TRASTORNO

DEL ESTADO DE
ÁNIMO
DEPRESION.
 LOS TRASTORNOS DEL
ESTADO DE ANIMO

Un trastorno del estado de ánimo es un patrón de

enfermedad que deriva de un estado de ánimo
alterado. Casi todos los individuos que tienen un
trastorno del estado de ánimo experimentan
depresión en algún momento, pero algunos también
tienen exaltaciones del estado de ánimo. Muchos
trastornos del estado de ánimo, mas no todos,
sediagnostican con base en un episodio del estado de
ánimo. La mayoría de los pacientes con trastornos del
estado de ánimo encaja en una de las categorías
codificables que se señalan a continuación.

2
 DEPRESION

• Es un trastorno del estado de ánimo que puede

causar síntomas graves que afectan la forma
cómo se siente, piensa y lleva a cabo sus
actividades diarias, como dormir, comer o
trabajar. La depresión es más común en las
mujeres que en los hombres, probablemente
debido a ciertos factores biológicos, hormonales
y sociales que son exclusivos de las mujeres.
Características

• Los trastornos depresivos se caracterizan por una tristeza de

una intensidad o un duración suficiente como para interferir
en la funcionalidad y, en ocasiones, por una disminución del
interés o del placer despertado por las actividades. Se
desconoce la causa exacta, pero probablemente tiene que ver
con la herencia, cambios en las concentraciones de
neurotransmisores, una alteración en la función
neuroendocrina y factores psicosociales.

Algunas personas con depresión no
se sienten tristes en lo más mínimo.
Una persona con depresión también
puede tener muchos síntomas
físicos, como dolores y malestares,
dolores de cabeza, calambres o
problemas digestivos. Alguien con
depresión también puede tener
problemas para dormir, despertarse
por la mañana y sentirse cansado.
SINTOMAS
Si ha experimentado alguno de los siguientes
indicios y síntomas durante al menos dos
semanas, puede estar sufriendo de depresión:
 Estado de ánimo triste, ansioso o “vacío”
persistente; sentimientos de desesperanza o
pesimismo; irritabilidad; sentimientos de
culpa, nulidad, falta de esperanza o
impotencia; fatiga o disminución de energía;
● Dificultad para dormir, despertarse
temprano en la mañana o dormir
Demasiado.
● Perdida de interés o de placer en
pasatiempos y actividades; moverse o hablar más
despacio;
TRASTORNOS DEPRESIVOS

Trastorno Trastorno
depresivo Trastorno de
desregulació depresivo
mayor debido a
n disruptiva
del estado otra
de ánimo. afección
Trastorno médica
depresivo
persistente
Trastorno
(distimia).
depresivo
Otro trastorno
inducido por depresivo
Trastorno sustancia/medi especificado o
disfórico camento. no
premenstru especificado.
al.
6
 Trastorno
depresivo mayor

7
Trastorno depresivo Mayor

Se dice que un paciente que tiene uno o más episodios depresivos mayores y carece de síntomas maníacos o
hipomaníacos padece trastorno depresivo mayor (TDM). Es una afección frecuente que se identifica en cerca de 7%
de la población general, con una preponderancia en mujeres. El Trastorno depresivo mayor suele iniciar entre los 25
y los 29 años, pero puede presentarse en cualquier momento de la vida, desde la niñez hasta la tercera edad. Su
inicio puede ser súbito o gradual. Si bien los episodios duran en promedio de 6 a 9 meses, su variabilidad es enorme,
desde semanas hasta muchos años. La recuperación suele iniciar en el transcurso de algunos meses del inicio, si bien
eso también puede variar demasiado. Es menos factible una recuperación completa en un individuo que padece un
trastorno de la personalidad o síntomas más graves (en particular, características psicóticas). El TDM tiene gran carga
hereditaria; los parientes en primer grado muestran un riesgo varias veces superior al de la población general.

