UNIDAD DIDÁCTICA N° 01 - MARZO

I. DATOS GENERALES
I.1. Institución Educativa : Nuestra Señora Del Carmen
I.2. Nivel : Primaria
I.3. Lugar : Chucllú - Pancán
I.4. Área : Educación Física
I.5. Grado : Quinto
I.6. Secciones : “A” y “B”
I.7. Directora : Hna. Nery Marilú Orellana Mendoza
I.8. Sub Directora : Lic. Maggie Fierro Landa
I.9. Profesor De Área : Lic. Luis Dennis Aylas Pérez
II. NOMBRE DE LA UNIDAD

“Nos Organizamos Para Identificar Y Conocer Las Medidas De Nuestro Cuerpo.”

III. PROPOSITOS Y EVIDENCIAS DE TRABAJO

¿Qué nos dará evidencia de Instrumento de

Competencias y capacidades
Se desenvuelve de manera
autónoma a través de su
motricidad.
 Comprende su cuerpo.
 Se expresa corporalmente.
Desempeños (criterios de evaluación)
aprendizaje? evaluación
 Anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo para mejorar Elabora La Ficha Antropométrica; Lista de cotejo
las posibilidades de respuesta en la acción, aplicando la alternancia de sus realizando de manera correcta sus
lados corporales de acuerdo a su preferencia, utilidad y/o necesidad en la mediciones con su par, FICHA
actividad física. reconociendo las zonas de
 Pone en práctica las habilidades motrices específicas (relacionadas con la medición junto a su compañero.
carrera, salto y lanzamientos) a través de la exploración y regulación de su
cuerpo para dar respuesta a las situaciones motrices (en contextos lúdicos,
predeportivos, etc.).
 Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e incorpora las particularidades
de su lenguaje corporal teniendo como base la música de su región; al asumir
diferentes roles en la práctica de actividad física.

Asume una vida saludable.
 Comprende las relaciones
entre la actividad física,
alimentación, postura e
higiene corporal y la salud.
 Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de vida.
Enfoques Transversales
Enfoque de Derechos
Enfoque de Igualdad de género
 Valora en sí mismo y en sus pares nuevas formas de movimiento y gestos
corporales; aceptando la existencia de nuevas formas de movimiento y
expresión para comunicar ideas y emociones en diferentes situaciones
motrices.
 Identifica las condiciones que favorecen la aptitud física (IMC y pruebas físicas)
para mejorar la calidad de vida, en relación a sus características personales. Participa en el desarrollo de las
 Comprende los cambios físicos propios de la edad y su repercusión en la higiene activaciones; como el
en relación a la práctica de actividad física y actividades de la vida cotidiana y calentamiento y estiramientos para
Lista de cotejo
reflexiona sobre las prácticas alimenticias perjudiciales para el organismo evitar cualquier tipo de lesiones
analizando la importancia de la alimentación en relación a su IMC. que pueden causarle dolor o
Ficha
 Identifica posturas y ejercicios contraindicados para la salud en la práctica de separación de la clase.
Antropométrica
actividad física. Participa en la activación y
 Aplica los beneficios relacionados con la salud al realizar actividades de relajación de los músculos que
activación corporal, psicológica y de recuperación antes, durante y después de actúan en los ejercicios.
la práctica de actividad física.
Actitudes y/o acciones observables
 Docentes y estudiantes piden hacer uso de la palabra, escuchan las opiniones de los demás, aportan con comentarios y respetan las ideas
de los demás cuando participan en asambleas, conversaciones, debates, etcétera.
 Docentes y estudiantes participan de las actividades mostrando tratos respetuosos, tratando de que sea una buena experiencia para
todos.
 Docentes y estudiantes participan de actividades y propician ambientes cálidos y de respeto.
 Docentes y estudiantes propician acciones que fomenten el reconocimiento del valor de cada persona y promueven la participación en
igualdad de condiciones.

IV. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Las niñas y niños del quinto grado inician el año escolar lleno de retos y metas por cumplir; teniendo en cuenta en primer lugar el valor de la
educación física en su vida cotidiana, también tomando conciencia de su estado físico a través de las mediciones que se aplicará durante las
sesiones y también sobre la importancia de la activación antes de realizar cualquier ejercicio físico y la flexibilidad y relajación de los paquetes
musculares que se vean implicados en los juegos y/o ejercicios propuestos. ¿Cómo podemos reconocer nuestro Peso Ideal?, ¿Cómo mejoraríamos
nuestro condición física en el caso de no tener un peso ideal?, ¿Qué ejercicios de activación serán los necesarios para poder realizar la clase? Y
¿Qué tipo de relajación muscular aplicaríamos en nuestros cuerpos para concluir la clase?
 V. SECUENCIA DE SESIONES DE APRENDIZAJE
1ª SESIÓN: Nos Reencontramos Y Jugamos Conociendo Más A Todos. 2ª SESIÓN: Jugamos Y Desarrollamos La Ficha Antropométrica Con Mis Compañeros
Primero realizamos movimientos de activación con juegos de interacción para
Nos reunimos y dialogamos sobre las vacaciones y actividades físicas, deportivas o
tener confianza de sus compañeros, ejecutando de esta manera las mediciones
de taller que realizaron; ejecutando juegos de interacción entre sus compañeros
que requiere la ficha antropométrica y reconociendo su peso ideal de cada alumno
para conocer más de cada uno.
para así tomar conciencia de nuestro estado físico.
3ª SESIÓN: Realizamos Y Aprendemos El Calentamiento Con Juegos. 4ª SESIÓN: Ejecutamos Ejercicios De Activación Y Relajación En Grupo.
El profesor inicia con juegos de habilidad metal y de poca intensidad en
Los alumnos en pares, tríos y grupos grandes realizan juegos de activación y de
movimiento para de esta manera empezar una activación de menos a más
movimientos de baja, media y alta intensidad para una activación adecuada,
buscando como objetivo que los alumnos reconozcan la importancia de la
concluyendo con la relajación de diferentes modos; como, estiramientos,
activación y así ellos mismos puedan ejecutar ejercicios durante las siguientes
contracciones, etc., realizados individualmente, en parejas y en grupo.
clases.

VI. MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR

 Balones, conos, aros, platillos, etc.
 Tallímetro, balanza, cinta métrica, tiza, hojas bond, tempera, etc.

VII. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES

 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes en sus aprendizajes?
 ¿Cuáles son las mayores dificultades que se observa en los estudiantes al término de esta unidad didáctica?
 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente unidad?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
 Otras observaciones:

V°B°
Lic. Luis Dennis Aylas Pérez Lic. Maggie Fierro Landa
Profesor Del Área De Educación Física Sub Directora