vrios@continental.edu.

pe 1
 Fundamentos teóricos del
Modelo TCC
Módulo 1 Clase 2
Programa de Especialización en Terapia Cognitiva Conductual y Terapia Racional
Emotiva Conductual
PhD. Víctor Ríos Cubas vrios@continental.edu.pe
2023
vrios@continental.edu.pe 2

• Bases conceptuales y metodológicas
derivadas del condicionamiento operante:
• El concepto operante.
• El procedimiento experimental.
• Triple relación de contingencia.
• Análisis funcional de la conducta.
• Principios de reforzamiento.
• Factores que afectan efectividad del
reforzamiento.
• Extinción.
• Castigo.
• Control de estímulo.
• Evolución de Terapia de la conducta: Primera
generación
vrios@continental.edu.pe
• Tema N° 4:
• -Segunda generación: el papel de los aspectos
cognitivos en terapia de la Conducta.
• -Fundamentos del Aprendizaje observacional:
Estudios experimentales, Factores que influyen
en el aprendizaje.
• Bandura y su aporte al modelo.
• Tema N° 5:
• Modelo cognitivo y racional emotivo-
conceptualización: -Aprendizaje cognitivo. Bases
teóricas. Procesos reguladores del
funcionamiento cognitivo.
• Tema N° 6:
• Teoría de Aaron Beck.
• TREC de Albert de Ellis.
3
 Contingencia

• Es la relación entre una conducta (la respuesta que va a

modificarse) y los eventos (consecuencias) que proceden
a la conducta.
• Enocasiones, los eventos que preceden a la conducta
(antecedentes) también se especifican por una
contingencia
• A B C = Triple relación de contingencia
E RC
• Contingencia: Es que ocurra al mismo tiempo, son
dependientes una de la otra

vrios@continental.edu.pe 4
 Objetivos AF
• Organizar la información, de manera que sitúe qué originó esa forma de
actuar y qué lo mantiene actualmente.
• Comprender qué función cumplen determinados comportamientos en
relación al entorno que rodea a la persona.
• Identificar los antecedentes que se relacionan con las conductas a tratar.
• Tratar o corregir un comportamiento específico y modificarlo.
• Averiguar el origen o reforzadores de una Esto ofrece al paciente las
herramientas y estrategias necesarias para comprenderla y modificarla.
• Establecer objetivos específicos para adaptar y programar la intervención
al paciente.

vrios@continental.edu.pe 5
 ANALISIS CONDUCTUAL
• Antecedentes:qué ocurre antes de la actuación que se va a tratar, dónde y cuándo
ocurre, quién está presente y otras variables que puedan influir.
• Conducta:que sean objeto específico de la intervención en el análisis funcional.
• Consecuencias: es el elemento más importante dentro del análisis. Se analiza qué
obtiene o qué sucede justo después del comportamiento a tratar. Las dos
funciones principales de este son el refuerzo positivo (conseguir alguna cosa
placentera como el contacto social, refuerzos materiales o acceso a actividades
placenteras) y el refuerzo negativo (apartar, evitar, reducir o retrasar el encuentro
con un estímulo determinado).

vrios@continental.edu.pe 6
vrios@continental.edu.pe 7
 Conceptos básicos de Condicionamento operante
• Refuerzo positivo: Proporcionar algo agradable para incrementar la probabilidad de que
una conducta ocurra. (Dar una chuchería o un elogio a un niño después de hacer los
deberes).
• Refuerzo negativo: Quitar algo desagradable para incrementar la probabilidad de que una
conducta ocurra. (Si haciendo los deberes el niño se libra de poner la mesa, suponiendo que
no le gusta poner la mesa)
• Castigo positivo: Proporcionar algo negativo para disminuir la probabilidad de que una
conducta ocurra (Dar un cachete al niño cuando se porta mal).
• Castigo negativo: Quitar algo positivo para disminuir la probabilidad de que una conducta
ocurra. (Quitarle la paga al niño cuando se porta mal).
• Estímulo discriminativo: Estímulo ante el cual es más probable que una conducta sea
reforzada (El niño pide cosas a los padres delante de la familia porque es más probable que
las consiga en esa situación).

vrios@continental.edu.pe 8
vrios@continental.edu.pe 9
vrios@continental.edu.pe 10
 Análisis funcional y formulación clínica

