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DINÁMICA DE GRUPOS
TRABAJO:
Trabajo final
DOCENTE:
Alumna:
Arequipa, 2022
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1. INTRODUCCIÓN.
Por su parte, la universidad tecnológica del Perú teniendo en cuenta los diversos factores
decidió, con gran asertividad, que el retorno a la presencialidad sea progresivo, para darles
a los estudiantes tiempo de adaptabilidad, es decir, que mientras otras instituciones
educativas del mismo índole regresaron a la presencialidad en su totalidad, la Universidad
Tecnológica del Perú escogió una transición menos brusca, optó porque inicialmente unos
pocos cursos sean llevados a la presencialidad y a partir de ese punto empezar la transición.
Por todo lo mencionado, el plan de intervención ha sido realizado con el fin de generar un
aprendizaje muy significativo, para que los estudiantes universitarios logren reconocer lo
que es el estrés, los elementos que conllevan a tenerlo, técnicas de afrontamiento al estrés
y técnicas de relajación, para que así la población pueda sobrellevar dicha modalidad con
menos estrés y tenga conocimiento de qué manera pueda manejar cada situación.
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2. DIAGNOSTICO SITUACIONAL:
Debido a la coyuntura en la actualidad que seguimos viviendo, hay una gran variedad de
factores que pueden provocar estrés en los jóvenes estudiantes o en su vida cotidiana para
saber y conocer los niveles de estrés debido a la transición de la modalidad virtual a
presencial para ello se tomó un pretest. Donde un 70.4% de los estudiantes encuestados
afirma que trabaja y estudia en cambio un 29.6% asegura que sólo estudia, a lo cual hay
que tener en cuenta cómo gran porcentaje de estos jóvenes se han adaptado a la enseñanza
virtual y a esta metodología brindada de forma remota, ya que brinda muchas facilidades.
Es por ello, que se les preguntó si presentaron cambios en tu hábito de estudios debido a
la transición de la modalidad virtual a presencial la mayoría afirma que si tuvieron varios
cambios, hay que tener en cuenta que en base a los nuevos protocolos de bioseguridad
brindadas por las casas de estudio, se ha podido regresar a la modalidad presencial en
algunas materias esenciales, lo que ha generado un incremento en los niveles de estrés en
los jóvenes universitarios al tener que salir de esa zona de confort virtual. Encontrándose
en serios problemas en ocasiones como que el estudiante se sienta sin energía un 51.9%
está de acuerdo que siente esto de forma constante debido a esto los estudiantes suelen
presentar desbalances académicos en el rendimiento hasta incluso suelen llegar a
presentarse problemas de salud durante los periodos de exigencia más problemáticos como
los exámenes lo cual puede dar un incremento de niveles de estrés de acuerdo a las
encuestas realizadas un 51.9% está de acuerdo en haber presentado dichos síntomas. Por
otro lado, las personas que han sabido cómo lidiar con las situaciones estresantes en son
un 48.1%, pero por parte de los jóvenes universitarios al momento de entregar trabajos a
tiempo y equilibrar sus horarios académicos con sus horarios laborales, lo que trajo como
consecuencia a su vez, una disminución en sus exámenes parciales y pruebas académicas
es que no consiguen distribuir bien su tiempo 59.3%.
3. OBJETIVOS
4. Estrategia:
4.1 Población
5. Módulo de intervención
SESIÓN 1
DATOS GENERALES:
● DENOMINACIÓN DEL TEMA: <Estrés académico por regreso a la
presencialidad=
● BENEFICIARIOS: Estudiantes de 7mo ciclo de la UTP
● LUGAR: Campus UTP – Sede parra.
● Nro. de PARTICIPANTES: 27 estudiantes de la universidad tecnológica del
Perú.
● RESPONSABLES: Cristina Selene Vargas Zuñiga
● OBJETIVO: Proporcionar conceptos importantes sobre el estrés
● JUSTIFICACIÓN: En base a la problemática, se contextualiza de forma
precisa porque el estrés académico es perjudicial; de forma breve se tocarán
conceptos claves para introducir y de forma progresiva aumentar la
autoconfianza en sí mismos para la interacción de los posteriores talleres.
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EVALUACIÓN
FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, MEDIOS Y TIEMPO RESPONSABL
MOMENTOS ESTRATEGIAS MATERIALES ES EVIDENCIAS Y
PARTICIPACIÓ
N
Presentación del Al ingresar se les dará la bienvenida a todos los ● Solaperos Cristina ● Lista de
tema: participantes y agradecer por su participación, a con Vargas asistencias
continuación, se indicará el nombre del taller, luego nombres ● Registro
se explicará el objetivo que se desea alcanzar con el ● Lista de 10min. fotográfico
taller que sería generar rapport y confianza en los asistencia
estudiantes. Seguidamente empezaremos con la ● Lapiceros
primera dinámica titulada <El juego de la pelota=, ● Sillas
luego se empezará explicando la dinámica diciendo
el objetivo de esta, cual es el poder de interactuar y
conocer a todos los participantes. Luego se dará el
tema con el uso de papelógrafo para que puedan
desenvolverse usaremos el post-it para que exista
interacción, Después se les entregará una cartilla
para poder observar si se entiende el tema propuesto
acompañado de voluntarios que también puedan
aportar dicho propósito de cierre.
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Para cerrar con la sesión, se le entregará una cartilla ● Post-test 10min Cristina ● Registro
Cierre: de preguntas a cada estudiante con el fin de evaluar ● Lapiceros Vargas fotográfico
la información que se llevan los estudiantes de la
sesión.
