Las medidas se deben adaptar a cada situación concreta.

Factores psicosociales en la conducción

¿Qué medidas se pueden tomar? de transporte de mercancías por carretera
• Minimizar la fatiga:
» Gestionando el tiempo de trabajo;
atención a descansos.
• Vigilar situaciones de exposición a violencia:
» Lugares de descanso y pernoctas.
CAMIONES
» Desarrollo de habilidades en la gestión
» Gestionando la carga de trabajo. de situaciones conflictivas.
» Mejora ergonómica de la cabina
• Facilitar la alternancia con otras tareas.
de conducción.
• Facilitar relaciones con compañeros/as.
• Mejorar las condiciones de empleo:
• Contar con la participación de los/as
» Formación.
conductores/as en las planificaciones.
» Contratación y retribución.
• Organizar de forma adecuada los turnos,
• Mejorar las capacidades de desempeño: horarios y jornadas laborales.
» Incremento de habilidades (tecnológicas, • Integrar el factor edad en los planes de
idiomáticas...). prevención de riesgos laborales.
» Empleo de tecnologías de detección de fatiga.
• Fomentar hábitos saludables en las pausas:
» Planificación de rutas y tiempos realistas. movilización, hidratación…
» Información en tiempo y forma sobre
situación del trayecto.

Puedes ampliar información en

“Factores de riesgo psicosocial y riesgos asociados en el sector
del transporte por carretera”, INSST, Madrid 2022. POR EL BUEN CAMINO
Autor: Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), O.A., M.P.
Elaborado por: Unidad Técnica de Psicosociología. Centro Nacional de Verificación de Maquinaria – INSST
NIPO (en línea): 118-22-065-1
 ¿Qué son los factores psicosociales? ¿Qué consecuencias inadecuadas
Son condiciones de trabajo relacionadas con cómo se organiza el pueden tener y cómo puede verse
trabajo, en qué consiste, cómo se ejecuta y con las relaciones entre dañada tu salud?
personas y los contextos en los que se lleva a cabo.

Estrés Accidentes
Fatiga física
¿Por qué son importantes? y mental
Somnolencia
Porque pueden llegar a generar consecuencias dañinas para la salud.
Trastornos
musculoesqueléticos Trastornos
¿A qué factores de riesgo psicosocial estás expuesto/a? del sueño

Los más importantes para el/la conductor/a Pero también se está expuesto a:
de camión son: Trastornos de
• Trabajo monótono y sedentario. la alimentación Alteración de los
• Exigentes demandas cognitivas de la conducción. • Trabajo en fines de semana y festivos.
ritmos biológicos
• Trabajo en solitario. Noches fuera de casa. • Descansos insuficientes.
• Trabajo a turnos y nocturno. • Dependencia de factores imprevistos (tráfico, Obesidad
Irritabilidad
• Largas jornadas de trabajo. climatología, etc.).
• Trato con personas y sitios cambiantes. • Escaso apoyo social de compañeros/as.
Violencia; daños
• Presión horaria; alcanzar destinos, cargas • Elevada responsabilidad por posibles físicos y psíquicos
y descargas. consecuencias graves derivadas de errores. Falta de
concentración
• Exposición a monitorización permanente. • Mantenimiento de la actividad a pesar
• Exposición a situaciones de violencia. de la fatiga física. Alteración de la vida
social y familiar Ansiedad
Depresión

Los factores de riesgo tienen que ser identificados y eliminados o

evaluados y controlados. La evaluación de riesgos debe atender a
Para evitarlas, deben establecerse
los factores de riesgo psicosocial específicos del puesto de trabajo. medidas para minimizar los riesgos.