8
 Trastorno depresivo Mayor.
En cualquier paciente, los síntomas de depresión son muy similares de un episodio a otro. Estos pacientes
desarrollan un cuadro casi cada cuatro años; existe cierta evidencia de que la frecuencia de los episodios aumenta
con la edad. Los episodios múltiples de depresión aumentan en gran medida el riesgo de intentos de suicidio y
suicidio consumado. No sorprende que los pacientes con cuadros recurrentes también tengan mucha mayor
probabilidad de mostrar disfunción debido a sus síntomas que quienes desarrollan un solo episodio. Una de las
consecuencias más graves es el suicidio, que constituye el destino de cerca de 4% de los individuos con TDM.

 Características esenciales del trastorno depresivo mayor,

{episodio único} {recurrente}

 El paciente tiene {uno} {o más} episodios depresivos mayores y carece de episodios

espontáneos de manía o hipomanía.

 Debe existir un periodo de dos o más meses sin síntomas entre los episodios para que
puedan considerarse independientes.

9
TRASTORNO
DEPRESIVO
PERSISTENTE
(DISTIMIA)

10
 DISTIMIA
 Trastorno depresivo persistente (distimia) “Depresión de bajo grado” es como a menudo se describen
estos síntomas, que se identifican durante la mayor parte de un periodo de dos años (nunca
desaparecen más de dos meses seguidos). Algunos pacientes ni siquiera están consientes de que
están deprimidos, aunque otros pueden verlo. Reconocen síntomas como fatiga, problemas para
concentrarse o tomar decisiones, autoimagen pobre y sensación de desesperanza. El sueño y el
apetito pueden aumentar o disminuir. Es posible que cubran los requisitos completos para un episodio
depresivo mayor, pero el concepto de manía es ajeno a ellos. La letra pequeña En los niños, el estado
de ánimo puede corresponder a la irritabilidad más que a la depresión, y el periodo que se requiere es
de un año y no dos.
• Duración (más días con síntomas que sin ellos, dos años o más) • Discapacidad o malestar (disfunción
laboral/educativa, social o personal) • Diagnóstico diferencial (trastornos por consumo de sustancias y
físicos, duelo y tristeza ordinarios, ajuste a un factor de tensión a largo plazo, trastornos bipolares,
trastorno depresivo mayor).

• Notas para codificación Especifique la gravedad. Especifique el tipo de inicio: Inicio temprano, si inicia
antes de los 20 años. Inicio tardío, si comienza a los 21 años o más
11
 Trastorno
depresivo
persistente
(distimia)

12
Distimia.
• Se puede denominar trastorno distímico, distimia, depresión crónica y ahora trastorno depresivo persistente. Los
pacientes muestran realmente una depresión crónica. Por periodos de varios años, manifiestan muchos de los mismos
síntomas que se identifican en los episodios depresivos mayores, como abatimiento del estado de ánimo, fatiga,
desesperanza, dificultad para concentrarse y problemas con el apetito y el sueño.

• La mayor parte de estos pacientes padece una afección prolongada, pero también relativamente leve. A lo largo de la
vida, quizá 6% de los adultos padece distimia; a menudo las mujeres resultan doblemente afectadas en comparación
con los varones.

• Los pacientes distímicos sufren en silencio, y su discapacidad puede ser sutil: tienden a invertir gran parte de su energía
en el trabajo y menos en los aspectos sociales de la vida. Puesto que no parecen tener discapacidad intensa, son
capaces de continuar sin tratamiento hasta que sus síntomas se intensifican y se convierten en un episodio depresivo
mayor que se diagnostica sin dificultad.

13
CARACTERISTICAS DE LA DISTIMIA
• “Depresión de bajo grado” es como a menudo se describen estos síntomas, que se identifican durante la mayor parte
de un periodo de dos años (nunca desaparecen más de dos meses seguidos). Algunos pacientes ni siquiera están
conscientes de que están deprimidos, aunque otros pueden verlo. Reconocen síntomas como fatiga, problemas para
concentrarse o tomar decisiones, autoimagen pobre y sensación de desesperanza. El sueño y el apetito pueden
aumentar o disminuir. Es posible que cubran los requisitos completos para un episodio depresivo mayor, pero el
concepto de manía es ajeno a ellos.

