HIGIENE PERSONAL ANTE EL

COVID-19
CARRERA: Gastronomía
ESTUDIANTE: Luis Soto Vizalla.
MATERIA: Dra. Paola Valenzuela Tapia
DOCENTE: Chef Miguel A. Aguilar Ureña
SEMESTRE: 5to semestre
GESTIÓN: II-2022
 HIGIENE PERSONAL ANTE EL COVID-19

OBJETIVO:

Dar a conocer a través de este protocolo las medidas

necesarias de prevención para salir ahí de tornos seguro a
domicilio de cada individuo, con el fin de prevenir y controlar
los riesgos de la COVID-19, mejorar la salud ,bienestar
,cumunidad,prevenir el desarrollo de la enfermedad.

PREGUNTAS:

1. ¿Qué es la higiene personal ante el covid-19?

2. ¿Por qué es importante la higiene personal ante el covid-19?

3. ¿Cuáles son las consecuencias de una mala higiene personal ante el covid-19?

4. ¿Qué medidas de prevención e higiene personal debo tomar ante el covid-19?

5. ¿De qué manera se logrará una buena higiene personal ante el covid-19?

HIPOTESIS

1.Es una serie de hábitos relacionados con un cuidado y limpieza de nuestro cuerpo, que
nos permiten estar sanos, prevenir al contacto con gérmenes, bacterias, virus y hongos.

La higiene es una de las mejores formas de estar saludables y sanos, pero para ello es
necesario prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Mantener la higiene es
importante no sólo para prevenir infecciones o inflamaciones, e incluso enfermedades,
como también para que nos sintamos más seguros de nosotros (as) mismos. En el ambiente
en que se desenvuelve el individuo debe reunir unas condiciones higiénicas adecuadas
(aireación suficiente, ausencia de humedad y polvo, sistema de eliminación de aguas) para
mantener un óptimo estado de salud.
Es importante que los niños o mayores aprendan a valorar el hecho de la higiene como
medida para el logro de un mayor bienestar personal con los demás. Padres y educadores
tienen un papel fundamental en la adquisición de estos hábitos pero el pediatra debe ser el
impulsor de este hábito.

2.Es importante porque nos ayuda conservar la salud y prevenir enfermedades, Tanto como
el lavado y el secado ayudan a matar al virus.

El lavado regular de manos con jabón puede reducir la infección del COVID-19 en un
36%. El lavado de manos con jabón debe ser antes de comer y después de ir al baño,
reducen el riesgo de diarreas en más del 40%.

NUESTRO CUERPO: La piel es la principal barrera de nuestro organismo para impedir el

paso de los gérmenes, al tiempo que contribuye a la regulación de la temperatura corporal
(produciendo sudor por las glándulas sudoríparas). Además, hay otras glándulas, las
sebáceas, que producen una materia grasa cuya función es impermeabilizar y lubricar la
piel. Estos productos de secreción, unidos a la descamación cutánea y a la suciedad
exterior, pueden llegar a producir un olor desagradable y ser el campo de cultivo para la
aparición de enfermedades.

3.La mayoría de las personas que se contagian presentan síntomas leves y moderadas, si
la persona presenta algunos síntomas graves como: fiebre alta, tos, dificultad al respirar,
perdida de gusto o del olfato, etc. Debe asistir a un centro hospitalario.

Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida comparten factores de riesgo semejantes
a los de la exposición prolongada a tres conductas modificables también relacionadas con el
estilo de vida-- el tabaquismo, una dieta poco saludable y la inactividad física --y que tienen como
resultado el desarrollo de enfermedades crónicas, especialmente enfermedades del corazón,
accidentes cerebrovasculares, diabetes, obesidad, síndrome metabólico, enfermedad pulmonar
obstructiva crónica y algunos tipos de cáncer.

4.Son: LA HIGIENE MENTAL, se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos ayudan
a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados
y apreciados dentro de un grupo social.
La falta de hábitos higiénicos adecuados por parte de las personas se convierte en un
problema grave, no sólo por lo desagradable de una mala apariencia o de los malos olores,
sino por el potencial peligro de transmisión de virus y gérmenes a otras personas.

