FEDERACIÓN ECUATORIANA DE GIMNASIA

COMISIÓN TÉCNICA DE GIMANSIA DE TRAMPOLÍN

Rutinas de Mini Trampolín 2023 – 2024

Nivel 1 Símbolo Nivel 2 Símbolo

Salto agrupado o Salto carpado ˂
Salto carpa abierta (straddle) ˄ Salto extendido con ½ giro -1/

Nivel 3 Símbolo Nivel 4 Símbolo

¾ Adelante en posición extendida 3-/ Mortal carpado 4-˂
Mortal agrupado 4-o Mortal extendido 4-/

Nivel 5 Símbolo Nivel 6 Símbolo

Barani agrupado 41o Barani extendido 41/
Barani carpado 41˂ Mortal con giro (front full) 42/

Nivel 7 Símbolo Nivel 8 Símbolo

Mortal con giro y medio (rudy) 43/ Libre (Dif: mínimo 1.5)
Doble mortal agrupado 8 -- o Libre diferente a la primera
pasada (Dif: mínimo 1.5)

Notas:

• Los ejercicios deben ser realizados en la posición (agrupada, carpada, extendida) y órdenes indicados, caso
contrario tendrán un valor nulo.
• Si un ejercicio libre tiene una dificultad menor a la mínima estipulada, el ejercicio será nulo.
• No se debe repetir los ejercicios libres. En caso de repetición el valor de dificultad del segundo ejercicio será
nulo y solo se tomará el valor de ejecución. Son permitidos ejercicios con el mismo número de rotaciones
y giros pero que se realicen en diferentes fases del elemento. Ejemplo: half in y half out.

Quito-Ecuador, febrero de 2023

Jorge Navarrete Chang
Miembro de la Comisión Técnica de Gimnasia de Tampolín
 FEDERACIÓN ECUATORIANA DE GIMNASIA
COMISIÓN TÉCNICA DE GIMANSIA DE TRAMPOLÍN

Rutinas de Trampolín 2023 – 2024

NIVEL 1 NIVEL 2 NIVEL 3

1 Salto agrupado Facial en posición libre (¼) A espalda (¼)
2 Salto extendido con ½ giro Retorno a pie Pullover agrupado a pie (¾ )
3 Salto carpa abierta (straddle) Salto extendido con 1/2 giro Salto agrupado
4 Sentado Salto agrupado Salto extendido con ½ giro
5 Retorno a pie Sentado Sentado
6 Salto agrupado ½ giro a pie ½ giro a sentado
7 Salto extendido con ½ giro Salto carpa abierta (straddle) Retorno a pie
8 Salto carpa abierta (straddle) Salto carpado Salto carpado
9 Sentado A espalda (¼) Salto carpa abierta (straddle)
10 Retorno a pie Retorno a pie Mortal adelante
NIVEL 4 NIVEL 5 NIVEL 6
1 Mortal atrás agrupado Mortal atrás carpado ¾ atrás en posición carpada
2 Salto carpa abierta (straddle) Salto agrupado Retorno a pie
3 Sentado Mortal atrás agrupado Salto agrupado
4 Facial Salto carpa abierta (straddle) Barani agrupado
5 Sentado Sentado Mortal atrás agrupado
6 ½ giro a pie ½ giro a sentado Salto carpado
7 Salto agrupado Retorno a pie Mortal atrás carpado
8 Salto carpado Salto extendido ½ giro Barani carpado
9 Mortal adelante carpado Salto carpado Salto carpa abierta (straddle)
10 Salto extendido con ½ giro Barani carpado Barani extendido
NIVEL 7
1 Barani carpado
2 Mortal atrás carpado
3 Salto carpado
4 Mortal atrás extendido
5 Barani extendido
6 Salto carpa abierta (straddle)
7 Mortal atrás agrupado
8 Salto agrupado
9 3/4 adelante extendido
10 Barani ball out agrupado

Notas:

• Se considerará como interrupción de la rutina en los siguientes casos:

o Se realiza un salto extendido en medio de la rutina
o Se realiza un ejercicio diferente o en diferente posición a la estipulada
• Cuando se indica “posición libre” esto indica que el elemento puede ser agrupado, carpado o extendido.
Quito-Ecuador, febrero de 2023
Jorge Navarrete Chang
Miembro de la Comisión Técnica de Gimnasia de Tampolín
 FEDERACIÓN ECUATORIANA DE GIMNASIA
COMISIÓN TÉCNICA DE GIMANSIA DE TRAMPOLÍN

Rutinas de Doble Mini Trampolín (DMT) 2023 – 2024

Nivel 1 Nivel 2
Pasada 1 Pasada 2 Pasada 1 Pasada 2
Entrada Salto extendido Salto extendido Salto extendido Salto extendido
Spotter Salto agrupado Carpa abierta (straddle) Salto agrupado Carpa abierta (straddle)
Salida Salto agrupado Carpa abierta (straddle) Carpa abierta (straddle) Salto carpado

