PsicoGamer

#1 – 25-5-2022

Videojuegos y habilidades cognitivas

Los videojuegos son ese espacio en un escenario no descubierto para el análisis y estudio de las
estimulación de las habilidades cognitivas superiores en el desempeño de un juego. En el estudio
“Videojuegos como herramienta terapéutica” (2018) se señalan la existencia de resultados
positivos y mejorías en los estudios relacionados entre el uso de videojuegos y el control de la
conducta agresiva, control de la ira, depresión, ansiedad y habilidades de afrontamiento;

En el juego Sunlight encontramos una plataforma de corta duración que cautiva a sus jugadores
por el arte que lo conforma ya que está inspirado por obras de pintores como Monet y Munch.
desde el inicio del juego se observan imágenes simbólicas, como el nacimiento, y crecimiento,
dando la ilusión del “inicio de la vida, nuestra vida”, es en este momento en que se visualiza un
ambiente amplio, un bosque, mismo que condiciona al jugador a crear sensaciones de calma y
bienestar con sus colores pasteles. En el juego se nos permite transitar por un bosque encantado
mientras oímos voces que representan los monólogos internos que solemos tener nosotros
mismos para cuestionarnos nuestras emociones y sentimientos.

A medida que caminamos escuchamos el desarrollo del monólogo sobre temas con los cuales
nos podremos identificar: culpa, ansiedad, miedo y tristeza… y cuando nos hablan de
sentimientos dolorosos, el monólogo nos pide detenernos, inhalar y exhalar, enseñando desde
una medida interactiva la meditación como respuesta ante los momentos de estrés y de
angustia. Sunlight es una experiencia que nos ayuda a recrear ese viaje interno hacia nuestras
emociones y sensaciones no expresadas con facilidad, oyendo distintas voces que simbolizan
todas nuestras relaciones representadas como voces, que oímos constantemente y que
determinan nuestros pensamientos y creencias; también hay momentos en que el panorama
del juego se vuelve tenue y oscuro, dejando visualizar mejor puntos en el bosque llenos de luz,
dando el mensaje de “buscar la luz, cuando nos encontremos en oscuridad”, para seguir
adelante.

Entonces Sunlight ayuda a trabajar en la exploración de nuestros sentimientos, siendo un

videojuego atractivo para los adolescentes, ya que a partir de la identificación logren integrar
estas estrategias de autoexploración para liberar sus emociones, aprender a respirar y reconocer
lo que sienten.

Psi. Cl. Adriana Elizabeth Romero Zambrano 1