Hipótesis dinámica ( puede cambiar con el tiempo) sobre:

a) Los problemas de comportamiento y los objetivos del tratamiento del cliente.
b) Las relaciones funcionales entre ellos.
c) Las variables que influyen en los problemas y en las metas del cliente y son
influidas por ellos.
d) La fuerza y la forma de las relaciones causales y no causales relacionadas con
dichos problemas y objetivos de intervención.
(e) Las facetas y atributos importantes de todas estas variables.

vrios@continental.edu.pe 11
 ANÁLISIS FUNCIONAL Y FORMULACIÓN CLÍNICA

• El análisis descriptivo es una labor central y necesaria, pero no suficiente para el

establecimiento del tratamiento.
• La formulación clínica del caso supone una/s hipótesis acerca de las causas, los
precipitantes y las influencias que mantienen los problemas psicológicos, así como las
interpretaciones de cada persona, incluyendo un pronóstico y los análisis funcionales
de los problemas.

vrios@continental.edu.pe 12
FORMULACIÓN Y CONTRASTE DE HIPÓTESIS EXPLICATIVAS

Análisis Funcional
La información previamente obtenida se organiza de modo que se establecen
relaciones entre las distintas variables de un problema y/o entre los distintos
problemas de un cliente. Se formulan así ́ una o más hipótesis explicativas sobre
el mantenimiento (hipótesis de mantenimiento) y sobre el origen y desarrollo
del problema/s (hipótesis histórica), hipótesis que son contrastadas de
distintos modos.

vrios@continental.edu.pe 13
 Variable de estímulo I
• Estímulos externos. Variaciones del entorno. Estas pueden ser físicas, o con más
frecuencia y relevancia estímulos significativos socialmente, conductas emitidas por
otros sujetos en una interacción social , tanto verbales, no-verbales, como para
verbales. La interpretación que el sujeto dé a las mismas dependerá de su biografía,
de su entorno familiar, social, del rol que desempeña en un grupo y entorno social, así
como de las claves de la cultura y grupo social y étnico de pertenencia.

Variable de estímulo II
• Interoceptivo. Son muy relevantes los estímulos que proceden de su propia
corporalidad, como ya señalamos en las raíces del sentimiento, este nace de la
interpretación, valoración, que hace el sujeto de las propias percepciones corporales.
En las patología vinculadas a la ansiedad y al pánico es muy relevante la
interpretación, respuesta cognitiva, que el sujeto hace de Es interoceptivos
vrios@continental.edu.pe 14
 Variable de estímulo III
• Las cogniciones son asimismo estímulos elicitadores muy poderosos de
conductas. Los propios pensamientos y autoverbalizaciones de los sujetos
generan respuestas, tanto cognitivas como fisiológicas, que a su vez se
convierten en estímulos de nuevas respuestas.
• Asimismo las consecuencias de todo tipo son a su vez estímulos de nuevas
cadenas de conductas

vrios@continental.edu.pe 15
 Variable de organismo I
• Variables somáticas. Características derivadas de la estructura y funcionalidad del
organismo como entidad puramente biológica y la afectación que puede producir,
heredada, congénita o adquirida, estable o transitoria sobre el funcionamiento
fisiológico y psico-neurológico del sujeto. En estas variables entra lo derivado de la
herencia genética, las alteraciones congénitas y perinatales, así como las secuelas de
enfermedades y traumatismos.

Variable de organismo II
• Variables socio-culturales. Es la determinación de las conductas por la pertenencia
del sujeto a una cultura en un momento histórico determinado, a una clase o grupo
social dentro de la misma, a un género en esa clase o grupo, así como los roles que
desempeña en la constelación así definida. También hace referencia a la situación
integrada o marginal dentro de su grupo de referencia social, esto último muy en
relación a la familia de origen del sujeto y a su biografía.
vrios@continental.edu.pe 16
 Variable de organismo III
 Biografía del sujeto. En la misma hay que incluir la historia de la familia de origen del
sujeto, que determina las experiencias tempranas, la crianza, la dinámica de la misma,
así como el acontecer de su recorrido biográfico y como son los ajustes del sujeto a los
roles y funciones que del mismo se esperan en su sociedad de referencia. Es la historia
de su aprendizaje y desempeño académico y laboral.

