“AÑO DEL FORTALECIMIENTO Y LA SOBERANIA NACIONAL”

FACULTAD DE INGENIERIA Y ARQUITECTURA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERÍA CIVIL

INFORME ACADEMICO
Proyecto emprendedor de plan de mejora

ALUMNO
Rondoy Retete Josías

ASESORA
Díaz Fossa María Cristina

CURSO
Tutoría III

CICLO
III

PIURA_PERU
2022
 II. PRESENTACIÓN

La Universidad César Vallejo tiene como objetivo formar profesionales emprendedores,

que cuenten con valores, sentido humanista, científico y tecnológico; además
comprometidos con la transformación de la sociedad para un buen desarrollo sostenible. Y
es por ello que mediante la asignatura de Tutoría III, se está realizando un proyecto de
“Plan de mejora”, que está centrado en poder identificar los problemas que afectan mi
entorno estudiantil, y a base de ello poder proponer soluciones para de esa manera lograr
generar un cambio personal.

Mi principal problema que considero es el uso inadecuado del internet si bien es una gran
herramienta pero muchas veces no le doy el uso adecuado para fines productivos, la mayor
parte es utilizada para estar en las redes sociales como Facebook, Instagram, entre otras, es
por ello que elegí esta problemática porque, muchas veces estas herramientas se convierten
en distracciones por ejemplo, Cuando estoy en una clase y de repente llega un mensaje, lo
reviso y luego entro a las redes sociales, en ese momento ya me estoy desconcentrado de la
clase y cuando quiero volver a prestar atención ya no puedo porque ya me perdí una parte
de la explicación lo que hace difícil seguir la secuencia y termino perdiendo el interés,
además de dormir muy tarde y generar me estrés por no cumplir con mis obligaciones.

Este problema afecta a gran parte de la población y la propia Organización Mundial de la

Salud (OMS) empieza a considerarlo como un problema de salud pública. Como constata
la presidenta de la Sociedad de Psiquiatría de Madrid y jefa de sección del Hospital Clínico
San Carlos de Madrid, la doctora Marina Díaz-Marsa, «Los estudios científicos empiezan a
arrojar datos preocupantes. Por ejemplo, usar 7 de las 11 redes sociales más populares se
asoció con un riesgo 3 veces mayor de sufrir depresión y ansiedad, en comparación con
aquellas personas que sólo usan dos o ninguna red social», asegura.

III. PROBLEMÁTICA

La importancia del Internet ha alcanzado niveles asombrosos. Hasta tal punto, que se ha
convertido en algo esencial en nuestras vidas. Ya sea por cuestiones laborales o personales,
la mayoría de las actividades que suelen realizar las personas están relacionadas con
Internet. Permite realizar innumerables tareas de una forma rápida y ágil y aún más en
tiempos de pandemia fue de gran ayuda para poder comunicarnos con nuestros familiares
o para poder
tomar muestras clases de manera online. Además, se puede acceder a ella a través de
distintos dispositivos. Por ejemplo, ordenadores, móviles, tablets, entre otros. Pero… ¿Y si
no le damos un uso adecuado?, aunque no nos damos cuenta existen muchos riesgos de
pasar demasiado tiempo en el internet riesgos tanto a nivel físico como mental, y es uno de
los principales problemas de distracción para los jóvenes y niños que están y estaban en las
clases virtuales ya que por el simple hecho de estar frente a una pantalla (como el celular o
laptop, Tablet, etc.) y mantener los datos activos estamos a la orden para recibir cualquier
tipo de notificación y mensajes de nuestras redes sociales ocasionando distracción y que
perdamos totalmente el interés en lo que estábamos haciendo. En mi caso me quedo hasta
tarde en mis redes sociales y al día siguiente levanto tarde y desayuno a las 9 o 10 sé que es
un hábito que debo cambiar y lo voy a lograr, además, al igual que yo muchos jóvenes
pasan por esto y quiero ayudar a generar un cambio personal en ellos.
IV. OBJETIVOS

Objetivo general

El objetivo de este proyecto es poder lograr un cambio personal en todos los

jóvenes de la Universidad Cesar Vallejo, proponiendo soluciones especificas con la
finalidad de poder mejorar nuestros hábitos para aprovechar las herramientas que
nos brinda el internet de forma adecuada.

Objetivo específico

 Identificar las causas del uso inadecuado del internet.

 Realizar un cronograma de inicio a fin para mi plan de mejora.
 Realiza un seguimiento para observar mis resultados.
 V: CRONOGRAMA

RUTINA A CAMBIAR:
Responsable
Responsable de
OBJETIVO ACCIONES A Inicio Fin de
ESPECIFICO IMPLEMENTAR tarea seguimiento

Establecer normas para darle un -Mi

buen uso y si se da el caso de no Rondoy Retete 11 NOV 23 DIC familia
cumplirlas castigarme Josias
prohibiéndome hacer algo que -Docente
me guste Tutor
Aprender -Mi
a no darles Rondoy Retete 11 NOV 23 DIC
Controlar los tiempos de familia
un uso Josias
uso de ordenadores
inadecuado y, en especial de internet -Docente
al internet
y otros Tutor
dispositivos
electrónicos Cuando este en una clase, evitar -Mi
revisar los mensajes, redes Rondoy Retete 11 NOV 23 DIC familia
en las Josias
clases sociales, o cualquier otra
virtuales distracción que perjudique mi -Docente
desarrollo académico. Tutor

Apagar mi computadora cuando

sé que estaré ausentarte por más -Mi
Rondoy Retete 11 NOV 23 DIC
de 30 minutos, para de esa familia
Josias
manera cuidarla ya que, es una
herramienta fundamental para -Docente
Tutor
ingresar a clases y realizar
trabajos