1. ¿Qué alimentos se incluyen en las siguientes dietas? a.

Liquida.-
Alimentos LICUADOS y de fácil absorción. Frutas licuadas con agua o leche(manzanas,
peras, papaya, etc). Jugos naturales de naranja, mandarina, etc. Comidas solidas con
proteínas de rápida absorción (carne de pollo, arroz, legumbres, soya, etc.) licuados.
leche. Caldos con ingredientes blandos.
b.

Blanda .-
Alimentos de consistencia suave. Carne pollo o pescado cocidos, huevo, arroz, papas,
zanahorias, berenjena, brócoli, etc bien cocidos.
c.

Liviana.-
Alimentos de absorción rápida, con abundante energía: Leche, queso, Carne pollo,
pescado, res cocidos a la plancha. Legumbres (lenteja, porotos, garbanzo,
soya).Vegetales cocidos. Pan negro o galletas de agua.
d.

Completa.-
Compone todos los alimentos, siguiendo una proporción adecuada de 50% carbohidratos,
30% proteínas, 20% grasa.

2. Conocer los sintomas de la fiebre. Saber como tomar la temperatura de una

persona. Saber como bajar la fiebre.
Fiebre es un incremento de la temperatura, por
encima de 37, 8º C
. Valores normales 36,5ºc a 37.5ºc. Se presenta con escalosfrios, dolor de cabeza,
alteraciones en la visión, debilidad, malestar general. Procedimiento de la toma de
temperatura: 1.- Elegir el sitio de Toma (Oral, Axilar, rectal, otica.) 2.- Limpia
correctamente el termómetro y verificar la escala. 3.- Colocar el termómetro por 3 minutos
( RECTAL) y 5 minutos (oral. Dar lectura y dejar nuevamente por 2 minutos adicionales.

3. conocer el pulso normal, el ritmo de respiración normal y la temperatura normal.

Práctica tomar el pulso, el ritmo respiratorio, y la temperatura de un amigo o
compañero. Pulso.- Percepción táctil, de la expansión de una arteria por paso de
sangre en cada ciclo cardiaco.

Valor normal 60 a 100 lpm. Frecuencia respiratoria.- Numero de veces de expansión del
torax por la ventilación de los pulmones durante 1 minuto.
Valor normal 12 a 20 x min.

4. ¿Qué es una enfermedad contagiosa? ¿Cómo se transmite? ¿Que precauciones

deben tomarse para evitar el contagio? Menciona las medidas de seguridad que
se deben observar cuando se cuida a una persona con una enfermedad
contagiosa en el hogar. Enfermedad contagiosa.- alteración de la salud, que
puede ser adquirida por contacto de fluidos, aire o físico, transmitiendo la
 enfermedad a la persona sana. Ejemplos de enfermedades contagiosas: Gripe,
Varicela, Micosis, Infeciones en la piel, tuberculosis, etc.

Medidas de seguridad.-

Lavado de manos antes y después de contacto con el paciente.

Uso de barbijo y guantes de látex, solo si fuera necesario.

Aislamiento del paciente, solo si fuera necesario.

Separar utensilios de cocina, e higiene.

Seguir el tratamiento.

5. ¿Que síntomas te dicen que una persona está enferme físicamente? Sintomas.-
Dolor, malestar general, debilidad, cansancio, escalosfrios, calentura, imposibilidad de
movimientos, nauseas, vómitos, diarreas, aleteraciones en la visión, lesiones o
alteraciones en piel.

6. Saber cuando y cómo lavarse las manos cuando se cuida a un enfermo Cuando
lavarse: Antes y después del contacto con el paciente, después del uso del baño,
antes de comer, después de contacto con secreciones, antes y después de
cambio de actividad. Tiempo recomendado de lavado 40 a 60 seg.
 7. Saber cómo poner cómodo a un paciente que está en cama.

Paciente debe elegir la posición mas cómoda y AUTORIZADA por el médico tratante.

Movilización cada 2 horas en pacientes postrados.

Utilización de bolsas de agua debajo de extremidades que están sin movilizarse.

Uso de sabanas por debajo para mejor movilización.

8. Mostrar como se alimenta a un paciente incapacitado que está en cama.

Alimentación por sonda, alimentación por jeringa, con cucharas, cualquiera debe ser
realizada CON PACIENCIA Y RESPETO, cuidando la higiene y la buena relación entre
ambos.