• En los niños, el estado de ánimo puede corresponder a la irritabilidad más que a la depresión, y el periodo que se
requiere es de un año y no dos.
• La duración (más días con síntomas que sin ellos, dos años o más) • Discapacidad o malestar (disfunción
laboral/educativa, social o personal).

• Inicio temprano, si inicia antes de los 20 años. Inicio tardío, si comienza a los 21 años o más.

14
 TRASTORNO
DISFÓRICO
PREMENSTRUAL
.
Trastorno disfórico premenstrual.
• Los síntomas premenstruales de diversos grados afectan
a cerca de 20% de las mujeres en edad reproductiva. La
variedad grave, el trastorno disfórico premenstrual
(TDP), afecta a 7% de las mujeres e inicia con frecuencia
durante la adolescencia.

• Durante los años reproductivos, estos síntomas

aparecen quizá durante una semana en cada ciclo
menstrual. Estas mujeres refieren grados diversos del
estado de ánimo disfórico, fatiga y síntomas físicos, que
incluyen hipersensibilidad mamaria, ganancia ponderal
y distensión abdominal. Su diferenciación del episodio
depresivo mayor y la distimia depende principalmente
del momento en que ocurren y la duración

16
• Las consecuencias del TDP pueden ser graves: una paciente de este tipo podría experimentar síntomas del estado de
ánimo durante un total de ocho años a lo largo de su vida reproductiva. Algunas pacientes tal vez no estén conscientes
de la intensidad con que su ira y otros estados de ánimo negativos afectan a quienes les rodean, y muchas sufren de
depresión grave; quizá 15% intenta el suicidio. Aun así, la paciente típica no recibe tratamiento sino hasta llegar a los
30 años, y a veces incluso después. Los síntomas pueden empeorar en la mujer mayor, si bien la menopausia ofrece un
punto final natural (su duración en ocasiones se prolonga por la terapia de restitución hormonal).

• Características esenciales del trastorno disfórico premenstrual

• Algunos días antes de la menstruación, la paciente experimenta oscilaciones pronunciadas del estado de ánimo,
depresión, ansiedad, ira u otras expresiones de disforia.
• También acepta cursar con síntomas característicos de depresión, entre otros, problemas para concentrarse, pérdida
del interés, fatiga, sensación de pérdida del control y cambios del apetito o el sueño. Puede tener síntomas físicos
como hipersensibilidad mamaria, dolor muscular, ganancia ponderal y sensación de distensión abdominal. Poco
después de iniciada la menstruación, recupera la normalidad.
• • Duración (varios días en torno a los periodos menstruales, la mayor parte de los ciclos durante el año previo) •
Discapacidad o malestar (disfunción social, laboral o personal) •

17
TRASTORNO DE
DESREGULACIÓN
DISRUPTIVA DEL
ESTADO DE ÁNIMO

18
• el trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo (TDPEA), pone en un aparador los extremos de la niñez.
La mayoría de los niños pelea entre sí, pero el TDPEA amplía el alcance y la intensidad de la batalla. Las provocaciones
menores (poco queso en un emparedado, la playera favorita en la lavadora) pueden hacer que estos niños pierdan por
completo el control. En un estallido temperamental, pueden amenazar o abusar emocionalmente de sus hermanos (y
progenitores).