• El aseo personal; ya que nuestro cuerpo tiene muchos

gérmenes, y el agua jabonosa hace desaparecer las células
muertas de la piel, y prevenir muchas enfermedades.
• Lavado de manos; es una medida efectiva para disminuir las
bacterias multirresistentes y para la lucha contra la resistencia
antimicrobiana. El procedimiento más simple, económico,
efectivo del lavado es principalmente para la prevención de
enfermedades diarreicas y respiratorias.
Antes de contacto de con los miembros y cambiarse de ropa de
familia, bañarse .

• Mantener se parad la ropa de trabajo de prendas personales

• No reutilizar tropas sin antes lavarlas Si reutilizas la ropa puedes
tener irritación, por la proliferación de bacterias que dañan la piel
y te generan incomodidad. También puedes tener acné o
infecciones por hongos, que son más propensas a desarrollarse
en ambientes húmedos.
• Cepillarse los dientes remueve la placa, mantiene la boca
limpia y saludable, y mejora el aliento del niño y el sentido
del gusto. Además, usar crema dental con fluoruro ayuda a
combatir las caries (cavidades) mientras que fortifica los dientes.
• Se trata de propiciar la mejor higiene y prevenir procesos
infecciosos tales como la pediculosis, o infestación del cuero
cabelludo por piojos.

• Bioseguridad una parte importante de esto es la aplicación

correcta de los distintos protocolos ¿Por qué? Si bien hay que
reconocer que el COVID-19 tiene un nivel de infección elevado,
existe toda una serie de medidas disponibles para reducir la
probabilidad de contagio. La importancia de que existan los
 protocolos es que nos dan la posibilidad de preparar un plan para
la prevención del contagio, y poder estar preparados en caso de
que esto ocurra.
• No sacudir la prendas de ropa antes de lavarla para minizar el
riesgo de dispersión del virus antes de lavarla.

5.Realizando: constituyendo un mensaje que cambia el estado de conocimiento del sujeto

o sistema que recibe dicho mensaje. Existen diversos enfoques para el estudio de la
información:

• Brindar una información a base a la higiene personal:

• Sesiones informativas sobre higienes personal.
• Charlas sobre mas medidas de higiene y del congio al covid-19.
• Títeres.
• Talleres de la importancia de la higiene del covid-19.

EXPERIMENTACION

N:3
N:4

N:5
CONCLUSIÓN

1.Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de

afecciones o enfermedades”. hábitos que más se ha promovido en el mundo es el lavado
o la higiene de manos, como parte esencial de una cultura de autocuidado y prevención.

2.Proceso que hace que una persona cuide su salud, su aspecto, su limpieza para evitar
contraer enfermedades o virus, para limpiar la suciedad, para
conducirse de manera sana en la sociedad en la que vive. La
higiene es un complejo sistema de acciones más o menos simples
que cada individuo debe llevar a cabo por su cuenta, es decir que la
higiene no es una responsabilidad del Estado o de los profesionales
(como sí lo puede ser mantener una epidemia controlada) si no que es pura y exclusiva
responsabilidad de la persona.

3. virus se transmite por el contacto directo con las gotas de la respiración que una
persona infectada puede expulsar cuando tose o estornuda, o al tocar superficies
contaminadas por el virus. El COVID-19 puede sobrevivir
en una superficie varias horas, pero puede eliminarse con
desinfectantes sencillos.

El daño en los órganos podría estar relacionado. Las

personas que tuvieron COVID-19 grave podrían tener
daños en el corazón, los riñones, la piel y el cerebro. También puede haber inflamación y
problemas en el sistema inmunitario.