9. Mostrar como se dan medicamentos líquidos y tabletas, pastillas o cápsulas a

niños y adultos. Saber aplicar correctamente gotas para los ojos.

Verificar fecha de vencimiento antes de cualquier ingesta. Además de cerciorarse del

adecuado almacenamiento.

Tomar la medicación siempre en el mismo horario y evitar el contacto excesivo de la

mano con la medicación.

Preparar los medicamentos a consumir. En caso de niños, verificar el tamaño de la tableta

o capsula, para asegurar su completa ingesta.

No se recomienda diluir el comprimido, por su disolución inadecuada y mal sabor.

Gotas para los ojos.

Abrir los parpados y sujetarlos con una mano. SIN TOCAR LA MUCOSA.

Aplicar la cantidad de gotas indicadas SIN TOCAR LA PUNTA DEL DOSIFICADOR.

Cerrar los ojos y mantener la cabeza en extensión aproximadamente 30 a 60 seg, para
evitar la salida de la lágrima.

Aplicar la medicación siempre en el mismo HORARIO.

10. Demostrar el método de hacer fomentos y pediluvios (baños de pies). Explique el

valor de su uso y explique cuando se debiera aplicar esos tratamientos. Fomentos,
procedimiento que consiste en aplicar compresas de agua con algúna sustancia(sal,
medicamento como acido bórico) o planta ( manzanilla) para reducir el dolor, inflamación,
picazón o alguna irritación en la piel. Este procedimiento altera las terminaciones
nerviosas, reduciendo y alterando la percepción reduciendo asi la sintomatología. Ademas
actua en los vasos sanguíneos incrementando el flujo a ese nivel y asegurando un mejor
funcionamiento celular.
Pediluvios.-
Tiene el mismo mecanismo de acción que el anterior, ayuda a mejorar la circulación
sanguínea a ese nivel. Se utiliza para reducir el dolor y la inflamación, además es
relajante, exfoliante, etc. La sansación de bienestar repercute en todo el organismo.

11. Demostrar como se aplica una compresa y el uso del frio y del calor en el
tratamiento de inflamaciones y contusiones.

Tener 2 recipientes, uno con agua fría y otro con agua caliente ( puede usar Manzanilla) y
2 paños de algodón.

Intercalar cada 1 a 2 minutos entre frio y caliente, por 20 a 30 min.

En caso de usar hielo, cubrir este con un paño seco, protegiendo así la piel del frio
excesivo al que esta siendo expuesta.

Con esto se intenta dilatar y constreñir los vasos venosos y linfáticos que ayudan a reducir
el proceso de inflamación.
 12. Explicar de qué manera los siguientes remedios naturales ayudan a evitar las
enfermedades. a.

Nutrición.-
Aporta la energía necesaria para el metabolismo celular de todo el cuerpo. Por tanto esta
en relación con el crecimiento, funcionamiento de los órganos, conducta, funcionamiento
mental, etc.

b.

Ejercicio.-
Asegura el funcionamiento correcto de todos los órganos, depurando los elementos
innecesarios, utiliza la energía almacenada. Reduciendo asi la posibilidad de algunas
enfermedades, como Obesidad, diabetes, hipertensión arterial, etc.

c.

Agua.
Se recomienda la ingesta DIARIA de aproximadamente 2 litros de agua pura.
Manteniendo asi un adecuada digestión de alimentos, correcta hidratación de los tejidos,
funcionamiento adecuado del RIÑON.

d.

Luz Solar .-
tiene relación con el metabolismo de la vitamina D. actua como un desinfectante de
superficies gracias a los rayos UV. Su exceso puede producir cáncer de piel.

e.

Temperancia.
Evitar sustancias dañinas que pueden alterar nuestro organismo. Te o Café, tabaco,
Marihuana, cocaína, gaseosas, alcohol, etc.

f.

Aire.-
Una correcta ventilación, provee a las células una importante oferta de oxígeno, el cual es
indispensable para su funcionamiento.

g.

Descanso.-
Dormir de 6 a 8 hrs, para reducir el metabolismo del cuerpo y recargar la energía utilizada.

h.

Confianza en Dios.
Pilar fundamental de todo nuestro ser.