• Algunos pueden negarse a cumplir con sus obligaciones, las tareas escolares o incluso la higiene básica. Estos estallidos
ocurren en promedio cada dos días, y entre ellos, el estado de ánimo del niño se muestra negativo: deprimido,
iracundo o irritable. Su comportamiento los coloca en una desventaja social, educativa y emocional enorme.
• Las calificaciones bajas del desempeño reflejan la problemática que tienen para interactuar con compañeros, maestros
y parientes. Requieren atención constante de sus progenitores, y si van a la escuela, en ocasiones necesitan cuidadores
para garantizar su propia seguridad y la de los otros. Algunos sufren una ira tan intensa que quienes se encuentran a su
alrededor realmente temen por sus vidas. Incluso los síntomas relativamente leves pueden hacer que los niños pierdan
muchas de las experiencias normales de la niñez, como las invitaciones para juegos y fiestas. En una muestra, una
tercera parte había sido hospitalizada.

19
Características esenciales del trastorno de desregulación disruptiva del
estado de ánimo
• Características esenciales del trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo

• Durante al menos un año, varias veces por semana, con una provocación ligera el niño desarrolla berrinches intensos –
gritar o atacar a alguien (o algo)– que resultan inapropiados según la edad y el estado de desarrollo del paciente. Entre
estos estallidos, el niño parece sobre todo iracundo, malhumorado o triste. Los ataques y los estados de ánimo
entreverados ocurren en situaciones diversas (hogar, escuela, con amigos). Estos pacientes carecen de episodios
maníacos.

• Duración y datos demográficos (un año o más, y nunca ha estado ausente más de tres meses, con inicio antes de los
10 años; el diagnóstico sólo puede establecerse entre los 6 y 17 años) • Tensión o discapacidad (los síntomas son
graves en al menos una situación: hogar, escuela, con otros niños, y se presentan en otras situaciones) • Diagnóstico
diferencial (trastornos por consumo de sustancias y físicos, trastorno depresivo mayor, trastornos bipolares, trastorno
desafiante por oposición, por déficit de atención/hiperactividad, estallidos conductuales congruentes con la etapa de
desarrollo).

20
Trastornos del estado de ánimo
inducidos por
sustancias/medicamentos

21
Trastornos del estado de ánimo inducidos por sustancias/medicamentos

El consumo de sustancias es en particular una causa frecuente del trastorno del estado de ánimo. La intoxicación con
cocaína o anfetaminas puede precipitar síntomas de manía, y la depresión puede derivar de la abstinencia de cocaína,
anfetaminas, alcohol o barbitúricos.
Es evidente que la depresión puede presentarse por el consumo inapropiado de alcohol y drogas ilegales (como lo señala
el DSM-5, aproximadamente 40% de los individuos con trastorno por consumo de alcohol desarrolla episodios depresivos,
de los cuales quizá la mitad son eventos causados por alcohol, no independientes).

• Características esenciales del trastorno depresivo inducido por sustancia/medicamento.

• El consumo de alguna sustancia parece haber provocado que el paciente experimente un estado de ánimo con
depresión intensa y persistente o la pérdida del interés en sus actividades usuales.

22
 TRASTORNOS
DEL ESTADO DE
ÁNIMO
DEBIDOS A
OTRA AFECCIÓN
MÉDICA
• Muchas afecciones médicas pueden causar síntomas depresivos o bipolares, y resulta vital considerar siempre las
etiologías físicas al valorar un trastorno del estado de ánimo. Esto no sólo se debe a que son tratables; con las
alternativas terapéuticas actuales, la mayor parte de los trastornos del estado de ánimo es muy sensible al tratamiento.
Se debe también a que algunas afecciones médicas generales, si no reciben un manejo adecuado durante un tiempo
largo, generan por sí mismas complicaciones graves, incluso la muerte. Y no son pocas las que producen síntomas de
manía.

• Características esenciales del trastorno depresivo debido a otra afección médica.

• Una afección médica de tipo físico parece haber causado que un paciente experimente gran depresión del estado de
ánimo o pérdida del interés o el placer en casi todas las actividades.

24
La autocompasión

25
 Autocompasión
La autocompasión o self compassion es tratarse a uno mismo con amabilidad, sin criticarse ni juzgarse por los errores.
Tener una relación consigo mismo nutritiva.

