Respuestas emocionales y comportamientos que una

persona desarrolla en las relaciones íntimas,

basado en sus experiencias tempranas de apego en
la infancia.

Son patrones de pensamiento,

Identidades fijas e
comportamiento y respuesta
inamovibles
emocional.
Definen absolutamente
Basado en las respuestas
el comportamiento del
emocionales del niño en relación
humano
con la disponibilidad, sensibilidad y ESTILOS DE APEGO
Diagnósticos clínicos o
capacidad de respuesta de los
trastornos mentales.
padres o cuidadores.
Etapas del desarrollo
Son propuestas de la teoría de
Características innatas o
apego
genéticas

Apego seguro

Caracterizado por la ambivalencia, el

Caracterizado por la
Caracterizado por relaciones
preocupación por la
estables, confianza y comodidad
disponibilidad y el rechazo,
emocional.
ansiedad y necesidad de
Apego
cercanía constante.
Caracterizado por la
independencia emocional, la
miedo y la confusión en las
evitación de la intimidad y relaciones, producto de experiencias
traumáticas o abusivas en la
la dificultad para confiar en
Apego los demás.
Apego infancia.
 Interacciones y vínculos que involucran la conexión emocional, la
intimidad, la comunicación, apoyo mutuo que se dan en la vida
adulta.

Relaciones de amistad de
Se manifiestan en
adolescentes o niños.
relaciones románticas y de
Relaciones entre padres e
pareja. RELACIONES ADULTAS hijos.
Se fortalecen en la vida adulta.
Relación meramente
Pueden variar de duración y
sexual.
nivel de compromiso.
Relaciones profesionales
Corto o largo plazo.

Involucra: confianza,
Comparten: sus vidas, Buscan: conexión, Relación: diversa, Impacto: significativo
lealtad, empatía,
experiencias, metas y intimidad física y variada, dinámica en el bienestar
respeto, compromiso
desafíos colaboración en la toma de y única. emocional y
mutuo
decisiones. psicológico.
BIBLIOGRAFIA

 Bowlby, J. (1973). Apego y pérdida: Volumen II: Separación, ansiedad e ira. Apego y pérdida, 2.
 Hazan, C., & Shaver, P. (1987). El amor romántico conceptualizado como un proceso de apego. Journal of Personality and
Social Psychology, 52(3), 511-524.
 Bartholomew, K., & Horowitz, K. (1991). Estilos de apego entre los adultos jóvenes: una prueba de un modelo de cuatro
categorías. Revista de Personalidad y Psicología Social, 61, 226-244.
RESUMEN INDIVIDUAL- RELACIONES ADULTOS Y ESTILOS DE APEGOS
Andrea Diaz Galarza

Las relaciones adultas se refieren a las interacciones y vínculos emocionales que las personas fundamentan en su vida adulta, especialmente
en el contexto de las relaciones románticas y de pareja. Estas relaciones involucran la conexión emocional, la intimidad, la comunicación, el
apoyo mutuo y la satisfacción compartida. Por otro lado, el estilo de apego se refiere a las respuestas emocionales y comportamientos que una
persona desarrolla en las relaciones íntimas, basado en sus experiencias tempranas de apego en la infancia. La teoría del apego, desarrollada
John Bowlby y posteriormente ampliada por otros investigadores, sostiene que las primeras experiencias de apego en la infancia tienen un
impacto significativo en la forma en que las personas se relacionan en la vida adulta.
Existen cuatro estilos principales de apego que pueden influir en las relaciones adultas:

 Apego seguro: Las personas con un estilo de apego seguro generalmente tienen confianza en sí mismas y en los demás. Se sienten cómodas
con la intimidad emocional y pueden establecer relaciones estables y satisfactorias. Buscan el apoyo mutuo y tienen una comunicación
abierta y saludable.

 Apego ansioso: Las personas con un estilo de apego ansioso tienden a ser preocupadas y dependientes en las relaciones. Pueden
experimentar miedo al abandono y necesidad constante de atención y prolongada. Pueden ser emocionalmente volátiles y tener dificultades
para confiar plenamente en sus parejas.

 Apego evitativo: Las personas con un estilo de apego evitativo tienden a ser independientes emocionalmente y tienen dificultades para
establecer vínculos íntimos. Pueden mostrar evitación emocional y evitar la cercanía emocional en las relaciones. Pueden tener dificultades
para comprometerse emocionalmente y pueden preferir la independencia.

 Apego desorganizado: Las personas con un estilo de apego desorganizado han experimentado experiencias traumáticas o abusivas en la
infancia, lo que puede resultar en comportamientos contradictorios y confusión en las relaciones adultas. Pueden tener dificultades para
regular sus emociones y pueden alternar entre comportamientos de búsqueda de proximidad y evitación emocional.