Variable de organismo IV
 Variables de funcionamiento cognitivo. Incluye todas los procesos incluidos en la
memoria de procedimiento, que constituyen los esquemas, recuerdos y patrones
de valoración de sí mismo, de los otros significativos, así como de las relaciones
sociales, y de la realidad a través de los cuales dotan de sentido a la experiencia y
sucesos con los que se enfrenta.
vrios@continental.edu.pe 17
 Variable de organismo V
• Dentro de las variables cognitivas merecen también especial atención procesos
reguladores del propio funcionamiento cognitivo. Los mismo situados en la
memoria de procedimientos o procesos constituyen elementos reguladores de
las conductas cognitivas. Dentro de los mismos se encuentra los elementos
reguladores de la producción y comprensión del lenguaje, los procesos
metacognitivos, así como la “teoría de la mente”, tanto referida a uno mismo
como a los otros.

vrios@continental.edu.pe 18
Variable de
respuesta

vrios@continental.edu.pe 19
 Variable de respuesta I
 Respuestas cognitivas. En el caso
de las personas, salvo las
respuestas reflejas, todas son
mediadas cognitivamente, todo
dato del medio es elaborado por
los mecanismos de
procesamiento de información, y
adquiere un sentido para el
sujeto. Sentido que está
determinado por el conjunto de
esquemas sobre sí mismo.
vrios@continental.edu.pe
Variable de respuesta II
• Respuestas emocionales. De la valoración por
parte del sujeto de los estímulos, en función
al nivel amenaza, riesgo o gratificación
anticipada se producen respuestas
fisiológicas, como fenómeno de adaptación.
De la valoración de esas respuestas
fisiológicas, así como de la evaluación de la
relevancia y tipo de los estímulos elicitadores
nacen unos sentimientos, que a su vez se
convierten en estímulos para nuevas
respuestas cognitivas. .
20
 Variable de respuesta III
 Respuestas abiertas, conductas
manifiestas. Son las conductas
observables, abarcan todo el
conjunto de actos que pueden ser
percibidos por otra persona, por la
propia conducta en ese momento, o
por sus consecuencias a posteriori,
aunque ello no se produzca.
vrios@continental.edu.pe
Variable de respuesta IV
• La conducta abierta tiene una
clara intencionalidad y un sentido
en la propia biografía del sujeto
que la realiza. Hay siempre un
hiato entre la representación de la
conducta, los sentimientos que
nos evoca, y la realización de la
misma.
21
 Consecuencias I
 Las mismas pueden ser:
 Sucesos de su entorno.
 Conductas de otros sujetos significativos o no para el sujeto. Estas conductas
pueden abarcar todo el abanico de las respuestas posibles, y tener todo tipo
de connotaciones afectivas y sociales. Estas conductas a su vez son estímulos
de otra cadena conductual, en las que el sujeto establece una consecuencia
autovalorativa.
 Autovaloraciones, respuestas cognitivas en las que el sujeto valora su
respuesta. En éste ámbito es muy importante la discrepancia percibida entre
las expectativas del sujeto y los resultados obtenidos,

vrios@continental.edu.pe 22
 Consecuencias II
 Estas consecuencias crean un esquema o valoración de autoeficacia en el sujeto,
una expectativa de resultado, modificando el autoconcepto. Así los
consecuencias de las conductas son herramientas fundamentales para el cambio
de las variables cognitivas presentes en el campo de organismo.

Consecuencias III
 La relevancia de esas consecuencias, está mediatizada por la valoración que
realiza el sujeto de cómo afecta a los compromisos relevantes para él. Entramos
así en el ámbito de la motivación y el compromiso. Siendo necesario conocer que
áreas son más relevantes y sensibles para el sujeto. Existiendo estudios en seres
humanos y antropoides sobre la relevancia de aquellas variaciones en el entorno
que afectan a su estatus y amplitud y calidad de relaciones en su grupo social.

vrios@continental.edu.pe 23
Apendizaje Social . Bandura

vrios@continental.edu.pe 24
 El aprendizaje social de Bandura

• Planteó la posibilidad de aprendizaje a través de la observación (imitación) como

forma de superar las limitaciones establecidas por la forma experiencial de la
adquisición de comportamientos.
• Principio de determinismo recíproco, la existencia de influencia recíproca entre el
comportamiento y el medio, mediada por los procesos cognitivos del sujeto.
• AUTO-EFICACIA (proceso central del cambio terapéutico) y su relación con el
tratamiento. Son las expectativas de eficacia (juicios de cada individuo sobre su
capacidad para realizar la conducta requerida para producir un resultado). Es
diferente al concepto expectativas de resultado, que es la convicción del sujeto
acerca de que una conducta determinada conducirá a ciertos resultados.

vrios@continental.edu.pe 25
 Aprendizaje social: Modelado

1) En vivo, que involucra a una persona real actuando de cierta manera;

2) A través de instrucción verbal, que implica describir y explicar un
comportamiento;
3) Modelado simbólico donde, a través de libros, películas, programas o
medios en línea, personajes reales o ficticios demuestran ciertas actitudes.

