CHARLA DE SEGURIDAD

FECHA:

TEMA: LA INSOLACIÓN

La insolación es la más seria de las enfermedades por causas del colorarse demasiado.
Es una condición que nos puede quitar la vida. Y tiene que ser tratada como una
emergencia. Los síntomas incluyen piel roja, seca y caliente y con manchas. La víctima se
pone sumamente débil y puede perder el conocimiento, pero tiene un pulso rápido y
fuerte. Si no la trata rápidamente. Pueden seguir convulsiones, daños al cerebro y hasta
la muerte.

LOS PRIMEROS AUXILIO:

Si un compañero de trabajo sufre una insolación, haga lo seguido inmediatamente: mueva

a la persona a un lugar más fresco con sombra y que ventee aire alrededor del cuerpo,
quítele la ropa a la persona y empape con agua fresca. Llame a la ambulancia
inmediatamente.

Personas con exceso peso, mayor de edad, alcohólicos, diabéticos, los que tienen alta
presión y personas que toman medicaciones especiales son más susceptibles a la
insolación. Ellos deben tener más precauciones cuando trabajan en medio ambiente
calorosos, o encerrados con poca ventilación. La insolación puede ser evitada con
prácticas básicas de salud e inseguridad. Los siguientes pasos ayudaran a prevenir
problemas de calor de menos severidad.

PREVENCION: LA MEJOR MEDICINA

- Duerma suficientemente cada noche

El cuerpo necesita descansar y esto es especialmente verdad para trabajadores al
aire libre, y otras que hacen trabajos físicos.

- Coma un buen desayuno antes de ir al trabajo

Así como un carro, nuestros cuerpos necesitan gas para poder funcionare
apropiadamente

- Vístase apropiadamente para el tiempo calorosos

Una camisa de manga larga, pantalones largos y un sombrero de bordes anchos, nos
provee la mayor protección del sol.

- Tome mucha agua durante el día

La mayoría de los desórdenes del calor son causados por la deshidratación. Nuestro
cuerpo pierde agua cuando sudamos y el agua necesita ser restituida. La ley requiere
 que los empleadores provean una cantidad adecuada de agua en el trabajo y usted
debe ser permitido en oportunidades razonables durante el día para tomar agua
- Tome una sombra para refrescarse y descansar
Esto restituirá su energía

- Si se siente mareado, débil o asolado, pare de trabajar y aislé a un lugar fresco

Siéntese o acuéstese, tome agua y lave su cara con agua fresca, si no se siente
mejor pronto infórmele al de seguridad para que lo ayuden apropiadamente.

SIEMPRE PODEMOS ENCONTRAR EXCUSAS PARA NO TOMAR ESTAS

MEDIDAS DE PRECAUCIÓN.

PERO RECUERDE QUE ES TANTO SU RESPONSABILIDAD DE PROTEGERSE A

ASI MISMO. TODOS DEBEMOS SABER LA CONDICONES QUE CAUSAN LA
INSOLACIÓN Y HACER LO NECESARIO PARA PREVENIRLO Y SABER COMO
TRATAR LOS SINTOMAS