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Competencia 2 Nivel esperado al final del ciclo VI Asume una vida saludable cuando comprende los
Asume una vida beneficios que la práctica de actividad física produce sobre su salud, para mejorar su aptitud física y
saludable calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su
región, analiza la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental y analiza
los hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco,
drogas, entre otros. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para evitar
lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que
ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia
cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de diferente intensidad.
Competencia 3 Nivel esperado al final del ciclo VI Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices
Interactúa a través de con autonomía en situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los
desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el placer y disfrute que
sus habilidades socio ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales colectivos,
motrices incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la
práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la
estrategia de juego.
- Comprende la importancia
Interactúa a través de sus Se relaciona con sus de la activación corporal
habilidades socio motrices antes de la práctica de
compañeros en diversos
ejercicios con aparatos.
*Se relaciona utilizando sus entornos interactuando de
-Reconocen la diferencia
habilidades socio motrices. manera asertiva. Valora el juego entre ejercicios a mano
como manifestación social y libre y con aparatos.
*Crea y aplica estrategias y
tácticas de juego cultural de los pueblos, y evita - Practican la secuencia
todo tipo de discriminación en de ejercicios a mano libre
la práctica de actividades físicas y con aparatos que
(lúdicas, deportivas y otras). contribuyen a mejorar la
postura, el equilibrio, la
coordinación y la
orientación espacial.
20 min.
PRIMER MOMENTO: ACTIVACIÓN CORPORAL
Los estudiantes comprenden la importancia de la
Desarrollo activación corporal antes de la práctica de ejercicio
del tema con aparatos.
SEGUNDO MOMENTO DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD O TEMA
PRINCIPAL
Act. 1- Reconocen la diferencia entre
ejercicios a mano libre y con aparatos.
60 min.
Act. 4- Consolidación del tema.
¿Cómo se llama el tema trabajado?
finalización ¿Qué competencia se desarrolla?
¿Cuál fue el propósito?
¿Cuál fue el reto?
¿Cómo se elaboró el producto?
¿Qué son las actividades corporales a mano libre y
con aparatos?
- Practican la secuencia de ejercicios a mano libre y con aparatos que contribuyen a mejorar la postura, el
equilibrio, la coordinación y la orientación espacial.
- Expresa sus emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo y el movimiento con diferentes materiales.
AYUDA MEMORIA