vrios@continental.edu.pe 26
 Principios de Aprendizaje social
• Atención: Para aprender, es necesario estar enfocado y poner atención.
Especialmente en el caso de los niños, si ven algo novedoso o diferente, es más
probable que presten atención.
• Memoria: Internalizar la información que acaban de aprender y almacenarla
como recuerdo, para despues ejecutarlo
• Reproducción: Reproducir información que se retuvo anteriormente y utilizarla
cuando sea necesario,
• Motivación: Sin motivación no hay interés de hacer cualquier cosa. Esta
motivación se puede originar cuando observamos que otra persona es
recompensada o reprochada por hacer o no algo, lo que motiva al observante a
querer hacer lo mismo o evitarlo.
vrios@continental.edu.pe 27
 Ejemplos de A.S-

• Un niño que observa a sus padres discutiendo: los imita, lo procesa

en su conducta y refleja en su entorno.
• Ver que alguien se quema la mano en la cocina hará que
posteriormente ya no se lleve a cabo el acercamiento de la mano al
fuego.
• Si un compañero es un buen estudiante y tiene éxito, es probable
que imitemos esta conducta.

vrios@continental.edu.pe 28
 Teoría del aprendizaje social

• Como imitación de conductas ajenas reforzadas (Bandura)

• Se centra en las influencias ambientales, cognitivas y auto regulativas,
• P. ej , el comportamiento agresivo, es el resultado de un aprendizaje por
observación e imitación, así mismo de las experiencias directas que pueden llevar a la
violencia; esta teoría explica que el comportamiento agresivo se adquiere por
factores biológicos, experiencia directa y/o aprendizaje observacional. Sostiene
además que la imitación de la conducta agresiva, depende de si el modelo observado
obtienen o no recompensa positiva de su agresividad

vrios@continental.edu.pe 29
 Teoría del aprendizaje social
1. Si se relaciona diferencialmente con otras personas que realicen, modelen, apoyen y
propugnen actitudes y conductas favorables a las violaciones de normas sociales y
jurídicas (asociación/refuerzo diferencial).
2. Cuando la conducta desviada aprendida haya sido objeto de refuerzo diferencial frente
a la conducta conforme a la norma, lo que significa que la persona habrá recibido en el
pasado, por su conducta, una recompensa relativamente superior al castigo (refuerzo
diferencial).
3. Cuando un sujeto, simbólicamente o en persona, esté relativamente más expuesto a los
modelos desviados que a los adaptados (imitación), y observe más a los primeros que los
segundos.
4. Cuando sus propios valores, actitudes y conductas aprendidas sean relativamente más
favorables (deseables o justificadas) a la comisión que a la abstinencia de actos desviados
o antisociales.
vrios@continental.edu.pe 30
 Teoría del aprendizaje social
• Dos modelos del aprendizaje social, han explicado la violencia en la familia a partir del
proceso de socialización ejercido sobre los hijos:
1. El modelo de Whaler (quien desarrolló la teoría de la predictibilidad y dirigió su
investigación hacia los patrones interaccionales de los familiares con problemas de
relación y abuso), Teoría de la predictibilidad, Whaler y Dumas (1986) analizan y
explican las prácticas de los progenitores maltratadores (principalmente las madres),
dirigiendo los esfuerzos de la investigación hacia el estudio de las interacciones
conductuales parento-filiales, con el fin de identificar los determinantes del maltrato
infantil
2. El modelo de Patterson : teoría de la coerción recíproca. Descripción del proceso de la
escalada coercitiva. Cómo se va formando la conducta antisocial. Los padres y los hijos
se moldean mutuamente; es decir, una madre no es menos moldeada por su hijo como
lo es éste por su madre. Por tanto, aunque los padres tienen un papel significativo en la
vida de su hijo, en muchas ocasiones dicha influencia no es la decisiva. “la educación no
es algo que los padres hagan a los hijos, sino algo que padres e hijos hacen
vrios@continental.edu.pe 31
conjuntamente”.
 Teoría del aprendizaje social

• Teoría Intergeneracional de la Violencia.

