RUTA METODOLÓGICA

FECHA: Fecha asignada por docente

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: Armonía Interior: Descubriendo el Poder de tus
Emociones y el Equilibrio ante el Estrés
OBJETIVO: Estudiantes del curso Habilidades para la vida
Laura Fernanda Abril Giraldo
María Camila López Ruiz
ESTUDIANTES: Camila Lopez
Milton Andres Blandon
Moises
MATERIALES: Carteles
Elementos didácticos (ruleta)
Premios
POBLACIÓN OBJETIVO: Estudiantes que se encuentren bajo presión o estrés
del programa de administración de empresas
TEMÁTICA: Habilidades emocionales, gestión de las
emociones, manejo del estrés.

Momentos:

Actividad Objetivo Tiempo

1. MOMENTO DE ENCUADRE

Se planteará un conversatorio con los asistentes para saber que Percibir los temas de 15 minutos
creen que incluye el tema, de que se tratara o que experiencias interés por los
han tenido acerca de los temas por ver participantes.

3. AMARRE Y DEVOLUCIÓN

Se contará a los asistentes datos específicos sobre el alcance Dar claridad sobre el 20 minutos
que pueden tener las emociones y el estrés, se guiara para su tema tratado y
manejo y se hará ver lo riesgoso que puede ser que esto se salga concientizar a las
de sus manos. personas que asistan.

4. EVALUACIÓN

Los estudiantes y asistentes participarán de manera aleatoria en Conocer que tan claros 20 minutos
una ruleta de reconocimiento y relación de conceptos en donde quedaron los temas
podrán ser los ganadores de premios y estímulos. planteados