VICERRECTORADO ACADÉMICO

FACULTAD DE HUMANIDADES

DESARROLLO PERSONAL Y
HABILIDADES SOCIALES
Docente:
Mg. Janeth R. Vejarano Ferrer

S3
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Da gracias en todo, porque ésta es la

voluntad de Dios para ustedes, en Cristo
Jesús.
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NORMAS DE CONVIVENCIA VIRTUAL
RENDIR LA
EVALUACIÓN EN
LA FECHA
INDICADA
RESPONSABILIDAD

PUNTUALIDAD SUBIR A LA
PARA REVISAR SU PLATAFORMA
MÓDULO Y SUS TAREAS EN
TAREAS LA FECHA Y
COMPROMISO AL TRABAJO AUTÓNOMO HORA
INDICADA
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I Unidad S3 LOGROS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIA
Analiza,
reflexiona y CAPACIDAD
aplica diferentes EVIDENCIA DEL
4.2 El APRENDIZAJE
estrategias para estudiante aplica en
Mapa conceptual
mejorar su su desempeño diario,
estrategias para RESULTADO DEL
desarrollo
mejorar la APRENDIZAJE
personal y comunicación y
liderazgo asertividad basado en Conceptualización
un autodiagnóstico y Autoconocimiento:
con actitud proactiva. -Autocontrol
TEMÁTICA: Inteligencia intrapersonal Autoestima
-Automotivación
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La inteligencia

1 Integración de procesos cognitivos 2 Estructura biológica estructuras

neuronales
atención,
concentración, nacimiento con las
memoria, sinapsis
aprendizaje, etc
Fortalecimiento y ejecución de los
tipos de inteligencia Utilizados en el aprendizaje
de nuevas habilidades.

Formado en el vientre materno con diversos estímulos emocionales percibidos de la madre . Entorno familiar sano aporte de profesores y familiares
,

Factor elemental en el desarrollo de la inteligencia, “el entorno”, donde se da su situación social de desarrollo y se fortalecen destrezas y
habilidades en el ámbito cognitivo, social y emocional.
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LOS PROCESOS COGNITIVOS

Son procesos mentales

básicos y superiores
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¿Inteligencia intrapersonal?
. f. Capacidad de percibir y controlar los propios
sentimientos y saber interpretar los de los demás.

inter, “entre”, y
latín intellgentia, proveniente del verbo intellegere
legere, “leer”

Conjunto de capacidades
que nos permiten formar un
modelo preciso y verídico de
nosotros mismos, así como
utilizar dicho modelo para
desenvolvernos de manera
eficiente en la vida
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Consideramos la definición de Gómez Parra

Inteligencia intrapersonal

implica

Habilidad para conocerse, definir sus
emociones, motivaciones, fuerzas y límites.
Capacidad para fijarse objetivos adecuados
así mismo y adoptar los medios para
llevarlos a cabo.
• Aptitud para experimentar profundamente una extensa gama de
sentimientos.
• Capacidad para tener su propia opinión.
• de llevarse bien con sus emociones.
• de imponerse una disciplina, comprenderse y tener una buena
autoestima.
• para vivir solo o mantener relaciones con otro.
• de controlar su vida, fijar objetivos y prioridades alcanzables
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Verdugo, García y Portillo, 2014, p.13

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Capacidades que contiene la
inteligencia intrapersonal

Capacidad para gestionar adecuadamente nuestras emociones

Autocontrol
y no permitir que ellas nos controlen

Automotivación Introspección
Autoconocimiento Autoestima
Conexión con nuestra Capacidad de diferenciar
Capacidad de saber lo Establecimiento de sus sentimientos o
que pueden hacer o no y propia vida personal y objetivos, soñar,
reflexionar sobre la toma emociones, ponerles
cómo reaccionar en planificar y nombre y recurrir a ellos
momentos negativos, de de decisiones que puede reflexionar sobre sus
cambiar su vida por para interpretarlos y
manera que no afecten metas. orientarlos hacia la
negativamente su vida. completo
conducta propia.
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Periodos de
FACULTAD DE HUMANIDADES minutos de reflexión Conexiones personales
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Por las mañanas, ya sean de 1 minuto o más Permite reflexionar sobre hábitos, costumbres,
extensos, permiten conectarnos con nosotros y vida diaria.
mismos, reflexionar sobre situaciones y trazar Sobre nuestros gustos, fortalezas y debilidades, y al hacer este
metas a corto y largo plazo. análisis podemos inferir qué decisiones convienen y cuáles no.

Actividades para desarrollar Sesiones de programación de

la inteligencia intrapersonal metas personales

Mindfulness Permite cumplir objetivos y

Meditación centrada en el presente, Meditación alcanzar nuestros sueños.
conocido como atención o conciencia plena. 5 minutos de meditación, Al lograr una meta nos
Es el estar atento de manera intencional a lo permiten relajarnos y aliviar sentimos satisfechos y
que hacemos, sin rechazar o apegarse en el stress cotidiano con realizados, lo que nos permite
alguna forma a la experiencia del presente. ejercicios de respiración. aportar a una autoestima
estable y elevada.
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ACTIVIDAD

Lee y analiza 2 artículos cuyo objeto de investigación sea la inteligencia intrapersonal

y como esta se relaciona con el rendimiento académico de los estudiantes, especifica
en un PPT o una plantilla de Canva, el autor (es), y conclusiones de tales
investigaciones.
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Inteligencia intrapersonal

https://www.youtube.com/watch?v=sDx5mH4uqFE
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MENSAJE TRANSVERSAL

CUIDEMOS NUESTRA CASA COMÚN

“Formamos líderes con Alma y Valores”