• Esta teoría nos remite a una de las conclusiones coincidentes con lo
planteado desde la psicología del aprendizaje social: que muchas víctimas u
observadores de violencia en sus hogares durante la infancia se conviertan, al
mismo tiempo o con posterioridad, en potenciales maltratadores y/o víctimas
cuando sean adultos (Patterson, 2002; Serrano, 1996).

vrios@continental.edu.pe 32
 TCC: psicoterapias desde el modelo conductual
• La TCC es un ámbito de intervención en salud que trabaja con respuestas físicas,
emocionales, cognitivas y conductuales desadaptadas, de carácter aprendido. La
pesona tiene responsabilidad en los procesos que le afectan y puede ejercer
control sobre ellos.
• Es un sistema terapéutico de tiempo limitado en comparación con otras
psicoterapias de largo plazo.
• La TCC tiene una naturaleza psicoeducativa .
• La TCC pone énfasis en la validación empírica (auto-evaluador a lo largo de todo el
proceso ).
• Desde el siglo pasado, la TCC es considerada la orientación psicoterapéutica más
eficaz, influyente y extendida
vrios@continental.edu.pe 33
 Aspectos comunes de TCC
• TCC es una actividad terapéutica de carácter psicológico basada, principalmente en
sus inicios, en la psicología del aprendizaje.
• Las técnicas usadas poseen buena base científica, pero también surgen de la
experiencia clínica.
• El objetivo del tratamiento es la conducta y sus procesos subyacentes.
• La conducta se conceptualiza como básicamente aprendida.
• El objetivo de la intervención es el cambio conductual, cognitivo y emocional.
• La TCC pone el énfasis en los determinantes actuales del comportamiento, teniendo
en cuenta los factores históricos.
• Es fundamental el enfoque empírico en la evaluación, y explicación de la conducta,
en el diseño de la intervención y en la valoración de sus resultados.
• Hay una estrecha relación entre evaluación y tratamiento (interdependientes) a
través de toda el proceso de intervención.
• Evaluación de la eficacia.
vrios@continental.edu.pe 34
 Terapia de la conducta
Entre los años 1960 y 1980.
Los terapeutas conductuales utilizan conceptos que surgieron de la investigación
experimental del aprendizaje, realizada en Rusia a principios del siglo XX por el
fisiólogo Iván Pavlov y en Estados Unidos, desde 1930, por el psicólogo B. F. Skinner.
El enfoque conductual estuvo originalmente focalizado exclusivamente en las
conductas observables e individuales, aunque contemporáneamente fue ampliado
por psicólogos como Joseph Wolpe y Albert Bandura, incluyendo variables del
aprendizaje social y cognoscitivo.

vrios@continental.edu.pe 35
 TERAPIA DE CONDUCTA
Técnicas específicas que emplean principios psicológicos (especialmente el aprendizaje)
para tratar la conducta humana de desadaptación.
Suposiciones.
1. Se concentra, en la conducta de desadaptación en sí misma , más que una supuesta
causa subyacente.
2. Las conductas de desadaptación son hasta un grado considerable, adquiridas a
través del aprendizaje.
3. Los principios psicológicos (del aprendizaje), son efectivos en la modificación de
conducta de desadaptación.
4. Especifica claramente los objetivos del tratamiento.
5. Adapta su método de tratamiento al problema del cliente.
6. Se centra en el aquí y ahora.
7. Las técnicas han sido verificadas empíricamente y son efectivas.
vrios@continental.edu.pe 36
 DESENSIBILIZACION SISTEMATICA
Joseph Wolpe (1,958, 1,969).
•- Objetivo: Dirigida específicamente al alivio de la ansiedad de desadaptación.
•- Técnica: Se enseña al paciente a experimentar relajación, en lugar de ansiedad,
mientras imagina tales escenas, para lograr menos incomodidad.
•- Principio: Contra condicionamiento : uso de aprendizaje para sustituir un tipo de
respuesta por otro (la relajación por la ansiedad).

Utilidad
- Tratamiento de Fobias: temor a las alturas, a conducir automóviles, a animales, a
insectos, a volar, al agua, ir al colegio, inyecciones, rechazo de los demás,
multitudes, a la muerte.
- Problemas del habla
- Problemas sexuales (compulsión por mostrarse, frigidez sexual, etc.)
- Ataques asma, insomnio, alcoholismo, ira.
vrios@continental.edu.pe 37
 TEORÍA DE LA DESENSIBILIZACIÓN Wolpe (1958 – 1969)

