la otra persona está diciendo; nos estamos preparando para continuar con lo que
queremos decir o con lo que queremos demostrar.

No lograremos madurar sin un corazón que escuche. Un corazón que diga: “Yo
quiero entender”. Si queremos volvernos sabios, nos esforzaremos por escuchar.
Si no queremos ser sabios, continuamos siendo personas defensivas.
Usualmente las personas defensivas no son sabias. Podemos estimar la
capacidad de la gente, según la habilidad que posee para escuchar.

azBENEFICIOS
Cuando aprendemos a escuchar logramos:
o Ser más sabios.
o Descubrir las necesidades de las personas; éste es el primer paso para ayudar a
otros.
o Evitar confusión y heridas.
o Ser comprensivos con los demás y ser tenidos en cuenta.

INGREDIENTES
Quienes aprenden a escuchar, generalmente tendrán rasgos característicos como:
o Son disciplinados; tanto al hablar como al escuchar.
o Buscan la verdad; quieren saber lo que es correcto, no quien tiene la razón. De
hecho, así se puede resolver la mayoría de los problemas, si nos importa qué es lo
correcto, no quién tiene la razón.
o Buscan momentos de silencio; momentos sin radio, sin televisión, sin
interrupciones, sin lecturas. Les gusta tener tiempo para repasar lo que se
encuentra dentro de sí mismos. Son pensadores. En silencio, descubren lo que
hay dentro de ellos. Lo que está ahí. Esa voz apacible y pequeña. Es realmente
muy importante un tiempo de total silencio.
o Son personas inquisitivas; no sienten vergüenza al hacer una pregunta tonta
para lograr claridad, quieren tornarse sabias. No oyen solo sonidos, también se
pueden comprender y entender ideas, conceptos, sentimientos.

PASOS A SEGUIR
o Vaya más allá de la lectura interior; las máquinas que envían y reciben faxes
son ejemplo de la comunicación perfecta. La máquina receptora recibe
exactamente lo que la máquina remitente envió. No somos como las máquinas
que transmiten faxes. Medimos y juzgamos las palabras de otros, de acuerdo con
nuestras percepciones y emociones. Oímos las palabras, luego formamos
nuestras propias percepciones basados en lo que creemos haber oído. Luego
interpretamos con nuestros sentimientos que creemos haber oído. Luego
interpretamos con nuestros sentimientos que creemos haber oído. Luego
interpretamos con nuestros sentimientos de experiencias pasadas. Todo lo que
oímos pasa a través de un proceso de nuestros valores y de nuestras
expectativas. Luego juzgamos en consecuencia. Este proceso es lo que
llamamos lectura interior.
o Todo entra en juego; es necesario que seamos buenos escuchas porque de no
serlo, nos volveremos parte del problema. Alguien tomará algo que dijimos y dirá
 que estábamos hablando de él o de ella, cuando ni siquiera tal idea estaba en
nuestra mente. Encauzar la imaginación. Algunas personas pasan a través de
toda la vida y nunca van más allá de la lectura interior.
o Haga preguntas para asegurarse que entiende; no nos mostremos demasiado
orgullosos como para no hacer preguntas tontas, que nos impida pedir claridad.
Es tiempo bien gastado y evitará muchas heridas y confusión. Si queremos ser
más sabios, tenemos que hacer tales preguntas.
o Dedique tiempo para escuchar; es un deber, no una opción, porque escuchar
es la mejor parte de aprender y porque no podemos aprender sin escuchar. Como
personas de carácter, debemos tener buenos oídos. Dedicar tiempo para escuchar
y observar.
o Involúcrese en discusiones; porque en las discusiones nos volvemos
escuchadores. Aportamos y recibimos. Algunas veces debemos detener nuestras
palabras y escuchar las palabras de alguien más; esto nos facilitará aprender a
escuchar.

Recuerde que la Aplicación correcta de los principios, los convierte en hábitos; a

su vez, los hábitos correctos le añaden valor a su carácter. Todo lo que eleva el
sentido moral, tiende a ser protegido, preservado y empleado para bien.