Foto de perfil

Intenta observar la No confundas la

Tiempo de soledad. situación de forma compasión con la
El primero de los ejercicios de externa dramatización
autocompasión es encontrar tiempo
para encontrarte contigo mismo. Un Un cambio de perspectiva puede Acepta lo que ha ocurrido y cómo te
tiempo en el que puedas concentrarte mostrar una nueva mirada ante una sientes pero sin recrearte una y otra
en ti. situación concreta vez en esta imagen.

26
TIPS PARA
UN MEJOR
ESTILO DE
VIDA
FORMAS DE PODER TENER MEJOR
ESTILO DE VIDA
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Formas de poder tener mejor estilo de vida.

• Deja de Informarte(evitar buscar

información no confiable).
• Has de ocuparte, no preocuparte( leer,
escuchar).
• Haz ejercicio físico ( realizar ejercicio
mínimo 40 min).
• Practica técnicas de relajación
• Cuida el sueño (dormir de 7 a 9 hrs).
• Socializa (Entabla conversaciones con gente
nueva).
• Cuida la convivencia
• Jerarquiza tus prioridades ( realizar horarios
de tus actividades de prioridad)
• Expresa tus emociones
• Acepta la situación que estás viviendo
 HÁBITOS
COGNITIVOS
SALUDABLES
Habito cognitivos

• Pensar en el presente y trabajar la atención plena.

• No perder la esperanza y estar en el presente.
• Leer.
• Fe( un decisión, profunda, posicionarse de forma radical en de espíritu emprendedor).
• Dejar de preocuparse y ocuparse
• Reír por lo mejor 5 veces al día.
• Centrar la atención en el aquí y el ahora.
• Escuchar música.
Aprendiendo a vivir sin
ansiedad Gracias
atención.
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DEMÁS !
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34
Estrategia de crecimiento
Cómo progresaremos en el futuro

Fase 1 Fase 2 Fase 3

Mes, año Mes, año Mes, año

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35
Crecimiento
Previsión para el éxito

Proveedores Usuarios Ingresos Ingresos de

brutos la empresa Ingresos brutos
300,000 €

20AA 0 0 0€ 0€
250,000 €

20AA 10 100 6750 € 1013 € 200,000 €

150,000 €
20AA 50 500 33 750 € 5063 €

100,000 €

20AA 200 2000 135 000 € 20 250 €

50,000 €

20AA 400 4000 270 000 € 40 500 € 0€

1 2 3 4 5

36
Escala de tiempo
Nuestro plan de acción para dos años

Pruebas Marketing Lanzamiento

Mes, 20AA Mes, 20AA Mes, 20AA

AGO SEP OCT NOV DIC ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC ENE FEB MAR ABR MAY
O O
20AA 20AA

Legislación Inversión Adquisición

Mes, 20AA Mes, 20AA Mes, 20AA

37
Finanzas
Año 1 Año 2 Año 3
Minoristas 5000 40 000 160 000
Usuarios 50 000 400 000 1 600 000
Ventas 500 000 4 000 000 16 000 000
Precio medio por venta 75 80 90
15 % de los ingresos 5 625 000 48 000 000 216 000 000
• Coste de los ingresos 0 0 0
Beneficio bruto 5 625 000 48 000 000 216 000 000
Gastos
• Ventas y marketing 5 062 500 38 400 000 151 200 000 70 %
• Atención al cliente 1 687 500 9 600 000 21 600 000 10 %

• Desarrollo de
productos 562 500 2 400 000 10 800 000 5%
• Investigación 281 250 2 400 000 4 320 000 2%
Gastos totales 7 593 750 52 800 000 187 920 000

BAII -1 968 750 -4 800 000 28 080 000 13 %

38
Equipo
Isabel Robledo
Director general de operaciones
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Naiara Padilla
Presidenta de la junta
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Elvira Cano
Directora financiera
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varius.
39
Financiación

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