• La DS es un tratamiento efectivo para

•Contra condicionamiento: Sustitución de
una respuesta emocional desadaptada por
otra apropiada, que en la mayoría de los
casos es debida a la ansiedad.
•Wolpe: los individuos aprenden a
experimentar ansiedad en presencia de
ciertos estímulos, mediante un proceso de
condicionamiento clásico o pavloviano .
•Si el individuo experimenta estímulos que
hacen surgir ansiedad, también podrá
experimentar una respuesta que la inhiba.
•Inhibición reciproca: inhibición de la
ansiedad mediante alguna respuesta
competitiva.
vrios@continental.edu.pe
combatir fobias clásicas, miedos crónicos y
algunas reacciones de ansiedad
interpersonal.
• Es especialmente valiosa para inhibir
ansiedades activadas por estímulos que no
tienen una respuesta manifiesta apropiada,
tales como el miedo a la soledad, al rechazo,
o a ser ridiculizado. El primer paso es el
dominio de la relajación progresiva, que es en
sí misma muy efectiva para reducir la tensión
muscular.
• La DS no está indicada en síntomas
multifóbicos, ansiedad generalizada o
situaciones interpersonales que requieran
conducta asertiva.
38
DS
1. Enseñar al paciente una respuesta
contraria a la ansiedad. La
relajación progresiva o algún otro
procedimiento general de
relajación.
2. El segundo componente de la DS
implica una exposición graduada al
estímulo provocador de miedo, la
exposición se puede llevar a cabo
en la imaginación o en vivo.
3. Contra condicionar el miedo
reemplazándolo con la relajación.
vrios@continental.edu.pe
La técnica implica cuatro conjuntos de
operaciones diferentes:
1.Adiestramiento en relajación muscular.
2.Establecimiento del uso de la escala que
mida las unidades subjetivas de
ansiedad.
3.Construcción de jerarquías de los
estímulos provocadores de respuestas
de ansiedad.
4.Contraposición de la relajación y los
estímulos provocadores de respuesta de
ansiedad que constituyen las jerarquías.
39
Inhibición Reciproca y Contracondicionamiento

Elementos responsables de la DS
Wolpe 1958

RESPUESTA
INCOMPATIBLE A LA
ANSIEDAD

NUEVO
CONDICIONAMIENTO

Contracondicionamiento
vrios@continental.edu.pe 40
vrios@continental.edu.pe 41
 Bases cognitivas de Terapia conductual cognitiva
• Corriente terapéutica de rápido desarrollo en las últimas décadas y que ha generado
estrategias empíricamente validadas para diversos trastornos psiquiátricos y problemas
de salud mental, surge de la confluencia de la terapia conductual y de los aportes de
autores cognitivistas como Kelly, Ellis y Beck. Propone que con frecuencia los síntomas y
conductas disfuncionales están mediados cognitivamente y que la mejoría puede
producirse por la modificación de pensamientos y creencias disfuncionales.
• En la actualidad, la orientación cognitivo-conductual está integrada por un número de
enfoques, entre ellos:
1) La Terapia Racional-Emotiva de Albert Ellis;
2) Terapia Cognitiva de Aaron Beck
3) La Terapia de Resolución de Problemas;
4) El Entrenamiento en Inoculación de Estrés de Donald Meichenbaum;

vrios@continental.edu.pe 42
 Principios de la terapia cognitiva
• Principio 1: Se fundamenta en una formulación dinámica del paciente y sus problemas
planteada en términos cognitivos.
• Principio 2: Requiere de una sólida alianza terapéutica.
• Principio 3: Enfatiza la colaboración y participación activa.
• Principio 4: Está orientada hacia objetivos y centrada en problemas determinados.
• Principio 5: Inicialmente destaca el presente.
• Principio 6: Es educativa, tiene por objeto enseñar al paciente a ser su propio terapeuta
y poner énfasis en la prevención de recaídas.
• Principio 7: Tiende a ser limitada en el tiempo.
• Principio 8: Las sesiones son estructuradas.
• Principio 9: Ayuda a los pacientes a identificar y a evaluar sus pensamientos y
comportamientos disfuncionales y a actuar en consecuencia.
• Principio 10: Se sirve de una variedad de técnicas para cambiar el pensamiento, el
estado de ánimo y la conducta. Judith Beck (2009),
vrios@continental.edu.pe 43
 ALBERT ELLIS (1913 – 2007)
• Psicólogo influyente del siglo XX, revoluciona por los
fundamentos y metodología para el tratamiento de los
problemas emocionales y psicológicos.
• Albert Ellis nació en Pittsburg en 1913.
• Estudió en la Universidad de Columbia (Nueva York),
especializada en profesionales del Psicoanálisis; obtuvo su
doctorado en 1947.
• Observó limitaciones de la teoría de Sigmund Freud y
decepcionado por los pocos resultados con sus pacientes,
abandona esa teoría y crea la: (TREC).

