Maribel Arias Contreras 42 años

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Café con leche.

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? No tanto.

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Llevar un control.

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? Las porciones.

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una avena.

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Sushi.

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? Sí.

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Dejaría la coca.

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Que mejora tu piel y
te ves y sientes mejor.

Antonia Perez Morales 46

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Huevitos

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? Si

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Preguntar siempre

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? Comer algo que no me gusta

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Coca y Cochinita solo en
domingo

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Mole

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? Sí

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Dejaría las grasas

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Las frutas
Cristina Peraza González 51

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Empanaditas

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? No

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Comer frutas y
Verduras

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? No comer Harinas

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una avena.

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Empanizado pollo

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? Sí.

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Dejaría los refrescos

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Las frutas

Xóchitl Aguilar Ramos 40

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Tacos asado

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? No para nada

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Dieta

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? No comer pan ni coca

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Si

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Cochinita

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? no

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? No

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Todo

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Nada
Mónica Beatriz Solís Cabrera 43 años

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Una torta de pan blanco de pollo con un vaso de
jugo de naranja 🍊.

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? Un 50 % si

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Llevar un control para
aprender a comer sano.

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? Tener que comer varias veces al día

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una avena.

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Las frutas

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? Sí.

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Dejaría la coca y las harinas.

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Que mejora tu piel y
tu hidratación por que te ves y sientes mejor.

Lucia Karina Martin Dzul 44 años

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Café con pan

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? No

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Tener un control que
me indique que comer.

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? la cantidad de porción.

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una coca y una torta

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? La pasta

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? No mucho

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? No

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Él refresco embotellado.

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Te ayuda a la salud,
te sientes con más energía.

Dina Ramírez Ovando 46 años

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Frutas

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? Si

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Comer frutas y
Verduras

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? Las hojas

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una avena

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Pescado

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? Sí.

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Las tortillas

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Las frutas

Josefa Ramírez Ramírez 50 años

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Sándwich de pavo

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? No

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Comer frutas y
Verduras

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? Me prohíban comer algunas cosas

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una avena

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Pescado

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? No

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Las tortillas

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Las frutas

Isabel Castro Marroquín 42 años

1. ¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Café con leche y fruta

2. ¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? Medianamente

3. ¿Qué es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Balancear

4. ¿Qué odias de una dieta equilibrada? Nunca eh llevado una dieta

5. ¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una avena.

6. ¿Qué es lo que más te gusta comer? Tacos

7. ¿Te gusta hacer ejercicio? Sí.

8. ¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si.

9. ¿Qué crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Dejaría los Refrescos

10. ¿Qué es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Tienes una salud
mejor

ROSALINDA PERERA OSORIO 52 años

1.-¿Qué te gusta desayunar en un día normal? Un sándwich de jamón y queso

2.-¿Considera que sus hábitos alimenticios son saludables? No

3.-¿Que es lo que más te gusta hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? Tener una dieta

4.-¿Qué odias de una dieta equilibrada? Que sea estricto desayuno, almuerzo y cena y no tener
tiempo de hacerlo

5.-¿Prefieres una coca y tu torta de hucha o una avena para tu desayuno? Una torta y coca

6.-¿Que es lo que más te gusta comer? Mole

7.-¿Te gusta hacer ejercicio? Si

8.-¿Disfrutas de una vida equilibrada? Si

9.-¿Que crees que cambiarías en tu dieta o hábitos? Hacer ejercicio

10.-¿Que es lo que más le gusta o atrae de una vida en nutrición balanceada? Que te sientes bien y
te vez bien

Mary Sansores 50 años.

1.- algo fuerte ,huevo, carne etc.

2.- procuro .
3.- tener opciones .
4.- las colaciones ,
Se me olvidan.
5.- licuado .
6.- harinas.
7.- me cuesta
Trabajo.
8.- si.
9.- comer menos
Harinas.
10.- te sientes bien
Y me gusta,
Verme bien.