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1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable?

SI NO
2. ¿Sigues algún tipo de dieta?
SI NO
3. ¿Comes despacio y sentado?
SI NO
4. ¿Cuántas comidas realizas al día?
1 2 3 4 5 más de 5
5. ¿Cuántas veces a la semana comes carne?
1 2 3 4 5 más de 5
6. ¿Cuántos litros de agua consumes al día?
1 2 3 4 5 más de 5
7. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos?
1 2 3 4 5 más de 5
8. ¿Cuáles de los siguientes alimentos son carbohidratos?
Pan Huevo
Carne Arroz
9. ¿Sabías que el exceso de carbohidratos te lleva al sobre peso y otras enfermedades?
SI NO
10. Elige como deseas informarte de buenos hábitos alimenticios
Internet
Nutriólogo
Libros
Charlas

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