• Actualmente, en su instituto (en Nueva York) se siguen formando

psicoterapeutas y brindan atención a personas con problemas
familiares, personales.
vrios@continental.edu.pe 44
 1) La Terapia Racional-Emotiva de Albert Ellis
La causa principal de las perturbaciones emocionales y conductuales reside en las
firmes creencias de las personas acerca de las adversidades, estas creencias
frecuentemente irracionales, están formuladas como supuestos y reglas, operando
como reglas absolutas. P. ej, Estoy absolutamente obligado a hacerlo bien y
conseguir la aprobación de los demás; de lo contrario soy un inútil
El modelo ABC de Ellis:
(A) Sucesos activantes . Que no son los los que en forma directa perturban
emocionalmente.
(B). Creencias, racionales o irracionales que median.
C), Consecuencias emocionales y conductuales resultantes ( apropiadas o
disfuncionales).
El terapeuta racional-emotivo aborda el sistema de creencias empleando un estilo
directo y confrontativo, empleando una variedad de técnicas: conductuales p ejem.
debate racional-emotivo, dramatizaciones, resolución de problemas
vrios@continental.edu.pe 45
LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC) de Albert Ellis
desarrolló las bases de un modelo de psicoterapia aún vigente.

vrios@continental.edu.pe 46
La TREC y su FILOSOFÍA

vrios@continental.edu.pe 47
 La TREC: ¿en qué consiste?

• Ellis recibió formación en el campo de las letras y la filosofía, la

cual fue base para el desarrollo de su teoría.
• Ellis consideraba que su teoría se podía resumir en la frase del
famoso filósofo griego estoico Epícteto, el cual afirmaba que “Las
personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan
acerca de los hechos"

• Albert Ellis consideraba que los problemas conductuales y emocionales podían tener su génesis a
partir de sus tres fuentes: del pensamiento, emocional y conductual.

• Enfatizó cómo los pensamientos inciden en las alteraciones psicológicas.

• Ellis (1995) afirmó que las personas son responsables de sus sentimientos perturbados, generados
consciente o inconscientemente. Por ende, esas mismas personas disponen de recursos para
modificar sus pensamientos y traer a sus vidas estados duraderos y estables.
vrios@continental.edu.pe 48
 LA RELACIÓN ENTRE EL PENSAMIENTO Y LA EMOCIÓN: B→C

Ellis afirmaba que lo que causa la alteración o dificultad

emocional, no es lo que sucede (A), sino lo que la persona
cree, interpreta o estructura(B =sistema de creencias) y
refuerzan estas creencias de forma negativa y perjudicial, lo
cual se manifiesta en las reacciones conductuales o
emocionales: el punto C, según Ellis (1962).
(A)-------→ (B) ---------→ (C)

vrios@continental.edu.pe 49
 El Cuestionamiento: (D)→ (E)
La Terapia Racional Emotiva Conductual tiene un objetivo claro, como afirma Saranson (2006) en su
libro Psicopatología anormal, el problema de la conducta inadaptada, que hace referencia Ellis y Dryden
(1977): es que las personas han de cuestionar sus creencias fundamentales (en la mayoría de casos,
irracionales), para después sustituirlas por otras más constructivas (racionales).

vrios@continental.edu.pe 50
 LA TREC

La TREC afirma que existen dos tendencias básicas:

1. La tendencia natural de las personas a pensar de forma irracional, lo

cual influye notablemente en la aparición de alteraciones psicológicas.

2. La tendencia biológica básica, destinada a ejercitar la capacidad de

elección y a trabajar contra el pensamiento irracional.

vrios@continental.edu.pe 51
 LA TREC

Existen dos clases básicas de perturbación emocional:

A .La “ansiedad del yo” que surge de las demandas absolutistas y
perfeccionistas que las personas tienen sobre ellas mismas, de que deben
hacer siempre las cosas bien y ser aprobados por otros.

B. La “ansiedad perturbadora”, que surge de las demandas absolutistas y

perfeccionistas dirigidas a otros y al mundo.