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Finalización: Para finalizar, se pedirá de forma voluntaria a cada 5min Cristina ● Registro
alumno que de su punto de vista con el fin de Vargas fotográfico
asegurar los conceptos claves del estrés académico
en base a la presencialidad
1.1. SESIÓN 2
DATOS GENERALES:
EVALUACIÓN
FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, ESTRATEGIAS MEDIOS Y TIEMPO RESPONSABLES
MOMENTOS MATERIALES EVIDENCIAS Y
PARTICIPACIÓN
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Presentación del Al ingresar se les dará la bienvenida a todos los ● Solaperos con Cristina ● Lista de
tema: participantes mientras se registra su asistencia con un nombres Vargas asistencias
compañero de apoyo y agradecer por su participación. ● Lista de ● Registro
Cuando termine de ingresar todos los estudiantes se asistencia 20 min. fotográfico
empezará con la presentación del responsable que dará ● Sillas
inicio al taller de <Cómo se manifiesta el Estrés
académico=, luego comenzaremos con dar a conocer
los objetivos y justificación de este taller que sería
generar rapport. Seguidamente empezaremos con la
primera dinámica titulada ME PICA
Uno a uno va diciendo su nombre y lo que les pica, y
el nombre y lo que le picaba a cada persona que ha
hablado antes que ellos.
En la evaluación se verá si la gente se ha quedado con
algún nombre de los que desconocía al principio o no
Para cerrar con la sesión, terminaremos con una ● Materiales 15min Cristina ● Registro
Cierre: técnica que es el TORBELLINO DE IDEAS. Se para escribir Vargas fotográfico
trata de realizar una libre exposición de ideas
telegráficamente y sin debatir las de los demás en este
caso hablaremos de cómo es que se manifiesta el estrés
académico.
Finalización: Para finalizar, se les pedirá que lo avanzado el día de 5min Cristina ● Registro
hoy lo tengan en cuenta ya sea para casos que se Vargas fotográfico
puedan dar o para tener en cuenta una prevención.
1.2. SESIÓN 3
DATOS GENERALES:
EVALUACIÓN
FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, ESTRATEGIAS MEDIOS Y TIEMPO RESPONSAB
EVIDENCIAS Y
MOMENTOS MATERIALES LES
PARTICIPACI
ÓN
Presentación del Al ingresar se les dará la bienvenida a todos los participantes ● Solaperos Cristina ● Lista de
tema: mientras se registra su asistencia con un compañero de apoyo con Vargas asistencias
y agradecer por su participación, Después podrán pasar a sus nombres ● Registro
respectivos asientos en el auditorio de la universidad. Cuando ● Lista de 20 min. fotográfic
termine de ingresar todos los estudiantes se empezará con la asistencia o
presentación del responsable se indicará el nombre del taller, ● Lapiceros
luego se explicará el objetivo que se desea alcanzar con el ● Sillas
taller que sería generar rapport. Seguidamente empezaremos
con la primera dinámica titulada <la telaraña=, luego se
empezará explicando la dinámica diciendo el objetivo de esta,
cual es el poder de interactuar y conocer a todos los
participantes.
En esta etapa se rotará la pelota de trapo al azar para que todos 15min Cristina ● Registro
Inicio: los integrantes propongan ideas nuevas (ideas malas) para ● Pelota Vargas fotográfico
alcanzar el panorama de lo que no funciona o mejor dicho que
es lo que no encaja. Posteriormente se les entregará un breve
cuestionario con una escala de valores para medir el estrés y
la ansiedad al llegar a la sesión.
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Finalización: Para finalizar, se pedirá a los participantes que puedan opinar 5min Cristina ● Registro
con respecto a la sesión dándonos una retroalimentación de lo Vargas fotográfic
aprendido. o
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1.3. SESIÓN 4
DATOS GENERALES:
EVALUACIÓN
FASES O DESCRIPCIÓN DETALLADA, ESTRATEGIAS MEDIOS Y TIEMPO RESPONSABLES
EVIDENCIAS Y
MOMENTOS MATERIALES
PARTICIPACIÓN
Presentación del Al ingresar se les dará la bienvenida a todos los ● Solaperos con Cristina ● Lista
tema: participantes mientras se registra su asistencia con un nombres Vargas de asistencias
compañero de apoyo y agradecer por su participación. ● Lista de ● Registro
Después podrán pasar a sus respectivos asientos en el asistencia 20 min. fotográfico
auditorio de la universidad. Cuando termine de ● Música
ingresar todos los estudiantes se empezará con la ● Sillas
presentación del responsable que dará inicio al taller
de <Técnicas de relajación ante el estrés académico=,
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6 Descripción de la actividad
Las acciones que se realizaron para poder ejecutar el <plan de intervención para los niveles de estrés
debido a la transición de la modalidad virtual a presencial dirigido a los estudiantes de la UTP= se
dividieron en III fases, con una duración total de 4 meses.
7 Conclusiones
8 Recomendaciones
La aceptación es el primer paso que se tiene que dar por parte del plantel estudiantil, ya que de
esta manera el afrontamiento será menos drástico evidente posibles perjudicaciones a los
estudiantes que se vean afectados por este cambio.
Por parte de los docentes la tolerancia debe ser impecable e infaltable para los estudiantes, yaque
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Esperemos que el impacto que pueda causar este cambio drástico después de la adopción de la
modalidad virtual a la presencial no afecte a ningún estudiante psicológicamente ya que por el
contrario se recomendará la asistencia a un profesional de la salud mental.
Anexos
1. Lista de asistencia
Nombres y Apellidos
2. Formato de satisfacción
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