4. factores de un estilo de vida saludable-- mantener un peso saludable, hacer ejercicio

regularmente, seguir una dieta saludable y no fumar --parece estar asociada a una reducción
de hasta un 80% en el riesgo de desarrollar las
enfermedades crónicas más comunes y mortíferas. Esta
circunstancia refuerza las recomendaciones actuales en
materia de salud pública de que se sigan hábitos de estilo
de vida saludables y, como estos hábitos a menudo se
adquieren durante las etapas formativas de la vida, es especialmente importante comenzar
pronto a impartir lecciones importantes sobre una vida sana.

5.La información permiten el acceso e intercambio inmediato, ágil y coordinado alos datos
y la priorización en la atención, al acceso Y la respuesta .
OMS: Pidió a sus Estados miembros que elaborasen un marco normativo nacional, teniendo
en cuenta las políticas públicas en materia de salud, así como las medidas fiscales y tributarias
aplicables a los bienes y servicios sanos e insalubres. En la resolución también se pidió que se
estableciesen programas para prevenir y controlar las
enfermedades crónicas; se evaluasen y vigilasen la
mortalidad y la proporción de morbilidad atribuibles en
una zona a enfermedades crónicas; se promoviese la
prevención eficaz secundaria y terciaria; y se elaborasen
directrices para la detección, el diagnóstico y el
tratamiento eficaces en función del costo de las enfermedades crónicas, con especial
insistencia en los países en desarrollo.

DOCUMENTACION

https://youtube.com/watch?v=6NF6s48IaQE&feature=share
https://www.facebook.com/groups/140453596721184/permalink/891369728296230/?s
fnsn=mo&ref=share

https://colegiomontessori.cl/wp2/2022/03/17/protocolo-medidas-de-higiene-
estudiantes/
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid09CB9swRYhfSmyt1fZg6po9zvukLszB
1ujUwYB

8JhFqZ4gFB3jueascN91duo79owl&id=100006222903756&sfnsn=mo

https://www.un.org/es/chronicle/article/enfermedades-relacionadascon-el-estilo-de-
vida-una-carga-economica-para-los-servicios-de-salud

DESCUBRIMIENTOS
Niños con una mala higiene incide de manera directa en
la salud de los demás, con la aparición de enfermedades
.frente a una transmisión en con contacto respiratorio con
superficies contaminadas.

Una mala higiene en establecimientos públicos y

manipulación de alimentos ,dónde la bioseguridad debería
cubrír el cuerpoo , destinciamiento ante el covid-19.
Dando seciónes informativas ,charlas, sobre
la higiene personal ante el covid-19 :
Relaizacion del aseo personal,lavado de las
manos antes y después sobre el contacto con
la superficie contaminada .

Falta de concientización de la gente en calles

públicas ,riesgo de contaminar con la
propagación de virus , bacterias ante este
pandemia .

NUEVAS PREGUNTAS

1.¿Que enfermedades nos puede transmitir a futuro por una mala higiene personal
ante covid-19?

2.¿Cómo está el índice de la higiene personal covid- 19?

3¿En qué parte del cuerpo hay una mas mala higiene personal covid- 19?

4.¿Que microrganismos se propagan en el cuerpo al no dar se una buena higiene

ante covid 19?

5.¿Cuáles son las enfermedades del cuerpo del cuerro cabelludo más comunes?
SEGUIR APRENDIENDO

Los buenos hábitos de higiene son esenciales para

todos, para de esta manera permanecer saludables y
disfrutar de una mejor calidad de vida. Es importante
fomentar la buena higiene a los niños desde
pequeños para que crezcan sanos y saludables.
Llevando a cabo buenos hábitos de aseot y/o higiene
se podrá evitar que se desarrollen los microbios que
provocan infecciones y enfermedades en nuestros cuerpos. Adicional de que la higiene
nos protege de infecciones y enfermedades nos ayuda a sentirnos bien con nosotros
mismos y cómodos al momento de interactuar con los que nos rodean.

Las tareas domésticas se han convertido en una fuente de incertidumbre y ansiedad en

estos momentos en que las familias se esfuerzan por realizar todas las labores básicas
mientras mantienen, al mismo tiempo, seguros y sanos a sus seres queridos.