Para la TREC la autoaceptación y un alto nivel de tolerancia a la frustración

son los dos pilares básicos de un estilo de vida psicológicamente sano.

vrios@continental.edu.pe 52
 TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
(ALBERT ELLIS )

La TREC hacen hincapié en la importancia de los tres deberes

principales (exigencias):

• “ Debo hacer las cosas bien y merecer la aprobación de los demás por mis
actuaciones”
• Otra/s persona/s “deben actuar de forma agradable, considerada y justa”
• La vida, el mundo “debe ofrecerme unas condiciones buenas y fáciles para que
pueda conseguir lo que quiero sin mucho esfuerzo o incomodidad”

vrios@continental.edu.pe 53
 Terapia Cognitiva de Aaron Beck
CARACTERISTICAS
a) Basada en la formulación del paciente y sus problemas en términos
cognitivos
b) Terapia breve y de tiempo limitado. Requiere una buena alianza
terapéutica. CENTRADA EN EL PRESENTE.
d) Buena colaboración entre paciente y terapeuta
e) Es estructurada, se orienta a objetivos y se focaliza en problemas
f) Es eminentemente educacional y pretende que el paciente se convierta
en su propio terapeuta, enfatizando la prevención de recaídas
g) Enseña a identificar, evaluar y responder a los patrones disfuncionales de
pensamiento y conducta
h) Emplea una variedad de técnicas para modificar cogniciones, emociones
y conductas
vrios@continental.edu.pe 54
 Terapia cognitiva de Beck
• Modelo Cognitivo
• Propone que emociones y conductas (normales y patológicas) están influidas por
la percepción, interpretación y construcción de las situaciones.
• Ciertas estructuras cognitivas profundas, denominadas esquemas cognitivos,
ejercen
• un papel determinante.
• En los problemas clínicos ocurre un desplazamiento cognitivo del sistema normal
de procesamiento de información a modos altamente sesgados.
• Al bloquearse o inhibirse las funciones metacognitivas se generan ciclos que
provocan y mantienen los estados sindromáticos.
• El modelo cognitivo es estructural y funcional, y se encuentra ordenado en
niveles según centralidad y accesibilidad.
• Se distingue pensamientos automáticos, distorsiones cognitivas y esquemas
cognitivos

vrios@continental.edu.pe 55
 T C Beck

Los efectos y la conducta del

individuo están determinados por la
manera que tiene de estructurar su
mundo

A. T. Beck

PENSAMIENTO EMOCIÓN COMPORTAMIENTO

vrios@continental.edu.pe 56
 PROCESOS “cogniciones” CONTENIDOS
COGNITIVOS Significa: COGNITIVOS

mecanismos de * ESQUEMA
codificación, - Creencias nucleares
almacenamiento y - Supuestos o
recuperación de la creencias intermedias
información existente en
las estructuras * PENSAMIENTOS
cognitivas. AUTOMÁTICOS

vrios@continental.edu.pe 57
 Esquemas
Son las estructuras cognitivas de
organización de la información en
la memoria.

- Representan el conjunto de
experiencias previas y actúan como
moldes que dirigen la atención,
influyen en la interpretación de los
acontecimientos y facilitan el
recuerdo.

vrios@continental.edu.pe 58
 CREENCIAS NUCLEARES
no merezco que
nadie me quiera

soy un idiota

soy incapaz de
controlarme mi vida es un
desastre

vrios@continental.edu.pe 59
 SUPUESTOS

si no caigo bien a debo evitar cosas que

todo el grupo no sean muy complejas
podré integrarme

si digo que Es terrible

no nadie cometer un error
volverá
contar
conmigo

vrios@continental.edu.pe 60
CREENCIA NUCLEAR Necesito el amor y aprobación de otras personas para
ser feliz

CREENCIA
INTERMEDIA Si me dedico a los demás, entonces siempre me
(Supuesto básico de querrán
1er nivel)

CREENCIAS Si me siento solo será por mi

Es injusto que me sienta sola,
INTERMEDIAS culpa, porque no habré
cuando soy atenta y amable
(Supuesto básico de hecho suficiente por los
con los demás
2do nivel) demás

La culpa de que mis hijos no

Mis hijos deberían llamarme
PENSAMIENTO me llamen, es por que no me
mas, después de lo que yo he
AUTOMATICO he dedicado lo suficiente a
hecho por ellos
ellos

Tristeza, angustia
Ira enfado
SENTIMIENTOS ansiedad.

vrios@continental.edu.pe 61
Los supuestos y creencias de la persona
facilitan la aparición
de sesgos y errores en el procesamiento
de la información:
SESGOS COGNITIVOS o
DISTORSIONES COGNITIVAS

vrios@continental.edu.pe 62
 Modelo de la Terapia Cognitiva

Creencias nucleares
y supuestos

Distorsiones cognitivas
Emociones

Pensamientos
Situación automáticos
Conductas

vrios@continental.edu.pe 63
Las terapias cognitivas

vrios@continental.edu.pe 64
Evolución de la terapia de conducta

vrios@continental.edu.pe 65
vrios@continental.edu.pe 66
vrios@continental.edu.pe 67
vrios@continental.edu.pe 68