ÁREA DE CIENCIA Y TECNOLOGIA - 4 TO GRADO

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BUSCAMOS NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL CON PRÁCTICAS
Semana 21 DE VIDA SALUDABLE.

ACTIVIDAD 1 : Justificamos la función de la tiroides en nuestro estado de ánimo.

COMPETENCIA A Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
DESARROLLAR biodiversidad, Tierra y universo.
PROPÓSITO Justificar la función de la glándula tiroides en las emociones.

A nivel nacional, se han incrementado los casos de sobrepeso, obesidad y

diabetes en la población adolescente y muchos de ellos están relacionados
con el yodo y la tiroides. Ante ello, suelen surgir las siguientes preguntas:
¿Por qué la tiroides tiene que ver con el peso de las personas? ¿Por qué la
tiroides tiene que ver con las emociones?

REFLEXIONA
Muchas personas pueden ver alterado su estado de ánimo, por ejemplo, sentirse tristes sin motivo, y no se les ocurre que puede
deberse a problemas en la tiroides. Esto podría estar acompañado de otros cambios, como en el apetito, afectación en el peso a pesar
de llevar una alimentación saludable, o sentirse siempre cansados, con dificultades para aprender, o tener problemas en el
crecimiento.
Un cambio notorio en nuestro estado de ánimo, además de otras manifestaciones, puede avisar que la glándula tiroides está
afectada.
Ubica el Recurso : La tiroides y nuestras emociones , luego lee el material y responde.
 ¿Qué puedes decir acerca de las emociones?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 ¿Cómo actúan la hormona tiroidea en el cerebro?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 ¿Qué ocurre en el organismo al presentar el hipertiroidismo?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
 ¿Qué efectos produce en el organismo el hipotiroidismo?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
 ¿Qué podría estar ocurriendo en el organismo de las personas con síntomas de depresión?
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 ¿Cómo podríamos prevenir algún problema de tiroides?
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 Elabora un cuadro comparativo de los síntomas de hipotiroidismo e hipertiroidismo.

VOCABULARIO CIENTÍFICO
 SEROTONINA…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
 NORADRENALINA……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…..
 APATÍA………...……………………………………………………………………………………………………………………………………………….…………………………
 DEPRESIÓN……………………………………………………………………………………………………………………………………………….
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REALIZO MI AUTOEVALUACIÓN
1. ¿Que aprendí hoy?
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2. ¿Para qué me sirve lo que aprendí hoy en mi vida diaria?
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3. ¿Cómo superé las dificultades que se presentaron en esta sesión?
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Semana BUSCAMOS NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL CON PRÁCTICAS

21 DE VIDA SALUDABLE
ACTIVIDAD 2 : Proponemos y argumentamos prácticas basadas en ciencia y tecnología para el buen
funcionamiento de nuestra tiroides y mejorar nuestro ánimo .
COMPETENCIA A Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
DESARROLLAR biodiversidad, Tierra y universo.
PROPÓSITO Argumentar cómo el desarrollo científico y tecnológico ha contribuido a cambiar la vida de las
personas, y a realizar prácticas para el buen funcionamiento de la tiroides y el bienestar emocional.

Lo que nos favorece para

nuestra salud emocional y
debemos practicarlo.

Ubica el Recurso . Efectos del ejercicio físico y del consumo de yodo en la función tiroidea y nuestro
bienestar emocional” Lee y luego prepárate para la elaboración de los siguientes trabajos :
 Elabora un organizador de ideas sobre los efectos del deporte en la glándula tiroides.

 Completa el esquema con ideas resaltantes sobre las investigaciones científicas de la sal yodada.

 Elabora una infografía teniendo en cuenta los siguientes aspectos. Relación entre actividad física y
salud mental, Recomendaciones mundiales sobre la actividad física y la salud.