ESCUELA GRAL.

ALBERTO BACHELET MARTÍNEZ

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORA: KAREN DÍAZ
AÑO ESCOLAR 2023/ PRIMER SEMESTRE

Ev.N°1 I Semestre, EDUCACIÓN FÍSICA NB2

NOMBRE DEL ESTUDIANTE

CURSO FECHA Exig. 60% PTJE. IDEAL: PTJE. REAL:

Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia
OBJETIVO
cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales.

Recorrer una distancia de 30 metros a máxima velocidad sin detenerse, saltar 10 obstáculos a pies juntos, lanzar el balón hacia el frente con ambas manos, atrapar el
INSTRUCCIONES balón con ambas manos en una distancia frontal de 4 metros, máxima participación y buen comportamiento durante el proceso evaluativo , responsabilizarse durante
la actividades y mantenimiento de su higiene personal.

Criterios / Niveles Excelente (3 pts) Bueno (2 pts) Regular (1 pts) Debe mejorar (0 pts)

Desplazarse- correr Recorre 30 metros sin detenerse a Recorre 30 metros con pausas y No logra terminar los 30 metros No corre
máxima velocidad descansos

Salto a pies juntos Salta a pies juntos de forma Salta a pies juntos, pero cae No salta a pies juntos de manera No logra saltar
coordinada apoyando un pie y luego otro. coordinada

Lanzamiento Lanza el balón hacia el frente con Lanza el balón hacia el frente, pero No lanza el balón con ambas manos. No logra lanzar el balón.
ambas manos sin dificultad. con dificultad.

Atrapar Atrapa el balón con ambas manos Atrapa el balón con ambas manos No logra atrapar el balón con ambas No ejecuta el ejercicio
de forma segura y en la distancia con un poco de dificultad manos.
solicitada.

Participación y conducta Acata órdenes y participa durante Participa durante la clase, pero no No participa en la clase, pero si No participa , ni acata órdenes.
toda la clase acata las órdenes. acata las ordenes indicadas

Presentación personal Utiliza El buzoUTILIZA EL BUZO

DEL
COLEGIO O ROPA DEPORTIVA
 ESCUELA GRAL. ALBERTO BACHELET MARTÍNEZ
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORA: KAREN DÍAZ
AÑO ESCOLAR 2023/ PRIMER SEMESTRE

Ev.N°1 I Semestre, EDUCACIÓN FÍSICA NB2

NOMBRE DEL ESTUDIANTE

CURSO FECHA Exig. 60% PTJE. IDEAL: PTJE. REAL:

Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia
OBJETIVO
cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales.
Cada estudiante ejecutará un circuito de cualidades físicas de fuerza y velocidad, siendo este demostrado por el docente. Este circuito estará
compuesto por
4 estaciones (Estación n°1: ejercicio de fuerza; Estación n°2: ejercicio de velocidad; Estación n°3: ejercicio de fuerza: Estación n°4; ejercicio de
INSTRUCCIONES
velocidad), con una duración de 30
segundos en la ejecución de cada ejercicio y 20 segundos de pausa entre cada estación.
Esta evaluación se realizará de manera online durante la clase de educación física.

Criterios / Niveles Excelente (3 pts) Bueno (2 pts) Regular (1 pts) Debe mejorar (0 pts)

CONCEPTUAL EVIDENCIA CONOCIMIENTOS DE MEDIANAMENTE EVIDENCIA LOGRA EVIDENCIAR SOLO UN NO MANEJA CONOCIMIENTOS
LAS CUALIDADES FÍSICAS A CONOCIMIENTOS DE LAS CONOCIMIENTO DE LAS DE LAS CUALIDADES FÍSICAS A
TRAVÉS CUALIDADES FÍSICAS A TRAVÉS CUALIDADES FÍSICAS A TRAVÉS TRAVÉS
DE LA EXPLICACIÓN DE 1 DE LA EXPLICACIÓN DE 1 DE LA EXPLICACIÓN DE 1 DE LA EXPLICACIÓN DE 1
EJERCICIO FUERZA O EJERCICIO FUERZA O EJERCICIO FUERZA O EJERCICIO FUERZA O
VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD

CONCEPTUAL DIFERENCIA LAS CUALIDADES
FÍSICAS BÁSICAS DE FUERZA Y
VELOCIDAD A TRAVÉS DE LA
SENCACIÓN CORPORAL
PROVOCADA
POR EL EJERCICIO REALIZADO
MEDIANAMENTE DIFERENCIA LAS
CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
DE FUERZA Y
VELOCIDAD A TRAVÉS DE LA
SENCACIÓN CORPORAL
PROVOCADA
POR EL EJERCICIO REALIZADO
LOGRA EVIDENCIAR SOLO UNA NO DIFERENCIA LAS
DIFERENCIA DE LAS CUALIDADES CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
FÍSICAS BÁSICAS DE FUERZA Y DE FUERZA Y
VELOCIDAD A TRAVÉS DE LA VELOCIDAD A TRAVÉS DE LA
SENCACIÓN CORPORAL SENCACIÓN CORPORAL
PROVOCADA PROVOCADA
POR EL EJERCICIO REALIZADO POR EL EJERCICIO REALIZADO

ACTITUDINAL DEMUESTRA DE MANERA CLARA MEDIANAMENTE DEMUESTRA DE LOGRA DEMUESTRAR DE NO DEMUESTRA DE MANERA
LA EJECUCIÓN DE LAS MANERA CLARA LA EJECUCIÓN MANERA POCO CLARA LA CLARA LA EJECUCIÓN DE LAS
CUALIDADES DE LAS CUALIDADES EJECUCIÓN DE LAS CUALIDADES CUALIDADES
FÍSICAS DE FUERZA Y FÍSICAS DE FUERZA Y FÍSICAS DE FUERZA Y FÍSICAS DE FUERZA Y
VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD

ACTITUDINAL MANTIENE BUENA DISPOSICIÓN MEDIANAMENTE MANTIENE MANTIENE BUENA DISPOSICIÓN NO MANTIENE BUENA
AL TRABAJO. UTILIZA EL BUZO BUENA DISPOSICIÓN AL AL TRABAJO. PERO NO UTILIZA DISPOSICIÓN AL TRABAJO. NO
DEL TRABAJO. UTILIZA BUZO DEL EL BUZO DEL COLEGIO O ROPA UTILIZA EL BUZO DEL
COLEGIO O ROPA DEPORTIVA COLEGIO O ROPA DEPORTIVA DEPORTIVA COLEGIO O ROPA DEPORTIVA

PROCEDIMENTAL EJECUTA LOS EJERCICIOS DE MEDIANAMENTE EJECUTA LOS LOGRA SOLO LA EJECUCION DE NO EJECUTA LOS EJERCICIOS
MANERA CORRECTA EJERCICIOS DE MANERA ALGUNOS DE LOS EJERCICIOS DE MANERA CORRECTA
CORRECTA DE MANERA CORRECTA