Situación nutricional en México.

La malnutrición es un problema que afecta a los niños, niñas y adolescentes en México de distintas
maneras. Por un lado, la desnutrición durante la infancia tiene impactos negativos en el resto de la vida,
como tallas bajas y desarrollo insuficiente del sistema inmunológico. Por otro lado, el sobrepeso y la
obesidad presentes en gran parte de la población en México favorecen la aparición de enfermedades
como la diabetes, problemas circulatorios, del corazón o de los riñones, repercusiones graves que
afectan la calidad y la esperanza de vida. En este podcast me centrare en dar cifras y datos relevantes de
la situación nutricional que cruza México actualmente, los datos mencionados se obtuvieron de la
Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018 y se estarán relacionando con encuestas anteriores a esta
para notar el panorama al que se ha enfrentado en los últimos años.

*Desnutrición en niños menores de 5 años

En México, en 2018, la prevalencia de bajo peso se ubicó en 4.8% observándose un aumento de 2 pp

pasando de 2.8% en 2012 a 4.8%, por su parte en la baja talla se observa un ligero aumento de 0.6
puntos porcentuales pasando de 13.6% en 2012 a 14.2% en 2018. La prevalencia de emaciación se ha
mantenido desde hace más de dos décadas por debajo de 2.0%, en 2018 se localizó en 1.4%. Cabe
destacar la prevalencia de los diferentes tipos de desnutrición en la población preescolar sigue
manteniéndose en los residentes de localidades rurales.

*Sobrepeso y obesidad en menores de 5 años.

La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte y discapacidad prematuras en la edad
adulta. Los niños con sobrepeso u obesos tienen mayores probabilidades de seguir siendo obesos en la
edad adulta y de padecer a edades más tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes o
las enfermedades cardiovasculares.

La prevalencia de sobrepeso más obesidad en la población menor de cinco años de edad se observó en
6.8% en 2018, Esta prevalencia es menor a la observada en 2012 (9.7%) pero ligeramente mayor a la
observada en 2016 (5.8%)

*Sobrepeso y obesidad en niños y niñas en edad escolar

Niñas entre 5 a 11 años de edad, la prevalencia nacional combinada de sobrepeso y obesidad en 2018
fue de 35.5%, esto implica a 3 920 000 escolares en el ámbito nacional con exceso de peso. Con respecto
a la edad, el grupo con la mayor prevalencia de sobrepeso y obesidad en niñas fue entre los ocho y diez
años; en el caso de los niños las prevalencias más altas fueron a los 10 y 11 años. Respecto a la población
de 5 a 11 años de edad con sobrepeso y obesidad, por tipo de localidad, se halla superior en las
comunidades urbanas con un procentaje del 37.9% de su población, contra un 29.7% en las comunidades
rurales.

Anemia

 Bien, según helthy children un niño puede volverse anémico si su cuerpo no produce el número
suficiente de glóbulos rojos. Esto puede suceder si la dieta que consume no contiene suficiente
hierro y otros nutrientes. Los síntomas van desde piel pálida, irritabilidad, debilidad leve.
La prevalencia nacional de anemia en los niños preescolares fue de 32.5% (IC95% 29.8, 35.3%),
afectando a un total de 2 594 999 niños de este grupo de edad. La mayor prevalencia se observó en los
niños de 12 a 23 meses de edad (48.2%), siendo prácticamente el doble de lo observado en los niños del
grupo de cuatro años de edad (20.6%). En relación con los últimos seis años, la prevalencia de anemia en
los niños preescolares tuvo una tendencia en ascenso, aumentando 9pp con respecto al 2012. Al
contrario con rubros anteriores las localidades rurales presentan una menor incidenia de anemia en este
grupo, con un 30.7%, mientras que en los niños de las localidades urbanas la anemia afectó a 33.2%
En los niños escolares la situación es aún más grave habiendo un incremento de 11.1 pp para este grupo
de edad pasando de 10.1% en 2012 a 20.2% en 2018, aumentando asi mas del doble la prevalncia de
anemia para 2018, afectando a un total 2 339 657 escolares.

Adolescentes en este grupo se localiza la población de 12 a 19 años de edad

Sobrepeso y obesidad.

En este grupo nuevamente hallamos un aumento respecto a la encuesta del 2012. La prevalencia
nacional combinada de sobrepeso y obesidad para 2018 fue de 38.4), mayor que la observada en 2012
con un 34.9%

Anemia

La prevalencia nacional de anemia fue de 14.9%, un valor que representa a a 3 378 575 adolescentes
con anemia en México. Por sexo, las mujeres presentaan mas del doble la prevalencia de anemia,
presentándose en el 20.9% en comparación con los hombres 9.2%. Por tip de localidad los valores
unicamento varían 1pp, siendo el de mayor prevalencia la comunidad rural.

Adultos

Pasando al último grupo de edad, representado por la población de 20 y mas años.

El sobrepeso y la obesidad, incrementan significativamente el riesgo de padecer enfermedades crónicas

no trasmisibles, la mortalidad prematura y el costo social de la salud. Se estima que 90 % de los casos de
diabetes mellitus tipo 2 se atribuyen al sobrepeso y la obesidad.

Empezaremos con otro dato alarmante, la prevalencia nacional de obesidad abdominal que se define
como un perímetro de cintura en hombres ≥90 cm y en mujeres ≥ 80 cm, fue de 88.4% en mujeres,
mientras que en hombres 72.7%. Ahora, la prevalencia de sobrepeso y obesidad (IMC ≥25 kg/m2 ) fue de
76.8% en mujeres, y 73.0% en hombres, obteniendo una prevalencia nacional del 75.2%. Las
prevalencias combinadas de sobrepeso y obesidad fueron de 60.7% en el 2000 hasta un 75.2% en el año
2018 afectando a aproximdamete 57, 200, 000 personas.

Respecto a la actividad física se sabe que el 29% de la población realiza menos de 150 min de actividad
física, dato que dista de las recomendaciones de la organización mundial de la salud de actividad física
para este grupo de edad en el que establecen mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad
física aeróbica, de intensidad moderada.

La diabetes en personas de 20 y mas años present en 2018 una prevalencia de

Lactancia materna.
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna de forma exclusiva durante los primeros seis
meses de vida Posteriormente deben empezar a recibir alimentos complementarios, pero sin abandonar la
lactancia materna hasta los 2 años o más. La leche materna sera la primera comida natural para los
lactantes. Aporta toda la energía y los nutrientes que el niño necesita en sus primeros meses de vida, y
sigue cubriendo la mitad o más de las necesidades nutricionales del niño durante el segundo semestre de
vida, y hasta un tercio durante el segundo año. La leche materna fomenta incluso el desarrollo sensorial y
cognitivo, y protege al niño de las enfermedades infecciosas y las enfermedades crónicas. La lactancia
materna exclusiva reduce la mortalidad del lactante por enfermedades frecuentes en la infancia, tales
como la diarrea o la neumonía. La lactancia materna contribuye también a la salud y al bienestar de las
madres. Ayuda a espaciar los embarazos, reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, aumenta los
recursos familiares y nacionales, es una forma de alimentación segura, y carece de riesgos para el medio
ambiente

Para la lactancia materna exclusiva en los 6 pimeros meses de vida se localiza una prevalencia del 28.6%
para 2018, lo que implica un gran aumento comparado con el 14.4% en 2012.