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LA DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno emocional que causa un
sentimiento de tristeza constante y una pérdida de
interés en realizar diferentes actividades. También
denominada trastorno depresivo mayor o depresión
clínica, afecta los sentimientos, los pensamientos y el
comportamiento de una persona.
Todo el mundo se
siente triste o decaído
de vez en cuando,
pero estos
sentimientos suelen
desaparecer en poco
tiempo. La depresión,
también llamada
“depresión clínica” o
“trastorno
depresivo”, es un
trastorno del estado
de ánimo que causa Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es
síntomas de angustia, una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a
la mañana de manera sencilla. La depresión puede
que afectan
requerir tratamiento a largo plazo. Pero no te
cómo se siente, piensa desanimes.
y coordina las
actividades diarias,
como dormir, comer o Depresión frente a demencia
trabajar.
En los ancianos, la depresión puede causar síntomas
similares a los de la demencia: ralentización del
pensamiento, disminución de la concentración,
confusión y problemas de memoria.
Sin embargo, los médicos diferencian la depresión de la
demencia, ya que al tratar la depresión las personas
afectadas recuperan su estado cognitivo previo.
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1. TIPOS DE DEPRESIÓN
Los siguientes son dos de los tipos más frecuentes de depresión:
DEPRESIÓN MAYOR (O GRAVE)
cuando se tienen síntomas de depresión la mayor parte del día, casi todos los días, durante por
lo menos dos semanas y estos interfieren con su capacidad para trabajar, dormir, estudiar,
comer y disfrutar de la vida. Es posible que una persona tenga un solo episodio de depresión
mayor en su vida, pero es más frecuente tener varios episodios.
TRASTORNO DEPRESIVO PERSISTENTE (DISTIMIA)
Algunas formas de depresión son ligeramente diferentes o pueden presentarse en
circunstancias únicas, como las siguientes:
Las causas de la depresión son variadas, pero la bioquímica puede ayudar a explicar algunos
casos. Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de
varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina,
dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios.
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3. SÍNTOMAS
Típicamente, “la depresión se caracteriza por períodos prolongados, superiores a dos
semanas de ánimo bajo y apatía, pero presenta una amplia variedad de síntomas que
Sánchez-Cabezudo describe:i
Afectivos: tristeza, ansiedad, irritabilidad, incapacidad para disfrutar, pensamientos
suicidas, desesperanza o culpa.
Cognitivos: indecisión, olvidos o pérdida de concentración.
Somáticos: fatiga, cambios en el apetito o peso, insomnio, hipersomnia, disfunción
sexual, cefalea, problemas de estómago, dolor torácico, agitación.
4. PREVENCIÓN
Aparte del tratamiento farmacológico o psicoterapéutico es importante, una vez que haya
hecho efecto y que el paciente sienta que ha mejorado su condición, que se sigan ciertos
consejos o modos de vida.
Tener pensamientos positivos.
Cuidar la salud física.
Mantener un calendario diario uniforme.
Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.
5. ¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?
6. Riesgo de suicidio
El número de países con estrategias nacionales de prevención del suicidio ha aumentado en
los cinco años transcurridos desde la publicación del primer informe mundial de la OMS
sobre suicidio, dijo la Organización Mundial de la Salud en el marco del Día Mundial para la
Prevención del Suicidio, el 10 de septiembre. Pero el número total de países con
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estrategias, solo 38, todavía es demasiado bajo y los gobiernos deben comprometerse a
establecerlos (Organizacion Mundial de la Salud, 2019).
Un estudio de Institute for Health and Metrics hecho en el 2017 arrojo los siguientes
resultados acerca de la depresión por edad en Perú (Institute for Health Metrics and
Evaluation, 2018).
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i
Muchos estudios muestran que hay un componente genético en la depresión, aunque aún no se ha podido identificar
un gen