Nivel 3 Nivel 4
Pasada 1 Pasada 2 Pasada 1 Pasada 2
Entrada Salto extendido Salto extendido Salto agrupado Salto extendido
Spotter Salto agrupado Extendido con giro Salto carpado
Mortal adelante Mortal adelante
Salida Extendido con ½ giro Carpa abierta (straddle)
agrupado carpado

Nivel 5 Nivel 6
Pasada 1 Pasada 2 Pasada 1 Pasada 2
Entrada Carpa abierta (straddle) Salto extendido Salto extendido Barani agrupado
Spotter Mortal atrás agrupado Mortal atrás agrupado
Salida Barani agrupado Carpa abierta (straddle) Barani agrupado Salto carpado

Nivel 7
Pasada 1 Pasada 2
Entrada Barani carpado Salto extendido
Spotter Mortal atrás carpado
Salida Mortal atrás extendido Barani extendido

Notas:

• Los ejercicios deben ser realizados en la posición (agrupada, carpada, extendida) y órdenes indicados, caso
contrario tendrán un valor nulo.

Quito-Ecuador, febrero de 2023

Jorge Navarrete Chang
Miembro de la Comisión Técnica de Gimnasia de Tampolín
 FEDERACIÓN ECUATORIANA DE GIMNASIA
COMISIÓN TÉCNICA DE GIMANSIA DE TRAMPOLÍN

Rutinas de Tumbling 2023 - 2024

Nivel 1 Nivel 2
Pasada 1 Pasada 2 Pasada 1 Pasada 2
Parada de manos rol a Tras pie, rondada y
1 Rol adelante agrupado Rol atrás agrupado
sacar un pie rebote
Rol adelante agrupado a
2 Rol atrás agrupado Media luna Rol atrás agrupado
sacar un pie
Rondada con apoyo
3 Rondada con apoyo pie-pie Rol atrás carpado Rol atrás agrupado
pie-pie
4 Rol atrás agrupado Rol atrás carpado

Nivel 3 Nivel 4
Pasada 1 Pasada 2 Pasada 1 Pasada 2
1 Tras pie, rondad Carrera, rondada Tras pie, rondada Carrera, rondada
2 flic flac flic flac flic flac flic flac
3 Rebote Rebote flic flac flic flac
4 Rebote flic flac rebote

Nivel 5 Nivel 6
Pasada 1 Pasada 2 Pasada 1 Pasada 2
1 Carrera, rondada Carrera, rondada Carrera, rondada Carrera, rondada
2 flic flac flic flac flic flac flic flac
3 flic flac flic flac flic flac flic flac
Mortal extendido con
4 Mortal atrás agrupado Mortal atrás carpado Mortal atrás extendido
medio giro

Nivel 7
Pasada 1 Pasada 1
1 Carrera, rondada Carrera, rondada
2 tempo flic flac
3 flic flac tempo
4 Mortal extendido con giro Mortal atrás carpado

Notas:

• Se considera interrupción de la rutina si se da pasos intermedios o hay cambios de ritmo.

• Si un ejercicio obligatorio no es realizado en la posición requerida o es distinto a los estipulados, tendrán
un valor nulo.

Quito-Ecuador, febrero de 2023

Jorge Navarrete Chang
Miembro de la Comisión Técnica de Gimnasia de Tampolín
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COMISIÓN TÉCNICA DE GIMANSIA DE TRAMPOLÍN

Anexos Mini Trampolín

Tabla de dificultades:

Los valores de dificultad son iguales a los elementos individuales de DMT señalados en el “CÓDIGO DE
PUNTUACIÓN 2017 – 2020” de Trampolinismo de la FIG.

Dificultad
Elemento Símbolo o ˂ /
Mortal 4- 0.5 0.6 0.6
Barani 41 0.7 0.7 0.7
Mortal con giro (Full) 42 0.9
Mortal con giro y 43 1.2
medio (Rudy)
Mortal con doble 44 1.5
giro (Double full)
Mortal con doble 45 1.9
giro y medio (Randy)
Mortal con triple giro 46 2.3

Dificultad
Elemento Símbolo o ˂ /
Doble mortal 8 -- 2 2.4 2.8
Doble mortal con medio giro 8 -1 2.4 2.8 3.2
(Half out, half in) 8 1-
Doble mortal con giro (Full out, 8 -2 2.8 3.2 3.6
full in) 8 2-
Doble mortal con giro y medio 8 -3 3.2 3.6 4.0
(Rudy out, full in half out) 8 21
Triple mortal 12 --- 4.5 5.3

Posición agrupada: o Posición carpada: ˂ Posición extendida: /

Quito-Ecuador, febrero de 2023

Jorge Navarrete Chang
Miembro de la Comisión Técnica de Gimnasia de Tampolín