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  • Golpe de Calor

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    El documento habla sobre el golpe de calor y cómo prevenirlo y tratarlo, indicando que los síntomas incluyen piel roja y caliente sin sudor, dolor de cabeza y debilidad, y que para tratarlo se debe enfriar el cuerpo con compresas de agua, dar líquidos y buscar atención médica, además de recomendar usar protector solar mayor a FPS 30, cubrirse la cabeza, evitar el sol en las horas centrales del día, e hidratarse y comer frutas y verduras.

    Descripción original:

    GOLPE DE CALOR

    Título original

    GOLPE DE CALOR

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    GOLPE DE CALOR

    ¡Todos sanos este verano!

    1. SÍNTOMAS
    Piel roja, caliente y seca (sin sudor)
    Dolor palpitante de cabeza, mareo,
    debilidad muscular, náusea y/o
    vómitos.

    2.¿QUÉ HACER EN CASO DE INSOLACIÓN?


    Enfriamiento del cuerpo con
    compresas de agua.
    Administrar líquidos vía oral
    Trasladar a centro de salud.

    3. PREVENCIÓN
    Utilizar bloqueador con factor
    de protección solar mayor a 30.
    Utilizar tu cubrenuca , casco.

    4. PREVENCIÓN
    Protégete del sol directo en las horas
    centrales del día (12:00 pm a 3:00 pm)
    Mantenerse bien hidratado: Tomar Agua.
    Aumentar el consumo de verduras y frutas.

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